意拳几位大师谈‘身动似山飞,静如海溢’

1、意拳几位大师谈身动似山飞，静如海溢意拳几位大师谈身动似山飞，静如海溢博大精深的王芗斋拳学思想，象一部天书，每个人的理解 与见解不一，境界与层次不同，领悟与思维方式各异，铸造 出拳法各异的名家、大师。下面是我能釆访到的，当今意拳 界几位大师级的师兄，什么是身动似山飞，静如海溢？ 请教北京意拳研究会会长姚承光师兄：身动似山飞，静如海 溢。是什么意思？请教拳学宗师王芗斋先生外孙女、意拳大师王玉芳先生之女金秋华大姐：身动似山飞，静如海 溢。是什么意思？大姐答：这个实际上是形容一种动静变化 的气势，和它变化的气势，象人吧，象武者，首先象一个宏 大沉稳的气势山一样，动起非常灵活，哗！ 一下子整体向山 一样

2、飞过去的。静若海溢，大海在长潮时，靜中生动，动中 有静，这就是动静相连，用海的生机来比喻，静如海溢，它 表面上荡漾着，实际上里面蕴含着巨大的力量，形容育孕汹 猛澎湃之势。请教意拳大师王斌魁先生之子永祥先生：您：身动似山飞，静如海溢。是什么意思？意拳几位大师谈身动似山飞，静如海溢答：山如同飞起来，砸到人的身上那么重，海水要溢出来了是的那么饱满。请教意拳大师张恩彤，马骥良先生的弟子鸿尘师兄：请教身动似山飞，静如海溢。是什么意思?答：张恩彤马骥良先生教我，忆之如下 /仅供文字研究而已， 山飞是身法海溢是力法，山飞简言之是完整身话下的神经意 态激发下的整体位移，和会靠后足蹬，上法先动步不同，首 先是神

3、意不同，暂不论及，只讲形体，芗老口传是：一领， 二绷，三拔，四送，五撬，六折，七提，八趋，九射，十落。 什么三角蛇行？圈步根夲无形，没有先动再动之外形，如整 体飘过来，未发力对方已起 .山飞不是左右前后有某处出尖 （先动是整架山同时移位，形神意为 .裹践之势的施于对手 的整体移位的 << 镶嵌 >>. 近日有学生发过来几秒 我的移位 .正好没有迈步， 但还末做镶嵌， 发你看一下， 见笑， 望文字一起删掉，以免流出引起误解争执。 请教意拳大 师姚宗勋先生的弟子崔瑞彬师兄什么是动如山飞，静若海 溢？答：这是芗老关于动静问题讲的两句形象比喻，这两句 话不能分而言之，如芗老所说

4、，动静互根，动静互为。山飞 者，是谓整体发动，海溢者，是谓力量含蓄，这两句话的意 思就是，动时不要散了不动时的均整，不动时不要减低动时 的力量。 请教意拳大师姚宗勋先生的弟子玉柱师兄什么 是身动如山飞，静若海溢？玉柱师兄答：整体移动。结合下 句，静如海溢。比喻而已，浑身无处不争。如你向一个平放 的碗里倒水，满了继续倒，水从碗里从哪个方向流出？这时 你移动这只碗是什么状态？ 请教意拳大师姚宗勋先生的弟子福山师兄好！请教身动似山飞。是什么意思？答：主要通过意念的作用，让心随意转。让人的胸怀，气魄更加 宏大，同时身体各系统体系和我们的心意更协调一致。这是 结果，通过有目的训练有使整体更加轻灵自如。整

5、而不散。 主要是境界，精神物质高度协调统一。请教意拳大师姚宗勋先生的弟子夏师兄好！请教您：什么是动似山飞，静若 海溢？请教意拳大师于永年先生的弟子曹万科师兄好！请教身动似山飞，静若海溢是什么意思？曹师兄答：源源不断的内力催动着身形做各个方向上的舞动， 向前，转身， 下蹲，上窜。在这些变化无常的动作中，无不表现出内力隐 藏的踪迹。它是身形表现出来的神意、健壮与斗志。人类健 斗的本能在健步如飞的大成拳健舞中被激活，仿佛置身于毒 蛇猛兽蜿蜒包围之中，并与之肉搏的豪情喷发。又如置身于 被敌包围之中，一边开枪杀敌，一边寻机突围，血染征衣。 大成拳内力的获得，唯有站桩。芗曰，力由站而得。自然界，大凡能动者，都有个家。大成拳内力也有个家，即， 站桩的外形。形是内力的载体，装载着内力，制约着内力， 像大海的堤岸。内力如同海水。记得于先生总是跟练站桩者反复说过一句令我终身难忘的一句话，站桩就象是攒钱， 每天赞一分，时间长了就赞很多。站桩求力，是一个很漫长 过程，需要慢慢的煎熬。从含胸开始，一点