高一学生的学习计划

1、高一学生的学习计划 高一学生的学习计划 高一学生学习的时间分为上课时间和课余时间，上课时间大多数情况下都是由老师支配的，学生多半都是配合老师来进行学习；而课余时间才是由高一学生自己主导的，此时他们作为课余时间的把控者，一定要合理安排好各个阶段的学习和复习，这样才能够很好的提升效率。 每个高一学生的科目成绩都是有差异的，所以想要将课余时间的学习安排得更为合理的话，需要学生根据自己的科目成绩来进行分配，可以对一些弱一点的科目多分配一些时间，一些强一点的科目少分配一些。另外，还要注意有的科目早上学的话，效率会高一些；有的科目晚上学的话，效果会更好。 这就是说即便你知道哪个科目要多安排时间，哪个科目要

2、少安排时间了，还要注意给自己制定更精确的分配方案，比如说如果你的课余时间有两个小时的话，此时你需要把英语、数学、语文等精确安排到哪个科目大概是学习多少分钟等。到了时间就要换到下一个科目，这样你的计划才不容易打乱，才能往预期的目标进一步前行。 如果你的计划受到了干扰，记得要尽快找出原因，并及时做好调整。因为计划都是提前预设的，它没办法预料未来可能会发生的事情，此时如果发生有别的因素干扰了你的学习，打乱了你的计划，就要在状况发生后第一时间做好调整。这样在日积月累的计划改善之下，你的学习进步和高效利用时间的效率也会得到很大的巩固的。 一天的学习高效期大概可分四个阶段，第一个是起床后人的头脑很清醒，脑

3、神经处于活动状态，此时学习一些需要记忆的东西是很好的，比如说背一些英文单词、朗读一些历史事件等都可以；第二个是上午8-10点，此时人的精力很充沛，去挑战一些学习上的难题是很好的，应充分利用好；第三个是下午6-8点，这段时间也是用脑的较佳时机，用来复习当天所学的东西，以加深印象和例假，都是不错的，属于笔记的一个黄金期；第四个是入睡之前的以小时，如果大家能够利用这个时间来加深对一些难以理解和记忆的东西加以复习的话，也会让人不易遗忘这部分的知识哟。 1、目标 列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为虽强调淡化课本的考

4、查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成 2、知己 作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能

5、力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。 3、要求 列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。 首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过

6、紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。 其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。 4、注意 必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你

7、的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。 列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。 刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。 任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。 “坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习

8、是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。 四、好处 严格遵守学习计划有很多好处： 1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。 2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。 3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。 4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做, 又可以帮助自己对

9、先前的学习做个评价。 五、努力养成以下几个好习惯： 1、按计划学习的习惯 2、专时专用、讲求效益的习惯 3、独立钻研、务求甚解的习惯 4、善于请教的习惯 5、查阅工具书和资料的习惯 暑假生活已经过去，新的学期已经到来，我们满载着丰收的喜悦，步入了满怀憧憬的新学期，我们又将投入到紧张而又充实的校园生活中。 我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，塌塌实实地一步步走下去。固然，成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印塌实地朝着宏伟的目标迈进。 新学期，无疑也为我们提供

10、了崭新的园地，但是需要提醒的是：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中！ 我们还应该培养优秀的道德品质。当我们坐在明亮的教室里，手捧崭新的课本，听着老师的教诲，同学们，我们是否想到了我们正受到社会各界给予我们的帮助及关爱呢？我们的老师、父母以及社会上与我们素不相识的人都默默地关注着我们，而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报”的

11、古训：父母养育了我们，我们应该感谢父母；老师给予了我们知识，提高了我们的能力，我们应该感谢老师；他人关心帮助了我们，我们应该感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德，值得我们不断发扬和继承！ 新学期，新征程，新面貌，此时此刻，相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情，因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，破浪前行，展现学子的风采，奉献青春的智慧。 1、6:00-8:00 头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。例如，可以利用这段时间来背课文

12、、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。 2、8:00-9:00 人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。 3、9:00-11:00 短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。 4、13:00-14:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。 5、15:00-16:00 休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 6、17:00-18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的

13、好时间。例如，做几道复杂的数学计算或者几何证明题。 7、晚饭后 到户外活动半小时，调节一下大脑。 8、19:00-22:00 这一阶段是最安静的时刻，也是学习的好时刻，可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然，在这个过程中，要给自己安排休息时间。例如，每隔一小时休息十分钟。 9、睡觉前，把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的.。 高一上学期期末考试已经结束了，高一年级学生就要面临高二的文理分科。高一学习计划对自身做个清晰、理性的分析，确定自身优势，为学文、学理寻找理由就显得颇为重要。大概方向确定后，就要明确自己所选择的方向中，哪些学科要参加高考，哪些只

14、需通过会考，从现在起就可以相应地制定出针对不同科目的不同“用力”方法，将自己高中的时间、精力做到合理分配。 依常规来看，多数学生会选择学理未来的升学、就业面相对更宽。学习理科，数、理、化就全部是考试科目，而数理化的难点都在高一。因此，高一寒假必须做的就是把上学期没有学会的内容学明白。有一些知识的掌握是为了以后更好应对相关知识点，如果高一就出现漏洞，未来所有相关知识也都会关联出现问题。 值得注意的是，高一的学习量很重，很多学生往往在第一学期还不太会调控。因此，高一学生第一学期的功课或多或少都会有落下的地方，这就需要利用寒假进行调整、提高、填补工作，甚至可以说，寒假能否利用好，对未来三年的状态会产

15、生重要 _。 高一寒假学习计划时间安排： 7：00 起床 7：20 洗涑完毕 之后跑步：绕楼2楼（7：20-8：00） 8：05 吃饭 8：20-8：50 背单词 8：55-9：25 背课文 9：35-10：35 数学 10：45-11：45 英语 11：45-12：00 课外书 12：00-13：00 午休 13：10-14：10 化学 14：20-15：10 物理 15：2016：20 语文 16：20-吃晚饭前 free 吃完饭后21：00 六科任选 21；0022：00 电视，电脑，课外书 暑假生活安排得过于紧凑，到暑假过完了，很多计划还只是停留在纸上的话那就太遗憾了。所以，学生和家长

16、应该共同协商，为假期制定一个内容丰富但又是切实可行的计划，下文为您准备了高一学生暑假安排计划。 1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在11.5小时。 2.早餐。 3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。 4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。) 5.10：30-11:30，自由时间 6.11：30-12：00，午餐时间。 7.12:30-2：30，午睡。 8.3：00-4：

17、00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。) 9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大! 过完一个无比有意义的暑假和军训后，高一新学期开始了我首先想到就是制定一个高一新学期学习计划。我信心满满地回到了我读了三年初中的母校，又投入到了高中阶段的学

18、习之中。经过一周的学习，我发现了自己在学习上的时间观念和计划性不足，为此制定了一个完善的高一学习计划，以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。 1、早上6：20按时起床，首先认真阅读今天的学习计划,做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读和上学，做到上学不迟到; 2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记; 3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展; 4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的

19、东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完,。晚上做题时，适当每隔1小时休息五至十分钟，保证高效率做作业,我平时还要多核同学们交流一下学习方法心得; 5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记好(仔细认真看一遍和补充不足); 6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服好，以便早上上学。 1、早上6：20-6：30起床、洗漱。 2、6：30-6：50早读(分别读语文和英语) 3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完) 4、7：00后上学(在学校早读一定要有效率)

20、 5、12：10-12：40吃午餐。 6、12：50-1：50午睡。 7、1：50后上学。 8、晚上6：00-6：30吃晚饭。 9、6：40-10：00做作业(其间可以休息或洗澡) 10、10：00-10：30预习功课。10：30-10：40清书包。10：40睡觉，最迟不超过晚上11：00睡觉。 11、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。 终于9月了，终于升高中了。对于初中升高中的新高一生来说，人生的又一个里程碑已经开始了!为了在高中各个阶段都能够有清晰的方向，同学们们需要在高中生活即将拉开序幕时进行一个全面的规划。 不觉间我以踏上人生中的新的一段征程，从现在起，我要把全部精力都放在学习，认真学

21、习，努力学习。所以，从现在起，我要有一份合理的学习计划来辅导我学习： 学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。 充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。 课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。 找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身

22、在曹营心在汉”。 养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。 严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。背诵所有科目必背的课文。 利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。 上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。 认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。 学习态度端正，认真改正自身的不良学

23、习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。 积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的大学。 这就是我的学习计划书，希望我按照计划书中的去做，期末考试可以取的优异的成绩。 寒假时间：1月14日2月22日 除去 初一 初二 三天 计划:完成所有作业 每天各门完成两天内容 一周复习一次 尤其是语数外 : 语文 完成36篇古文+ 4篇训练 绿书一天一个练习背诵必修三古诗文 物理必修二 看王后雄 完成步步高 训练与检测 一天各两个练习（随进度来） 一天5题竞赛题+ 一周复习两次 化学必修1+必修2 2个单元看王后雄 完成训练与检测 （随进度）

24、一天5道竞赛题 一周复习两次 数学必修2 立体几何看王后雄 历史必修2 4个单元 看王后雄 完成训练与检测 地理必修1+必修2 2个单元 完成训练与检测 生物必修2 4个单元 完成训练与检测 政治必修2 2个单元完成训练与检测 英语 完成所有报纸完形每天两篇 阅读每天三篇 根据新概念二每天学习半小时1小时 又是一个新学期了,没办法，一想到学习计划，我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。经过了高一一年的学习，我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应，在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯，最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。 首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的

25、学习特点，像我理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错(用家长们的话说就是不认真)，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。 其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。所以，我暂时的目标就是先进入全班前10名，而对于我较弱的数学我会努力，让它也有所进步。 最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。 计划写完了，我想，按照惯例，似乎还应该加上几句