教学心理学--第三章-青少年学习适应

1、Southwestern University 青少年学习适应指导 教育科学研究所教育科学研究所 0909级研究生级研究生 张宇鑫张宇鑫 指导老师：郭成指导老师：郭成 20102010年年1010月月8 8日日 本章解决的几个主要问题：本章解决的几个主要问题： 什么是学习适应？什么是学习适应？ 如何激发学习动机呢？如何激发学习动机呢？ 怎样合理使用学习策略，成为高效率的学习怎样合理使用学习策略，成为高效率的学习 者？者？ 如何才能提高学习的能力？如何才能提高学习的能力？ 2021/3/102讲解：XX 第一节第一节 青少年学习适应概述青少年学习适应概述 一、学习适应的内涵一、学习适应的内涵 所

2、谓适应就是主体对外部变化所做出的一系列自 我调节的过程，其最终目的是重新适应新的环境 变化。 心理适应包括生活适应、交往适应、学习适应、 工作适应等，其中，学习适应是青少年心理适应 的重要内容。 2021/3/103讲解：XX 学习适应性主要表现在以下几个的方面： 1学习态度是否端正 2有无积极的学习热情 3学习的计划性 4课堂听讲的方法 5阅读和记笔记的方法 6记忆和思考的策略 7应试的方法和策略 8学习环境的影响 9个性特征对学习的影响 10身心健康状况 2021/3/104讲解：XX 学习适应不良亦称为学习适应困难，是指学生在 学习过程中因不能根据学习条件的变化主动有效 地进行身心调整而

3、导致学习成绩和身心健康达不 到应有发展水平的学习干扰现象。 学习适应不良主要有以下表现： 1学习能力感下降，学习成绩极度下滑； 2学习效率降低； 3厌学情绪膨胀。 4身心健康问题。 2021/3/105讲解：XX 二、青少年学习适应的特点二、青少年学习适应的特点 对环境的依赖性逐渐降低 对学习方法的要求逐渐提高 对良好自我定位的要求逐步提高 2021/3/106讲解：XX 第二节第二节 青少年学习动机的激发与指导青少年学习动机的激发与指导 一、学习动机概述一、学习动机概述 （一）学习动机与需要、诱因（一）学习动机与需要、诱因 动机（motivation）是指引起个体活动，维持 已引起的活动，并

4、导使该一活动朝向某一目标的 内在历程。 动机主要有三种作用： 激发行为 行为定向 维持行为 动机的产生受内外两种因素的共同影响。个体 内在的某种需要是动机产生的根本原因，而外在 环境则作为诱因，引导个体趋向于特定的目标。 2021/3/107讲解：XX 需要（need）是有机体内部生理与心理的不平衡 状态。 不平衡行为平衡 诱因（incentive）是指能够激起有机体的定向行 为、并能满足某种需要的外部条件或刺激物。 正诱因 负诱因 2021/3/108讲解：XX 学习动机是指引起和维持个体进行学习活动， 并使活动朝向一定的学习目标，以满足某种学习 需要的一种内部心理状态。学习动机是直接推动

5、学习行为的原因和内部动力。 2021/3/109讲解：XX （二）学习动机的作用（二）学习动机的作用 学习动机对学习的促进作用主要表现为： 决定学习者的学习方向 加强学生的努力程度 影响学习效果 2021/3/1010讲解：XX 高度强烈的学习动机和低强度的 学习动机一样降低学习效率。因为 动机过强，紧张和焦虑强度过高， 注意与知觉的范围缩小、思维受到 一定的抑制，这些都会给学习带来 不良的影响。中等程度的动机水平 学习效率最高。 动机的最佳水平与学习课题的难 易程度有关。一般来讲，最佳水平 为中等动机强度。比较简单的课题 其最佳水平为较高的动机强度，比 较复杂的课题，其最佳水平为较低 的动机

6、强度。 2021/3/1011讲解：XX （三）青少年学习动机的特点（三）青少年学习动机的特点 近景性学习动机 （小学阶段） 学习动机不太明确 间接的远景性学习动机 （初、高中阶段） 学习动机指向履行社会义务 直接的远景性动机 （大学阶段） 学习动机指向个人前途，实现个人理想 2021/3/1012讲解：XX 二、学习动机的类型二、学习动机的类型 我国中学生的学习动机主要有 ： 学习兴趣 学习能力感 外部目的 知识价值观 根据学习动机内容的社会意义，可以分为高尚的与低级 的动机或者是正确的与错误的动机。 根据学习动机的作用，可以分为直接近景性学习动机和 间接远景性学习动机。 根据学习动机的动力

7、来源，可以分为内部动机和外部动 机。 2021/3/1013讲解：XX 三、青少年学习动机的培养三、青少年学习动机的培养 （一）重视激发学生的内部动机（一）重视激发学生的内部动机 1、利用学生的好奇心，增强学生的求知欲。 2、增强学习内容的趣味性，采用灵活多样的教学 形式，培养学生的学习兴趣。 3、增强学生的成就感和自我效能感，激发学生的 成就动机。 成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，它可以促进儿童好好学习的愿成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，它可以促进儿童好好学习的愿 望。请你注意无论如何不要使这种内在力量消失。望。请你注意无论如何不要使这种内在力量消失。 -原苏联教育家苏霍姆林斯基原苏联教育家

8、苏霍姆林斯基 4、通过积极地反馈和评价，增强学习目标的激励 作用。 2021/3/1014讲解：XX （二）对外部动机激发手段的运用要适当（二）对外部动机激发手段的运用要适当 让学生充分认识学习成绩对自己今后发展的重要意 义，特别是在升学、就业等方面的重要作用； 适当地使用考核、评价手段，及时提供反馈信息； 适当开展学习竞赛活动； 合理运用奖惩作用； 完善优秀生保送制度。 PS.：在运用奖励手段时应注意遵循以下原则： 及时性原则 有效性原则 合理性原则 稳定性原则 2021/3/1015讲解：XX （三）进行积极的归因训练（三）进行积极的归因训练 集体干预的归因训练： 说服 讨论 示范 强化矫

9、正 个别辅导的归因训练： 针对个别学生分析努力因素以外的其他影响因素，如学 习方法、家庭环境、教师教学风格等，帮助学生分析这 些因素分别在多大程度上影响其学习成绩，并尽力指出 解决这些问题的方法，以提高学生克服困难的勇气，增 强自信心。 2021/3/1016讲解：XX （四）提高挫折承受能力（四）提高挫折承受能力 挫折承受力是指一个人遭受挫折而免于心理失 常的能力。 提高挫折忍受力的方法： 1、正确认识挫折 2、确定合理的学习目标，制订适合自己的学习计划。 2021/3/1017讲解：XX 第三节第三节 青少年学习策略的指导青少年学习策略的指导 一、学习策略概述一、学习策略概述 梅耶（REM

10、ayer）：认为学习策略是“在学习过 程中用以提高学习效率的任何活动”；（学习活动 或步骤 ） 杜费（Duffy）认为学习策略是学生获得信息的技术 或方法，是指使用认知策略和元认知策略的一般性 术语；（学习的规则、能力或技能 ） 德瑞（SJDerry，1986）认为学习策略是学习者 “为了完成学习目标而制定的复杂计划”。（学习 计划 ） 2021/3/1018讲解：XX 学习策略是指在学习过程中，学习者为了达到 有效学习的目的而采用的规则、方法、技巧及其 调控方法的总和，它能够根据学习情境的各种变 量、变量间的关系及其变化，对学习活动和学习 方法的选择与使用进行调控。 （ 认知策略：用来进行信

11、息加工；监控策略：调节控制学 习过程，保障信息加工过程有效进行 。） 2021/3/1019讲解：XX （二）个体学习策略的发展（二）个体学习策略的发展 学习策略作为学习者在学习过程中应用的手段、方法和 调控技能，在不同的学习者和不同年龄阶段的儿童身上 有不同的发展水平和特点，呈现出明显的发展差异。 1学习策略发展的年龄差异 第一阶段为无策略阶段 第二阶段为部分使用或使用策略的某一变式 第三阶段为完全使用但不受益阶段 第四阶段为使用且受益阶段 2学习策略发展的水平差异 2021/3/1020讲解：XX 二、学习策略的二、学习策略的类型类型 麦基奇等人认为，学习策略包括： （1）认知策略 （2）

12、元认知策略 （3）资源管理策略 沃克斯福德 认为学习策略包含五个层面： （1）元认知策略（2）情感策略（3）社会交往策略 （4）记忆与认知策略（5）补偿性策略 综合以上分类，我们将学习策略分为： （1）与信息加工有关的学习的认知策略 （2）监控调节学习有效性的调控策略 2021/3/1021讲解：XX （一）学习的信息加工策略（一）学习的信息加工策略 学习活动中的信息加工过程主要包括对信息进 行编码、存储和提取等几个步骤。 1复述策略：时间安排、次数安排、方法选用 2精加工策略：人为联想策略、内在生成策略 3组织策略 ：归类策略 、纲要策略 2021/3/1022讲解：XX （二）学习的自我调

13、控策略（二）学习的自我调控策略 学习的自我调控就是学习者在学习过程中不仅对所 学对象进行认知加工，而且对自身的认知过程进行 监控和调整，即将自己正在进行的意识活动作为意 识对象，不断对其进行积极的监视、控制和调节。 1计划策略 2监控策略 3调节策略 2021/3/1023讲解：XX 三、青少年学习策略的培养三、青少年学习策略的培养 （一）学习目标设置的指导（一）学习目标设置的指导 充分认识目标对自己的重要意义； 正确估计目标实现的可能性； 设置的目标要长短结合，形成系统； 要学会把当前的目标具体化； 要不间断地给自己提出新目标。 2021/3/1024讲解：XX （二）学习计划的指导（二）学

14、习计划的指导 1、学习时间的安排：集中时间与零散时间、 紧密程度、预习与复习 2、具体的学习内容：文理科交叉、内容具体可行 3、规定学习的任务量：符合实际与自身情况、 劳逸结合 4、选择适宜的学习环境 2021/3/1025讲解：XX （三）时间利用的指导（三）时间利用的指导 1按照任务的轻重缓急安排学习和工作顺序； 2确立适合自己的有效的学习方法； 3有效利用“黄金时间”（自身状态最好的时间）； 4主动利用零散时间，避免浪费； 2021/3/1026讲解：XX （四）预习方法的指导（四）预习方法的指导 1预习内容不要过多过杂； 2合理控制预习的时间； 3不同学科的预习需要分别对待（对于擅长的

15、学 科，可以酌情减少预习）； 2021/3/1027讲解：XX （五）听课方法的指导（五）听课方法的指导 1专心：有利于提高学习效率； 2主动：促进一切学习活动顺利进行的保障； 3五到（心到、口到、眼到、耳到、手到）：有 助于提高大脑的工作效率； 4卫生：注意用脑卫生，劳逸结合。 2021/3/1028讲解：XX （六）复习方法的指导（六）复习方法的指导 1、尝试回忆：可以提高课堂笔记的记录质量，培养动脑 筋的好习惯，也是提高记忆力的有效方法； 2、钻研教科书：尝试回忆后，主要看回忆时想不起来或 印象模糊的部分，并做相应标示，为阶段复习提供启示， 提高效率； 3、整理笔记：补全笔记，争取做到条

16、理清楚、中心突出， 进行必要的归纳总结，为再复习节省时间； 4、看参考书：最好在老师的指导下购买适当的参考书解决 复习遇到的疑问，并将有用知识摘录进笔记本。 2021/3/1029讲解：XX （七）阅读方法的指导（七）阅读方法的指导 制定计划法 循序渐进法 博专兼顾法（泛读与精读兼顾） 多思善疑法 2021/3/1030讲解：XX （八）应试的指导（八）应试的指导 （1）充分做好考前复习； （2）注意用脑卫生； （3）对考试有一个合理的期望值； （4）给自己积极的自我暗示； （5）注意身体健康，加强自我保护； （6）掌握应对考试焦虑的有效方法； （7）合理安排答题时间。 2021/3/1031

17、讲解：XX （九）学习自我监控的指导（九）学习自我监控的指导 1自我计划训练。帮助学生掌握有关确立学习目标方面的 知识和怎样制定科学有效的学习计划。 2自我管理训练。制定学习计划书，具体安排作息时间表。 帮助学生调整具体内容和时间分布，做到计划切实可行， 指导性强，无论在课堂上还是自学时，都能够做到自我约 束。 3自我反馈训练。指导学生对自己制定的计划是否适当、 实施过程中的自我管理效果如何进行评估，并及时调整不 利环节，制定一个更为合理可行的计划。 2021/3/1032讲解：XX 第四节青少年学力培养指导第四节青少年学力培养指导 一、学力概述一、学力概述 能力是人顺利地完成某种活动所必需具

18、备的那些 心理特征。 学习能力，简称学力，是学生学习过程中获得知 识从而开发智力的一种综合技能，也是学生通过 学校的教育和教学活动而形成的能力或能力表现， 主要是指自学能力、思维能力、操作能力，是一 种学习综合能力的体现。 2021/3/1033讲解：XX 二、青少年学力培养二、青少年学力培养 （一）指导青少年自学能力的培养（一）指导青少年自学能力的培养 关键在于学习方法的指导，主要体现在对青 少年学习策略的培养上。 辅导方法一般是用：集体讨论法， 训练法 等 2021/3/1034讲解：XX （二）指导青少年思维能力的培养（二）指导青少年思维能力的培养 思维能力，包括集中思维、发散思维、逻辑思维 的培养。 创设问题的情境 丰富表象和语言 发展思维的形式 掌握思维的方法 参加实际的活动 2021/3/1035讲解：XX （三）指导青少年操作能力的培养（三）指导青少年操作能力的培养 1充分运用选修课、操作课训练动手能力。 2积极参与各种形式的实践活动。 3在学校增设实验课、工具运用