冠心病健康教育82（精选干货)

1、2020/12/161 冠心病健康教育82 2020/12/162 冠状动脉粥样硬化（冠状动脉粥样硬化（atherosclerosis） 狭窄狭窄痉挛痉挛 血栓形成血栓形成 心肌缺血、缺氧心肌缺血、缺氧 冠心病冠心病 2020/12/163 讲座内容 什么是冠心病 哪些人容易得冠心病 怎样早期发现冠心病 怀疑得了冠心病，该做什么检查 冠心病的治疗方法 怎么预防冠心病 冠心病介入治疗的认识及误区 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/164 冠心病： 如果把心脏比作一片“土壤”，冠状动脉就是 灌溉土壤的“河道”，冠心病就是冠状动脉粥 样硬化“河道”被堵，土壤得不到灌溉， 心脏这片土壤就变“

2、枯死”。 心肌细胞是不可再生的 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/165 梗死的心肌枯死的“土壤” 冠状动脉冠状动脉“河道河道” 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/166 冠状动脉粥样硬化、斑块 红细胞红细胞 堵塞的血管堵塞的血管 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/167 冠心病的危害 我国每年有260万人死于心血管疾病 每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/168 哪些人容易得冠心病 抽烟的人。抽烟的人。 研究证实，每天吸烟20支以上可使冠心病风险增加2至 4倍。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/169 血

3、脂高的人。血脂高的人。常进较高热量的饮食、较多的动 物脂肪、胆固醇者易患本病。 高血压或糖尿病人。高血压或糖尿病人。高血压病患者患本病者是 血压正常者的倍。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1610 有冠心病家族史的人有冠心病家族史的人 中老年人中老年人：冠心病多见于岁以上的中老年人，岁以后进 展较快，心肌梗塞与冠心病的猝死发病与年龄成正比。年轻的男 性患者比年轻的女性患者多，但绝经后的女性以及年过六十的妇 女，其危险就几乎与男性相等了，甚至大于男性。 绝经后女性绝经后女性 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1611 缺乏运动的人患冠心病的几率和死亡危险性将增加一倍，久坐

4、不 动会导致人体摄入能量过多，而代谢消耗过少。 超重及体型肥胖的人患冠心病几率增加。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1612 有早发心血管病家族史（父亲在55岁前或母亲在65岁以前曾患有 冠心病）的人可能更容易发病。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1613 怎样早期发现冠心病 劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样 疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续-分钟，休息后 自行缓解者。 体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。 出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。 饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/16

5、14 晚上睡觉枕头低时会胸闷憋气。 性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适 听到噪声便感觉心慌、胸闷 反复出现脉搏节律不齐，不明原因的心跳过快或过慢 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1615 急救小贴士 对于突发性心肌梗死或猝死患者来说，时间就是生命。 如果身边有人突发性心肌梗死，应赶快拨打120急救电话，同时 做心肺复苏急救措施。 如果家中有硝酸甘油，可让患者先服用。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1616 冠心病常见类型： 稳定型劳力性心绞痛 不稳定型心绞痛 心肌梗死 心力衰竭 猝死 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1617 怀疑得了冠心病，

6、怀疑得了冠心病， 该做什么检查？该做什么检查？ 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1618 静息心电图发作时才有用 在安静状态下描记的心电图，又叫静息心电 图，是诊断冠心病时最常用的检查。 优点优点：方法简便、无痛苦 缺点缺点：敏感性不高，如果没有心绞痛发作， 一半的冠心病患者心电图表现正常。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1619 动态心电图（ Holter ） 优点优点：可连续记录患者2448小时 内，甚至更长时间的全部心电图， 无论是心肌缺血还是心律失常，无 论是持续性还是阵发性发作，都可 以通过这种检查被发现。 缺点缺点：不能给缺血心肌进行准确定 位。 吉林市人

7、民医院心血管内三科 2020/12/1620 负荷试验 优点：适用于临床高度怀疑冠心病，但 在安静状态下心电图正常的患者。 缺点：为了安全起见，属于以下情况的 患者不适合做运动试验：1.不稳定心绞 痛；2.急性心肌梗死急性期；3.严重心 律失常；4.心功能不全；5.血压高于 180/110毫米汞柱。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1621 心脏彩超 由于无痛苦、方便、可靠、重复性 好，超声心动图在心血管疾病诊断方面，仅次 于心电图而被广泛应用。超声心动图检查能清 楚地显示心脏结构，还可以显示心壁的运动情 况，对冠心病的诊断和鉴别诊断提供很大帮助。 吉林市人民医院心血管内三科 20

8、20/12/1622 冠脉CT 近年影像学检查设备发展迅速，多层螺旋计算 机断层显像（MSCT）已经可以清楚地看到冠状 动脉的血管，其准确率可达70%。通过检测冠 状动脉的钙化情况，预测冠状动脉是否存在狭 窄，以及狭窄的程度和部位。而且，在接受搭 桥术后病人，可以把接受治疗的血管显示清楚， 了解冠状动脉在治疗后的情况。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1623 血管造影金标准 冠心病诊断的金标准，其准确率达到99%。不 过该检查方法属于手术，存在创伤及一定的风 险，需要严格掌握指征。 冠状动脉造影的主要指征为：1.接受内科治疗 后，仍有心绞痛发作，明确冠状动脉病变的情 况；2.有胸

9、痛症状似心绞痛，但不能确诊者； 3.急性心肌梗死，行急诊冠脉造影和支架植入 手术来挽救生命。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1624 2020/12/1625 冠心病的治疗冠心病的治疗 吉林市人民医院心血管内三科 现在治疗冠心病的方法主要有三种： (1)药物治疗：是指用硝酸酯类药、受体阻滞剂、 钙离子拮抗剂、转换酶抑制剂、调节血脂药、抗 凝药物和中药等药物的治疗。 (2)外科手术治疗：是指冠状动脉旁路移植术，即冠 脉搭桥术。 (3)介入性治疗：目前应用最广泛的是经皮冠状动脉 腔内成形术及冠脉支架术。 2020/12/1626 冠心病的药物治疗 吉林市人民医院心血管内三科 受体阻滞

10、剂 钙离子拮抗药 血管紧张素 转换酶抑制剂 溶血栓药物 血小板抑制药抗凝药物 血脂调节药 能量代谢类药物 硝酸酯类 2020/12/1627 冠心病介入治疗 吉林市人民医院心血管内三科 采用微创的方法，经皮从腕部或腿部血管插入一根细小导 管，送至冠状动脉开口，注射了在X光下能显影的造影剂后， 冠状动脉的病变情况就一目了然了。如果发现有血管狭窄 或堵塞，在病变处扩张球囊并置入支架，使因斑块而狭窄 了的血管腔扩大，从而改善心脏血流。 2020/12/1628 心脏搭桥 外科手术治疗主要是施行主动脉冠状动脉旁路移植手术，俗 称冠状动脉搭桥术。这项手术可以达到全部冠脉血管重建正常血 流的治疗目标，已成

11、为最普遍的择期心脏外科手术。但因心外科 手术要开胸，全身麻醉，手术创伤较大，风险大，病人恢复期长， 对其他脏器也有一定损伤，所以并不适合所有冠心病患者。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1629 总而言之，应结合病人的心脏功能和全身伴随 疾病情况来全面综合考虑、权衡利弊和进行价 /效比，为病人选择一种最佳的治疗方案。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1630 怎样预防冠心病 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1631 改变生活方式 健康饮食 定期运动 减轻生活压力 注意体重 戒烟限酒 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1632 健康饮食 低胆固醇、低

12、脂 减少食物中的盐分 减少糖分 增加食物中的淀粉和 纤维 粗面粉 油油盐盐 糖糖 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1633 健康饮食 多吃多吃 谷物谷物 水果、蔬菜水果、蔬菜 家禽、鱼家禽、鱼 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1634 健康饮食 少吃少吃 猪肉、牛肉猪肉、牛肉 油炸食物油炸食物 蛋黄蛋黄(一周三个一周三个) ) 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1635 健康饮食 膳食中的膳食中的“一、二、三、四、五一、二、三、四、五” 一杯牛奶 二两主食 三份高蛋白 四句话：有粗有细，不咸不甜， 三四五顿，七八分饱 五百克蔬菜 吉林市人民医院心血管内三科 2

13、020/12/1636 健康饮食 餐桌上的餐桌上的“红、黄、绿、白、黑红、黄、绿、白、黑” 红：红酒、西红杮、红辣椒 黄：胡萝卜、红薯、玉米、南瓜、西瓜 绿：绿茶、深绿色蔬菜 白：燕麦片 黑：黑木耳 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1637 注意体重 理想体重（公斤）=身高（厘米）-105 体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方 BMI=Kg/m2 （正常值为25） 减肥应逐步进行，每周不要超过1公斤 健康饮食 适当运动 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1638 定期运动 减少疲乏、减轻体重、降低血压 选择合适的运动类型，注意运动量 至少每周三次运动 散步、跳舞、家务

14、劳动 全身有氧运动：游泳、骑自行车 如果有头晕或胸痛等不适感觉，立即停止运动 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1639 控制生活压力 精神过度紧张可使机体处于一种应激状态，导致心跳加速，血压增 高，对机体造成不良影响。 缓解压力的办法： 合理安排一天的时间 适应环境、保持乐观豁达的心态 每天坚持适量运动、休息和娱乐 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1640 戒烟限酒 每天少于5支烟 每天少于15克酒精 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1641 介入治疗支架置入术 对于大多数病人，血管面积狭窄超过75%（相 当于直径狭窄超过50%）是置入支架的一个原 则。 吉

15、林市人民医院心血管内三科 l同时与病变稳定 性、形态、长度、 分支情况有关， 医生根据患者个 体情况决定。 2020/12/1642 吉林市人民医院心血管内三科 介入术的具体操作步骤 2020/12/1643 手术过程中您的感觉 介入术不需全麻，只需局部麻醉，整个手术过程您是 清醒的。 在找到病变处植入和扩张支架时，可能会出现胸痛等 类似心绞痛发作的症状，属于正常现象，不过您可以 告知医生。 2020/12/1644 介入支架置入后示意图 支架置入后，堵 塞的血管得到疏 通，血流恢复， 缺血心肌也逐渐 恢复正常。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1645 术后和术前X线显影对比 介

16、入术前： 冠脉狭窄处 介入术后：冠脉狭 窄处恢复畅通 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1646 介入术后注意事项 术后回病房后伸直插管侧下肢，避免弯 曲，以预防静脉血栓形成。 根据情况决定鞘管（手术时支撑导管的 一根管子）拔除时间。股动脉鞘管拔除 后需再平卧1624小时，桡动脉需平卧6 小时，以确保止血和伤口愈合。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1647 介入术后注意事项 术后穿刺部位出现疼痛或局部血肿 属正常现象，如果疼痛、肿胀严重 要报告医护人员。 术后需多喝水以利于造影剂排出。 进食易消化食物。 术后12天不要拿重物，不要进行 重体力劳动。 吉林市人民医院心血管

17、内三科 2020/12/1648 冠心病介入术后需服用哪些药？ 抗血小板药物如氯吡格雷、阿司匹林。 防止动脉粥样硬化进展的药物为他汀类药物， 需长期（终生）服用。这类药物不仅仅降血 脂，而且可以对抗炎症。对冠心病合并糖尿 病、高血压等严重破坏血管壁的疾病，防止 动脉硬化进程要靠这种药物。 防治高血压、糖尿病，减轻心脏负担的药物， 需长期（终生）服用。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1649 冠心病介入术后需要定期随访么？ 介入术后患者出院后要定期复诊，目的是定 期复查介入术后疗效，并尽早发现、处理新发 生的症状和新出现的疾病，并调整治疗药物剂 量及处理服用药物后出现的不良反应或副

18、作用， 以免延误病情，导致不良后果。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1650 冠心病介入术后需要定期复查什 么？ 术后1月、3月、半年、一年时需复查血常规、血 糖、血脂、肝肾功能、凝血功能、肌酸磷酸激酶 （CK）；心肌梗死患者还需复查心脏超声以了解 心功能的恢复状况，复查24小时动态心电图了解 心律失常情况。 术后半年左右复查冠状动脉造影，以了解有无支 架再狭窄及新发病变。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1651 误区1：支架有可能会脱落 冠脉内植入支架后有的患者过度忧虑，担心脱落等问冠脉内植入支架后有的患者过度忧虑，担心脱落等问 题，产生了胸部不适等非特异症状，甚

19、至影响日常生活起题，产生了胸部不适等非特异症状，甚至影响日常生活起 居。其实大可不必过分紧张，因为介入支架一般采用的都居。其实大可不必过分紧张，因为介入支架一般采用的都 是不锈钢合金材料，具有很强的支撑力、耐腐蚀和塑型记是不锈钢合金材料，具有很强的支撑力、耐腐蚀和塑型记 忆功能，不会生锈和塌陷。术中操作扩张支架时所给予的忆功能，不会生锈和塌陷。术中操作扩张支架时所给予的 高压力超过汽车轮胎压力的高压力超过汽车轮胎压力的6-86-8倍，使支架紧紧的镶嵌于冠倍，使支架紧紧的镶嵌于冠 状动脉壁上，因此不会移位脱落。状动脉壁上，因此不会移位脱落。 吉林市人民医院心血管内三科 2020/12/1652 误区2：植入支架，冠心病就治愈了 介入手术只是治疗冠心病的一种方法，并不代表仅此方介入手术只是治疗冠心病的一种方法，并不代表仅此方 法治疗后病情就已完全痊愈，一劳永逸；如果疏于管理，一法治疗后病情就已完全痊愈，一劳永逸；如果疏于管理，一 部分病人会在术后一段时间支架植入处出现再狭窄致使病情部分病人会在术后一段时间支架植入处出现再狭窄致使病情 复发或出现新的冠脉病变。因此患者