高中生个人生涯规划范文

1、高中三年是是人生成长重要的三年，我们要做好每一个规划。下面是学习啦 小编收集整理的关于高中生个人生涯规划范文以供大家学习。关于高中生个人生涯规划范文一从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺 利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方 法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现 理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。 所以我写下了这份高中三年学习计划书。（一）高中六个学期的分析和自我目标为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切 忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的

2、学习态度。1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目 标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一 步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己 的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了 一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己 的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势 学科。简单来说就是：养成、规律。3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方 法、习惯已经成熟，所以

3、，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的 目标是：进入一本梯队。4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之 后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟 知 己知彼，百战不殆这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自 己在年级的学习地位。5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地 位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不 要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面

4、解决 自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也 很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和 认定。就如爱迪生所说： 自行是成功的第一秘诀（二）我要掌握科学的学习方法。1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强 独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览 教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了 解，哪些内容有疑问或是看不明白（找找重点、难点）分别标出并记下来。同时 适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又 为听课 铺”平了道路，形成期待老师

5、解析的心理定势；这种需求心理定势必将 调动起我的学习热情和高度集中的注意力。2、听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：a）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛， 头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。b）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听 讲，靠意志来排除干扰。c）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作 者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老 师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，

6、会比先听现成结论 的学习效果好。d）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。e）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往 往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会 眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同 时还要注意老师反复强调的部分。f）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一 份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头, 因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、 脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。g）注

7、意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可 以促进学习。3、作业作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题, 分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做 到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯4、复习及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说 温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。 这个 新” 主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的 复习要求是一下几点：a）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回

8、忆一遍。b）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮 助。d）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。e）单元复习的要求：a）本单元（章）的知识网络；b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）;c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载， 分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。（三）总结高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。关

9、于高中生个人生涯规划范文二从高一开始的三年中学生活，其实也包含着这样的过程。人们常说，生 活之树常青。能否把对人生的追求融于常青之树的生活之树中，是对人生选 择是否成功的考验。在讨论如何规划人生问题之际，我们接触到了洪站辉、 丁晓兵、吴仁宝、吴孟超等一批社会楷模的事迹。创造出 田野”神话的吴仁宝 说：让老百姓幸福，是我一生最大的满足。”独臂英雄丁晓兵超越自我， 用知识打造出一支胳膊高中生应培养的九大核心能力：了解个人成长历程与生涯发展的关 系:分析个人特质与潜能：探索个人特质与生活角色间的关系；关切教育 发展、学习内涵与生涯之路；了解大学生涯与职业生活间相关资讯：认识人 力资源供需与职业生活相

10、关资讯；统整生涯资讯以完成生涯评估：运用决 策技巧以规划行动方案；落实执行生涯抉择事项。高中生生涯规划的中心理念：首先，了解自我。对自己进行深入的了解， 从各层面认识自己；其次，探索世界。对于世界的认识，了解这世界广泛与多 元的可能性；最后，整理相关资讯。对自我的了解与对世界的认识结合，对未 来做出可能性评估，尝试可能的方向。人生规划既是一个实现你终生目标的时间表，也是一个实现那些影响你 日常生活的无数更小目标的时间表。人生规划的设计是要使你的注意力集中 起来，在一个特定的时间范围里充分地利用你的脑力和体力。事实上，注意 力越集中，脑力和体力的使用就越有效。人生规划可以合理地分配你的精力。 生

11、涯规划的三要素是：1、知己：认识自己的能力、性格、兴趣、人格特质和 价值观;2、知彼：了解社会及经济发展趋势、行业就业状况、未来就业机会；3、 抉择与行动：做决定的技巧、勇气、毅力、有计划的采取行动、落实有效管 理生涯规划事项。以下是人生规划设计的六个步骤：搞清楚主要的人生目标所谓主要人生目标，应该是一个你终生所追求的固定的目标，你生活中 其他的一切事情都围绕着它而存在。对于一些学生来说，这个工作是一个自 我发现的愉快的过程；但对于另一些人来说，它也许更是一个痛苦的过程。因 为他们需要把其心绪拉回到年少的时代，在那个时候他们还没有对自己所怀 抱的梦想产生疑惑。为了找到或找回你的人生主要目标，你

12、可以问自己几个 问题，比如我是谁？、我想在我的一生中成就何种事业？”、临终之时回顾往 事，一生中最让我感到满足的是什么？”、在我的日常生活中是哪一类的成功 最使我产生成就感？”。也许你很快就可以知道你的终极目标是什么，但是大多数人则不是这样 的。他们在找到自己的终极目标之前往往需要在不同的场合对自己重复上面 的这些或其他类似的问题。每一次向自己提出这样的问题的时候，随意地记 下你的所得。开始的时候，它们可能没有什么意义，但是，多次的累积会让 你茅塞顿开。学习上幸福的人通常是这样一类的人，即他的学习方式与他的学习目标 相一致。比如，一个有着很强组织意识、文字天赋的人，就很可能从语文、 英语等科目

13、学习中得到最大满足。着手准备实现目标在这方面，职业的选择就是你所要着重考虑的问题。你应该知道，学历 是一个工具，是帮助实现你终极目标的工具。你规划自己将来职业的重要性， 就像将军筹划一场战役一样，也像一个足球教练确定一场重要比赛的作战方 案一样。学生可以问自己： 我的学习生活正在帮助我实现人生的最终目标吗 ？”如 果答案是否定的，那就要学习其他知识或者换种学习方式。倘若更换学校是 不现实的，那你可再进一步问一下自己：是否有一种途径可以让我现有的学习生活与我的人生基本目标一致起来？”对于第二个问题，答案常常是肯定的。 例如，一个羞涩腼腆的学生为了将来能从事像新闻主播这样需要外向性格的 职业，会在

14、与同学交往中注意培养自己与人沟通的能力。我们也该切记：只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的人 生规划都不为晚。无论你是高一刚入校，还是高三即将离开高中生活，现在 仍然是你进行人生规划的好时机。人生规划中的具体细节你需要有一个详细的个人学业发展计划。这个计划可以是一个三年的计 划，也可以是一学期的计划。不管是属于何种时间范围的计划，它至少应该 能够回答如下问题：1、我要在未来一学期或三年内实现什么样的一些个人学 习的具体目标？2、我要在未来一学期或三年内有什么样的一种学习方式 ？对于这些问题的回答将给你提供一份有关你自己的短期目标的清单。在 形成这些目标的过程中，不要纯粹地依靠逻辑思维

15、。这一类的抉择，需要发 挥学生的创造力，应该把学生的情绪、价值和信仰等因素全部调动起来。策划达成的方法比如，你现在是一个班级学习中等的学生，你的未来三年规划要求你成 为一个优秀学生。那么，怎么才有可能实现你的目标呢 ？如果你能够回答好如 下的各项问题，那么你就应知道自己该怎样做了。这些问题是：1、我需要哪些科目的特别训练才能使我够资格做一名优秀学生 ?2、我该增加哪些书本知 识？3、为使自己学习顺利，我需要排除哪些人际关系上的障碍？4、我目前的 老师在这方面能给我提供多大的帮助 ？5、在目前的这个班级我最终成为优秀 学生的可能性有多大？比起本班来，我在其他班级会是什么位置？6、优秀学生 的标准是什么样的？行动这是所有步骤中最艰难的一个步骤，因为要求你停止梦想而切实地开始 行动。我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件， 但不是全部。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停