中学生常见12种心理问题

1、中学生常见的12种心理问题 中学生常见的心理问题主要有自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、唯我独尊心理、厌学心理、早恋问题、迷恋网络问题、追星问题、考试焦虑、情绪方面的问题、学业不良问题、考试作弊问题等。中学生常见心理问题的成因主要有家庭因素、社会因素、学校因素、学生自身因素等；消除中学生常见心理问题的对策主要有注意中学生学习上的心理平衡；增进自我了解，培养中学生自我接受的态度；建立良好的人际关系，培养中学生健全的情绪生活；建立和谐的师生关系和班级环境；开设主题讲座；保持书信的交流；转变教育观念，创设良好的育人氛围；建立起心理健康教育的运行模式；优化社会环境，为中学生的健康成长创造一个良好

2、的环境；举办家长学校，普及心理健康教育知识，提高家长教育素质；提高教师的心理辅导能力和素质；采取各种形式开展心理健康教育；优化课程结构等等。 11岁到18岁的年龄阶段，一般是中学阶段，这是青春期身体和心理发育最为剧烈的时期，是最充满激情、浪漫，最有创造力、最少保守思想、最活跃的时期。这是他们从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的过度时期，也是对人生、社会和未来充满幻想与好奇的“多梦季节”。国外有学者形容这一阶段是“骚动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”。这个时期的中学生正处在个体发展的特殊时期, 是心理功能受阻的易发期和多发期,伴随者成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引，种种感情交织在一

3、起，年轻的心变的十分敏感和冲动，花季少年既有绽放的欣喜，也有凋落的忧伤。他们渴望友谊、渴望理解、渴望自由，有时太多的渴望也容易产生一系列的心理问题，中学生常见的心理问题大致有以下几种： 1自卑心理 自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己；但过度自卑会导致抑郁，严重影响我们的身心健康。部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。形成一种“我不如人”的自卑心理。 2逆反心理

4、 所谓逆反心理就是指受教育者在接受教育的过程中，因自身固有的传统定势和思维模式与特定教育情境下所产生的与认知信息相对立的并与一般常态教育要求相反的对立情绪和行为意向。不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。 3孤独心理 人是社会性的动物，所以人离不开群体，同样也离不开人与人之间的交往。孤独是一种认为自己被世人所拒绝、所遗忘，心理上与世人隔绝开来的主观心理感受。孤独感正是个人1 / 8 在群体中所产生的一种孤单、寂

5、寞、无助的不愉快感受的心理状态。孤独是缺乏与人交往的结果，又是难以与人良好交往的心理问题。许多中学生性格孤僻、害怕交往，常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。他们不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不了解自己，不接纳自己。一些中学生很少和别人交往，常常一个人背着大家独自活动、寡言少语，他们人际关系疏远化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他们内心却感到孤独。 4 嫉妒心理 嫉妒是一种社会心理和意识。有人把嫉妒说成一种根本的、普通的、强烈的心理现象，心理工定义说：嫉妒是一种有针对性的感觉，是忍着痛苦去看待别人的幸福的一种倾向。它产生在当现时的和期望的各种关系受到威胁之时，是一种

6、既羡慕又敌视的矛盾的情感。在中学，一部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常会引发另一部分学生的嫉妒之心。他们越是关心和重视嫉妒对象，越有可能会让绝望与恐惧感击中，从而发展为憎恶、敌意、怨恨和复仇这样一些恶劣的情绪。 5唯我独尊心理 一些中学生只沉湎于自我实现和个人奋斗中，处处都得以自己为核心，遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干，或触犯到个人一点点利益就斤斤计较，对集体麻木不仁，对社会漠不关心。在处事中，只有别人关心他（她），他（她）却从不去关心别人，一旦个人欲望满足不了，就想方设法去损害别人和社会利益，以至于走上犯罪的道路。 6厌学心理 厌学是学生对学校的

7、生活失去兴趣，产生厌倦情绪，持冷漠态度等心理状态及其在行动中的不良表现方式。据调查, 厌学学生在中学生中高达50.14 % , 其中初二最高, 达66.18%。他们表现为学习动力不足, 感到学习没劲, 丧失上进的信心, 学习欲望低下, 重者甚至对学习丧失兴趣, 把学习视为苦差事, 上课懒得开课本, 作业不能独立完成, 盼望着早点毕业以求解脱, 更严重者根本不学习, 终日浑浑噩噩, 看到课本就头痛, 坐进教室就犯愁, 经常迟到、早退、旷课, 对老师缺乏感情, 部分学生最终辍学流失。 7早恋问题 所谓早恋，指青少年中间过早地发生或发展着的恋爱现象。判断是否早恋的依据大致有两点：一是生活自立的程度；

8、二是恋爱的年龄与法定最低婚龄相差的程度。早恋是青春发育期容易出现的一种现象, 伴随着身体的发育成长、生殖系统的成熟, 中学生会在心理上产生对异性的好奇与向往, 男女生之间易产生朦胧的好感, 加上流行歌曲、言情小说、影视媒体的推波助澜, 对中学生的性心理发育来说是种催熟剂, 再加上家长、教师过于严厉的批评和监督, 使学生产生了较强的逆反心理, 这更容易使学生走入早恋的误区。 8迷恋网络问题 随着社会的发展，网络越来越多的走进了我们的生活，网络在给我们带来很多方便的同时也给我们带来了很多的弊端，比如说中学生迷恋网络的问题，有的中学生自制能力很差他2 / 8 们走进网络就走不出来了，就会迷恋上网络，

9、比如说，我的一个表弟，读高中一年级的时候迷恋上了网络，呆在网吧里几天几夜都不出来，学校找不到他就通知了家里，后来在一个很隐蔽的网吧里找到了他，他就跟疯了似的，直上网吧跑，最后只好辍学在家。 9“追星”问题 当五彩的追光辉映着荧屏、舞台上富于青春生机活力的歌星、舞星、影星，以及体星、作家等成功者的身影时，一双双发自内心的崇拜目光，也在紧跟不舍地随着这些“星级”人物的身影，这成为青少年文化现象之一“追星族”的涌现和“青春偶像热”的掀起。中学生的追星现象在初中一年级已经很明显了，我曾经在我们镇中学初中一年级教育实习，下课的时候与同学们聊天，同学们都围着我问我喜欢哪个歌星、哪个笑星等等。 10考试焦虑

10、 考试焦虑是一种很复杂的情绪现象。它是由一定的应考情境引起，以担心为基本特征，以防御或逃避为行为方式，受个体的认知评价、人格因素和其他身心因素制约的考试时常见的一种心理现象。表现为: 一听说要考试就紧张起来, 考前睡不好觉, 考试时出现情绪紧张, 心慌意乱, 记忆卡壳等现象, 某些平时学习成绩不错的学生, 一到考试就慌了手脚, 无法发挥自己应有的水平。据调查, 在中学生中,对考试具有明显的焦虑症状约占11.18 %。严重的考试焦虑不仅对学习具有极大的危害, 对中学生的身心健康也 造成潜在威胁。 11情绪方面的问题 表现为: 中学生情绪丰富而强烈, 但情绪起伏变化很大, 不稳定, 而且容易冲动,

11、 往往不善于调节和控制自己的情绪, 有时, 可能会一点点小事而情绪激动, 也可能为一点点小事而灰心丧气。多变的情绪, 常常使他们难以专心致志、善始善终地做好每一件事,学习、生活也因此受到干扰。放任的情绪往往又会影响同学之间的友爱和团结。由于中学生情绪起伏变化大, 加上自我控制力较弱, 很容易成为不良情绪的俘虏, 以致影响自己的精神状态,妨碍了自己积极向上的进取心, 甚至违反校规, 触犯法律。美国心理学家艾利斯认为，人之所以有不愉快的情绪，是因为人们对事有许多不合理的信念。导致我们不愉快的往往不是事件本身，而是我们对事件的不合理的看法。 12学业不良问题 学业不良现象在学校中是很普遍的，其实质是

12、学生的学习结果未能达到教案的基本要求，离教案的基本要求尚有一段差距。一般来说成绩极差的学生，其学业显然是不良的。这类学生就是我们常说的“差生”，也叫“后进生”。在学习过程中看重分数，这已是一个不争的事实，学习不应该是一件痛苦的事情，学生时代是学习知识的黄金时光，为什么学生却如此痛苦呢？把学习的结果简单地用分数来评价，我们不得不把学习看作获取分数的一次竞赛，在竞赛中注定大多数是失败者，使学生感到学习是痛苦，因而也失去了对学习的乐趣，这不能不让人痛心。成绩不好的学生有着最敏感的心灵，老师、家长、同学一些不自觉的行为，一些未在意的话语，都会伤害到他们的自尊 3 / 8 中学生常见心理问题解决方法 中

13、学生心理问题状况一：初中生入学不能适应 典型案例：但原因却往往是一两初一新生晓强在去年入学不到两个月的时间里，多次和同学动手打架， 句不投机的话，或同学间无意的碰撞。又会出现老师找他谈话他都表示十分后悔，要彻底改正。可过不了一两天，每次打架之后，就是说时间不够没写除此之外，他还多次不交作业，不是说自己不会，一起新的打架事件。完，或是忘了带作业本。课间或自习课上，他常常一个人坐着发呆，若有所思；有时还紧握 ” 的痛苦状双拳表现出一副 “ 英雄无用武之地 问题分析：入学适应不良是新生中常见的一种。“适应不良”其实晓强同学种种异常表现源于对新环境的面对突然变得紧张的生活和学习，从小学到中学，适应性障

14、碍，尤其在初一新生中最为普遍。产甚至失去信心，相当一部分孩子没有充分的心理准备，他们有的一时间没有了精神支柱， 便采取种种激烈的方式来发泄。变得心情抑郁；有的遇事难以自控，生自我怀疑的消极情绪， 预防解决方法：，多多结识好朋友。参加集体活动一方面能够发现自己 首先，在新学校要多参加集体活动让朋友经另一方面可以结交到新的朋友，的闪光点，让别的同学很快认识自己，接纳自己，常帮助、提醒自己，长期下来，就会很轻松的适应初中的生活；其次，对新的变化、新的问让他们告诉主动去适应新环境，自己解决不了的可以向父母或老师求助，题要勇敢地面对，、我很快乐”第三，常给自己积极的暗示，每天可以不定时地对自己说“你哪些

15、方面需要改进；之类的积极话语。保持愉快的心态，不仅可以减轻你对新环境的”、“我又进步了”“我很幸福 ，并且可在学习生活中给你带来正面的影响。“适应不良” 中学生心理问题状况二：跟老师不和 典型案例： 初一学生张华为人特别直，有时候也显得有些桀骜不驯。有时候跟老师意见不一样就刚上初一的时候，课堂上的他常常不能控制自己在课堂上说话，按张华的观点来说，甚至与老师胡搅蛮缠，有时导致一堂课有一半时间都在争论。大声喧哗，因为大家都觉得张华同学最后所有的老师都不愿意上这个班的课，是老师们不能接受意见。张华的家长也极为苦班主任家访的时候多次对家长提出这个问题，实在是个难剃的刺猬头。恼，不知道该怎么处理孩子这样

16、的行为，批评他吧，他说他就是对的，不批评吧，这样下去 迟早没老师愿意教他。 问题分析：小学的孩子往往对教师充满学生和老师之间的关系是孩子人际关系中非常重要的一种关系。他们逐步学会了自己独立思很多孩子都以为自己长大了，了敬畏和敬仰，而到了中学以后，还有一些孩子对老师不再像小学生那样盲目地顺从老师了。独立寻找解决问题的办法，考， 越来越挑剔了，甚至会因为和老师产生一点小误解而怨恨老师，与老师产生抵触情绪。4 / 8 解决办法：对于如何处理好师生关系，家长可以从以下几个方面对孩子进行开导：首先，要孩子客观、能力的原因，有自己的长处和短处，由于情绪、全面地看待老师。老师也是一个独立的个体， 也会犯各种

17、各样的错误。所以作为学生，要客观、全面地评价教师，不要将老师完美化；开始可能也只是家长不要冲动地干涉孩子与老师的关系。孩子与老师之间产生矛盾，其次，在老师和孩子之间分出并没有想真的与老师对抗下去。你如果轻易地较起真来，发发牢骚，所以个谁是谁非，就可能会使孩子觉得找到了联盟，干脆大胆起来，与老师越来越不合作。不要让孩子觉得老师只让孩子想一想是否自己也有责任，家长向孩子问清楚事情的经过后，是故意为难自己；再次，要教育孩子尊敬老师，讲究礼貌地沟通。家长可以告诉孩子，如果不要上课的时候站起来可以在课后通过匿名纸条的方式传达给老师，老师真的有什么错误， 争辩，这样既不礼貌也耽误了大家的时间。 ”排名突然

18、在“滑坡中学生心理问题状况三 典型案例：家长对每次考试在班上都是名列前茅，学生小吴初中阶段一直是班长，学习成绩也很优秀， 他抱有很高的期望，他也很幸运地考上了一所知名高中。至此以他在班上的排名竟在中下水平！但是进入高中以后的第一次考试，小吴却大受打击，家长紧张得不得学习的兴趣大不如从前，后，他一直闷闷不乐，感到自己不是别人的对手， 了，频频追问，我的孩子怎么了，到底出了什么问题？ 问题分析：高中新生入学后，有三个阶段的变化。第一阶段，叫做兴奋期阶段。刚开学，同学们来自各同学们对任何事情都充满了好个不同的学校，有一个相互认识、相互了解的过程，这时候，奇心。然而到了第二阶段问题就来了，学校把这个阶

19、段称为低迷阶段。因为学习一个月后，考试成绩也远远超出了自己预学生发现，摆在自己面前的题目有难度，就得进行一次考试，高中的第想的底线。尤其是一些好学校的学生，他们原本都是各个学校的佼佼者，没想到，这第三个阶段是学生要面临期中考试，心理上无法接受。一次考试竟然落在许多人的后面，家长和学生如何正确看待一二次考试的成绩排个阶段家长和学生也将会承受一次心理压力。 名，非常关键。 解决方法：部分再加上学习的课程多、学习内容深，进入高中以后，教案方式与初中相比有较大差异，认为自己不行了，产生自卑感，在考试中成绩不占优势，就感到压力大，同学一时尚未适应，以自己过去的经历和成就来激励自己，这时最需要的是学会自我

20、激励。首先，其实大可不必。家长要引自己也一定能做到。这时家长有一个平和的心态是很重要的。相信别人能做到的，。可根据孩子的能力、实力和学习要求，”导孩子把自己放在正确的位置，走出初中的“光环自己在某一方面或某一门第二、帮助孩子制定通过努力能够达到的目标；发挥自己的特长。学科有特长，要积极在教师、同学们面前展示出来，从而得到老师、同学的肯定与鼓励，增以班上比你稍强自信，并且会下决心把自己的薄弱学科努力学好；第三、为自己树立榜样。一步步追上，这同样能增强你自己的信心与前好的同学为目标，暗中和他较量，向他学习，家长就高中课程对刚从初中走出来的孩子来说有点儿难，所以只要孩子有提高，进的力量。应鼓励表扬；

21、第四、不断总结自己。明白自己的优点与不足，从而明确今后努力的目标，这 样你肯定会进步，甚或突飞猛进。5 / 8 怎么越学越偏科中学生心理问题状况四 典型案例：进入高中以后，高一年级女生莉莉语文成绩特别棒，读初中时常有一些小文章在报纸上发表， ”，莉莉非常高兴。作文经常被老师作为范文在班上朗读，同学们都称她为“小作家的是她的数学成绩，一直在全年级倒数几位，闻名”然而，经过一年下来，几乎与作文一样“数学差也连累了物理。每次考试成绩下来，她的语文成绩几乎是全年级最高分，可是数学、这令她十分伤心。更为严重的问题是，莉莉一提上物理成绩都很差，总成绩就落到了后面， 。“逃跑”学，只想上语文，想到理科甚至想

22、 问题分析： 现象。孩子的学习形成偏科主要有以下原因：“偏科”莉莉的问题就是出现了严重的、对学科的好恶不同。喜欢某一门学科，学生就会勤奋努力学习。相反，对某门学科没有1 兴趣，其主动性、积极性也会大打折扣；、老师的影响。如果某一学科的教师对待孩子态度过于粗暴、简单，孩子就会对老师心生2 反感，进而将这种情绪迁移到该老师所教的学科上，厌恶该门学科而不愿学习；学好数理化，走遍天下都“3、错误观念的影响。有的孩子由于受一些错误观念的影响，比如 ，而忽视某些学科。不怕” 解决办法：、让孩子体验成就感。许多孩子对某门学科怕学、厌学是由于遭受了学习上的失败。父母1一旦孩子达到制订的学习起分析，把该门学科的

23、学习目标从易到难进行分解，应该和孩子的信心就会随薄弱学科”目标，学习有了进步，家长就要及时给予鼓励、表扬，这样孩子对“ 之增强；、帮助孩子做好积极的心理准备。父母可以用积极的语言暗示孩子，以帮助孩子形成积极2 的心理准备，这对培养孩子的兴趣，提高孩子的学习效果十分有效； 、协助孩子改变与任课老师的关系，特别是不要当着孩子的面议论某位老师的不是；3、引导孩子全面发展，在不妨碍孩子整体学习基础上，孩子对某一学科有所偏爱是可以允4 许的。 中学生心理问题状况五：我喜欢的女孩变了 典型案例：平时都是成绩比较优秀的孩子，在高一时两人谈起了恋爱，这让老师和于宇和小鱼（化名） 家长都很头疼。但是他们俩还是偷

24、偷在一起，学习时也老老师多次劝阻，学业为重，双方家长也极力反对，是凑在一块。可是在暑假期间，双方父母都达成共识，严密控制两人，不让他们经常见面，于宇觉得最近小鱼对他开始而且在暑假里家长不停的向他们灌输谈恋爱会影响学习的观点。疏远了，开学在即，两个人又要回到学校，终于可以经常见面了。但是于宇很担心，小鱼会 不会远离自己了。 问题分析：有些学校和早恋是指未成年学生把对异性的好感用恋爱的方式来表现的一种心理活动形式。不过事实上成在一般人的概念中，早恋的孩子都不是好孩子，家长谈恋色变是没有必要的。问题的关键是如何把握好这样成绩好的学生也有感情需要，并没有直接的关系，恋爱绩和“” 的方式和尺度。6 /

25、8 防恐手册：成长结果不仅不能消除早恋的现象，过分反对早恋，孩子们的逆反心理亦会变得更加强烈。对他们的心理会给许多中学生带来负罪感和焦虑感，中对交往的需求与性压抑之间的冲突，学校与家庭若能以此为教育的契任何事情都具有两面性，健康带来较大的消极影响。其实，相信他们对为他们的成长创造宽容与和谐的氛围，机，引导学生正确认识自己的情感变化，要尊重而是强调过问应该讲究方式，自己是负责任的。这并非反对过问青春期的情感变化，因为回避绝对自然的东西，就意味着加强，而学生的人格，要立足于促进学生心理的成熟。 且是以最病态的形式加强对它的兴趣。有的学生经教育后很想与对方分开却但无法控制自己；有的学生明知道中学生不

26、能谈恋爱，；有的学生在分手后因为感觉空虚、无聊，又会重新开始。所以总忍不住偷偷去想他（她）才能达到教育的效果。但也忌处理早恋问题不能一蹴而就，而要经过持久地、细心地工作， 把学生的早恋问题天天挂在嘴边，引起学生的反感。 浅谈中学生心理问题的成因及对策 采用各种方法与措心理健康教育是德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育是指根据心理活动的规律,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。而中学生的心理成长发展过程不一定都是一帆风顺的，施,，心理上会产生不少的矛盾和斗争，引起心理不适应、情绪不协调甚至发展成为精神障误区”有时极易陷入“ 碍。下面是我在班主任工作中对学生心理问题的几点认识和体会。

27、一、心理问题产生的原因导致家庭气如离异或者单亲家庭，从家庭方面看,一些特殊家庭，产生心理问题的原因主要有以下几个方面。高考从学校方面来看，再加上家长对子女不恰当的管教方式，会对青少年的心理产生不良影响。氛温馨减少,升学的压力，频繁的考试，学生分数的排名等等，导致竞争激烈，压力剧增，使青少年学生无休止地陷入紧张焦虑和担忧挫折等等不平衡状态之中。从社会环境方面来看，一些不健康信息泛滥，社会观念的多元化， 对青少年心理健康也会产生不利的影响。我曾经教过的一位男学生，入学时成绩优秀，入学后成绩一直下降，我找他谈话，他保证要好好学习，我对他的决心表示了肯定并给予鼓励。在接下来的一个月里，他表现非常好，上

28、课积极回答问题，有疑问及时向老师请教。然而，在随后的一段时间内，却发现他的状态开始发生变化。精神不振，每天闷闷不乐，上课注意力不集中，思维能力下降，成绩明显下滑。经过一段时间的调查我发现：问题是出在他的父亲身上！在跟在家里我跟我妈最好，我爸跟我没话说。在我的记忆中，他很少表“他的交谈中，他跟我说了这样一段话：在之后的谈”扬我，都是批评，我就是想不明白他怎么跟我就没话说，有时候我都怀疑我是不是他亲生的。其实我特别想让我爸肯定我，我记得他就鼓励过我一次，那就是在考高“话中他又跟我说了这样的一段话：中的时候，我考上了重点高中，并且在班级中排第一。那次爸爸挺高兴，连说好好，这都是听亲戚说的，我。听了这

29、样一番话以后，我找到了他心理问也没有亲耳听到。现在我学习不好了，心里觉得挺给他丢人的”题根源是来自于家庭，是他与父亲关系紧张所引起的。而这种紧张的关系，不是一天两天，而是维持了几年之久，这种紧张导致了他心里的压抑。心理学上认为，如果一种压抑低落的情绪持续时间较短，是可以慢慢调整消除的，而如果这种压抑低落的心理持续几个月甚至几年之久，那就会形成心理上的疾病，严重的甚至形成精神病症。对于他来说，长时间的压抑已经对他的心理造成了严重的影响，这是导致他情绪不稳定，脾 气暴躁，成绩下降的主要原因。 二、解决心理问题的对策为了更好地实现心理健康教育的目标，我们要将心理健康教育全面渗透到学校的各项工作中去，形成多渠道7 / 8 实施。心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是，仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理健康教育工作渗透到各项工作中去，如班主任工作、团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教案中去，每一个任课教师可以根据本学科教案内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。