体测不仅是体育

1、体测不仅是体育2014 年初冬中午， 北京某大学的操场上挺热闹， 有学 生在进行跳绳比赛。 “以前，女孩子们都不爱动，怕出汗， 今年接触到的学生，明显不一样，愿意动。现在，下午操场 上自己戴着耳机跑步的女生也多了。 ”体育部李佳老师告诉 记者。在办公室，记者见到了负责体质健康测试（以下简称 体测）的刘鹏老师。办公室的墙上贴着测试的时间安排表， 10 月的周六、 周日从早上 8 点开始到下午 5 点， 大四学生以 班级为单位，参加测试。 “每次到体测的时候，我的手机就 打爆了。”刘鹏笑说， “大四学生忙实习、找工作，很多要请 假。我就一个要求，带着假条当面来请假确定补测时间。 ” 学生的体测工作

2、已经在 10 月底全部结束，接下来刘鹏要完 成数据导出、整理、上报，并安排不合格的学生补考。7 个项目都围绕体质三要素来测试“2013 年我们就知道要实施新的标准了。 ”刘鹏说。学 生在开学后统一测试，全校学生的测试成绩输入计算机就是 个大工程， 学校在测试时使用了智能化设备， 电子方式记录， 以减轻导出数据的工作量。为了顺利完成体测工作，刘鹏自开学后一直在忙，体育 部的老师们也都安排加班。来测试的学生要刷学生卡验明身份，每测一项都需要刷卡，要求不得遮挡照片。在各个项目 上都会有些学生试图作弊：测试身高体重会有学生悄悄踮起 脚尖，耐力跑会有学生试图抄近道，也有学生在其他项目上 顺利完成的情况下

3、，耐力跑 1000 米是全程走下来的，成绩 是 11 分钟多。面对种种情况，刘鹏颇为无奈。对于弄虚作 假的学生，是否判定为作弊，体育部的老师们说了不算，得 由教务处处理。在他看来，体测就是一次正规的考试，是跟 一场期末考试同等重要的，正如刘鹏在健康测试通知中所写 的：测试的最终结果将计入学生档案。然而，大部分学生来 参加测试只是为了完成测试。但是，学生们又对通知中传达 的“测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生评 选, 毕业生成绩达不到50 分者按肄业处理”很看重，在朋友圈中一转发，就引来一番议论。这些让刘鹏感到一种压 力，矛盾似乎都集中到体育老师身上了。虽然测试后的统计数字还没有出来，但

4、是刘鹏解释修订 后的标准和要求是有所降低的，大部分学生都能达标。 “ 50 分以上是达标， 60 分以下是不及格，不达标才拿不到毕业 证。” 刘鹏说，而且学生都有补测的机会。以前的标准是如 果可选项台阶测试不及格，那么认定体测成绩不及格，不管 其他项目得分高低，现在的标准是测试成绩加权计分，即使 男生在引体向上项目得零分，也可以通过其他项目的高分拉 平成绩。事实上，测试中，一个班的男生引体向上往往是个 别男生完成20个甚至更多的，大部分男生是 45个，偶有 男生成绩为零。 “引体向上是第一年测试，多加训练，大家 的成绩是可以获得提高的。 ”李佳分析。“测试项目能反映学生的体质水平。 ”刘鹏说，

5、“体质的 三要素是形态、机能、素质。身高体重反映的是形态，肺活 量、耐力跑反映机能，速度、有氧都能反映素质。 ”在测试 项目中，男生的引体向上、女生的仰卧起坐测试力量；坐位 体前屈测试柔韧，立定跳远测试爆发力， 7 个项目都围绕三 要素来测试，形成科学的评价体系。校医院的人来问，最近在搞什么？ 刘鹏负责学生的体测工作多年，学生们的体质水平在他 填写的一张张表格中形成一条下滑的线。在他的论文中，探 讨了学生从大一到大四的体质状况变化。数据显示，大一大 二差异不大，平均值降低，但是统计值差异不大；大三开始 直线下降。“就以我们的经验来说，以前女生跑 800 米、男 生跑 1000 米成绩在 4 分

6、钟以外的很少，现在是跑到 4 分钟 以内的人很少。 ”刘鹏说。学生身体素质普遍下降是不争的 事实，自 1985 年有学生体质健康测试监控以来， 1985 年 2010 年， 25 年间，全国大中小学生的体质健康一直在下降， 到 2010 年，中学生体质下降的趋势得到了遏制，即没有再 下降了，但是大学生依然在下降。刘鹏不乐观地说： “在我 看来，中学生数据的不再下降，是已经降到不能再降了。 ”有数据显示，北京市青少年的肥胖率是30% 左右，刘鹏手上的数据显示，学校有的院系男生的肥胖率最高的达到50%，而女生的偏瘦率接近 50%，不健康的两端都占了。常有人问刘鹏，怎么当的体育老师？学生们来上体育

7、课，身体素质还是在下降！刘鹏很无奈，这样的质问忽略了 两个原因，第一是学生一次体育课的时间太短，二是学生日 常锻炼根本不够。刘鹏在论文中分析，大学一周一次的体育 课，不能让学生的身体素质得到提高，所以大一、大二差异 不大，即没有提高。也就是说，一次体育课对学生的日常身 体素质提高非常有限。 但是，要是连这一次体育课都没有了， 学生的身体素质下降非常快，这充分显现在没有体育课的大 三、大四学生上。刘鹏看到过其他学校的数据，都是大三、 大四的成绩不如大一、大二的。学生身体素质有多弱？李佳说，前阵子，校医院的人来 问，最近在搞什么？学生感冒的忽然增多。她分析，学生们 在体测后，尤其是耐力跑后，有的人

8、嗓子充血，这样很容易 引起感冒。还有些学生，在耐力跑后呕吐，也是因为长期不 锻炼，突然加强心肺的活动，引起肠胃不适。成绩越好体育越好 学生们参加体测，体育部的老师们都神经紧张，担心出 现意外或者受伤，看着学生种种不适反应他们又揪心不已。 即使是体育课堂上，本来就不愿意活动的学生若再有受伤， 如骨折等，会让体育老师颇有负担。虽然体测项目不会在体 育课堂上单独训练，但是，刘鹏解释认真上课就是让心肺得 到锻炼，爆发力、柔韧性在篮球、足球、健美操等体育课上 都有所加强和训练。只是，一周一次 90 分钟的体育课，一 学期下来满打满算总共不到 20 个小时，对于学生们来说远 远不够。学校没有晨跑要求，也没

9、有刷锻一说，刘鹏感慨地 提到清华，他觉得在没有找到更好的办法之前，对学生有强 制性运动要求是很有效的。这一点正与清华大学体育部教授乔凤杰的观点一致。他 在接受媒体采访时说，现在的教育背景下，学校强制学生参 加、完成体育课和体育活动的要求必不可少，同时要营造学 校体育运动氛围，用校园体育文化去引导学生参加体育活 动。“软硬兼施”，效果可能会超出预期。 4 字班清华新生被 要求每天下午 4 点半后参加体育活动，一度引起学生们的争 论。争论归争论，要求必须执行。清华的体育氛围是老师们 一手营造的，学校的体育工作不是体育部一个部门负责，而 是由副校长或副书记担任学校体育运动委员会主任，统筹全 校体育活

10、动的开展。在学校体育活动的组织中，既有长跑、 4 点半锻炼等强制性体育活动，也有各种学生自发组织的体 育活动。在学校对学生的评价体系里，体育课的重要程度无 可替代，清华大学是国内最早开展学生体质测试的高校，在 学生的评优、保送等环节上，体育是必须参考的依据。用乔 凤杰的话来说，体育成绩实实在在地影响着学生评优和升 学，没有人会对体育课和体育活动敷衍了事。 4 年的熏陶下， 清华学子骄傲地称母校为“五道口体育大学” ，体育意识有 效地渗入学生的意识中。清华的体育传统让很多高校羡慕不已，刘鹏说，在 10 月的北京市高校学生体测中，清华分数最高，北大、人大紧 跟其后。“成绩好的学霸体育好， 有着示范

11、效应， 值得鼓励。 刘鹏说。他发现所在大学的院系里，也有类似的情况，高考 成绩偏高的院系，学生体测成绩偏高。从大学生群体来看， 可以说是成绩越好体育越好，成绩越差体育越差。抛开身体 差异不说，刘鹏认为做事认真、态度端正，保持好奇心，愿 意尝试并努力去做好，是好学生的特质，这也让他们在体测 中的成绩偏高。所以，跳脱出来看，这不仅仅是体育问题， 运动带来身心的变化，健康带来的效率环环相扣地影响着每 个人的生活质量。然而，大部分大学生们不愿意运动。生活 方式的变化带来的影响的确使得更多学生偏向宅着，埋头于 手机、电脑，却忽视了身体越来越不能承受之重，只会在体 测时抱怨不迭。在学校的体育课堂上，刘鹏、

12、李佳等体育老师，认真对 待每一堂课，严格执行相关规定：不管什么原因，体育课缺 课 1/3 就要重修，没有补考机会；如果旷课 3 次以上，就得 重修。每年每个班上都有一两个学生挂科。期末，刘鹏、李 佳会在体育理论课上给学生们讲要树立终身体育意识，他们 心底里知道让学生们克服惰性动起来是那么难，唯有期望说 动一个是一个。刘鹏坦言他非常喜欢大学体育这份工作，他在课上鼓励 学生们课后来加练，凡是来加练的学生他都画上小星星，期 末加分。“我告诉班上学生，高质量的生活一定是有健康的 体魄，才能有兴趣、有能力、有精力去干自己想干的事情， 去享受更丰富的人生。”李佳说。让她欣慰的是，现在的学 生已经越来越多地认同这一点，并参加跑步等活动。她的一 大梦想是，早上来到学校操场，同学们已经排起长