12月国旗下讲话发言稿模板两篇推荐0001

1、范文最新推荐 12月国旗下讲话发言稿模板两篇推荐 今天小编为大家带来12月国旗下讲话发言稿模 板两篇推荐，希望能满足大家的阅读需求。更多精彩内容更新尽在国 旗下讲话稿栏目，敬请期待。 【篇一】 同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、 地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健 康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神 ； 只有健康的体魄，才是一切希望的开始。 同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。 实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌 肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代 谢加

2、强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有 利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。 我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可 以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接 受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能， 对治疗和预 防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御 寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期，促进身体正 常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。 同学们，下面老师就说说在冬季锻炼注意事项： 1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。 冬季气温低，身体发僵，人

3、从室内到室外，温度骤然降低，会使 皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情 况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于 心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备 活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应 运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。 准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神 饱满，寒冷也不足惧了。 2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。 体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风 太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运 动，

4、加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休 息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致 玻注意预防感冒、气管炎等常见玻对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等 部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻 膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。 3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。 大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的 灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大 降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。 这时在室外运动就不如在室 内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以 防止伤害事故的发生。 【篇二】 我

5、们说知行合一，知，就是知识、思想；行，就是实践、行动，就 是落实。人的力量，来自于知识与行动的统一。要知道，除了读万卷 书，行万里路之外，最重要的工作是实践，是把思想知识应用于行动 中，将问题与实际联系起来。我们的知识与实践行动是密不可分的， 只知知识而不付诸实践，一切只是空谈，我想没有一个人想成为第二 个马谡损兵折将。同样，只有鲁莽的行动也结不出成功的果实，唯有 知行合一才能收到我们想要的结果。 做到知行合一，我们才能将我们的知识思想应用于实际当中，真 正地做到学有所用，用有所成。我们学习知识最终是为了创造财富， 创造我们不一样的未来，收获知识与思想的硕果，这就需要我们做到 知行合一，把己之

6、所学和想法创意应用到实践中去。 做到知行合一，我们才能在实践中有方向，使我们的行动有明确 的目标和动力。我们的实践有知识的指导，有思想的来源，才能够得 到成功；有知识的充实才能使我们的实践更加的丰富多彩，才能使我 们的实践更加有意义，实现我们的目的和期望。 做到知行合一，才能真正地提高我们自己的综合素质，使我们锻 炼成真正的优秀青年学生，作为新一代的大学生更应该，也必须做到 知识与行动、理论与实践相结合，把我们的学习与生活、社会实践真 正地统一起来。 伟大的学者、著名的教育家陶行知，大家并不陌生，他的思想乃 至他的一生都给我们阐释了什么是知行合一，怎样才真正做到知行合 一，我们要引以为楷模，把

7、知行合一落实到我们的生活的每一步，点 点滴滴当中，成功路上会有硕果累累！ 我演讲完了，谢谢！ 今天小编为大家带来16年中学生励志演讲稿精 彩范文精彩参阅，希望能满足大家的阅读需求。更多精彩内容更新尽 在演讲稿栏目，敬请期待。 【篇一】 你一天天长大，可是你的父母却一天天变老了。你平时有没有看 过他们的模样？你有没有仔细打量过他们？他们的模样已经老到什么 程度了呢？你知道不知道？他们或许已经变得很老了，由于新陈代谢的 缘故，人总会自然变老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。 这些年来，他们为生活奔奔波波，为工作劳劳碌碌，为孩子忧心 忡忡。你或许还常常跟他们顶嘴、吵架，惹他们生气伤心，你的学

8、习 又不怎么理想，你的行为总让他们很不放心，他们常常为你将来的前 途和出路担忧发愁，他们还能年轻到哪里去 ？况且他们身上可能还有 很多病痛，他们又舍不得上医院看医生，怕检查怕住院，老这么硬撑 着，他们的生命有没有危险？他们能活多久？无论如何你都要抽点时 间，给自己一个机会好好看一看你的爸爸妈妈！是时候了 ！ 如果你没有了父母你的学习和生活将会发生什么样的变化呢？父 母是以什么样的方式挣钱供你读书的 ？他们过得好不好？他们对你好 不好？你常惦记他们吗？你常问候他们吗？你还时常跟他们有说有笑吗？ 你还常常牵着他们的手上街吗 ？你很乐意让他们来学校看你吗 ？在同 学面前你能很自豪地介绍他们吗 ？你知

9、道他们的生日吗？你记住他们 的生日吗？ 你现在还是个学生，是个未成年人，是个消费者，还不需要为父 母承担什么责任，如果你的父母生病住院，你去看一下他们，他们就 很高兴了，甚至别人还夸你是个很懂事的孩子。可是，在你长大成人， 自立成家，你也有自己的孩子的时候，你的父母生病住院，你去看一 下就行了吗？ 如果，需要开刀，需要几成几十万，才能治好他们的病，甚至才 能保证他们的生命的时候，你将怎么办？你能拿得出多少？你肯不肯去 借别人？为了他们健康和生命，你能不能全力以赴？就象当年他们对你 一样？万一有一天，你的父母突然撒手离开了你，你哭一下，流几滴 眼泪，别人或许也会夸你是个孝顺的孩子。可是，在很多后

10、的将来， 你回想起来，回想起父母的疼爱父母的恩情父母的容颜， 你仅仅哭就 行了吗就够了吗？ 【篇二】 同学们，你喜欢自己吗 你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至 愿意自己也成为他吗？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像 每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们 每一个人都是世上独一无二的个体， 在这个世界上，没有两个人是完 全一样的。 我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好， 也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就 因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入， 只好 把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头

11、，他在家 人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独 立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是 美丽的、动人的。 有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现 这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹 为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次 蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的 惊喜。 健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。 俗话说人无完人。 正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和 缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要 正确和别人

12、做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置， 寻找以 后努力的方向；另一方面要正确认识自己。 不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得某 某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好，而实际 上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好 的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也 能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。 台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。 有一次，数学考试她只考了 20分，学校发给她一张通知单，要她拿 回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。 母亲整个脸色都阴暗下

13、去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母 亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。 从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短, 专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处， 真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。 所以我们要多鼓励自己：成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就 是一名好学生！基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成 功！我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽 ！这样自信的度过每一 天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的 ！ 【篇三】 尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好!今天我演讲的题目是成

14、功需要无比坚定的信念。 首先我先给大家讲一个真实的故事吧： 台湾有个年青人，经过数年的拼搏后赚了不少钱。他准备到欧州 旅游，入住一酒店，第一天早上醒过来，听到一阵敲门声。门一打开 后有个侍应生很热情地跟他说：good morning sir。他没听懂。按照 中国人的惯性思维，他在想：是不是问我叫什么名字。 于是他大声在说：我叫陈阿土。第二天早上他又听到一阵敲门声， 门一打开后又见昨天的侍应生，这个侍应生又跟他说了一句：good morning sir。他有点生气了，怎么这么笨呢？于是他更大声地说：我 叫陈阿土。 第三天早上令人恐惧的事情还是发生了。他又听到一阵敲门生， 这个侍应生又跟他说了一句

15、：good morn ing sir ，他非常气愤地说： 我叫陈阿土。当天晚上他睡不着了，他想弄个明白。于是他问旅游团 的团长。团长说：你才是笨蛋呢？人家问你早上好呢！ 他突然觉得很羞愧，我赚了那么多钱，怎么文化水平这么低呢 ？ 于是他准备学英语，他学的第一句话就是： good morning sir。第四 天早上他在焦急地等待侍应生的敲门， 因为他要把这句话用出来。所 以当侍应生一敲门，门一打开后他立刻对侍应生说：good morning sir，侍应生听完后立刻说：我叫陈阿土。 这是为什么吗？因为在这个世界上不是你影响了别人就是别人影 响了你。成功需要无比坚定的信念。信仰没有正确与否，只要

16、适合你 的，就是最好的。 我要送给大家第一句话，这句话是一个信念，那就是今天我必须 成功。记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功， 只能今天成功了 今天小编为大家带来观赏鱼养殖课程学习心得 范本一览，希望能满足大家的阅读需求。更多精彩内容更新尽在学习 心得体会栏目，敬请期待。 观赏鱼是指或体色鲜艳、或形态结构独特、或生活习性有趣的具 有较高观赏价值的鱼类。或许是出于对美的喜爱与追求，自古以来， 人们就有养殖观赏鱼的爱好，经过千百年来的不断筛选、配种、繁殖、 变异，如今观赏鱼的品种丰富多样、体系完善，观赏鱼的欣赏和养殖 也早已成为一门独特而博大精深的文化。 观赏鱼养殖不仅能使人修

17、身 养性、丰富生活乐趣、美化居室或庭院环境，更在经济、科学和文化 艺术上展现了其独一无二的价值。 随着物质生活水平的提高，人们在精神生活、兴趣爱好上也不断 充实，色彩鲜艳、姿态奇特、美妙动人的观赏鱼和观赏鱼养殖文化也 逐渐走进寻常百姓家。观赏鱼作为一种水养宠物，为人们的生活提供 了美的享受。以我自己为例，我家从我还在上幼儿园的时候添置了水 族箱，十多年来一直都有养鱼。这也是我选择观赏鱼养殖这门课 的原因。老实说，虽然家里养鱼多年，但对于观赏鱼的欣赏和养殖， 我们懂得真的太少。我家养鱼最开始是为了家居环境装饰和风水；很 快，鱼儿们美丽的姿态和有趣的习性打动了我们， 喜爱之情由心而生； 随着养鱼时

18、间变长，鱼儿们已经成为我们生活不可或缺的一部分， 不 仅仅是观赏它们，也包括给它们喂食、换水、清理装饰水族箱。鱼儿 生病的时候，我们着急难过、给它换水用药，天天关注它们的变化； 鱼儿状态颇佳时，我们也心情舒畅；每天习惯了在水族箱前静静地看 会鱼儿，经过的时候，总少不了和鱼儿们互动，它们好像也知道我们 在和它们玩，有时打开电视或播放音乐，我总感觉鱼儿们也和我们一 起享受这色彩光影与旋律节奏的愉悦， 这种感觉十分美妙，也许是世 间万物灵性相通吧。 但是，要想把鱼养好，真的不是件容易的事。特别是上了观赏 鱼养殖这门课后，更加深感养观赏鱼是一门大学问。观赏鱼种类繁 多，在观赏上有多种多样的观赏价值判断标准， 想要懂得分辨并判别 某一类观赏鱼优劣已然需要研究好久， 而且在养殖上，还有许许多多 需要讲究的东西，不同种类的鱼的养殖技巧各不相同， 不仅要为观赏 鱼提供良好的生活环境，让鱼儿们不生病、和谐共处，还要提高其观 赏价值和让其继续繁殖优质的后代。 观赏鱼主要由温带淡水观赏鱼、热带淡水观赏鱼和热带海水观赏 鱼三大品系组成。在观赏鱼养殖这门课上，老师为我们总体介绍 了观赏鱼养殖的概况，鱼的主要特征习性，然后重点介绍了金鱼、锦 鲤、热带淡水鱼和海水鱼的欣赏和养殖。 上课内