18招贪杯之后不难受

1、18招，贪杯之后不难受酒后饮茶其实是一个错误的解酒方法。浓茶中含有较多的茶碱，它会使尚未分解的酒精产物过早地进入肾脏，而损害肾脏。通过日虽然与肾脏的代偿能力相比，这种损伤不易立即被发现，积月累的损伤后，病症变得更加严重。亠*W *【小乔/文】各种Party，各种应酬，喝酒是难免的。现在，传授你18个实用又给力的小招数，让酒后症状降到最小。既不 会影响到第二天的工作，又能让自己在酒中得到酣畅淋漓的乐 趣。这些症状你有吗?酒后头痛酒后头晕酒后反胃酒后恶心酒后全身发热酒后口气酒后胃肠不适颜面发红酒后烦躁酒后心悸酒后胸闷酒后厌食有以上症状的童鞋们要当心了！ 你需要认真地学习本文提供的酒后小招数，因为酒

2、后症状的缓解， 也能减少酒精对身体产生的危害。酒前，偷偷摸摸做手脚相信对方毫无防备就来了， 那你就等着后悔吧！ 甭管自己酒 量好不好， 先别吹破牛皮， 偷偷摸摸做些准备工作才是最实在的 方法。第 1 招：先填饱肚子再说如果你是个瘦mm的话，那么你可以尝试一下饮酒前先喝一 杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，让你能 够在酒前有个小保护。第 2 招：提前服用 B 族维生素估计饮酒多时， 也可有意识地多吃富含 B 族维生素的动物肝 脏、猪牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内 B 族维 生素含量。第 3 招：先喝酸奶来预防我们可以选择一下酸奶，它的质地较稠 , 往往还加入植物胶 增

3、稠剂，这样有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料虽然营 养价值远不如牛奶， 但是其中含有增稠剂， 起到了保护胃黏膜的 作用。喝酒的间隙还可以名正言顺地继续大喝特喝。酒中，记得几招“必杀技”喝着喝着就要跟人家拼了、干了、吹了，这样的人往往不是 第一个倒的，就是第一个吐的。喝酒一定要喝得聪明，不让自己 难受，还能把对方喝倒。第 4 招：减缓喝酒的速度当有人在猛喝的时候， 我们可以很淑女地慢慢细品， 这样不 仅优雅动人， 还可以让身体有时间分解体内的乙醇。 千万别一口 气就干了，吃亏的只有你自己。第 5 招：不要喝碳酸饮料如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度，学会用一 些鲜榨果汁来替代如果你想

4、灌倒对方，也可以促使他喝碳酸饮 料，不过这样有点不够厚道。第 6 招：多喝白开水多喝白开水以利于酒精尽快随尿排出体外； 如果你喝的是啤 酒，就要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块，这样减少酒精在体内 的停留。看到没有，喝不同的酒是有不同的技巧的。酒后，学会天然食谱解酒法如果你最终还是不胜酒力， 或者遇到了强大的对手， 那你只 能认命了。虽然面子上过不去，醉倒了，但自我调节还是很需要的，不要和自己身体过不去， 多吃一些解酒的东西帮助排除酒后 的症状吧！第7招：蜂蜜水f酒后头痛蜂蜜中富含大量的果糖， 它可以促进酒精的分解与吸收。速醒酒还可以喝由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的热饮。荸荠f 酒后解毒荸荠具有清

5、热生津、止渴解毒的作用。酒精中毒轻者， 可生吃 50100 克，若中毒严重，荸荠洗净去皮，捣烂挤汁 200 毫升，加少量冰糖溶化 1 次灌服，解酒立竿见影。第8招：西红柿汁f酒后头晕不要小看西红柿汁的醒酒效果哟！ 它富含特殊果糖， 能帮助 促进胃中的酒精分解，一次饮用 300 毫升以上的西红柿汁，能 使酒后头晕感逐渐消失。第9招：藕f酒后解渴解毒中医认为，藕的性味甘、平、涩，有解渴解酒的功效。酒中毒中度者，可将藕洗净削皮切成薄片100200克，放入滚 沸的开水中煮一会儿， 将藕片捞出放入少量白糖搅拌， 待凉后一 次食完。可以减轻酒后症状，我们可是做过实验的哟！第10招：新鲜葡萄f酒后反胃、恶心

6、新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸， 能与酒中乙醇相互作用形成 酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，爱吃葡萄 的童鞋们在口福之余后， 还可以利用其酸酸的口味有效缓解酒后 反胃、恶心的症状。第11招：西瓜汁f酒后全身发热夏天是西瓜丰收的季节， 在酒后来一杯西瓜汁，不仅能加速酒精从尿液排出， 避免其被机体吸收而引起全身发热； 而且西瓜 汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。第12招：柚子f酒后口气酒后的口气问题一直困扰着各位 mm其实李时珍在本草 纲目中早就记载了柚子能够解酒。 GRAZIA 发现将柚肉切丁， 蘸白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气具有相当的奇效。第13招：芹菜汁f酒后胃

7、肠不适、颜面发红芹菜中含有丰富的分解酒精所需的 B 族维生素。如果胃肠 功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，如果你 是个喝酒时容易“大红脸”的小妞， 那么喝芹菜汁能有效消除酒 后颜面发红症状。第14招：香蕉f酒后心悸、胸闷我们常常饮酒后感到心悸、 胸闷，这时可以尝试吃 1 3 根 香蕉，它能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，减轻心 悸症状、消除胸口郁闷。第15招：橄榄f酒后厌食橄榄自古至今就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有 效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。包中必备的囊物当然，除了天然食谱可以帮助我们摆脱酒类的不良症状外， 我们还有药类抵挡酒精带来的不

8、适感觉， 几片药丸不会占多大的 地儿，你可以在包里常备这些药，绝对有益无害。第 16 招：囊物 1 RU21 安体普复合片。RU21安体普复合片能够主动解酒，GRAZIA提醒你，在酒前 1520分钟食用2片效果为佳。次日若还有酒后不适感，可 以补用一次。食用本品不受用餐或饮酒时间限制，可与果汁、茶 水或矿泉水同时食用。这一片小小的药丸具有很大的解酒功效 哦！第 17 招：囊物 2维生素 C。有的童鞋饮酒过量出现恶心呕吐，这时可以立即口服维生素C 片 6 10 片。维生素 C 有助于清除血液中酒精的作用。 饮酒者服用维生素 C 越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服维生素C610片，还可预防酒彳精中毒。迷惑了我们很多年的错误方法第 18 招：茶不宜在酒后喝茶和酒在人们的生活中可以说形影不离， 酒后饮茶成了我们 约定俗成的错误习惯之一。 但其实这是一个错误的解酒方法。 酒 精进入肝脏后， 通过体内酶的作用分解， 最终化为水和二氧化碳， 排出体外。而茶