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文档简介
1、最新资料推荐焦点解决短程治疗焦点解决短期治疗 ( Solution-Focused Brief Therapy ,简称 SFBT)是短期治疗的一种新尝试,其主要特征是治疗关注未来、目标 明确。SFBT 兴起于 20 世纪 80 年代,是由美国威斯康星洲密尔沃基 市的短期家庭治疗中心( Brief Family Therapy Center )的创办者 史蒂夫德沙泽尔、 其韩国裔夫人因苏金伯格、 他们的同事以及来访者 共同发展起来的。创立者用多年的时间来观察治疗过程,仔细记录来访者的行为、 问题和情绪,并最终引导他们概括和完成最终可行的解决方案。一、 SFBT 的基本理念 SFBT 的来源大体可
2、以分为三个部分: 位于美国加州的帕洛阿尔托市的心智研究所( Mental Research Institute ,简称 MRI)和催眠心理治疗大师弥尔顿 H 埃里克森的早 期研究、英国哲学家维特根斯坦的观点以及佛教思想。1. 没有问题就无需治疗。 这是 SFBT 最重要的理念。如果来访者自己已经解决了问题,那么我门采取干预的理论、模 式和哲学背景都不重要了。但在现实中,尽管来访者的问题已经得到改善,很多心理疗法仍 然鼓励继续治疗。例如,为了追求进一步的发展而去巩固效果,或是寻求更深层次 的思想和结构, SFBT 是非常反对这种做法的。2. 如果治疗有效,那么就深入下去。 这条理念依然遵循不干涉
3、原则。如果来访者已经自行解决了问题,那么治疗师的主要任务就是鼓 励来访者在原有的基础上更进一步。SFBT 的治疗师只评价来访者的方法是否有效,而不评判其质量 如何。当治疗师充分了解了来访者在改进过程中不同时期的行为和反 馈,任务才算真正完成。只有充分了解是什么起了作用,来访者才能取得更多的进步和成 功。3. 治疗如果没有效果,就要及时尝试其他方法。 作为最重要的三个理念之一,这一条意味着效果才是评判一个 治疗方案的真正标准。人类总是倾向于通过重复过去的问题来寻求解决之道,然而这些 问题往往是之前就没有得到解决的。心理治疗也是如此。当来访者的情况没有得到改善,很多理论常将失败归结为来访 者,而非理论或操作方法的不足。SFBT 则不然,如果来访者没有完成家庭作业或是没有通过考核, 那么治疗师就会放弃这种方法,转而寻求其他方法。4. 滚雪球效应。最新资料推荐SFBT 的建构模式包含了很多连续、可控的步骤,一旦其中某个 环节发生变化,就可能会产生一系列连锁反应。因此,在实际情况下,那些起作用的细微环节能有效地帮助来访 者逐渐平稳地达到预期的改善效果,并最终取得治疗的成功。5. 解决方法不一定必须与问题直接相关。SFBT 首创了这样的治疗理念
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