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文档简介

1、九年级考前动员讲话老师们、同学们:大家早上好!十年磨一剑,今朝试锋芒。再过两天,我们就参战中考了。这是我们人生中一次重大的转折点,我希望每一位同学在这次中考中都能考出自己最理想的成绩,因此,今天我们在这里集中,为的是让同学们有准备地备战中考,打有准备的中考战。为此,我在这里给大家讲三个方面的意思,但愿能对同学们有一定的指导作用。一、提早准备,注意心理调节中考,很大程度上是心战,可以说中考、高考的胜利实际上是赢在心战。为此,我们必须做到:1合理安排时间,将重点的内容重点复习,重点查看近段时间考过的综合试卷,做到胸有成竹,稳坐掉鱼船。2调整好心理状态,自信取胜。许多人很容易在考前出现焦虑状态,读书

2、的人都有过类似的情形发生,关键是不发生在中考时,因为焦虑不安,担心考不好等会增加负担。怎样在考前调节好心理状态呢?我认为首先要增强自信,自信是成功的重要因素。道理很简单:越是担心考不好,心理就越紧张,越紧张就会出现思维混乱现象;其实,每一个人都在考前有紧张心理,关键就看谁能先调节好自己的心理。要充分地相信自己,只要尽力就能考好,至少考试结果无关紧要。你想:你做不出来的难题,很多人也难做出来,既使人家做了,也不见得是对的。因此,要以平常心对待中考。其实,中考就是换一个地方做练习,不要对自己苛求。考前保持乐观、自信、平和的心态。3调整好睡眠,保证充分地休息。因为,在此前,我们为了中考经常加班加点,

3、有时开夜车也是常事,导致了精力疲惫。这两天,我们要保证有充分的睡眠时间,让自己精力充沛。但也要注意禁止看电视、上网或呼呼大睡。因为养成良好的学习习惯有利于人的一辈子。为此,心理调节要做到:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。二、具备四心,保证中考成功同学们,高考和中考都是选拔赛,竞赛的胜负不仅是较量,也是心理素质的较量。心理素质的好坏,直接影响竞技水平的发挥。中考同样是如此。因此,在中考中和考前很有必要有良好的心理,保持良好的心理状态,这是取胜的关键。为此,我们必须具备“四心、信心、细心、专心、恒心。1信心:有信心不一定能争榜首,但没有自信心一定会输。信心是成功的精神支柱。我希望在坐的每一

4、个考生,要充满自信,做到:在战略上藐视困难,在战术上重视困难。不慌不忙进考场,从容不迫,胸有成竹。在考场上,遇到难题,镇静自信,沉着应考。尽管中考不会出现很难的题,但万一碰到难题,既要有自信又要冷静面对。难题也是由几个小题组成,其中有一个小题不会做,并不代表其他小题不会做。因此,我们一定要认真读题,抓出题目中的有用信息,把题目多读几遍,咬紧牙关,先把会做的小题做出来,做到每一分必争。当然,感觉自己一下子无法解答的题目,一定要学会先放手,因为中考每堂的时间是有限的,把其他题目优先解答,若有时间,集中火力,攻克难关。2专心:只有专心,才会保持头脑清醒,精力集中。有的人,考前心有杂念,有畏难情绪和畏

5、惧考试的心理,这是可以理解的,也是可以克服的。关键是做到:轻装上阵,抛开杂念,排除一切干扰,专心致致,净化精神。只有做到专心专一,才能保持头脑清醒,才会有感知深刻、积极的思维活动,才能使自己处于最佳心理状态和最佳生理状态,才能从气势上压倒对手。3细心:粗心是我们一些人的缺点,每年都有一些很有实力的人,因为粗心而使自己在高考和中考中名落孙山。因此,中考中,我们必须细心。首先,考前准备要细心,成功往往亲赖于那些头脑有准备的人。考前要做好充分的物质准备和思想准备。考前检查好准考证、座位证,考试工具等是否带齐,带齐政史开卷用的资料等,做到有备无患。其次,考试时,做题要细心。特别是从今年起执行网上评卷,

6、要认真听取老师平时的强调和要求。做题前,先填好考号、姓名,未打动笔铃前,先将试卷浏览一遍,做到对考卷心中有数。做题时按先易后难进行。每道题都要细心、认真地研究,不轻易放过任何一分。做到:会做求全对,稳做中档题,一分不浪费。切记漏题,要注意试卷的正面和反面,要注意将答案写在答题卡上,选择题用2B铅笔填满涂黑,填空题填在横线上,作图题先用铅笔轻描后用水芯笔画现,其他题做在答题卡上的规定位置上,特别是不要漏掉试卷背面的题。再次,要有时间观念,充分有效地利用时间,不要让时间白白地浪费。考试不能迟到,不能早退或提早交卷。做到:通览全卷,全面解答,校对复查,不放走每一个该得的分数。总要求是:审题要仔细,题

7、意要弄清,遇到拦路虎,不妨绕道行;细中求速度,快中不忘稳;看题要自信,检查要认真。4 恒心:考试无论对自己有利还是不利,都应有恒心,都应认真钻研到考试的最后一秒。要知道,参加高考或中考,不可能会一帆风顺。其中,有的人可能首战告捷,也有的人可能首战受挫。若出师不利,第一道题就不会做时或第一科考得不理想时,要冷静下来,认真总结失败的原因,尽快把注意力转移到做下一题或下一门考试中,不必对前者耿耿于怀。考试中,要提得起放得下。考试期间做到不同别人对答案,不讨论不会做的题,不找老师解题。决不能因此产生消极情绪,以分散注意力,影响记忆力,抑制思维能力、降低解题效率;决不能一失败就灰心丧气,要有恒心,要有契

8、而不舍的精神,不管前面的学科或答题考得如何,都要坚持到最后一刻,坚持到最后一秒。三、注意细节,夺取中考胜利1利用好发完试卷但还未打动笔做答铃前的几分钟,填写好姓名、准考证号、座位号,迅速浏览试卷,对本堂考试内容有大致的了解。2进考场之前,先上一趟厕所,做好充分的生理准备工作。3进考场前,可以先用冷水冲洗一把脸,保证有一个清醒的头脑进入考场。4准备好餐巾纸一类的,防止天气热,手出汗等原因弄湿答题卡,影响答题答案书写。5可带一瓶冷或冰矿泉水进入考场,在心理烦躁时,用手捂瓶,起到镇静的作用。6考试中遇到慌乱时,可以采用深呼吸方式;或采用全身逐渐用力然后慢慢放松的办法。7强调几点纪律:学校统一行动,听从指挥,保证纪律和交通安全。答题卡不能折叠、涂坏,不能弄破答题卡,导致不能送机扫描;不允许提前交卷;考试中不允许睡觉。诚信参考,严禁违

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