四年级体育课教案（武术）

1、四年级体育课教案 时间第6周 第二节课课型一课时内容1、复习五步拳； 2、游戏：双人马步推击掌目的1、 认知目标：规范五步拳动作，提升学生对武术的兴趣爱好，发展协调性，力量等素质 2、 技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握五步拳的连贯动作，发展身体综合素质，以及增强动作的规范性 3、 情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习水平。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、清点人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 围绕跑到慢跑两圈。2、 徒手操组织：五列横队，体操队型1、

2、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 教师带领学生一起做游戏。4、 教师讲解徒手操的动作和要求。1、 学生站成五列横队。2、 学生认真听讲看示范。3、 学生精神饱满。112110小基本部分一、复习五步拳1. 预备姿势：并步抱拳 动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。2. 搂手弓步冲拳 动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。3. 弹腿冲拳 动作要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。1、 教师讲动作方法和要领。2、 教师做准确的示范。3、 说明要点重点。1、

3、 学生认真听动作方法和要领。2、 学生练习。3、 分组练习。4、 动作一致，精神饱满。3410中顺序 教学内容教师活动学生活动数时强基本部分4. 马步架打 ： 动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。5. 歇步盖冲拳 左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90，收左拳；目视右掌上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳；目视左拳 6. 提膝仆步穿掌 两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手。上动不停，左脚落地成

4、仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌 7. 虚步挑掌 左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌。目视前方 8. 并步抱拳 左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间。目视前方23分 组 练 习1. 被培养组长指导与管理水平2. 培养学生的团队意识1. 巡视每一小组的情况2. 引导组长指导组员规范动作3.帮助学生纠正动作1. 组长带组员到各自的区域进行操练2. 组长喊口令3. 组长指导组员规范动作110中顺序 教学内容教师活动学生活动数时强游戏部分双人马步推击掌游戏方法： 两人正对，两脚开立，微蹲或成马步。两人双臂前平举，双方手掌相接触。采用推、击躲闪的方法，使对方移动或失去平衡。1.教师讲解游戏方法和规则。2.教师做正确示范。3.教师做正确评定胜负。1.学生认真听游戏方法和规则。2.学生练习和