人生中的七问_人生故事

1、人生中的七问如果说让你安于现在的平稳生活、 自己喜欢的职业和人际关系， 你可 能会欣然接受。但是这些能让你尽展才能、帮你做最优秀的自己吗？南非心理学家兼生活顾问克莱尔 ·牛顿说：“在你二十几岁时， 最好能偶尔静下心来重新审视一下自己的生活， 以便能最大限度地实 现自我。”她和另外几位专家列出了几个人生应该思考的问题，并且 提出了建议，以帮你的人生更上一层楼。1。“我是谁？”在你 20 岁以后，心理上的独立是很关键的，心理学家凯伦 ·斯奇帕斯教授说：“当你必须要在一种人际关系或事业问题上做出重要决定时， 拥有独立思考的能力就相当重要了， 所以你需要知道自己是谁，也就是

2、说，什么事情对你来说最重要， 而不是对别的什么人。 ” 建议： 花一些时间陪陪自己，克莱尔说。问问你自己，你在孩童时遇到过哪 些成长中的重要事情？现在你为何会擅长从事某种职业？比如， 你小 时候，也许因为父母有时不在家， 你就必须要尽早成熟起来照顾弟弟 妹妹。这帮你培养出了照顾他人的能力和负责任的美德； 斯奇帕斯说： “明晰你年少时经历的重要事情和它们对你的影响， 能让你想清是否 应该把那样的角色在以后的生活中延续下去。 这样你就能够明白自己 因何会做出某种选择、 因何会在某种职业或人际关系中如鱼得水， 从 而清楚自己以后应做出的决定。 ”2。“我的价值观是什么？” 你的价值观是“你是谁”的一

3、部分。克莱尔说：如果你不清楚自身价 值，你就不能完全真诚、客观地面对自己。价值观如同一个罗盘，你 需要时时知道自己的方向，才能始终在人生之路上保持正轨。建议：问问自己， 你想要视为圭臬或为人所认识的三种价值观是什么， 克莱 尔说。你的价值观不要太多，三种即可，这样你就能把思想集中在目标上。“不要只是接受别人的价值观，即使是你自幼就熟知的有名人 物，他们的价值观也未必就会在以后适合你， 也许从来都不适合你！ ”3。“我为何会在这里？” 人生在世，我们都应该有更崇高的追求，而不仅仅是为了生存，或者 是为了寻求快乐或名利， 克莱尔说。 穿戴名牌和拥有一间办公室也许 会给你带来满足感， 但拥有这些并不

4、能说明你达到了自我实现。 要想 实现自我，你就要有更高的目标。 “你的目标应该超越自身的获取， 也就是应该能让别人的生活有所改观。 ”克莱尔说。建议：想一想自己能做些什么， 也就是你有什么才华和天赋可以利用起来服 务他人，使这个世界有所改观。克莱尔说，如果你的工作圆满了你的 人生目标无论你是一位护士还是老师你找准了自己的位置， 你就会从工作中获得巨大的快乐。 4。“我真正想得到的是什么？”4。人们常犯一个错误，就是在获取时，还会怨别人。心理学家拉兰 娜拉说：“你的男朋友给你买了一件不称心的礼物、老板定的完工期限太短但是你并没有把自己想要的告诉对方。 这样，你的精力更 多的是耗在了抱怨上， 而不

5、是和对方交流。 如果连你都不知道自己的 想法，别人怎么知道？”建议：“了解自己。”拉兰娜拉说。每天设定一个静思时间，比如把闹钟提 前 10 分钟，或者跑步时摘下随身听，让自己能自由思考。然后问问 自己：你在交往、 工作或社会生活中需要什么，以使生活更美好？如 果想不出，你可以找一位生活顾问或心理医师进行咨询。 “在清楚了 自己的需求之后，你要真诚地对待自己和他人，礼貌地寻求帮助， ” 她说，“你未必能如愿，但是学会为之努力是第一步。 ”5。“我是否在怨恨他人？” 不论有意无意，别人可能会有伤害你的时候。 “但是积怨于心不会让 伤害你的人就此悔改，心怀怨恨惩罚的不是他们，而是你自己。 ”拉 兰娜

6、拉说。建议： 主动学会原谅他们， 为了不让苦恼积在心里， 可以把他们给你带来的 痛苦写在纸上，然后把纸连同你的愤怒和伤痛一起撕掉。 “原谅并不 是要忘记，而是你将放下包袱、迈步向前。 ”拉兰娜拉说。6。“是否真的是爱情？” 很多二十几岁的年轻人会因为心理压力而错爱一个人。 接连收到的婚 礼请柬会让你产生不安，从而急于寻找自己的“另一半” 。但是任何 因为恐慌或失落而做出的决定都不是真正的爱情，也对你无益。建议：反思一下你的情感动机， 和对方相处时是不是和想象中那样富有热情。 “当你觉得两个人在照片里并肩而站比在现实生活中更温馨时， 你就 应该诚实地离开。”拉兰娜拉说。7。“我后悔过什么？”在你对自己或别人有过伤害时， 后悔是正常反应， 这是你还有责任感 的象征。但是如果你的悔恨持久不去，它就会纠缠住你，让你无法前 行，所以这时你要重新评估自己的想法。建议： 问一问你自己， 是否为弥补损失尽过力？你要接受一点： 有些事是无 法弥补的。 你还应该问问自己，