2019精选教育怎样锻炼孩子记忆力的方法.doc

1、怎样锻炼孩子记忆力的方法锻炼孩子记忆力的方法办法一：积极暗示法 许多人之所以记忆力不佳，其实是由于缺乏自信。在面 对一个要记的资料时，他们常常想：“多难记啊 ! ”“这么 多能记住吗 ?”这种想法是进步记忆力的最大障碍。美国心理学家胡德华说：“但凡记忆力强的人，都必需 对本人的记忆充溢自信心。”要想树立起这种自信心就要停 止积极的自我暗示，经常在心中默念：“我一定能记住 ! ”当对能否记住缺乏自信心时，也能够回想本人过去的胜 利经历，如“我曾在全班各科考试成果排前五名”，“我几 岁的时分就能背许多唐诗”。办法二：精密回想法 经常回想并且回想得尽可能精密，是锻炼记忆力的好办 法。比方：回想一间十

2、分熟习的房间，想一想房间里都有什么?门窗朝哪里开 ?家具都摆放在哪里 ?墙上挂有哪些装饰品 ?电灯 开关在什么中央 ?要回想得尽量完好无损。当你再次回到房 间时，检查一下遗漏了什么。想一想一小时前你在做什么 ?你在哪里 ?和什么人在一 同 ?在一同说了什么 ?那个人长得什么样 ?回想一下你最近看过的电影，电影里有哪些主要人物 ? 发作了什么事 ?他们都做了什么 ?结局如何 ?要尽可能回想电 影中每一个镜头。办法三：奇特联想法奇特联想是联想的一种，行将要记的东西在头脑中人为 地构成一定希奇乖僻的联想，从而协助记忆。比方要想记住 “狗 -自行车”这对词，能够想象“狗骑着自行车在马路上 逛来逛去”。

3、有人要记“火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪 电、街道、松树、高粱”十个词，他构成如下奇特联想：一 个人登上高速火车，火车在河流上飞驰，河流上飘来一个大 风筝，风筝上架着一门大炮，大炮炮筒里打出来一只鸭梨， 鸭梨打进黄狗嘴里，黄狗像一道闪电疾速路过街道，爬上一 棵老松树，咬住了老松树上长着的一棵高粱。办法四：限时强记法 在规则时间里背诵一些数字、人名、单词等，能够锻炼 博闻强记的才能。 比方在 3 分钟内背诵圆周率小数点以后 30 位数字，在 2 分钟内背诵 10 个生疏的人名，在 10 分钟内背 诵 10 个外文生词。办法五：记忆保健操 在头颈后部找到天柱、风池二穴，将两手穿插于脑后，

4、用拇指的指腹腔按压这两个穴位，每次按压 5 秒钟后忽然加 压，然后将拇指移开。按压 5到 10 次后，会感到头脑苏醒锻炼孩子记忆力的 5 种方法? 1、讨论细节“已有研究显示，提高孩子的记忆力需要父母长时间的 努力，这个过程中需要你不断向孩子提出问题，或者讨论过 去发生的事情的一些细节。”来自芝加哥的心理学教授、研 究员凯瑟琳博士如是说。比如，当你和孩子一起讨论最近一 次看马戏表演的情景时，你可以问孩子：“你最喜欢那个节 目?”或者问“你觉得那个小丑第二次出来时，表演得有趣 吗?”如果孩子不能回答你的问题，可能是他记不住了，你 不妨给他答案。下次，他就会学会记住一些细节。2、玩记忆游戏可以用卡

5、片和孩子一起做游戏。比如，给孩子看很多张 图片上的物品，然后问“如果我们去野餐，这些东西中哪些 要带走?”你和孩子你说出一种、我说出一种，慢慢就把所 有可以挑选的东西都说出来了。3、设计提示语言找到记忆的小窍门对孩子是非常有帮助的。比如，你在 教孩子认识“左”和“右”时，让孩子用两只手的拇指和食 指比划出一个“口”字，手朝向右方，这就代表“右”。而 对应“右”的就是“左”，“口”的两个竖集和到中间，就 成了左。也可以用身体语言或者舞蹈表达意思。这样，每当 你做一个动作，孩子就会马上想起。几遍以后，他就不需要你的提醒也能背出来了4、给孩子积极的暗示 凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。要 想树立起这种信心，就要给孩子积极的暗示，告诉他： 宝 贝儿，这很简单，你一定能记