体格锻炼活动计划和总结

1、体格锻炼活动目标 一、幼儿情况分析 1、本班有 41个小朋友，他们一部分是由中班升上来 ,还有一部分是 新来的幼儿。在他们当中，由于遗传素质的不同，加上生活环境不同， 因此，在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友各方面的动作 都比较弱，除了各种户外活动及体育锻炼外，在平常的活动中需要多给 他们提供锻炼的机会，增强他们的他们体质，提高动作发展的能力。有 几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外 锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。有的小朋友长得较胖，但动 作发展也不够好，对于他们应加强活动的强度，逐渐地增强他们的体 质。 2、总之，针对班中幼儿的动作发展水平的不同，

2、在组织幼儿进行 体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差 异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。 二、活动目标 1、走：听信号变换方向走。 2、跑：听信号变速跑或改变方向跑；跑走交替，距离为 200 400 米。 3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽 50厘米的平行线；练习跳 绳。 4、平衡：两臂侧举，单独站立 510秒钟；在有间隔的物体（砖、木 块、硬纸板）上走。 5、投掷：两人相距 24米抛接大球；肩上挥物投远。 6、钻爬：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。 7、基本体操：徒手操。口令：向左（右）转，原地踏步、立定、左 （右）转弯走。 体格锻炼活动计

3、划 月份 活动安排 九 月 份 一、目标 1 、听信号变换方向走。 2、学习运球、投篮、跳绳。 3 、教幼儿正确的玩大型玩具。 二、具体活动 1、学习徒手操；2、网小鱼；3、切西瓜；4、狼与小兔； 5、练习运球；6、钻山洞7、踩高跷；8、老狼老狼几点钟；9、 红灯绿灯开；10、开飞机；11、找朋友；12、过小河；13、猴子 摘桃；14、小乌龟上山坡；15、贴人16、打雪仗；17跳圆圈 十 月 份 一、目标 1、学会听口令向左（右）转。 2、两臂侧平举，单脚站立510秒钟。原地转圈，发展幼儿 的平衡能力。 3、练习绕过障碍物运球，对跳绳初步产生兴趣。 二、具体活动 1、老鹰捉小鸡；2、小兔钻山洞

4、；3、过树林；4、蜈蚣走 路；5、做皮球；6、丢沙包；7、爬楼梯；8、勇敢的小熊猫； 9、高人矮人；10、赶马车；11、踩高跷；12、走独木桥； 13、玩飞镖；14、跳圈；15、青蛙过小河；16、摇小船；17、 捉空气；18、跳圈；19、猫捉老鼠；20、拍球接力。 一、目标 1、继续练习跳绳。 2、练习快跑，距离为2030米。 3、走跑交替，距离为200 300米。 十 4、练习肩上挥臂投远。 一一一 二、具体活动 月 1、流星球；2、降落伞；3、投沙包；4、玩纸棒；5、跨 份 栏； 6、玩海洋球；7、传棒；&跳绳；9、玩羊角球；10、过森 林； 11、踩绳跳；12、小猎手；13、赶小猪；14

5、、复印机；15、 扫落叶；16、风爷爷；17、拾落叶。 一、目标 1、走跑交替300米。 2、练习跳绳。 十 3、协调灵活地钻爬。 二二二 二、具体活动 月 1 、找朋友；2、复印机；3、玩瓶子；4、大风吹；5、节节 份 高；6小转椅；7、小羊搬家；8小杂技演员；9、和小鹿 赛跑；10、我是小小搬运工；11、传球；12、车轮滚滚； 13、打雪仗；14、小伞兵跳伞；15、月亮围着地球转；16、 冲出包围圈。 月 份 一、目标、 1、根据口令改变速度和方向走。 2、继续练习跳绳，3、并在练习的基础上进行跳绳比赛。 3、每天坚持跑步1分钟左右。 二、具体的活动 1、练习跳绳；2、造桥；3、拔鸭毛；4

6、、看谁反应快；5、 螃蟹赛跑； 6快快填空位；7、投包；8头上传球；9、捉蛇尾；10、 夹抛沙包。 体格锻炼学期总结 通过这一学期来的各种教育教学活动及户外锻炼活动，使幼儿在 走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操的方面，都有了较好的发 展；幼儿的身体素质和动作协调能力也得到了明显的提高。在活动中还 采用了多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高了幼儿在活动中的主 体性和积极性。 具体评估： 1走：能听口令协调地一个跟着一个走，并能按要求根据队列 的变化走，同时也提高了幼儿对集体活动的认识。 2、跑：通过一系列的跑的游戏活动，幼儿能手脚协调地迈开步 子跑，在一些追逐性游戏中，幼儿会避开对面跑过来的同伴，能自如 地绕过障碍曲线跑；但在改变方向跑的方面发展得还不够好。 3、跳：大部分幼儿在助跑跨跳、立定纵跳触物、单脚连续跳的方 面发展较好，班中有一半以上的幼儿已学会了跳绳，有十来个幼儿跳绳 还很棒呢！有几位小朋友还在年级组的跳绳比赛中获奖呢！ 4、平衡：幼儿在单足站立 10秒钟左右、闭目向前行走这方面的动 作发展得较好，在有间隔的物体上走的动作还很欠缺，下学期还需进一 步加强练习。 5、投掷：幼儿在肩上挥物投远方面练习得较好，但在两人抛接球 方面的动作发展得还不够。 6、钻爬：大部分幼儿在钻爬方面的动作发展较好，也比较协调， 但几个比较肥胖的幼儿运动起来比较不方便，动作发展较缓慢，今后