姜枣茶：立夏到入伏天天一杯养生茶_第1页
姜枣茶：立夏到入伏天天一杯养生茶_第2页
姜枣茶：立夏到入伏天天一杯养生茶_第3页
姜枣茶：立夏到入伏天天一杯养生茶_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、姜枣茶：立夏到入伏天天一杯养生茶立夏日，暑热将至。为难熬的夏天做做准备，不妨试试姜枣茶！查阅资料得知一一姜枣茶固然可以在冬天驱寒暖身，而从立 夏到入伏的头一天却正是喝姜枣茶的最佳时间。姜枣茶对于血寒的人具有很好的补血效果。人体经过的一个 冬天和一个春天，体内积累了不少的“病气”。姜枣茶平和有效、适应性广，从立夏到入伏，每天喝上一杯，基本能把 体内的“病气”驱光。而且，天气热起来以后，脾胃比较虚寒，提前用姜枣茶补补 脾胃，夏天也会比较好过一些。长时间在空调房里办公的人，喝喝姜枣茶，还可以预防空调 病哦！根据自己的体质，稍稍修改一下配方和做法，就是最适合自 己的初夏养生茶饮。还有，遵循“早吃生姜赛

2、参汤，晚吃生姜如砒霜”的原则, 早上和上午喝吧，下午和晚上就不要喝了。办公室里的养生之风忽然“吹得”十分劲爆！红豆慧米、生姜大枣、陈皮雪梨、冰糖银耳丿忙绿之余，慢慢蚊蕴在好几个所谓“新式武器”养生壶中。及至汤滚水 沸，大家分而饮之，除却食材本身的养生滋润功效，“同袍之谊”油然而生，一样温暖身心。忽然想起，记在小本本上的这个好方子姜枣茶。在我还没下决心“败”个养生壶之前，好好地熬上一锅，圭寸在瓷瓶里，工作间隙，热热地冲上一杯，岂不甚好！姜枣茶材料：大枣，生姜，冰糖，清水适量（大枣和生姜的比例为 3:1；生姜可去皮可留皮，姜肉性温， 姜皮性寒， 根据自己体质决定； 糖主要用来调味， 可用冰糖， 冬天或体虚用红糖，也可用蜂蜜）做法：1、生姜洗净去皮（我去皮了，也为汤色好看） ，细细切成碎 末；2、大枣洗净去核，细细切成碎丁；3、将大枣碎和生姜末放入小锅，加入适量冷水，没过材料 即可；4、小火慢慢煮；5、煮至沸腾时，加入冰糖；6、继续小火煮，边煮边搅拌，煮至冰糖融合、汁液粘稠即 可。趁热装入密封容器，凉透后密封冷藏保存，用时取适量 入杯，冲入沸水调匀即可。（如果用蜂蜜调味，应该在主料熬好、冷却至室温时调入蜂 蜜拌

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论