大学心理健康主题班会策划书策划方案

1、大学心理健康主题班会策划书策划方案篇一：大学生心理健康主题班会策划书 曲靖师范学院 人文学院 0221班 大 学 生 心 理 健 康 主 题 班 会 策 划 书 策划人：施永芬 022143 承办单位：0221班 一、活动主题：爱自己就让自己强大起来，给力心灵，健康成长 二、活动目标： 通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；提高大学生对 心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时， 让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高同学们的心理保健意识,以及如何保持 一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一 年的时光。 三、活动背景：应当组织要求，为

2、了丰富当代大学生的生活，提高大学生对 心理健康问题重要性的认识，最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题，各班 委会在近期召开以大学生心理健康为主题的班会。因此及时听取大家意见，策划 本次班会的主要方案。 四、活动时间：年5月25日 五、活动地点：教学楼 502 六、参加人员：0221班全体同学 七、活动目的（效果）：宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心 理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健康。 八、活动内容（程序）： 1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导 大中学生关注自身的心理健康，_年，“5.25全国大中学生心理健康节”在

3、_师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的 心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我 走出心灵的孤岛”。此后（年），部，团中央，全国学联办公室 向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。 “5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他 人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值， 乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人 1.大学生人际交往的心理困惑 2.大学生人际交往的不良心理表现 3.人际交往的技巧 三、活动目的： 提高大学生的保持心

4、理健康的意识,保持一个良好的心态,培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。 四、活动时间： 年12月11日 五、活动地点： 4#403 六、参加人员： 评委老师、学生 七活动流程及安排： 1.第一部分 由图片案例导入：案例: 淡泊明志 宁静致远躬耕苦读 鞠躬精粹 仅仅因为起床早弄出了响声而引起口角，广东机电职业技术学院大三学生赖湘一就狂砍舍友20多刀，致人死亡。 1) 现阶段大学生存在的主要心理困惑：与老师、家长、同学的冲突；生活在一种不和谐、不协调的人际关系中；不能处理好各种冲突问题。 2）分析大学生在人际交往中普遍

5、存在的心理困惑,大学生人际交往的五大心理障碍 自卑心理 孤独心理 嫉妒心理 报复心理 异性交往困惑 2.第二部分：让同学们讨论良好的人际交往的原则。 五大原则： 真诚原则 平等尊重原则 淡泊明志 宁静致远躬耕苦读 鞠躬精粹 适度原则 求同存异原则 信用原则 3.第三部分：总结同学们的意见，系统的介绍相关的人际交往方面的技巧。（本部分内容为班会的重点） 1）技巧一、在人际交往中要尽可能理解他人的意思 通过一个小游戏表达人与人之间常存在理解误差现象，情调理解的重要性。 淡泊明志 宁静致远躬耕苦读 鞠躬精粹 小结：如果没有了人与人之间的相互理解，那么每个人都会固执地从自己的角度出发，认为自己永远是对的，别人永远是错的。 2）技巧二、在人际交往中要做到“五心” 通过一则小故事表达在人际交往中做到，1 诚心：抱着谦虚的态度听 2 专心：仔细地听，不要三心二意 3 用心：捕捉对方话语中的涵义或言外之意 4 耐心：不要轻易插嘴 5 应心：给予适当的回应，鼓励对方说下去 3）技巧三：和他人相处要有一定的表达技巧 通过一则小故事： 屠格涅夫在一次外出散步时碰到一个穷人向他乞讨。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地说：“兄弟啊，实在对不起，我没带吃的东西，钱包也丢在家里了。”乞丐突然紧