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文档简介
1、老年人中医养生保健方案一、 工作目标:普及中医药及养生保健知识,倡导科学生活方式和习惯,提高自 我保健能力及水平,提高老年人晚年生活水平,延长老年人寿命。二、 工作计划:1、 由社区健康教育领导小组、慢病管理领导小组负责具体工作计划和实施方 案的制定。重点体现中医治未病和养生保健理论指导居民预防调摄,养生保健,增强 居民防病治病意识,达到未病先防,既病防变,病后调护,愈后防复,体质调整的目 的。2、 设立养生保健室,做好相关人员专业培训,制定适合的相关中医健康教育内 容和时间安排表。合理安排,保证数量和质量的健康讲座、咨询、宣传、指导等工 作,提供相应设备。3、 根据不同的健康教育内容,配备相
2、应人员:中药材人员、营养师、全科中医 师,负责文体工作人员、全科中医护士、康复师。4、 根据各中心、站特点,做到内容实用性、大众化、特色化、丰富化、形式 多样化、年头有计划、年终有总结,年年有提高。三、实施方案11、为 60 岁以上老年人每年提高免费体检 1 次,并进行体质辩证,工作重点是: 介绍中医不同体质分型及保健方法,发放小册子,有助于老年人自我防病水平的提高, 有助于体制的改善,达到养生保健作用。2、 在养生馆中开办“谈天室”、“读书屋”。工作重点是:使老年人知晓情 绪对健康的重要性,和谐生活和环境对身心健康的重要性。具体措施:举办一期老年 书法,绘画展示和老年人对养生保健的不同方法交
3、流健康形式的活动。3、 在养生馆中开办“识中医,享药膳”讲堂。工作重点是:普及中药和食疗的 关系、方法,合理药膳可提高老年人免疫力,改善体质,避免疾病的发生。具体措施: 由营养师、中医师、中药人员负责。首先辨认中药材,讲解可以入膳的中药、剂量 及做法、服法。发放中医健教处方、宣传单。4、 在养生馆中开办“老年人自我防病”讲堂。工作重点是:对可能引起老年 病的病因、异常或危险信号进行宣传,对老年人常见的健康问题的保健方法进行讲 解。具体措施:又中医负责文字资料,健康教育人员负责组织,讲座或视频形式自定, 为老年人健康检查做指导,早期发现疾病,早期治疗,以提高老年人健康水平。5、 在康复师、康复中心、文体工作人员,全科护士的配合下,开办“运动养 生”讲堂,并实施讲解、指导、并与个人体验结合或视频介绍传统养生运动,提高老 年人的体质,协调性、适应性、抗病能力,全区中老年人
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