打坐五年的身体变化

1、打坐五年的身体变化打坐五年身体变化巨大。愿你恢复身体的健康，心灵的宁静，灵魂的扬升。第一次听说怒盘两字是一位绐我按摩旳年轻小伙子按看我的腿问，“你是不是会取盘？”那 是我人生第一次听说双盘两字，当我按他的捋示一盘就把腿双盘上吋，我才知道人间还有 这么个姿势。回家后开始疯狂百度，了解双盘，开始了我的疯狂的双盘之旅。时至今日我打坐五年多了，身 和心受益匪浅，极大恩惠，想让很多人知道打坐可以治病，治很多虽院治不了的病。我想用简单明了的对比说明钱打坐前和打坐后的一些变化，大家可以对比看,我的以前和现 在,所有的提升都因打坐而起，实在是太庆幸钱的人生可以遇到打坐，呵弥陀佛.特别和有 缘者分享。先说一丁我

2、打坐的起点，很庆率我是天生就会双盘的人，只不过我由于之前对打坐的不了 解，从坐着玩会手机为起点，到最好时朗的戏盘三小时。通常每天约中午一小时是保证 的 。肝血管瘤打坐前肝血管瘤两个，大的达到2 CM,打坐后第二年单位体验竟然消失不见，第三 年体检仍然没有。从此相信打坐的神奇！如果去医院治这种不大不小的瘤子，医院的大夫 也是只说每年观察，大了才治疗吧。乳腺塔生打坐前平时乳腺就爱疼,线状疼，点状疼，反正各种疼，有时候真怀疑自己会不会哪天 得乳腺癌了,打坐约一年多的时间乳腺几乎没有任何疼痛的症状了，一个器肓你要是能感觉 到它，它通常是不舒服或生病了，我现在几乎感觉不到自己的乳腺了，呵呵呵。头痛、牙痛

3、我头痛的毛病有20多年了，后脑疼，宏阳穴疼,最疼的时候都想疼得拿头去撞墙。后来钱发 现只要我头痛时打坐，头就会慢慢地不疼了。牙痛同理。打坐五年的身体变化腰疼我以前特别爱腰疼.腰总爱弯着，其实是气不足的表现。没事就竟得痕累，没干活比人家干活 的还第，现在想想以前真是严重的亚健康。打坐让我的腰慢慢变直，在这个过程中我发现 身边身体好的人都是背很直的，气越足越不喜欢用垂背因为气足得足以支持挺个身体自然挺 宜。这个在钱看李谨伯大师的呼吸之间也得到印证，修道的人坐椅子只需要三分之一 就可以了，压住承山穴.睡眠这些年的睡眠，只能形容是簸不着，睡不好，睡不醒“那种难受的感受一定有人感同身 受，尤其是三更半夜

4、睡不着,感觉都要逋了。自从打坐后.慢慢睡好了，婪越来越少，五年 了,现在几乎不怎么做梦。睡觉时间越来越短、以前恨不得一天睡J 2小时，现在最好的状态是整个夏天每天只睡4小 时左右，而且从不赖床，醒了感觉就睡够了，瞬好了，精神体力都很好，我才相信书上网上 很多人说修行可以睡到只四小时就行了，原来我也可以做到。胃口和食量、吃素以前总是嫌凉怕冷，多少年没吃过冰糕了，现在不知不觉地从冰箱里拿出东西就吃,西红柿 黄瓜西瓜凉菜，统统不在话丁,一点也不嫌凉了。自己曾经连着一次吃三根冰糕，胃肚子安 躱无恙。以前特别能吃，也爱吃，无肉不欢。打坐约第三年开始饭屋减少，同时吃不下去肉，看看流 口水的牛排、番茹牛肉、

5、羊肉串等黄味，到我嘴里就变了味，不是理就索然无味，再也不是我 记忆里的美味。慢慢地就成了素食动物。饭量变为经常一天两顿或一顿.而且不再按饭点吃 饭，原则就是饿了就吃，想吃就吃。仿佛活到现在才知道什么叫吃饭，应该怎么吃饭。精力耐力精力和耐心大幅度提升，以前总是疲惫总是没精神息想躺着总池睡觉，爱出汗，运动一会就 大汗，现在可以连着两小时踢子也不觉得累。阿弥陀佛，这都是打坐帶来的部分转变。五年来，我深刻意识到，身体变好，精神变好，去 除陈年旧病，只是打坐最少的回馈。而在打坐后变得吃素变得回归自然，味觉和嗅觉大褐度 提升,更多是心灵、灵魂层面的变化.以及感应和神通，我会慢慢地再写出来钱相信这些世 间一定有和我一样在寻找生命真相，在