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文档简介
1、最新资料推荐预备姿势:在立正持棍的基础上,听到“应急棍术预备”的口令后,身体左传 后撤步成预 备姿势。(图 1)图 1 )、劈击弹踢劈击弹踢:在预备姿势的基础上,两手换把,将棍置于右胸前(图 2),左脚向前上步成弓 步的同时,向前劈击(图 3);起右脚弹踢将棍身斜置于右胸前(图 4); 右脚向后落地成为左弓步 的同时,两手握棍向前劈击,棍梢端与眉同高;目视攻击方向(图5)。最新资料推荐、拨盖挑击拨盖挑击 :在第一动的基础上,左脚成虚步,两手滑把,用棍把端由右只左下拨档(图 6);左脚向前上步成右弓步的同时,左手换把抓握棍梢端 10 厘米处(图 7),两手协力用棍把端由上向 下盖击成右弓步(图
2、8);左脚向前上步成马步,双手滑把抓握棍把端和棍中端,用棍梢端由下向上 挑击,棍梢端与肩同高;目视攻击方向(图 9)。三、扫崩挑击扫崩挑击 :在第二动的基础上, 左手换把, 抓握棍中端两手协力由右至左横扫棍把端置于左腋下(图 10);右转体的同时,向右崩击,棍身与肩同高(图11); 左脚进步成跪步的同时,由下向上挑击,棍把端与眉同高(图 12) .最新资料推荐图 12 )四、扫盖劈颈扫盖劈颈 :左脚上步成弓步的同时下扫棍,棍梢端向前扫击(图13 );右脚上步左后转体盖棍 (图 14)(图 15 背面图);左脚向右后上步成弓步的同时劈棍,棍把端紧贴腰际,棍梢端与眉同高(图 16) .图 13)图
3、 14)最新资料推荐图 15)图 16)五、戳踹劈头戳踹劈头 :右脚在左脚后插步。右手抓握棍梢端,将棍身平置于胸前,用棍把 戳击敌腹部(图 17);起左脚侧揣敌胸部(图 18),棍身斜置于右胸前;左脚落地成左 弓步的同时,向前劈击。 棍把端紧贴于腰际,棍梢端与眉同高(图 19)。图 19 )六、扫腿崩击扫腿崩击:双手将滚举过头顶,右后转体的同时,左脚向后撤步成右弓步下扫棍(图21);左后最新资料推荐转体的同时,左手换把抓握右手前方,由右至左横扫,棍 把端左腋下成左弓步;向右转体成左虚 步的同时,由左向右崩击, 棍身与眉同高 .图 20)图 21)图 23)七、架踢劈击架踢劈击:左脚向前上步成左
4、弓步的同时,握棍上架(图24);起右脚向前弹踢的同时将棍斜置于右胸前(图 25);右脚落地左脚上步成左弓步劈击,梢端与眉同高(图 25)。图 24)图 25)最新资料推荐图 26 )八、扫蹬戳胸扫蹬戳胸 :右脚上步成马步的同时,滑把用棍把端扫击敌腰部(图27)(图 28 背面),右转体右弓步的同时, 滑把用棍梢端扫击敌腰部图 29);左脚上步双手握棍向左格挡,起右脚前蹬,图 32)收棍于左胸前 (图 31);右脚落地成弓步的,用棍把端向前戳击, 棍身紧贴胸前与肩同高28)图 29)图 30)图 31)最新资料推荐图 32)九、拨蹦击肋拨蹦击肋 :左脚上步成左弓步劈击 (图 33;向左转体成虚步
5、, 用棍梢端向下侧拨格 (图34); 右脚上步,两手换把,用棍梢端向前下崩击敌手腕成马步(图35);左脚向前上步成马步的同时,滑把用棍把端扫击敌肋 (图 36)。右手握棍梢端于腰际,左手抓握棍中端。图 34)图 35)图 36)十、抡扫摔击37),由右抡扫摔击:上右脚两手换把,右手在左手前抓握棍把端,背棍于右肩上(图最新资料推荐中端(图 42 ),右脚上步成弓步向前劈击,图 37)(图 41);两手换把,左手抓握把段, 右手抓握棍 梢端与眉同高(图 43)。图 38)图 39)图 41)图42)向左抡扫将棍背于左肩 (图 38);后由左上向右后扫击,成弓步;左脚靠拢右脚同时屈膝(图 39),向前上跃起(图 4
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