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文档简介

1、分析表A 1、你刚才有何感觉？ 或感受？ 2、刚才你在脑海中 想些什么？ 3、你为何会有怎样的 感觉？或想法？ WHY？ 共通点 1、觉得充满压力、紧张、 时间的限制、惊慌、脑 海中一片空白。 2、心里只想着要如何组织 内容及尽量控制时间。 3、环境压迫、气氛凝重、 求好心切与时间的压力。 Perception 主观看法 白种人黑种人 时间压力 0 0.2 0.4 0.6 0.8 1 1.2 H HH H HL 压压 力力 时时 间间 人格模式图示 人格模式 1、思想感受行为 行为感受思想 2、当思想与行为不一 致时,有【应该怎样】 的想法时:则产生压力. 一般人在做PTT时的 四种害怕心态

2、1、害怕做错 2、害怕丢脸没面子 3、害怕不被别人接受 4、害怕无法掌控场面 害怕是压力的来源； 脑海空白是压力所造成 的结果。 成功PTT的三个阶段 及各阶段需处理重点 事前 过程 事后 110 1 自已 内容 对象 11010 自我管理开心金库 活动： 过去曾发生过最快乐的一件事情 1、限时一分钟 2、必须是真实事件 3、这件事为何会让你感 到最快乐？ 4、这件事的发生地点？ 5、当时你有何感觉？ 6、当时有无其他人在场？ 活 动 1、你们共同分享了过去 曾发生过最快乐的事？ 2、从这个学习活动的过 程中，对你们有何启示？ 父母座右铭 生活在批评中的孩子学会批评 生活在仇视中的孩子学会斗争

3、 生活在恐惧中的孩子学会恐惧 生活在妒忌中的孩子学会内疚 生活在鼓励中的孩子学会信心 生活在称颂中的孩子学会欣赏 生活在诚实中的孩子明白真理 生活在公平中的孩子学会公义 生活在接纳中的孩子学会爱 生活在有安全感中的孩子学会自信 你的孩子生活在什么环境中呢？ 教养孩童，使他走当行的路，就是到 老也不偏离 自我管理 开心金 库 明天昨天 今 天 【感受好】，由表现佳 自我管理 预演未来 活动： 刚才你们大家 1、有没有一些特别的感受？ 2、有没有看到一些特别的 景象？ 3、有没有嗅到一些味？ 4、刚才有没有感觉到真实 感？ 今 天 今天 与过程行为有关 要按部就班进行 对事情有基本的了解与经 验 懂得实际完成的步骤 自我管理 预演未来 明 天 指定作业 (三分钟演讲) 题目自拟 不得选取与保险有关的题材 需包含有一个道理、理论 请编写大纲 发表前先做【预演未来】

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