健康知识手册

1、-健康知识手册一; 创建国家卫生城市知识1、为什么要创建国家卫生城市?开展创建国家卫生城市活动，是在总结爱国卫生工作的基础上，把城市卫生工作纳入城市总体规划，逐步走综合治理、治本为主，分步实施，科学管理的轨道。这一转变标志着城市爱国卫生运动跨入了一个新的历史阶段，具有重要的现实意义和深远的历史意义。实践证明，开展创建国家卫生城市活动，是为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境，提高人民健康水平，为民办实事、办好事，进一步密切党和政府同人民群众联系的需要; 是培育社会文明卫生新风，提高市民素质，建设社会主义精神文明的需要;是完善城市功能、改善投资环境、扩大对外开放、促进经济发展、加快城市现代化建

2、设步伐的需要。因此，我们要以主人翁的姿态， 积极投身创建国家卫生城市的各项工作之中，用自己的辛勤劳动把大庆建设成为经济繁荣、社会稳定、整洁美丽，文明进步的现代化城市，为子孙后代造福。2、创建国家卫生城市包括哪些内容?(1) 爱国卫生组织管理 ;(2) 健康教育 ;(3) 市容环境卫生 ;(4) 环境保护 ;(5) 公共场所、饮用水卫生及窗口单位卫生;(6) 食品卫生;(7) 传染病防治;(8) 城区除四害;(9) 单位和居民区卫生 ;(10) 民意测验。3、市民应如何参与创建国家卫生城市活动?(1) 每个市民都要牢固树立热爱大庆、建设大庆的思想，把创卫工作当做份内的事，以主人翁姿态投入到创卫活

3、动中去，主动出主意，想办法，献计献策，齐心协力，把创卫工作搞好。(2) 每个市民要通过宣传，使更多的人明白创建活动与大家的切身利益相连，从而增强自己的创建意识、卫生意识和法制意识，自觉形成良好的生活习惯，形成尊重自己和他人劳动成果的新风尚。(3) 每个市民首先要积极完成本单位的创卫任务，同时要积极参加创卫的公益卫生义务劳动，坚持从我做起，从每一件小事做起，坚决做到不随地吐痰，不乱扔纸屑、果皮，爱护公共环境卫生设施，争当文明卫生市民。(4) 每个市民在创卫活动中，要充分发挥自己的社会监督作用，对不重视创卫工作，影响创卫工作的不良行为和不卫生死角要及时予以监督举报，并主动纠正不卫生，不文明的行为，

4、为我县创建国家卫生城市做出自己应有的贡献。4、目前我国已成为国家卫生城市的省会城市是哪几个?成都、杭州、福州、南京。5、我县创卫工作的宣传主题是:创建省卫生县城，构筑健康和谐郧西。6、我国公民道德建设的基本内容是什么?弘扬爱国主义精神， 坚持以为人民服务为核心 , 以集体主义为原则， 以诚实守信为重点，以爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义为基本要求，以社会公德、职业道德、家庭美德为着力点，培养有思想、有道德、有文化、有纪律的四有新人。7、什么是 三管六不 7管住白己的嘴:不随地吐痰，不口出脏言；管住自己的手:不乱扔杂物，不乱写乱画；管住自己的腿: 不践踏花草，不翻越护栏8、市民应养成什

5、么样的健康行为?个体行为 :(1) 饭前便后洗手，防止病从口入; (2) 每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷; (3) 早晚洗脸，一人一巾，睡前洗脚; (4) 勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装清洁;(5 不随地吐痰，不乱扔乱倒杂物、垃圾;(6 不吸烟、不酗酒;(7) 每天进行一次身体锻炼;(8) 根据计划免疫要求，按时给孩子预防接种;(9) 经常学习卫生知识，增强自我保健能力;(10) 有病及早就医，定期体检，不迷信。群体行为:(1) 居室整洁，无蜘蛛网、-灰尘、油污，窗明几净，用品放置整齐;(2) 室内空气新鲜，无异味，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等 ;(3) 厨房有良好的排

6、烟、排气和通风设施1(4) 厨房内灶具、碗筷干净，物品存放整齐，地面保持清洁，生熟食品分开; 5) 厕所无臭、无绳，便池无尿垢，地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁;(6) 阳台整洁，封闭规范; (7 家庭成员有良好的卫生习惯，懂得卫生防病知识 ; (8办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品; (9) 积极开展有益于身体健康的文娱体育活动 ; 10) 遵守交通规则，避免意外事故。9、创卫对市民进行健康教育的总体要求是什么?市民了解一定的卫生知识，养成良好的卫生习惯，经常参加体育锻炼，身体健康，举止文明、邻里和睦。健康知识知晓率达80% ，健康行为形成率达70% 。10 、创卫对健康教育工作的

7、要求是什么?社区健康教育: 居民健康知识测试知识知晓率70%,健康行为形成率70% 。学校健康教育: 市教育局教育行政部门健康教育评价表 在各项指标中选项为A 的学校达90% 以上。医院健康教育: 门诊有健康教育阵地，病人相关健康知识知晓率达80% 以上。行业健康教育: 职业卫生，女工保健知识培训率95%,知晓率80%，商店、影剧院职工基本卫生知识知晓率 80% ，健康相关行为形成率达70% 。大众传媒健康教育: 对创卫活动进行舆论引导和监督。电台、电视台开设健康教育专栏或专题节目至少每月一次，免费播放亿万农民健康教育行动录音、录像。控烟健康教育:城市建成区范围无烟草广告。禁止吸烟的场所有哪些

8、?(1) 医疗机构的候诊室、诊疗室和病房; (2) 托儿所、幼儿园;(3) 中、小学校的教室、学生宿舍、活动室，其他学校的室内教学和科研场所; (4) 会议室 (厅 ) 、会堂、礼堂; (5) 商场、金融业、邮电业的营业厅;(6) 影剧院、录像厅、体育馆的观众厅、展览馆、博物馆、美术馆，图书馆( 室 )、阅览室、科技馆、档案馆; （ 7 ）市区各类公共交通工具、电梯间及火车站、长途汽车站、飞机场的等候室、售票厅。( 三 )、环境卫生55 、居室卫生有哪些要求?（ 1）适宜的温度和湿度 ;（ 2）光线充足 ;（ 3）通风良好，空气清洁 ; （ 4）安静、整洁、生活方便。56、居室内温度应保持在摄

9、氏多少度 ?冬季 16-18C ，夏季 24-26C 。57、居室采光有哪些要求?光线充足，分布均匀。居室约有效采光面积与室内面积的比例( 采光系数 ) 应不小于1:8-1:10 。58、居室照明的标准是多少?符合卫生要求的照明度为50-100勒克司、楼梯、过道是10 勒克司 ;居室、厨房是25勒克司 ;写字间为 70-100勒克司。59、居室通风对人体有哪些好处?（ 1）保持空气新鲜，减少呼吸道传染病; （ 2）使人头脑清醒，保持良好的精神状态;（3 ）减少空气中的二氧化碳; （ 4 ）防止室内衣物、食品霉烂。60、室内噪音应不超过多少分贝?夜间不能超过 45 分贝 ; 白天不能超过50 分

10、贝。61、绿化对环境有何作用?-（ 1）吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气 ; （ 2 ）吸附和阻留灰尘 ;（ 3 ）调节气候 ;（ 4 ）降低噪声 ; （ 5 ）美化环境，提高工作效率。62 、随地吐痰有什么危害?痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。63、为什么不要随地大小便?随地大小便会 :（ 1）污染环境、水源;（ 2 ）造成苍蝇生长繁殖的条件;（ 3）引起疾病传播 ;（ 4）不文明，伤风败俗。64、厕所、粪坑应离开水源多远为宜?30 米以外。65、粪便无害化处理的方法有哪些?高温堆肥和发酵。66、饲养家禽家畜怎样才能符合卫生要求?（ 1 ）圈养 ; （ 2 ）勤除圈、垫圈

11、 ; （ 3 ）痛禽畜要隔离或宰杀 ; （ 4）畜圈与住房、水源保持一定距离。67、共用洗脸毛巾有什么害处?容易相互传染疾病( 如沙眼、红眼病、皮肤病等)。68、为什么要勤晒被褥?既可以杀菌，又可以使棉絮膨松保暖。( 四 )、除害防病69 、什么是 四害 ?苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。70 、老鼠有哪些危害?（ 1）糟踏粮食 ;（ 2 ）咬坏衣物、家俱 ; （ 3）损坏建筑物 ; （ 4 ）传播鼠疫和流行性出血热等疾病。71灭鼠的方法有哪些?（ 1）堵洞 ;（ 2 ）放鼠夹、粘鼠板和其他灭鼠工具; （3 ）投鼠药。72、什么药物灭鼠好?家庭用药不能用，急性鼠药，选用抗凝血类慢性鼠药好。73、蚊子能传播哪些疾病?疟疾、流行性乙型脑炎( 乙脑 )等。74、蚊子生在哪里 ?（ 1）房前屋后的破盆烂碗、旧水缸、肥水池等小型积水中;（ 2）河、坑等大型积水中。75 、灭蚊、防蚊的方法有哪些?（ 1）清除小型积水，控制蚊虫孳生地 ;（ 2 ）对成蚊采用灭蚊片、蚊香、喷洒药物、拍打等方法驱除或杀灭 ; （ 3 ）室内用纱门、纱窗以及蚊帐防蚊。76、苍蝇能传播哪些疾病?传播痢疾、霍乱、伤寒、病毒性肝炎等肠道传染痛。77、消灭苍蝇应采用哪些方法?（ 1）推广袋装垃圾，日产日清，旱厕改建成水冲式厕所; （ 2）杀灭蛆蛹 ; （ 3）药物喷洒、捕蝇笼、粘蝇纸杀灭成蝇。78、蟑螂的危害是什么?携带寄生虫