最新小学四年级下册体育教案(全册)

1、精品文档时间第一周课型三课时内容目的(室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强开始唱歌： 师生问好： 宣布本次课1、教师语言 要清晰。学生坐在教部的内容教室2、讲解课堂 室里按自己1 10小分和任务：点名；1、 讲解本学 期体育课的 要求和任务 内容。2、 如何进行 户外体育运基动做游戏可 本以全面锻炼 部身体。 分 1、 可以做游要求任务。1、教室讲解 语言要清晰。 2、要求： 学生认真

2、遵守纪律。养成良好的的座位坐好。学生坐在教 室里按自己1 20小戏，使大脑灵活。教室坐立行的正确的座位坐好。2、 和同学一 起活动。3、 进行日光 浴。姿态。、能够自觉 做到无故旷 课，迟到，有 事要请假。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强精品文档精品文档基本4、 做游戏可 以调解脑力疲劳。 重点：对游戏 好处的理解 和认识。部二、游戏：教室1、教师讲解1、学生认3 6小分 （抓手指） 规则：1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才能抓手指。结一、总结本 束次课的教室游戏的方真听讲法和规游戏方则。法和规则。2、教师做示2、学生练 范。习。3、学生练习3、学生进 和游

3、戏。行游戏。教师总结本 学生按教室/4部分情况。 二、下课。次可的情况。 的座位坐 好。1 4小场地设计教学回顾时间第二周课型三课时精品文档精品文档内容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 目的 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准备部分一、课堂常 组织： 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。1、 教师语言 要清晰。2、 教师讲解 课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。

4、1、学生站 成四列 1横队。2、学生和 1 教师一同做游戏。10小基本部二、准备活动：1、 小游戏； 四列横 “抓人” 队，体操队型2、 小型徒手操。3、专项准备活动。一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无4、教师讲解 徒手操的动作和要求。 5、师生一同练习。1、 教师讲动 作方法和要领。 2、 教师做正确的示3、学生认真听讲 2看示范。 4、学生精神饱满。11、学生认真听动作方法和要领。 3 2、学生练 18中分效） 2、快快集合； 3、稍息、立 正、向右看齐；范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。习。 3、分组练习。 4、动作一致，精神45、变换队形；饱满。顺序教学内容场

5、 地教师活动学生活动数时强精品文档精品文档重点：动作自 然，协凋准确。 难点：重心前 后稳定，节奏一致。 二、游戏： 穿过小树林；1、教师讲解 1、学生认规则： 1、 必须站在起跑线游戏方法和规则。 2、教师做正真听游戏方法 和规则。 2后，拍手确示范。 2、学生练 10中后才能起跑。3、教师做正 确评定胜习和比 3赛。2、 不得碰到 下树，如碰到扶起后才能其跑。负。 3、分组比 赛。结束部分场地设计1、 放松；2、 小结；3、 下课八个小木柱； 四个标志物；1、教师总结 本次课的情况。 2、下课。教学回顾1、认真听讲情绪 饱满。 1 22、下课。小时间第三周课型三课时精品文档精品文档内容 1

6、、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学目的生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强一、课堂常组织：规：1、教师语言 1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报 告人数、检查服装。2、教师讲解 2、学生认真 课堂要求和 听讲，注意准2、宣布课的任务。关查。1 10小备部分内容和任务。二、准备活 动：3、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集1、队列：立四列横队，中。正、稍

7、息、集体操队型4、师生一同2合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、技巧：练习。教师讲解动4、学生充分 活动各关节。前滚翻起立， 接球作方法和 学生认真听 要领。 讲动作基本教师做分解 方法和 4 18 和完整动 要领。 x中部分重点：蹬地、 起跳，腾空。 难点： 动作 连贯，协调。作示范。 学生集体练 8 教师给学生 习。个别指 学生分组练 导。 习。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强精品文档精品文档4、找学生表 4 神饱满动演。作轻松整齐二、游戏： （障碍赛跑）规则：一致基本部分游戏者应在 比赛中完成所规定的动作。 由小裁判评定动作正确与否。 每个队员的教师讲解游 学生认

8、真听 戏要求和讲游戏规则。规则。 学生练习比 学生练习比赛。赛。2 9/3中比赛次数相等。教师做正确 分组比赛。 评定胜负。结束部分1、 放松；2、 小结；1、总结本次 1、认真听课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 32、下课。小三、下课场地设计教学回顾时间第四周课型三课时内容精品文档1、传物接力；2、游戏：改换目标精品文档1、 通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。 目的 1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。2、 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强一、课堂常组织： 1、教师

9、语言 1、学生站成规：要清晰。四列横队。1、体委整队、1师生问好、报2、教师讲解 2、学生认真准备告人数、检查 服装。课堂要求和任务。听队列的要求。部2、宣布课的1分内容和任务。 二、准备活3、教师讲解 4、师生一同 徒手操的练习。10小动：动作和要1、队列练 习；四列横 队，体操队型求。动作一致，精 神饱满。22、小型徒手 操；4、师生一同 练习。3、专项准备 活动；1一、 徒手操1、教师讲解 1、学生认真基本重点：接物时 动作干净利动作要求和方法。 2、教师做完整的正确听动作要领和方法学生练习。3部分落。难点：动作连 贯。的示范。 2、分组练习。 18 3、教师个别 3、动作一致， 4指导

10、。精神饱4、找好学生满。中做表演。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强精品文档精品文档难点：动作的 准确性和优 美大方。二、游戏 基 （改换目标）1、教师讲解 游戏的方1、学生认真 听游戏的方本部分规则： 追者只能拍人，不许法和规则。 2、教师做正法和规则。2、学生练习。堆人，拉人。 逃者需要“隐蔽必须站在前面站确的示范。 3、教师正确评定胜负。2 13、分组比赛。 03中在后面，或侧面。结束部分1、 放松；2、 小结；3、 下课1、教师总结本次课的情 况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 1 2小场地设计教学回顾时间第五周课型三课时精品文档精品文档内容 1、快速跑：3050

11、 米；2、游戏：守卫红旗1、通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发目的育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准备一、课堂常 组织： 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 1、 教师语言 要清晰。2、 教师讲解 课堂要求和任务。 3、教师讲解1、学生站 成四列横队。 1 2、学生认真听队列的要部分2、宣布课的 内容和任务。徒手操的动作和要求。 3、师生一1二、准备活动：1、队列练 四列横求。 4、师生一同练习。同练习。 4、动作一致，精神 210小习； 队，体操队型 2、小型徒手饱满。操；专项

12、准备活 动；1二、快速跑：1、 教师讲解 1、学生认3050 米动作要求和方法。真听动作要领基2、 教师做完和方法本重点：掌握跑整的正确 2、学生练 3部的正确姿势。的示范。习。 18中分3、 教师个别 3、分组练 4指导。习。难点：起跑要4、 找好学生 4、动作一有爆发力。做表演。致，精神饱满。顺序教学内容场地教师活动学生活动 数 时强精品文档精品文档重点：各节的 动作要领及要求。 难点：动作的 准确性和优 美大方。基本部分三、游戏； 守卫红旗规则： 1、 没有被教1、教师讲解 游戏的方法和规则。1、学生认 真听游戏的方法和规导的人不得随意进入圈内。 2、 叫号时要清楚、响2、教师做正 确的

13、示范。 3、教师正确评定胜则。 2、学生练习。 3、分组比赛。2 103中结束部亮，松手时红旗必须竖直。1、 放松；2、 小结；3、 下课负。1、教师总结 1、认真听讲本次课的情 情绪饱满。 况。 2、下课。 1 22、下课。小分场地设计教学回顾时间第六周课型三课时精品文档精品文档内容 1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。目的 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强一、课堂常组织：准规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查服

14、装。 2、宣布课的1、 教师语言 要清晰。2、 教师讲解 课堂要求和任务。1、 学生站四 列横队。2、 学生认真 听讲，注意关查。11 10小备部分内容和任务。 二、准备活动：3、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。1、队列：四列横2、广播操。 3、专项准备队，体操队型4、师生一同 练习。4、学生充分 活动各关节。2活动。 一、沙包掷远1、教师讲解 1、学生认真基本重点：下上肢 的协凋，放 松，自然，投动作方法听讲动作和要领。方法和要2、教师做分领。 解和完整 2、学生集体3 15中部掷要又力度。动作示练习。/分范。 3、学生分组4难点：转髋动 作要明显。3、教师给学 生个别指导

15、。练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强精品文档精品文档二、游戏：1、教师讲解 1、 学生认真单脚跳接力 规则：游戏要求和规则。听讲游戏规则。21起跳前必须 站在起跳2、学生练习 2、 学生练习 比赛。比赛。/32中线后不得3、教师做正 3、 分组比踏线。 发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。确评定胜负。赛。结束部1、 放松；2、 小结；1、总结本次 1、认真听讲，课的情况。精神饱满。2、下课。 2、下课。 1 3小分三、下课场地设计预计时间第七周课型三课时精品文档精品文档内容 1、小篮球；2、游戏： 绑腿接力1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学目

16、的生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强一、课堂常组织：准规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查服装。 2、宣布课的1、 教师语言 要清晰。2、 教师讲解课堂要求和 任务。1、 学生站四 列横队。2、 学生认真听讲，注意关 查。11 10小备部分内容和任务。二、准备活 动：3、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。1、队列：四列横2、广播操。 3、专项准备队，体操队型4、师生一同 练习。4、学生充分 活动各关节。2活动。 一、走：用各1、教师讲解 1、

17、学生认真基本种正确姿势 的走：重点：控球要动作方法听讲动作和要领。方法和要2、教师做分领。 解和完整 2、 学生集体3 15中部稳。动作示练习。/分范。 3、 学生分组4难点：重心下 降。3、教师给学 生个别指导。练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强精品文档精品文档二、游戏：1、 教师讲解 1、 学生认真（绑腿接力） 规则：游戏要求和规则。听讲游戏规则。211、 教师发令 后或击掌后才能起2、 教师做正 2、 注意观察 确示范。教师的示3、 学生练习范。/32中跑。比赛。 3、 学生练习2、 按教师规4、 教师做正比赛。定的要求确评定胜 4、 分组比抛丸不得少跑。 3、 绳子一定要

18、绑好，绳子松开不得分。负。赛。结束部1、 放松；2、 小结；1、总结本次 1、认真听讲，课的情况。精神饱满。2、下课。 2、下课。 1 3小分三、下课场地设计预计时间第八周课型三课时内容精品文档1、负重练习；2、游戏：挑战应战精品文档目的1、通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下肢的力量。2、 培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、 发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强一、课堂常组织：规：1、教师语言 1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报 告人数、检查服装。2、教师讲解 2、学生认真 课堂要求和 听讲

19、，注意准2、宣布课的任务。关查。1 10小备部分内容和任务。 二、准备活动：3、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集1、队列练习：四列横队，中。2、徒手操。体操队型4、师生一同23、专项准备 活动。一、负重练习 重点：各节的 动作要领及练习。1、教师讲解 动作方法和要领。4、学生充分 活动各关节。 1、学生认真 听讲动作方 法和要领基本部分要求。难点：动作的 要轻松自如。2、教师做分 解和完整动作示范。2、 学生集体 练习。3、 学生分组 练习。4 18x8中3、教师给学 生个别指导。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强精品文档精品文档4、找学生表 4 神饱满动基本部分二、游戏：

20、 挑战应战规则： 应战人在对方拍到自己手之前演。1、教师讲解作轻松整齐 一致1、学生认真不得踏过起跑线。 追拍时不得用力堆人。 应战者如失败就算对游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。听讲。 2 9 2、戏规则。 / 3、学生练习 3比赛。 分组比赛。中结束部分方胜利。1、 放松；2、 小结；1、总结本次 1、认真听课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 32、下课。小三、下课场地设计教学回顾时间第九周课型三课时精品文档精品文档内容 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 目的 2、培养学生的灵敏性和

21、及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强一、课堂常组织：规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查1、 教师语言 要清晰。2、 教师讲解1、 学生站四 列横队。2、 学生认真1顺序服装。 2、宣布课的课堂要求和 任务。听讲，注意关 查。110小内容和任务。 （二、准备活 动：起队列： 各种图形跑 2、广播操。四列横 队，体操队型3、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。2 24、师生一同 4、学生充分 3 3、练习。 活动各关节。2/3212中3、专项准备 跳活动。结束课、精部二1 3小分精品文档精品文档场地设计

22、准备部分一、技巧：1、教师讲解 1、学生认真基本（仰卧起坐）重点难点：用动作方法听讲动作和要领。方法和要2、教师做分领。 解和完整 2、学生集体3 15中部力收复。动作示练习。/分范。 3、学生分组 3、教师给学练习。生个别指导。4时间第十周课型三课时精品文档精品文档内容目的1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操的节奏。 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强一、课堂常组织：准规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查服装。 2、宣布课的1、 教师语言 要清晰

23、。2、 教师讲解 课堂要求和任务。1、 学生站四 列横队。2、 学生认真 听讲，注意关查。11 10小备部分内容和任务。 二、准备活动：3、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。1、队列练习：四列横2、拍手操。 3、专项准备队，体操队型4、师生一同 练习。4、学生充分 活动各关节。2活动。1、教师讲解 1、学生认真基本部分二、韵律操：重点：动作准 确性。游戏要求听讲游戏和规则。规则。2 122、学生练习 2、学生练习 /比赛。比赛。33、教师做正 3、分组比赛。确评定胜中负。难点：动作的 协调性。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数 时 强精品文档精品文档二、游戏：1、教师讲解 1

24、、学生认真单双脚跳圈 规则：动作方法和要领。听讲动作方法和要跳时途中不2、教师做分领。41中许接触圆解和完整 2、学生集体x8圈。动作示练习。8发令后或拍范。 3、学生分组基本部分手后方可跳。 单脚跳时摆动腿不许3、教师给学 生个别指导。练习。触地面。结束部分场地设计1、 放松；2、 小结； 三、下课标志物 4 个1、总结本次 1、认真听讲，课的情况。精神饱满。2、下课。 2、下课。 1 3预计小时间第十一周课型三课时内容精品文档1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳精品文档1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作

25、认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强一、课堂常组织：准规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查服装。 2、宣布课的1、 教师语言 要清晰。2、 教师讲解 课堂要求和任务。1、 学生站四 列横队。2、 学生认真 听讲，注意关查。11 10小备部分内容和任务。 二、准备活动：3、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。1、队列练习：四列横各种图形跑 2、广播操。队，体操队型4、师生一同 练习。4、学生充分 活动各关节。23、专项准备 活动。一、游戏课：1、教师讲解 1 学生认真听1、千足虫： 规则：游戏要求和规则。讲游戏规则。基发令后大2、学生练习 2

26、、学生练习本家一起向前，比赛。比赛。 3 15中部分动作要一致。 如队伍脱 节，算失败。 必须按规 定的要求做动作。3/教师做正 3、分组比赛。 / 确评定胜 4负。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强精品文档精品文档1、教师讲解 1、学生认真2、大家一起 跳规则：游戏要求和规则。听讲游戏规则。21节奏一致，2、学生练习 2、学生练习 /2中跳跃要有高比赛。比赛。3度。 每个人都 要集中注意力。 跳跃过程 中不许分开。3、教师做正 3、分组比赛。 确评定胜负。结束部分场地设计1、 放松；2、 小结； 三、下课四个标志物1、总结本次 1、认真听讲，课的情况。精神饱满。2、下课。 2、下课。

27、 1 3预计小时间第十二周课型三课时精品文档精品文档内容 1、跳起摸高；2、游戏：攻关1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强一、课堂常组织：准规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查服装。 2、宣布课的1、 教师语言 要清晰。2、 教师讲解 课堂要求和任务。1、 学生站四 列横队。2、 学生认真 听讲，注意关查。11 10小备部分内容和任务。 二、准备活动：3、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。1、队列练习：四列横2、

28、广播操。 3、专项准备队，体操队型4、师生一同 练习。4、学生充分 活动各关节。2活动。 一、跳起摸1、教师讲解 1、学生认真基本高：重点：双腿用 力蹬地，落地动作方法听讲动作和要领。方法和要2、教师做分领。 解和完整 2、学生集体3 15中部要缓冲。动作示练习。/分难点：动作灵敏协调，重心 上移。范。 3、学生分组 3、教师给学练习。生个别指4导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强精品文档精品文档游戏：（攻关）1、教师讲解游戏要求 1、学生认真规则： 摇绳者必 须按规定的 方向有节奏 地摇绳。和规则。听讲游戏2、教师做正规则。 确示范。 2、注意观察3、学生练习教师的示比赛。范。2/

29、312中凡安全通 过的人每人4、教师做正确评定胜 3、学生练习的一分。 攻关的人 不能从旁边 绕过去。负。比赛。 4、分组比赛。结束部1、 放松；2、 小结；3、 下课1、总结本次 1、认真听讲，课的情况。精神饱满。2、下课。 2、下课。 1 3小分场地设计预计时间第十三周课型三课时精品文档精品文档内容 1、坐位体前屈；2、游戏： 障碍物赛跑1、通过这节课的学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的柔目的韧和协调性。2、 提高跑的速度和身体素质。3、 培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强一、课堂常组织：规： 1、体委整队、1、教师语言 要清晰。1、

30、学生站四 列横队。1师生问好、报 告人数、检查 2、教师讲解2、学生认真服装。课堂要求和听讲，注意关准2、宣布课的任务。查。1 10小备部分基本部分内容和任务。二、准备活 动：1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、跳大绳：重点：身体前 屈腰充分。难点：动作到 位。3、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。四列横队，体操队型 4、师生一同4、学生充分 练习。活动各关节。1、教师讲解 1、学生认真 动作方法听讲动作和要领。方法和要2、教师做分领。 解和完整 2、学生集体 动作示练习。 范。 3、学生分组23 15/4中3、教师给学 生个别指导。练习。顺序教学内容场地教师

31、活动学生活动数 时 强精品文档精品文档二、游戏障碍物赛跑 规则：1、教师讲解 游戏要求和规则。1、学生认真 听讲游戏规则。21听到信号以 后或拍手后才能起跑。2、 教师做正 确示范。3、 学生练习 比赛。2、注意观察 / 教师的示 3范。 3、学生练习2中基本部分碰倒障碍物 必须把它放在原为后才能在4、教师做正 确评定胜负。比赛。 4、分组比赛。跑。结束部1、 放松；2、 小结；1、总结本次 1、认真听讲，课的情况。精神饱满。2、下课。 2、下课。 1 3小分三、下课场地设计小体操垫若干 标志物四个 圆圈四个预计时间十四周课型三课时精品文档精品文档内容目的1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛

32、跑1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序准教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查服装。 2、宣布课的场地教师活动1、 教师语言 要清晰。2、 教师讲解 课堂要求和任务。学生活动1、 学生站四 列横队。2、 学生认真 听讲，注意关查。数 时11 10强小备部分基本部分内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：2、广播操。 3、专项准备活动。 一、技巧： （立卧撑）重点；用力收 腹。难点：用力收 腹身体成一3、 讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力

33、集中。4、 师生一同4、学生充分 练习。活动各关节。1、教师讲解 1、学生认真 动作方法听讲动作和要领。方法和要2、教师做分领。 解和完整 2、学生集体 动作示练习。 范。 3、学生分组3、教师给学练习。23 15/4中直线。生个别指导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强精品文档精品文档二、游戏：1、教师讲解 1、学生认真（绑腿赛跑） 规则：游戏要求和规则。听讲游戏规则。21基起跑前必须2、学生练习 2、学生练习 /2中本站在起跑比赛。比赛。3部分结束部线后不得踏线。 发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。 绳子一定要帮好不要松开。1、 放松；2、 小结；3、教师做正 3、分组比赛

34、。确评定胜负。1、总结本次 1、认真听讲，课的情况。精神饱满。2、下课。 2、下课。 1 3小分三、下课场地设计预计时间第十五周课型三课时精品文档精品文档内容 1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。 目的 2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。顺序准教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查服装。 2、宣布课的场地教师活动1、 教师语言 要清晰。2、 教师讲解 课堂要求和任务。学生活动1、 学生站四 列横队。2、 学生认真 听讲，注意关查。数 时11 10强小备部分基本部分内容

35、和任务。 二、准备活动： 1、队列：2、广播操。 3、专项准备活动。一、跳小绳：重点：摇绳要 协调。难点：轻松协 调，动作连3、 讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。4、 师生一同4、学生充分 练习。活动各关节。1、教师讲解 1、学生认真 动作方法听讲动作和要领。方法和要2、教师做分领。 解和完整 2、学生集体 动作示练习。 范。 3、学生分组3、教师给学练习。23 15/4中贯。生个别指导。精品文档精品文档顺序教学内容 二、游戏： （叫号赛跑）规则：场地教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。数 时 强21没有叫到号 的同不得越线跑。 不得移动或碰到标志物，必须2、 教师做正 确示范。3、 学生练习 比赛。4、 教师做正 确评定胜2、注意观察 / 教师的示 3范。 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。2中放回原位。负。结束部1、 放松；2、 小结；1、总结本次 1、认真听讲，课的情况。精神饱满。2、下课。 2、下课。 1 3小分三、下课场地设计预计时间第十六周课型三课时精品文档精品文档内容目的1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、 培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、 培养学生勇