各年级卫生知识试题

1、各年级卫生知识试题时间：2009-11-25 08:57:58来源：保健室作者：点击率： 1150 一年级小学生健康知识健康行为问答题1、人体的构成分为哪几部分？ 人体由头、颈、躯干和四肢部分组成，在头部有眼、耳、鼻、口等器官。颈部把头和躯干连接起来，躯干的前面上部为胸部、下部为腹部。四肢包括上肢和下肢各一对。2、如何预防防视眼？ （1）讲究用眼卫生；（2）改善学习环境、照明条件；（3）减轻视力负担；（4）常做课间眼保健操。3、保护牙齿应做到哪些？ （1）保持口腔卫生、早晚刷牙，吃东西后漱口；（2）不咬过硬的东西；（3）不吃过热或过冷的食物；（4）定期检查，发现牙病及时治疗。4、为什么要打预防

2、针？ 打预防针是消灭和控制某些传染病的有效方法。在接受预防注射后，人体内就有了抵抗某传染病的抗体，当病毒入侵人体时，抗体就会将入侵的病菌消灭，保护人体不生病。5、良好的饮食习惯包括哪些？ （1）吃饭要定时定量；（2）注意吃好早点；（3）午餐吃饱，晚餐吃少；（4）不乱吃零食。6、怎样把手洗干净？ （1）把手放入流动水或盆水中反复搓洗；（2）仔细将手掌、手背、手指、手腕都洗干净；（3）用热水加肥皂洗手去除手上的污垢和油腻；（4）不要在衣裤和脏布上擦干。7、饮水卫生要做到哪些？ （1）要喝煮沸过的温开水；（2）不要喝生水；（3）自带水杯，不要使用别人用过未消毒的水杯。8、“五勤”的内容是什么 （1）

3、勤洗头；（2）勤理发；（3）勤剪指甲；（4）勤洗澡；（5）勤换衣裤。9、正确的读写姿势包括哪些？ （1）阅读姿势包括正确的坐势和合适的书距离；（2）书写姿势包括正确的阅读姿势和握笔书写姿势。10、正确的站姿是什么？ 全身呈直立状态，双眼向前看，挺胸收腹，两手下垂，足跟并拢，足尖分开。11、正确的坐姿是什么？ 保持脊柱正直，上身躯干不前倾不后仰，双肩要平，不耸肩，不歪头，大腿呈水平位，小腿呈垂直位。双足着地，体位稳定，双眼平视。12、正确的行走姿势是什么？ （1）抬头，目视前方；（2）体直，挺胸收腹；（3）肩平，双臂自然摆动；（4）足尖向前。13、为什么不能随地吐痰和乱扔杂物？ （1）污染环境；

4、（2）传播疾病。14、什么是心理卫生与健康？（1）身体发育良好，没有疾病；（2）体质健壮，抵抗疾病能力强；（3）精力充沛，热爱学习和劳动；（4）具有坚强的意志；（5）关心他人，助人为乐；（6）讲文明、讲礼貌、讲卫生。二年级小学生健康知识健康行为问答题1、换牙是怎么回事？ 换牙是一种正常的生理现象。人一生有两副牙齿。乳牙和恒牙。乳牙在胚胎时形成，出生后6个月开始萌出，约两岁半出齐，上下齿共20个。约到五六岁，乳牙开始脱落，恒牙开始萌出，这就是换牙。成人一般有恒牙32个。2、如何预防龋齿？ （1）坚持早晚刷牙；（2）少吃糖果；（3）进餐后勤漱口。3、正确的刷牙方法是什么？ （1）早晚刷牙；（2）顺

5、着牙缝上下刷。4、怎样预防沙眼和红眼？ （1）洗具专用；（2）不用脏手揉眼睛；（3）定期检查。5、怎样式预防蛔虫和蛲虫病？ （1）饭前便后洗手；（2）不喝生水；（3）不吃不洁瓜果；（4）不吮咬手指；（5）保持环境卫生；（6）勤换衣裤；（7）不中秘苍蝇爬过的食物；（8）定期检查。6、人体需要的营养素有哪些？ （1）糖类；（2）蛋白质；（3）脂肪；（4）维生素；（5）矿物质；（6）水。7、什么是膳食平衡： （1）粗细粮搭配；（2）主副食搭配；（3）荤菜、素菜搭配。8、暴食暴饮有什么危害？ （1）使胃蠕动产生困难；（2）使人感到腹胀、腹痛；（3）晚患胃肠病，引起呕吐、腹泻。9、营养过剩对健康有什么影

6、响？ （1）使人体过于肥胖；（2）易患高血压等疾患。10、看电视时应注意什么？ （1）电视机的位置与高度；（2）看电视要有节制；（3）电视机的光线要适中；（4）注意看电视的坐姿。11、乘车应注意什么？ （1）排队上车不拥挤，主动为老弱病残让座位；（2）手扶椅背脚站稳，以防刹车时撞碰；（3）靠近窗口就坐，不要将头和臂伸出窗外。12、做课间操的好处是什么？ （1）利于缓解、消除课堂学习的疲劳；（2）促进人体的血液循环。13、户外活动有哪些好处？（1） 能充分利用日光、空气、水等自然条件锻炼身体；（2）促进身体生长发充，增强抵抗力，减少疾病；（3）调节大脑，提高学习效率。14、优良品德基本要求有哪些

7、方面？（1）学习、做事要有自觉性和独立性；（2）克服任性、娇气、固执、胆怯性；（3）遇到困难和挫折不气馁；（4）具备坚强意志；（5）同学之间团结友爱。三年级小学生健康知识健康行为问答题1、肺的位置？ 位于胸腔内纵隔两侧，左肺两叶、右肺三叶。2、胃的位置？ 位于腹腔左季肋区。3、小肠的位置？ 盘同曲于腹腔的中下部。4、肺的作用是什么？ 主要功能是进行气体交换，吸进新鲜空气，排出二氧化碳，保持体内新陈代谢的正常进行。5、胃的作用是什么？ 容纳食物，分泌胃液，对食物进行初步消化，调合食糜及分泌某些激素等功能。6、小肠的作用有哪些？ （1）肠蠕动助消化；（2）吸收营养物质。7、眼睛的作用是什么？ （1

8、）感受刺激；（2）接受光波；（3）瞳孔放大是生命标志。8、牙齿的功能是什么？ 咀嚼食物使食物便于吞咽和消化，此外还有帮助发音、保持面容端正的作用。9、如何预防近视眼？ 看书写字时要注意：（1）防近；（2）防久；（3）防暗；（4）防晃；（5）防小。10、怎样预防脊柱弯曲？ 要点：（1）正确的站、坐、行姿势；（2）背书包要双肩或两肩轮换；（3）加强体育锻炼；（4）定期检查。11、怎样预防感冒？ （1）戴上口罩防止飞沫传染（咳嗽、打喷嚏）；（2）避免接触病人；（3）减少去公共场所机会；（4）加强锻炼。12、如何预防肠道传染病？ （1）做好饮食卫生，不吃腐败变质或污染食品；（2）搞好个人卫生，坚持饭前

9、便后洗手；（3）注意餐肯清洗消毒，防止病从口入。13、吃蔬菜对身体有什么好处？ 蔬菜含有大量的维生素和无机盐-钙、磷、铁，对身体有益。此外，蔬菜中还含有丰富的纤维素，具有利便作用。14、吃瓜果对身体有什么益处？ 瓜果香甜味美，含有丰富的糖、维生素等，对人体有益处，但吃水果要适量，吃时注意清洗削皮。15、游戏卫生要注意什么？ （1）不做不卫生游戏；（2）玩具要干净，预防各种传染病；（3）环境要清洁，玩后手脸洗干净。16、怎样预防触电、雷击？ （1）不用手、足触摸电器开关、插头（座）；（2）不在高压线、高压电器附近玩耍、放风筝；（3）当他人触电后，不能用手去拉，应立即设法关闭电源或用木棍挑开触电人

10、身上的电线，喊人来抢救；（4）不在雷雨闪电时外出；（5）不在大树、电线杆或金属物体下避雷雨；（6）不在打雷闪电时放风筝，防止雷电击伤。17、家庭基本卫生要求有哪些方面？ （1）平面布置要合理，通风良好；（2）居室要陈设装饰简单、实用；（3）居室采光要充足；（4）环境和厕所卫生要经常打扫、消毒。18、健康的含义是什么？ 健康就是保持人类身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不是指没有疾病和衰弱。19、小学生美德包括什么？ （1）文明礼貌，受到表扬时要谦虚，不骄傲；（2）受到批评时应诚恳接受，坚决改正；（3）学习要有毅力，不怕困难，尊重他人；（4）放学回家帮家长做力所能及的事情；（5）平时养成助

11、人为乐的好风尚。四年级小学生健康知识健康行为问答题1、正常人的心脏位置在哪里？ 正常人的心脏位于胸腔的中部，偏左下方。2、心脏的功能是什么？ 心脏的功能是推动血液在血管里循环流动。3、正常人的肝脏位置在哪里？ 肝脏位于人体的右上腹部。4、肝脏的功能是什么？ 分解糖元、解毒、造血、防御机能等。5、耳的基本功能是什么？ 是人体的听觉器官，人与人之间可进行语言交流。6、怎样预防甲型肝炎？ （1）对病人要早发现、早隔离、早治疗；（2）病人的排泄物、食具、用具均要消毒；（3）保持好水源不被污染；（4）搞好饮食卫生，养成饭前便后洗手的好习惯；（5）定期检查身体；（6）学校食堂炊管人员要定期检查身体，患有禁

12、忌症要立即调离。7、水对人体的重要作用是什么？ （1）水在人体中占四分之三，是人体的主要组成部分；（2）水是人体各种生理活动的基础，消化吸收、血液循环、泌尿排泄、调节体温都需要水；（3）人的体重里、骨骼里、血液里及各种消化液中的主要成分也是水。8、营养对健康有什么影响？ 营养是人体生长发育和身体健康、减少疾病的保证。无论缺少哪种营养，都会影响健康。但是摄入营养要注意科学性，营养过剩不利于健康，可以使人过于肥胖，容易患高血压，心血管系统疾病；营养不足，可以使人患贫血、皮肤病等。9、人体需要哪些营养素？ 蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水和纤维素。10、蛋白质对人体健康有哪些作用？ （1）蛋白质

13、是构成身体细胞的基本物质、蛋白质占人体体重的17%；（2）蛋白质是人体生长、发育、组织更新和修复必须的原料；（3）蛋白质能被氧化分解，放出能量，供人体生理活动的需要。11、在哪些食物中含有较丰富的蛋白质？ 蛋白质来源于植物性蛋白和动物性蛋白；一般动物性蛋白的生物价值较高，如蛋类、奶类、各种瘦肉、鱼虾等食物含量较高；植物性蛋白主要含在各种谷类食品中，如黄豆和豆制品，不仅含蛋白质丰富，而且营养价值也很高。12、脂肪对人体健康有什么作用？ 脂肪对人体健康的作用：（1）构成人体组织，脂肪主要存在于皮下、内脏周围，类脂质主要参与细胞膜、脑、神经组织的组成；（2）供给机体热能，一克脂肪氧化分解时可释放九千

14、卡热，为蛋白质和糖类的两倍；（3）促进脂溶性维生素的吸收和利用；（4）脂肪缺乏时人体消瘦、畏寒怕冷、皮肤、毛发干枯、少光泽。13、在哪些食物中含有丰富的脂肪？ 动物肥肉、肝脏、鱼类、乳类、蛋黄以及各种植物油，如菜籽油、芝麻油、豆油中都含有丰富的动植物脂肪。14、糖类对人体健康有什么作用？ （1）糖类是人体热能的来源；（2）糖类是构成人体组织细胞参与细胞膜、结缔组织、神经组织、细胞核的重要组成部分；糖类可以刺激肠道、促进肠道蠕动、有利于粪便排出。15、在哪些食物中含有丰富的糖类？ 谷类、豆类、薯类及其它粮食食品和水果中都含有丰富的糖。16、维生素对人体健康有什么作用？ 维生素虽然不构成人体的组织

15、，但是它对调节机体的新陈代谢和各种生理功能却十分重要，人体对维生素的需要量很微小，一旦缺乏，就会出现各种功能障碍，引起疾病，甚至影响正常生长发育。17、哪些食物里含有丰富的维生素？ 在各种新鲜蔬菜、水果、杂粮及肉食中都含有多种维生素。18、无机盐对人体健康有什么作用？ （1）构成人体组织。例如钙、磷是骨骼和牙齿的重要组成部分，铁是构成血红蛋白的一种成分；（2）维持细胞与体液的正常渗透压，调节机体的酸碱平衡；（3）是维持神经、肌肉的正常兴奋性，参与体内多种酶的活动。19、哪些食品中含有丰富的矿物质？ 在蔬菜、肉类、粮食、水果中都有一定的含量，但蔬菜中是矿物质的重要来源。20、参加体育活动对人体的

16、健康有哪些好处？ （1）能促进身体生长发育、增强身体抵抗力、减少疾病；（2）能调节大脑活动，提高学习效率。21、如何维护公共卫生？ （1）不随地吐痰；（2）不随地乱扔纸屑、果皮；（3）不损坏公物，不做有损公物的事情，不在墙壁、桌凳上乱刻乱画；（4）要爱扩花草、树木，从小养成维护公共卫生的良好习惯，不随地大小便。22、老鼠对人们有哪些危害？ （1）传播疾病；（2）糟蹋粮食；（3）咬坏衣物、家俱；（4）损坏建筑物。23、如何消灭老鼠？ （1）药物灭鼠；（2）工具灭鼠；（3）堵塞鼠洞；（4）养猫。24、怎样预防溺水？ （1）不要在没有安全设施或被污染的江河、湖泊中游泳；（2）严禁个人去天然水域游泳，

17、防止发生意外；（3）要有组织的进行游泳，让同学们在人工游泳池内的浅水区进行锻炼；（4）游泳时要小心谨慎、注意安全、保存体力；（5）严禁在水中打闹、相互呛水、开玩笑；（6）凡游泳技术不过关的同学，不能进入深水区，游泳要在老师和家长的指导下学习游泳。25、溺水后如何进行急救？ （1）首先应尽快清除口、鼻中泥沙杂草或分泌物；（2）解开衣扣、腰带俯在其胸部听心脏是否跳动，脉搏是否存在，是否有呼吸运动；（3）病人喝水多时，可将病人俯卧在斜坡的地面上，腹部垫高头向下，尽量使呼吸道和胃里的水排出；（4）呼吸和心脏均已停止时，应马上做胸外心脏挤压和人工呼吸，并速送医院急救。26、如何预防煤气中毒？ （1）要注

18、意室内通风换气，保持经常的空气新鲜；（2）用蜂窝煤炉烧饭时，最好将煤炉移至室外，用蜂窝煤炉取暖时，应安装好烟筒，并且保证烟筒完好无损不漏烟。睡觉前，应将蜂窝煤炉风门关好，将炉子移至室外；（3）使用煤气的家庭，在使用完煤气灶时要及时将开关关好，并且定期检查煤气炉、煤气管道等设备是否完好，防止因漏气而造成煤气中毒；（4）失火现场也能产生大量一氧化碳，因此要尽快脱离现场，不要在失火现场逗留、玩耍。27、煤气中毒后如何进行急救？ （1）立即打开门窗、通风换气；（2）迅速将中毒者移置到温暖和通风较好的房间内；（3）要注意保暖，能饮水者可让其饮热糖茶水；（4）当中毒者呼吸困难或呼吸刚刚停止时，应立即进行人

19、工呼吸。若心脏刚停止跳动时，要及时进行胸外心脏挤压、恢复心跳，然后送医院急救；（5）急救时应注意，不能将中毒者移至严寒的室外受冻，也不能用冷水毛巾冷敷额头或浇冷水。28、如何预防骨折？ （1）在参加体育运动或劳动时，不参加危险活动，注意安全防止骨折；（2）玩耍时不要在高的位置上向下跳，以防摔伤及骨折；（3）在户外活动时，不要玩棒、过钝的器械以防挫伤骨折。29、如何预防中暑？ （1）避免长时间在烈日下或高温环境久留；（2）夏季户外活动时要戴防护帽、穿浅色衣服，避免太阳光直射，减少身体吸热；（3）每天应保证足够的饮水和盐分补充，弥补出汗损失的水分和盐；（4）夏季应合理安排好作息时间，保证午间休息时

20、间，特别是在考试阶段要保证有足够的睡眠时间；（5）暑假外出活动时，要注意劳逸结合，并随身携带一些防暑药物，如仁丹、风油精、清凉油等备用药物。30、中暑后如何处理？ （1）对先兆中暑和轻度中暑者，立即扶到荫凉、通风处休息；（2）解开衣服，用冷水或30-40%洒精液擦身，帮助降低体温；（3）口服淡盐水或清凉饮料；（4）及时服用解暑药物（如仁丹、十滴水等），在额部、太阳穴处涂清凉油或风油精等。32、小学生应该如何培养独立生活能力？ （1）自己做的事情绝不让家长代替自己完成；（2）穿衣、整被褥、刷牙、洗脸自己完成；（3）上课认真听讲，作业独立完成；（4）放学回家帮家长做力所能及的事情。33、小学生如何

21、培养坚强的意志？ （1）首先克服依赖性，培养自觉性和独立性；（2）学习、做事情要有恒心；（3）要不断的克服自身的某些弱点；（4）勇于参加各项活动，通过实践锻炼自己的意志。34、什么是情绪？ 在日常生活中，有些事情能使人兴奋和愉快，有些事情则使人忧郁和悲伤，有些事情能使人焦虑恐惧，这就是情绪。35、怎样保持心情愉快？ （1）对学习和生活充满信心；（2）要广泛主动与同学交往、搞好团结，在与同学的友好交往中，保持乐观的情绪；（3）积极参加集体活动，特别是文体活动，这样既能保持乐观的情绪，也能减轻抑郁悲观的情绪；（4）培养广泛的兴趣爱好。五年级小学生健康知识健康行为问答题1、皮肤的主要功能有哪些？ 皮

22、肤覆盖在身体的表面，是人体最大的器官。主要功能有保护、调节体温、感觉、排泄等功能。2、大脑的主要功能有哪些？ （1）是神经系统的“最高司令部”；（2）大脑皮层分别管理着运动、感觉、视觉、听觉、语言等；（3）大脑还具有情感、思维以及分析判断的能力。3、神经系统的功能是什么？ 神经系统的功能是人体的各种生理活动都是在它调节、支配下进行的。4、怎样预防贫血？ 预防贫血主要是要注意饮食营养。多吃一些含蛋白质、铁、维生素丰富的食物。要克服偏食、挑食的坏习惯。多做户外活动，促进营养的消化和吸收利用。5、怎样预防肺结核？ （1）首称应积极锻炼身体，提高机体的抗病能力；（2）按时接种卡介苗；（3）定期检查身体

23、，做到早发现、早治疗；（4）养成不随地吐痰的良好习惯；（5）加强卫生宣传，切断传播途径。6、怎样预防狂犬病？ （1）加强犬类管理，消灭动物传染源；（2）捕杀野犬，城镇不准养犬。养犬必须定期进行狂犬疫苗的注射；（3）人一旦被犬所伤，伤口应尽快用20%肥皂或新洁尔灭充分冲洗；（4）对疑似患者应送医院隔离治疗，并作好患者分泌物和排泄物的消毒处理。7、怎样预防碘缺乏病？ 长期服用碘盐和吃含碘丰富的食物。8、营养素缺乏对健康有什么影响？ 人体内主要所需营养素有六大类。蛋白质是构成生命的基本物质；糖和脂肪主要提供人体活动所需的热能；如果长期供应不足就会造成营养不良、身体发育迟缓、体格消瘦、抵抗力差；无机盐

24、和维生素是维护生命与健康的重要物质，缺少它们，会影响身体正常发育，容易生病，如缺少钙和磷，会使骨骼发育不良，易得软骨病、驼背等；缺乏维生素A会得夜盲症。9、小学生如何做到合理营养？ 要做到按时进食、不偏食、不厌食，防止暴饮暴食；做到早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐要适量，选择食品要多样，做到粗细粮搭配、荤素菜搭配、多吃水果等。10、如何保持厨房清洁？ （1）厨房室内保持清洁干燥；（2）通风良好；（3）处理好残羹剩菜；（4）及时清除垃圾杂物。11、小学生应该如何科学地饮水？ （1）养成每天早晨喝一杯温开水的习惯；（2）餐前半小时至1小时左右喝一杯水；（3）饭后及临吃饭前不要大量喝水、以免冲浅胃液影响

25、消化；（4）运动或劳动后及天气炎热时会大量出汗，水和体内的盐从汗中丢失，这时不但要补充水，还要补充盐。（5）渴急了不要猛喝水；（6）不喝生水，要自带水杯。12、如何保护水源？ （1）禁止一切破坏生态平衡的活动；（2）禁止向水域倾倒工业废物；（3）禁止使用剧毒、高残留农药等在一级保护区内；（4）禁止排放污水；（5）水域区禁设油库和与供水无关的设施。13、如何消灭蚊子？ （1）清除积水、疏通渠道、填平低洼水坑；（2）保护蚊子的“天敌”蝙蝠、蜻蜓、柳条鱼等；（3）用药物驱蚊灭蚊。14、如何消灭苍蝇？ （1）及时清除垃圾、粪便，铲除苍蝇的滋生地，保护环境卫生，使苍蝇不能孽生繁殖；（2）用苍蝇拍捕打，保

26、持室内无蝇。15、如何消灭臭虫？ （1）用开水烫；（2）药物杀灭法；（3）堵洞嵌缝。16、如何消灭虱子？ （1）养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤洗头、勤洗内衣、勤拆洗被褥；（2）采用蒸煮、熨烫等高温方法，杀灭衣物被褥中的虮子、幼虫和成虱。17、如何防治蟑螂？ （1）环境防治；（2）化学防治；（3）物理防治。18、小学生如何经常保持皮肤清洁？ （1）养成每天洗脸、每周洗澡的良好习惯；（2）注意保养皮肤，避免机械性化学性物品损伤皮肤；注意多在户外活动，使皮肤吸收紫外线，预防疾病；（3）注意经常剪指甲，预防脓疱疮。19、皮肤外伤如何处理？ （1）割伤皮肤时，可用凉开水洗净伤口，贴上一张“帮迪”就可

27、；（2）擦伤皮肤时可用凉开水或0.9%的盐水冲洗伤面、清除干净伤口上的杂物，然后涂上碘酒或紫药水；（3）刺伤后应先对伤口进行消毒，用消过毒的镊子或针将刺入皮内的刺拔出，如果自己无法取出应到医院进行处理。20、小学生参加体育运动对健康有什么好处？ （1）能促进身体生长发育，使人长高、长壮，骨骼坚硬，肌肉发达，关节灵活，胸围增大，体质增强，体型健美；（2）能使身体内部器官得到锻炼和发展；（3）能调节大脑神经系统活动，使大脑变得更加敏捷，记忆力增强，学习效率提高，促进智力发育，培养坚强意志和勇敢精神；（4）可以使人吸收到新鲜空气，使人心情舒畅、精神愉快；（5）参加集体运动能增进友谊，受到集体主义和爱

28、国主义教育。21、蒙头睡觉对身体有什么危害？ 人在睡觉时需要不断呼吸新鲜空气，被子里的空气不流通，外面新鲜空气进不去，会使被窝里的氧气缺少影响身体健康。22、小学生应当怎样合理用脑？ （1）生活要有规律，每日按时作息；（2）经过长时间的紧张学习后，大脑便会产生疲劳，这时就应当有适当的休息，避免使大脑过度的疲劳；（3）每天要有适当的体育活动和充足的睡眠，小学生每天的睡眠时间不能少于10小时。23、小学生应当如何正确认识自我？ 在日常生活中、学习中，我们说话做事，常常会引起父母、老师、同学或其他人的各种评价，其中有的是批评，有的是表扬，当自己受到表扬时不要骄傲自大、飘飘然然、不再努力、脱离集体。当

29、自己做错事受到批评时要态度冷静，诚恳认真听取批评内容，不要顶撞、发怒，甚至打骂报复批评自己的人。24、小学生如何培养良好的兴趣和爱好？ （1）首先要区分什么是健康和高尚的、什么是不健康和低级的兴趣爱好；（2）要把兴趣爱好与自己的远大理想结合起来；（3）要积极参加校外各项活动，努力培养广泛的兴趣和爱好。25、什么是自我保健？ 自我保健是指由个人、家庭、邻里、亲友和同事自发的卫生活动，并作出与卫生有关的决定。26、自我保健的内容包括哪些？ 维护健康，预防疾病，自我诊断，自我治疗，以及在医疗机构诊治疗后继续自我保健等。六年级小学生健康知识健康行为问答题1、什么是青春早期？ 女孩子1012岁为青春发育

30、期，这一段时间称为青春早期。2、男女青春早期生理变化有什么特点？ 生长速度加快，体重迅速增加，第二特征开始变得明显。3、青春早期学生如何加强心理自我保健？ （1）要乐于学习，用知识占领和武装自己的头脑；（2）向英雄、模范、先进人物学习，不断以榜样力量来鞭策自己进步；（3）学会与人相处，建立互敬、互爱、互相理解的人际关系；（4）适应各类环境；（5）保持情绪愉快、稳定；（6）学会自我调节、自我教育。4、绦虫病如何预防？ （1）养成良好的个人卫生习惯，做到不喝生水，不吃没有洗净的蔬菜、瓜果；（2）不随地大小便，坚持饭前便后洗手；（3）不吃没有烧熟的肉食，不吸吮脏手指头，不触摸被感染的动物、衣服和食物

31、。5、钩虫病如何防治？ （1）养成良好的个人卫生习惯，保持皮肤清洁；坚持粪便无害化处理；不要赤脚在农田，道路上行走。6、如何选购食品？ 注意食品出厂日期；注意食品的外包装是否脱落有损；选购肉食品时，注意是否有弹性、并带有鲜肉的正常气味，肉质洁实，脂肪洁白；购选家禽食品时要注意是否活泼好动，对外界反应快，眼睛明亮；选购鱼时要注意鱼体形是否完整；选购虾时要注意虾壳是否透明光亮，肉质致密，内脏完整；不吃小商贩出售的散盐、酱油、醋。7、家庭如何贮存食物？ 夏季气温高，细菌易繁殖，鱼肉易变质，最好吃多少买多少，如果没吃完要放在阴凉干净的容器里，最好放在冰箱里；酱油容易发霉，买回来要放在锅里煮开，凉后倒入

32、干净瓶内备用；8、什么是社区？ 社区是社会的缩影/“社区”一词本意是指一定区域内的居民集落。9、社区环境保护知识内容是什么？ 管理好水源卫生；管理好垃圾、粪便；管理好公共场所卫生；治理好工业“三废”10、废水对人体有哪些危害？ 可以污染蔬菜，使人中毒，污染地区某些恶性肝癌发病率、病死率明显增加。11、废气对人体有哪些危害？ 可以刺激呼吸道，使居民患慢性气管炎，咽喉炎、鼻炎，哮喘，以及某些呼吸道肿瘤等痢疾。12、废渣对人体有哪些危害？ 烟尘增多，可以使空气质量下降，衣着易脏污，室内积尘增多影响绿化；水质污染呈异臭、异味、异色使人们厌恶，加重了水厂的净化处理，也破坏了风景游览，妨碍了水上体育活动的

33、开展。13、噪声对人体有什么危害？ 长期暴露在噪声中可以导致听力减退，影响睡眠，精神紧张，注意力分散，引起神经衰弱综合症，胃肠功能紊乱等。14、青少年吸烟、酗酒对身体有什么危害？ 青少年吸烟，因香烟在燃烧时产生的烟雾中含有尼古丁、一氧化碳等3000多种有害物质，这些物质对呼吸系统的各个器官危害最大，可引起头昏、头痛、咳嗽等症状影响身体健康和智力发育。酒内含有酒精，喝酒会引起慢性酒精中毒、损伤大脑，使记忆力、理解力下降，并且损伤肝、胃、食道等消化系统器官。青少年吸烟、喝酒是一种不文明的行为，损害身体健康，也影响自己的行为美，所以千万不要沾染上吸烟、喝酒的坏习惯。15、红十字会创立于哪一年？ 红十

34、字会会日定为每年的五月八日。16、国际红十字会，会日定为哪月哪日？ 国际红十字会会日定为每年的五月八日。17、红十字会的宗旨是什么？ 是超越各族、宗教、文化、国界和政治见解，开展以人道主义为宗旨的各项有利于人民的事业活动。18、学生应掌握哪些急救常识？ 应掌握触电、雷击、中暑、煤气中毒、溺水、烧伤、骨折、止血、晕车晕船、蛇咬蜂等的急救处理。19、如何预防农药中毒？ 对购入的农药固定专人保管、并锁起来保存；使用农药前要详细学习说明书，熟悉注意事项；掌握使用农药的防护办法和防治物品、药品等。20、如何做好考试期间的情绪调节？ 掌握科学的学习方法，不断变换脑力劳动的方式，使人心理上不会产生厌恶，疲劳

35、；克服心理上的紧张、胆怯，减轻心理负担，充分发挥大脑机能，提高复习效率和考试成绩；复习功课时要保证环境安静、光线充足、室内空气新鲜，温度适宜，这会促使大脑功能量大限度的发挥。21、青少年健康生活方式的基本内容是什么？（1） 注意膳食的营养和卫生；（2）坚持参加体育锻炼；（3）科学的安排休息和睡眠；（4）不吸烟，不喝酒；（5）保护良好的卫生环境；（6）搞好家庭环境卫生；（7）掌握防病，治疗知识。小学生健康知识健康行为问答题1防治碘缺乏病（补碘）的重要措施是什么？答：全民食用合格碘盐。2食用碘盐应注意什么？答：最好能在饭菜快好时再加盐，避免用盐爆锅、长炖、久煮。3食盐补碘的优点是什么？答：(1)经

36、济（）简便（）有效（）安全（）适用4补碘的辅助措施有哪些？答：（）服用碘油胶丸；（2）食用含碘食物如海带。5什么是健康?答：健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。6世界卫生组织提出的人体健康十条标准是什么？答：（1）精力充沛；（2）处世乐观；（3）睡眠良好；（4）适应能力；（5）能抵抗一般性疾病（6）保持标准体重（7）眼睛明亮（8）牙齿完整（9）头发有光泽（10）肌肉弹性好。7健康教育的定义是什么？答：健康教育是通过对人们进行医学、生理的、人类社会的以及与人们健康有密切相关的各项知识的教育。8什么叫初级卫生保健？初级卫生保健包括哪4各方面？答:初级卫生保健就是基本的卫生保健工作。（1

37、）增进健康（2）预防疾病（3）治疗病伤（4）促进康复9“世界卫生日”定在每年的几月几日？答：每年的4月7日。10“大卫生”的基本思想是什么？答：人人为健康、健康为人人。11我国常见的有损健康的行为和生活方式是什么？答：吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。12自我保健的方法有哪些？答：（1）加强体质锻炼（2）保持合理营养（3）适当的睡眠与休息（4）控制与调节不良情绪（5）预防心理刺激；（6）进行健康的心理训练（7）养成良好的生活与卫生习惯（8）及时早期治疗疾病。13有害健康的8种行为是什么？答：（1）吸烟（2）饮酒过量（3）不恰当的服药（包括不按医嘱服药）（4）缺少经常的体育锻炼，或者突然运

38、动量过大；（5）热量过高和多盐的饮食，饮食没有节制（6）不接受科学合理的医疗保健（7）对社会压力产生适应不良的反应（8）破环身体生物节奏的生活。14如何保持情绪稳定愉快？答：（1）愉快的生活，热爱生活（2）生活要有意义（3)做自己命运的主人（4）采取开放式的学习方法；（5）把变化看成是学习的机会（6）于事不慌，着力于问题的解决；（7）作生活主动的参与者（8）富有自尊与责任感15苍蝇会传播那些肠道传染病？答：能传播痢疾、伤寒、负伤寒、病毒性肝炎等。16蚊子能传播那些疾病？1答：疟疾、流行性乙型脑炎17老鼠能传播那些疾病？答：鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、地方性斑疹伤寒等疾病。18何谓四害？答

39、：苍蝇、蚊子、臭虫和老鼠。19为什么不要随地大小便？答：因为随地大小便一是污染环境、水源；二是造成苍蝇生长繁殖的条件；三是引起疾病传播、污染环境。20随地吐痰有什么坏处？答：痰液里的细菌合并都会随尘土飞扬、传播疾病、污染环境。21狗咬伤后怎么办？答：（1）及时到卫生院或医院治疗；（2）注射狂犬疫苗22外伤时为什么不能随便有灰土撒敷伤面止血？答：因为在灰土中可能含有破伤风杆菌或其他病菌，用灰土止血会引起破伤风感染或其他感染致使创面化脓。23吸烟可引起那些癌症？那些疾病？答：肺癌、吼癌、口腔癌、胃癌、食道癌、肝癌、膀胱癌、胰腺癌、直肠癌、乳腺癌。慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、高血压、冠心病、闹钟峰

40、、胃炎、消化溃疡、神经衰弱、实力减弱。24人体需要的营养有那些？答：1、糖类2、蛋白质3、脂肪4、维生素5、矿特质6、水25什么是膳食平衡？答：1、粗细粮搭配2、主副食搭配3、荤素菜搭配26暴食暴饮有什么影响？答：1、使胃蠕动产生困难2、易患胃肠病、引起呕吐、腹痛27营养过剩对健康有什么影响？答：1.使人体过于肥胖2、易患高血压、冠心病等疾病28良好的饮食习惯包括那些？答：1.吃饭要定时定量2、注意早点吃好、午餐吃饱、晚餐吃少3、不乱吃零食29饮水卫生要做到那些？答：1、要喝煮沸过的温开水2、不要喝生水3、自带水杯、不要使用别人用过未消毒的水杯30怎样预防食物中毒？答：1、不吃病死、毒死活死因

41、不明的禽兽肉2、不吃腐败变质食物3、不吃被农药污染的瓜果、蔬菜4、不吃发芽的头豆5、切熟食前要洗净刀、案或者切生熟食的刀、案要分开31日常生活中足够的睡眠对人体有那些好处？答：1、它可以减少体内代谢产物毒素的刺激2、可以恢复和重新调整新陈代谢3、积累能量、消除身体疲劳4、调整身体各器官的生理能力32共用洗脸毛巾有什么还出？答：容易相互传染疾病（沙眼、红眼病、皮肤病等）33为什么饭前便后要洗手？答：可预防肠道传染疾病（如痢疾、肝炎、伤寒、寄生虫、肠炎等）和寄生虫34个人应养成那些良好的卫生习惯？答：1、勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服2、洗涮用具分开，做到一人一巾一刷3、不喝生水4、不吃不洁食物5、不遂地吐痰6、不随地大小便87、不吸烟8、不酗酒35居室通风对人有那些好处？答：1、保持空气新鲜、可以减少呼吸道传染疾病2、能使人头脑清醒、保持良好的精神状态3、减少空气中二氧化碳含量4、如果空气温度大、通风中可以防止室内衣物、食品腐烂36室内外绿化对人们有什么好处？答：1.净化居住区空气、保持环境卫生2、维护答其中的二氧化碳的平衡3、进行光合作用、保持空气清新4、能吸附和阻留灰尘、使太阳的紫外线照射量增加，对人的健康有好处5、能调节气候、降低噪音，保护视力、美化环境，清除紧张因素，提高工作效率37户外活动有那些好处？答：1、能充分利用