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文档简介

1、让 我 们 撑 起 一 把 青 春伞,走向成熟,Approach to The Maturity,人的生长期,婴幼儿期,儿童期,青春期,你现在正处在什么生长期呢,婴儿期幼儿期少年期青春期 成年期老年期,人类的生长曲线,0,3,13,18,65,出生,体重和身高,胚胎期,幼儿期,少年期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生长,迅速地生长,减慢生长,体重或身高逐渐停止增长,身体衰老,死亡,思考,1、在一个人的生命周期中,有几个快速生长的阶段,2、各个时期身高或体重变化的特点怎样,一人的生长期,婴幼儿期少年期青春期 成年期 老年期,1) 人的一生中两个迅速的生长时期是婴幼儿期和青春期,2)青春期的生长速

2、度不仅大于幼儿期,而且是个人一 生中生长的转折点,3)当进入成年期后,人基本上就停止了生长,二、青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期,女孩的青春期一般是1117岁 男孩的青春期一般是1319岁(比女孩晚2年左右,是指生殖器官开始发育到成熟的阶段. 是性生理和性心理产生显著变化的重要时期,三、青春期的发育,1、人体外表显著变化,2、生殖器官的发育成熟,3、内脏器官功能的日渐健全,说一说:进入青春期,人体会在哪些方 面发生变化,身体迅速长高,体重明显增加,长体毛、体型向成人化发展等,出现第二性征,身体外表的发育,第二性征,指除生殖器官外的男女差异。 如身材、体态、相貌、声音等方面的差异,第一性征:男

3、女生殖器官的差异,身体外表的发育,你是否已经进入了青春期?只要对照上表即可得到答案,第二性征的出现,男女生殖器官的差异称为第一性征 到了青春期,男性和女性除了第一性征的差异外,还在外表上出现了不同的变化,这种除生殖器官外的男女差异称为第二性征。 男性第二性征:长胡须、喉结突出、声调低沉、体毛多等等 女性第二性征:乳房增大、声调较高、骨盆宽大、皮下脂肪明显增厚,第二性征的出现,人们通常称之为 “青春期发育,女孩的体形改变是为了准备生小孩,男孩的体型改变是为了变得更强壮,所有的一切准备都是为了 繁殖后代,身体外表变化的同时,青少年在青春期的最大变化是什么,问题,生殖器官的发育和成熟,生殖器官发育成

4、熟的标志,男性:出现遗精,标志着男性生殖功能的成熟。 女性:出现月经,标志着女性生殖功能的成熟,进入青春期,女孩的卵巢发育成熟后,大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精,就会引起子宫出血,这就是月经。第一次月经叫初潮。月经初潮的年龄一般在1016岁。月经期与卵巢的排卵周期一样,约2830天,男孩进入青春期后,睾丸开始发育成熟已经能产生精子,因此有时在睡梦中会排出精液,这种现象叫做遗精,月经和遗精都是正常的生理现象,男生要做到“三要”: 一要集中精力学习,积极参加体育锻炼 二要讲卫生并形成习惯; 三要按时作息,醒后立即起床。 女生月经期应注意的三个问题: 一要情绪稳定,心情舒畅;

5、 二要讲究卫生,注意外阴的清洁, 不可游泳,以防感染; 三要注意饮食起居,男生青春期卫生及女生月经期卫生,想一想,青春期人体的其他变化有哪些,青春期人体内脏器官功能日渐健全,如:心脏收缩力增强、肺通气量增大、脑调节功能增强等,青春期,我们还应注意些什么,如何安全愉快的渡过青春期,讨论,1、保持身体健康,要注意养成良好的行为习惯,除补充丰富、全面的营养(蛋白质、脂肪、磷、钙等食物)外,你知道还应该注意些什么吗,按时作息,坐姿端正,体育活动,2)长腋毛和阴毛、女孩乳房发育、男孩喉节突起和长胡须等第二性征的出现都是正常的,女孩不要束胸,男孩不要拔胡须和体毛,变声期要保护嗓子,青春期,我们还应注意些什

6、么,如何安全愉快的渡过青春期,讨论,1、保持身体健康,要注意养成良好的行为习惯,1)按时作息、姿势端正、参加体育活动,2、保持心理健康,1)处于青春期的青少年,大脑兴奋性强,容易接受新事物,但自我控制能力较弱。因此,要注意培养自制能力. (2)在和异性的交往中,要学会控制冲动,做到不亢不卑、自尊自爱。 (3)对不良的诱惑保持高度的警惕,悦纳自己。要控制与调节自己的情绪,培养顽强的自制力。与异性之间交往要保持端庄稳重,既要自尊自爱,又要尊重他人,互爱互助,交往的危险信号,男女生一对一地交往 双方交往过于频繁 双方交往带有隐秘性 对方成为自己的牵挂,当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况,就表明

7、他们的交往已偏离了正常的轨道,本能的欲望正在冲毁理智的堤坝,是该猛醒的时候了。否则,“一失足成千古恨”的后果就可能发生,一、青春期的发育,男性:遗精,女性:月经,3.内脏功能日渐健全:心、肺、脑,2.生殖器官的发育和成熟,1.人的外形变化,二、人在各个时期的变化特点,有2个迅速生长时期,幼儿期,青春期,少年期,成年期,衰老期,三、青春期的身心健康,身体健康发展注意的问题,正确对待第二性征,注意培养自制能力,合理膳食,按时作息,姿势端正,体育活动,小结,当我们走过青春期之后,我们将走向成年,最终将走向衰老与死亡,衰老是身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程,2.衰老的表现,表现有:脸上有大量皱纹

8、,老态龙钟,年老无力,皮肤失去弹性,钙大量流失,易骨折。行动迟缓,反应迟钝等等,1.衰老的概念,讨论:为什么同样的年龄有的人看起来非常年轻,而有的人看起来却非常苍老?如何保持人的心态年轻,科学合理地生活、 轻松愉快的心情、 适当地进行文体活动,3.影响人体衰老的因素,生活环境、生活方式、精神状态等,衰老的最终结果是死亡,死亡是生命的终止,死亡的主要特征是心脏、肺和大脑停止活动,2、死亡的主要标志,大脑停止活动,读P11图,说明什么问题,1990、2000、2010年三次全国人口普查结果:65周岁以上的老年人所占比例正在不断上升,据预测,2050年世界60岁以上老年人将达到20亿,是2000年的

9、3、4倍,随着生活水平的提高,人的平均寿命也在不断地提高,人口老龄化逐渐成为人们普遍关注的社会问题,说一说,我们可为老人做些什么,衰老和死亡,1、下面哪一项属于女性的第二性征 ( ) A 卵巢排卵 B 卵巢分泌雌性激素 C 乳腺发育 D 出现腋毛,2、男孩的青春期一般是 ( ) A 6、7岁11、12岁 B 11、12岁17、18岁 C 13、14岁20岁 D 18岁23岁,3、女性进入青春期的特征有 ( )A 身体迅速长高 B 体重明显增加 C 长出腋毛、阴毛 D A、B、C都是,巩固练习,4、怎么知道生殖器官发育成熟了呢 ( ) A 身体长高了 B 体重增加了 C 声音变响了 D 女孩出现月经、男孩出现遗精,D,C,D,D,5、认真观察人类生长曲线,当人处于青春期的时候,身高体重的变化特点是 ( )A 减慢生长 B 不生长 C 迅速生长 D 逐渐衰退 6、男孩出现遗精现象,标志着下列什么器官已经发育成熟( )A 附睾 B 输精管 C 前列腺 D 睾丸 7、音调细而高,骨盆宽大的第二性征是在下列哪项激素的作用下产生的 ( )A 雌性激素 B 雄性激素 C 甲状腺激素 D 生长激素,C,D,A,8、进入青春期后,出现月经和遗精

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