七年级立定跳远教案精编WORD版

1、七年级立定跳远教案精编WORD版IBM SyStem OffICe room A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8体育与健康立定跳远教学设计班别：七（4）班（男生29人、女生25人，共54人）水平：水平四内容：1、立定跳远2、篮球：传、接球课次：第一课次一、指导思想根据体育与健康课程标准,突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标， 让学生主动参与，使每个学生在认识上、悄感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多 种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意 识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生涯态度。通过篮球游戏激发学生的运动

2、兴 趣，培养学生的锻炼习惯，为终身体育打下基础。二、学情分析由于七年级学生刚由小学上升为初中，儿童转为青少年需一个过渡期，其心、生理都 还需要一个转变期和适应期，再者农村小学生普遍接触体育较少基础薄弱，所以，原则上 我们准备安排的体锻项U ,活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓， 由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势。大部分学生都活泼好动，表现欲、上 进心强，但是普遍的体质较弱，因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段， 调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。 另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。三、教材分

3、析根据体育与健康课程标准对初中跳跃项Ll的要求，立定跳远技术应属于水平段四 的要求范围（初中阶段），它是初中体育与健康的主要教学内容，也是体育中考的必 考项口。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，乂是为体育中考打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管 系统的功能，培养学生不畏困难的精神，并具有健身性、竞争性等锻炼价值。本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材篮球传、接球以及篮球游戏的 练习，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了 “健康第 一”的指导思想，乂激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠

4、定了基础。四、教学目标认知目标：90%以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术 的概念及篮球基本功。技能IJ标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的 训练方法；掌握篮球传、接球的基本动作要领，以及对篮球技术的合理运用。情感IJ标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育 活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。培养终生体育意识，增强集体荣誉感。五、教学重点、难点重点：快速有力的起跳难点：腾空后的展骯六、教学方法将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、并在较为兴奋的状态下达到教学 的U的，根据学生的年龄特点，有感

5、性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中 多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下儿种教法：1、游戏、比赛参与法：将教学内容融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。2、启发尝试教学法：依据“实践-认知-再实践”的规律，在讲解前，先使学 生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了 “先学后教”的基 本原则。3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示 范，激发学生的学习兴趣。4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过全体与个别指导、纠正错误相结合 的方法，引导学生学习规范动作。5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励

6、多表扬，发现闪光点，提高学生的主动 性。体育与健康教案（水平四）班级：七（4）班 全班共54人（男生29人、女生25人）授课老师：时间：201&5.18教学内容1、立定跳远2、篮球：传、接球课时第1课次教学目标认知Ll标：90%以上学生明确本课Ll标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远 技术的概念及篮球基本功。技能Ll标：709L80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成 绩的训练方法；掌握篮球传、接球的基本动作要领，以及对篮球技术 的合理运用。情感Ll标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项 体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。培养终生体育意

7、识，增强集体荣誉感。教学重点、难点重点：快速有力的起跳难点：腾空后的展髓课组织教法及教学措施的时次部相应目标教学内容间数教师活动学生活动组织、要求分培养纪律一、常规21、师生问1、体委整一、整队集合：意识，并1、体育委员整队报告9好队，向老师四列横队。在此过程人数。2、宣布本报告人数。ooo X中养成自次课内容和2、师生问信、自律2、师生问好。ooo X开习惯。要求。好。始3、提出本堂课教学内3、安排见3、集队迅ooo X部容与要求。习生。速，队伍整ooo X分4、安排见习生。齐。体委教师要求：快.静.齐准备部 分通过慢跑 活动，起 到热身效 果。让学生身 体各关节 充分热 身，防治 运动损伤

8、，为下 面立定跳 远打下基 础，同时 也将学生 机能调整，进入 状态。一、围绕运动场慢跑 1圈二、徒手操准备活动1、头部运动2、扩胸运动3、腹背运动4、膝关节环绕运动5、手脚腕关节环绕运动6、正压腿7、原地摆臂8、原地高抬腿运动2934X8拍1、认真观察2、监督学生做徒手操1、全体学生 认真进行耐久 跑。2、体育委员 带领同学进行 徒手操运动， 全体同学按要 求做准备活 动。1、全班成一列 纵队进行慢跑。2、整队集合： 四列横队散分。OOO XOOO XOOO XOOO X 要求：精神饱 满，动作到位。基本相应目标教学内容时间次数组织教法及月坟学措施教师活动学生活动组织要求部通过教师1、立定跳

9、远分解练习361、教师讲1、认真听教1、四列横队。讲解和示9次述技术，示师讲解动作分范及学生A、预摆练习范动作。要领。ooo X43分解动作B、收腿跳2、喊口令2、跟教师的ooo X次的练习，带学生做动示范动作作C、挺身展髓跳作练习。模仿练习。OOO X使学生初610步形成正2、立定跳远动作要次1、示范规3、听口令集OOO X领:范动作。体练习。确的技术610动作表2、教师练1、体育小组立定跳远山预摆一一9次习中语言提要求：认真观察象。长组织练习+.1睹六苗ZJI O模仿1023、教师点立定跳远。巩固提启J地组成次2、立定跳远立定跳远评鼓励。2、篮球分四重点：快速有力的起OOOI1动作，增跳4

10、、教师巡组，两两相强学生的视，对动作向进行传接OOOI I跳跃能难点：腾空后的展龜球。和节奏不对OOOI1力，培养3、分组练习的进行纠正3、针对自己学生团结指导。的不足向老OOOI1协作、互男生：立定跳远帮互学的1、教师讲师提问练要求：起跳后超女生：篮球原地传接习。越器械（体操能力。通球述游戏规垫）落地过自主练则，安排游4、轮换练习轮换练习3、篮球传接球习篮球传4、戏场地。接球，培1、成四列纵各组之间间隔4女生：立定跳远队站好。5米进行传养学生自接球。学自练的男生：篮球跳动中传2、玩游戏时要求：努力完成能力。接球要注意安动作，互学互全。助。通过游戏5、游戏：篮球游戏1、游戏开始先活动，活游戏规则：全班分四进行15米的地跃课堂气组进行游戏，游戏山滚球，接着绕过碍障物进行10氛，增强地滚球加运球加传球米的运球，最后集体荣誉组成，要求每位学生在5米处把球传感。在不同的领域完成相给本队队员。应的篮球技术，完成后把球交给下一位同学，最快完成的组别为赢。全身心放1、放松操。44X1、带领学1、认真跟着组织队形