发掘自己的潜能

1、 父亲为什么可以搬起卡车？父亲为什么可以搬起卡车？ 说明人在紧要关头能够释放出说明人在紧要关头能够释放出 所有的能量。所有的能量。这并不只是身体的这并不只是身体的 反应，还涉及到精神的力量，从反应，还涉及到精神的力量，从 而实现他原来不可能实现的目标，而实现他原来不可能实现的目标， 做到他原来不可能做到的事。这做到他原来不可能做到的事。这 正是正是激发了人的潜能激发了人的潜能。今天这节。今天这节 课的内容就是课的内容就是发现自己的潜能发现自己的潜能。 上世纪二十年代，亚历山大上世纪二十年代，亚历山大. .艾特肯艾特肯 能记住圆周率能记住圆周率 小数点后小数点后1,0001,000位数字，位数字

2、， 但这一纪录在但这一纪录在19811981年被一位印度记忆年被一位印度记忆 大师打破，他能记住小数点后大师打破，他能记住小数点后31,81131,811 位数字；这一纪录后来又被一位日本位数字；这一纪录后来又被一位日本 记忆大师打破，他能记住小数点后记忆大师打破，他能记住小数点后 42,90542,905位数字！位数字！ 我们都有一些自己并不晓得的我们都有一些自己并不晓得的 能力，能做到连自己做梦都想不到会做能力，能做到连自己做梦都想不到会做 的事。在面对需要时，我们就会奋起而的事。在面对需要时，我们就会奋起而 应付环境，并且做到似乎不可能的事。应付环境，并且做到似乎不可能的事。 卡耐基卡耐

3、基 l通过以上的故事可以让我们认识到原来人们潜通过以上的故事可以让我们认识到原来人们潜 在的能量有多大在的能量有多大，自我发展得空间有多大，真，自我发展得空间有多大，真 的像一座蕴藏丰富的金矿有待我们开发。的像一座蕴藏丰富的金矿有待我们开发。 潜能是一个人身体、心理素 质等方面存在的发展的可能性发展的可能性。 它犹如一座有待开发的巨大金 矿，蕴藏丰富，价值连城。 自我是不断发展的，自我有 着很大的发展空间。 我的潜能我做主 无论是伟人、名人还是 普通人，只要有信心、有毅力、 有强烈的愿望，能够坚持，我们 就一定能够将人类原本具备却忘原本具备却忘 了使用了使用的能力激发出来。 传奇数学家华罗庚传

4、奇数学家华罗庚 中国现代数学家陈景润中国现代数学家陈景润 地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕 着地球公转着地球公转 董董卿卿CCTV-3CCTV-3欢乐中国行欢乐中国行 董浩董浩CCTV-少儿少儿大风车大风车 罗京罗京CCTV-新闻新闻新闻联播新闻联播 李修平李修平CCTV-新闻新闻新闻联播新闻联播 邓小平邓小平 申雪、赵宏博申雪、赵宏博 唐太宗唐太宗 速算大师史丰收速算大师史丰收 智障指挥家舟舟智障指挥家舟舟 于丹于丹 珠心算儿童珠心算儿童 语言智能语言智能 音乐智能音乐智能 数理逻辑智能数理逻辑智能 空间智能空间智能 身体运动智能身体运动智能 人际交往

5、智能人际交往智能 自我认识智能自我认识智能 来自辽宁鞍山市的八年级学生初明明，是鞍来自辽宁鞍山市的八年级学生初明明，是鞍 山市铁东区青少年科学院一名小院士，已经有山市铁东区青少年科学院一名小院士，已经有 200200多项发明了。五一假期，她带着自己的最新多项发明了。五一假期，她带着自己的最新 发明发明“帮外国人使用筷子的指套帮外国人使用筷子的指套”，奔走于上海，奔走于上海 的一些涉外酒店。她想把这的一些涉外酒店。她想把这1 1万份万份“世博小礼世博小礼 物物”，赠送给来上海参观世博会的老外们。小姑，赠送给来上海参观世博会的老外们。小姑 娘告诉记者，自己半年前就开始关注世博会，娘告诉记者，自己半

6、年前就开始关注世博会， “我不能成为志愿者服务这次盛会，那就尽我所我不能成为志愿者服务这次盛会，那就尽我所 能为世博会发明点什么吧。能为世博会发明点什么吧。” “9090后后”发明指套发明指套 帮助世博外宾用筷子帮助世博外宾用筷子 思考：这是潜能吗？思考：这是潜能吗？ 小发明对明明的成长有什么帮助？小发明对明明的成长有什么帮助？ 发现自己的潜能对 人类的发展具有不可估 量的作用，同时也是个 人成功的重要条件。 启示：人人成才，全面成才启示：人人成才，全面成才 人的特长往往是人某个人的特长往往是人某个 方面潜能的体现，特长方面潜能的体现，特长 只是潜能表现出来的冰只是潜能表现出来的冰 山一角。浮

7、出水面的部山一角。浮出水面的部 分属于已开发的能力，分属于已开发的能力， 约占全部智能的约占全部智能的5%5%，而，而 95%95%潜藏在水底的智能潜藏在水底的智能 属于人的潜能。就算爱属于人的潜能。就算爱 因斯坦、爱迪生等天才，因斯坦、爱迪生等天才， 一生也不过运用了他们一生也不过运用了他们 不到不到10%10%的潜在智能。的潜在智能。 特特 长长潜潜 能能 语语 音音 数学数学 空间空间 身体身体 人际人际 自我自我 言言 乐乐 逻辑逻辑 思维思维 运动运动 交往交往 认识认识 海平面海平面 （2）海平面以上的海平面以上的“冰山冰山”和海平面以下的和海平面以下的“冰山冰山”分别代表分别代表

8、 你的你的 什么能力什么能力？ （3）如何让海平面以下的如何让海平面以下的“冰山冰山”更多的浮出水面？更多的浮出水面？ 发现自己的潜能，是取发现自己的潜能，是取 得成功的重要条件。得成功的重要条件。 我们都需要对自己有一个比较我们都需要对自己有一个比较 合乎实际的评估，包括评估自合乎实际的评估，包括评估自 己的潜能，以判断今后发展的己的潜能，以判断今后发展的 方向。方向。 说说你认为能有效发掘潜能的好方法。说说你认为能有效发掘潜能的好方法。 l经常给予自己积极的暗示：经常给予自己积极的暗示： l如：如：经常、反复地经常、反复地对自己说：对自己说：“我感觉一天比一天我感觉一天比一天 好，我身体健

9、康，学习很顺利。我很走运。好，我身体健康，学习很顺利。我很走运。” l“我能行！我一定可以做好！我能行！我一定可以做好！” l“今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今天今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今天 肯定又有好收获！肯定又有好收获！” -经常给予自己积极的暗示经常给予自己积极的暗示,有利于提有利于提 高自己的信心和勇气高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能帮助我们发掘潜 能能 在心中想象出一个比自己更好的在心中想象出一个比自己更好的”自我自我”形象形象,能能 够激励自己的斗志够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能有利于释放自己的潜能 金溪平民方仲永，世代以种田为业。仲永长到五金溪

10、平民方仲永，世代以种田为业。仲永长到五 岁时，不曾见过书写工具，忽然哭着要这些东西。父岁时，不曾见过书写工具，忽然哭着要这些东西。父 亲对此感到惊异，从邻近人家借来给他，他当即写了亲对此感到惊异，从邻近人家借来给他，他当即写了 四句诗，并且自己题上自己的名字。这首诗以赡养父四句诗，并且自己题上自己的名字。这首诗以赡养父 母、团结同宗族的人作为内容，传送给全乡的秀才观母、团结同宗族的人作为内容，传送给全乡的秀才观 赏。从此有人指定事物叫他写诗，他能立刻完成，诗赏。从此有人指定事物叫他写诗，他能立刻完成，诗 的文采和道理都有值得欣赏的地方。同县的人对他感的文采和道理都有值得欣赏的地方。同县的人对他

11、感 到惊奇，渐渐地请他的父亲去作客，有人用钱财和礼到惊奇，渐渐地请他的父亲去作客，有人用钱财和礼 物求仲永写诗。他的父亲认为那样有利可图，每天牵物求仲永写诗。他的父亲认为那样有利可图，每天牵 着方仲永四处拜访同县的人，不让他学习。着方仲永四处拜访同县的人，不让他学习。 明道年间，方仲永已经十二三岁明道年间，方仲永已经十二三岁 了。叫他写诗，已经不能与从前了。叫他写诗，已经不能与从前 听说的相称了。再过了七年，他听说的相称了。再过了七年，他 才能完全消失，普通人一样了。才能完全消失，普通人一样了。 这则故事告诉我们什么道理？这则故事告诉我们什么道理？ 再深厚的潜力如果不努力也会丧再深厚的潜力如果

12、不努力也会丧 失掉的。所以潜力的发挥离不开失掉的。所以潜力的发挥离不开 平时的努力！平时的努力！ 根据自己实际，描述自己根据自己实际，描述自己 “未来形象未来形象”，并制定一个切，并制定一个切 实可行的发掘潜能的计划：实可行的发掘潜能的计划： 我的我的“未来形象未来形象”（重点重点 大学学生，医生，教师，歌星大学学生，医生，教师，歌星） 我打算先开发自己我打算先开发自己方面方面 的潜能，我准备的潜能，我准备 实践法：行动证明一切实践法：行动证明一切 只有在实践中才能只有在实践中才能 激发潜能。激发潜能。 要培养有利于激要培养有利于激 发潜能的习惯，发潜能的习惯， 从小事做起。从小事做起。 还有

13、：情绪调节法等还有：情绪调节法等 学会调适和把握自己的情学会调适和把握自己的情 绪，易于自己潜能的发挥。绪，易于自己潜能的发挥。 美国学者认为，在个人事美国学者认为，在个人事 业成功的因素当中，非智力业成功的因素当中，非智力 因素的作用远远大于智力因因素的作用远远大于智力因 素。素。例如，能调控好自己情例如，能调控好自己情 绪变化的人，谈吐得体，做绪变化的人，谈吐得体，做 事有条理，人见人爱，易于事有条理，人见人爱，易于 发挥个人所长，获得成功。发挥个人所长，获得成功。 发掘潜能我能行 田、白、甲、由、目、召、只 叭、叻、号、叶、叽、可、旧 另、古、右、叮、史、兄、句 叱、台、叹、叨、叼、司、

14、叩 叵、石、电、囚、占、申、旦 四、加、叫 发现自己的潜能发现自己的潜能 认识自我的潜能认识自我的潜能 发掘自己的潜发掘自己的潜 能能 .巨大巨大 3.特长与潜能的关系特长与潜能的关系 2.表现在七个方面表现在七个方面 .积极自我暗示积极自我暗示 .设计更好的自我形象设计更好的自我形象 .在实践中激发自己的在实践中激发自己的 潜能潜能 v小凡同学非常喜欢画动漫人物，老师常说他具有绘小凡同学非常喜欢画动漫人物，老师常说他具有绘 画的天赋，他绘画的动漫作品也经常被同学推荐到画的天赋，他绘画的动漫作品也经常被同学推荐到 学校的画廊展出。所以，小凡觉得自己在绘画方面学校的画廊展出。所以，小凡觉得自己在

15、绘画方面 有潜力，于是他打算开发自己在绘画方面的潜力。有潜力，于是他打算开发自己在绘画方面的潜力。 他为自己画了一幅他为自己画了一幅“未来大画家未来大画家”的自画象的自画象，时常时常 提醒自己：我将成为未来动漫名家提醒自己：我将成为未来动漫名家“，并坚持每周并坚持每周 到美术班拜师学画两次，每天至少绘画一小时。到美术班拜师学画两次，每天至少绘画一小时。 v小凡同学是怎样进一步小凡同学是怎样进一步发掘自己的绘画潜能发掘自己的绘画潜能的？的？ v小凡是通过经常给予自己积极地暗示发掘自小凡是通过经常给予自己积极地暗示发掘自 己的绘画潜能的，（己的绘画潜能的，（1分）分） 答 他时常提醒自己：他时常提醒自己：“我将成为未来动漫名家。我将成为未来动漫名家。（1分）分） 小凡为自己画了一幅小凡为自己画了一幅“未来大画家未来大画家