小学体育《弯道跑技术》教学设计

1、小学弯道跑技术教学设计一、分析教材跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力；跑是发 展速度、耐力、灵敏等素质的重要手段。因此，它是各项运动的基础。经常从事跑的 练习，可以改善和提高心血管系统、呼吸系统的功能；跑是运动竞赛的重要项目，也 是各级学校体育课标中的重要内容，在正规的田径运动中有短跑、中长跑、障碍跑、 接力跑等；弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此 学习弯道跑有它的实际意义。二、分析学生 三年级的孩子们自我控制和约束能力较差，从学生整体身体素质状况来看为一 般。另外，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，但只要是让他们做感兴 趣的

2、活动（游戏） ，他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。对于说教过多、技术要求 的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模 仿的感性思维的体育课比较喜欢，因此，我设计了此微课程，由图解到教师分解示范至完整的示范教动作，使同学 有信心学会学好，跟着教师设计的一步步达到学习目标。调动了同学的积极性，使同 学在体育课堂中乐于参与并自主学习。使每个同学都平等均衡发展。三、设计理念贯彻“健康第一”的指导思想，“以学生发展为本”。重视学生的主体地位，给 学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间， 让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学

3、生成为课堂上快乐的小主 人，发展个性，升华创新精神和实践能力。四、教学目标1、认知目标：使同学了解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中 长跑打好基础。2 、技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的 摆臂方法。发展学生协调、速度、灵敏等素质。3、情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基 础。4、 能力目标：（1）发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质。（2）提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。五、教学重难点：教学重点：身体向内倾斜、外侧脚前掌内侧着地、内侧脚前脚掌外侧着地后蹬。教学难点：上肢、下肢与身体的协调。六、教学方法1、教法：根

4、据三年级孩子的特点，我首先播放大型比赛400米跑的视频，激发学生的学习兴趣。另外，还采用了：（1）图解示范发：通过图解让同学了解各个肢体的动作要领，有利于跟随教师 示范模仿。（2）教师讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概 念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。（2）纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠 正获得正确动作的，提高学习的信心。（3）评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。2、学法：本课主要采用了对比学习法、自主学习法、模仿学习法、尝试学习法和观察的 方法。首先让学生观看 400米跑视频，然后通过图解了解各个肢体

5、的动作要领，最后 跟随教师示范模仿学习，去最终解决弯道跑技术问题。从而促进学生主动积极地练习七、教学流程：弯道跑教学设计教学过程设计意图第一部分：看一看听一听1、弯道跑技术在400米耐久跑中起什么样的作1、观看比赛视频激发同学 的学习兴趣。用呢？让我们一起看看田径场上的精彩比赛来了解一 下吧！（播放：赛场视频）2、通过比赛视频使同学知 道学习弯道跑技术是 400米耐久 跑的重中之重。3、通过直道跑、弯道跑两 组图片的对比，让同学观察发现 不同，找出直道和弯道的线的不 同，直道跑和弯道跑的身体姿势 的不同，有助于接下来详尽的弯 道跑教学做以铺垫。2、欣赏完刚才的比赛，结合下面这两组图片, 同学你

6、有什么发现？请记录在学习任务单中。直道跑：身体正直弯道跑：身体左倾第二部分：学一学 做一做1、下面我们对弯道跑的技术深入了解（图 解）。1、以图解的方式讲解弯道 跑的动作方法，让学生明确动 作，掌握弯道跑正确方法。2、下面请同学跟老师学做弯道跑中上肢练习（教师师范视频）身体向左倾斜，左肩低右肩咼右脚用前脚掌内侧用力，左右用前脚掌外侧用力2、考虑三年级同学的模仿 力强，通过教师分解示范视频同 学易懂易学，由难到易易掌握弯 道跑技术的重难点。3、通过教师原地示范完整 的弯道跑技术，同学跟做的同时 进一步巩固弯道跑技术。为途中 弯道跑技术打下扎实的基础。原地完整的弯道跑技术3、观摩教师示范完整的途中

7、弯道跑技术。4、通过观摩教师完整的途 中弯道跑技术，使学生在接下来 练习的时候充满信心。4、如果你已经做好了准备活动，赶快尝试一下吧！如果没有田径场地，可以画一个半径10 15米的圆来练习。5、以图解的方式讲解弯道 跑的动作方法，让学生明确动 作，掌握弯道跑正确方法。同学 可在家结合视频预习、尝试自学 弯道跑技术。练习场地半轻1.115米圆一$练习提示：一定耍逆时针摊” 光用慢斑、中尊堆 屢跄*然后用快跆 着速朮強触 廉，身饰洞r討極浚 不断訓大ji 第三部分：想一想试一试请同学模仿视频中的“设标”法来练习同学通过“设标”法练习, 来发展步幅，提高奔跑速度。微视频反思:弯道跑技术对于刚接触的三年级的同学来说是个陌生的，三年级同学的模仿力比 较强。我设计了课的开始播放 400米跑比赛的现场，让同学感受奔跑的魅力，激发同 学学习的弯道跑技术的热情。接着从比赛视频中挑出一名运动员来做各肢体的动作要 领，让同学了解。随之的教师讲解示范及同学跟