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文档简介
1、挫折,激活智慧,初二心理,1,认识到逆境是人生的必然,应坦然面对; 通过学习了解自己面对挫折的类型; 学会用积极的、向上的态度对待挫折,教学目标,2,活动一:认识挫折,草地上有一个蛹,被一个男孩发现并带回了家,过了几天,蛹上出现了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍,于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶脱蛹而出,猜猜看,结果会怎样,3,挫折:是人们在从事有目的活动 时,遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰,使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍,4,活动二,面对挫折,5,放三碗水在火上烧热,6,第一个碗里放入红萝卜
2、,7,第二个碗里放入些鸡蛋,8,第三个碗里 放入已经被磨成粉的咖啡豆,9,煮15分钟 将里面的材料取出,10,紅萝卜本来是硬的 但现在变软了,鸡蛋的里面本來是软的 但现在变硬了,11,但是水变了颜色而且有香醇的味道,咖啡的粉末不见了,12,胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆的启示:从面对挫折的角度考虑,把开水比做挫折,比较三样东西水煮前后的性质变化,13,我們可以像红萝卜,一开始 我們强而有力,结束时 我们沮丧且虚弱,胡萝卜代表原来是健康强壮的心态,面对挫折后变得软弱、自卑,14,我们可以像鸡蛋,一开始 我们有柔软且敏感的心,结束时 我们没了知觉 失去同情,鸡蛋代表原来是内心善良、敏感的人,可面对挫折后变得
3、麻木、冷漠,15,我们可以像咖啡豆,水并不会改变咖啡的粉末,而是咖啡的粉末改变了水,咖啡豆融入了水里,代表碰到挫折时,能够坦然、宽容面对挫折,改变水的颜色,代表积极改变挫折的人,16,大家来想一下,当你在学习中遇到挫折时,你是怎么做的呢,挫折面前的我,17,逃避型将卷子藏起来或撕掉,不想不看,做 其他事情来转移注意力。 狡辩型千方百计找客观原因来解释自己考试的失败。 反向型自己考不好,说他人的成绩不真实。 麻木型考不好无所谓,反正已经习惯了。 理智型仔细分析考试失败的原因。 顽强型不因为一两次考试失败放弃对学习的兴趣,立志下次会赶上来,面对挫折的类型,18,活动三,感悟挫折,19,两只青蛙在觅
4、食时不小心掉进路旁的牛奶罐里,罐里的牛奶不多,但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想:“完了、完了,这么高的牛奶罐,我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中,并没有沮丧放弃,而是不断告诫自己,上帝给了我发达的肌肉,我一定能跳出去。它鼓足了劲,一次一次跳起,最后它终于成功脱险,两只青蛙,从上面的故事中,你得到了上面启示,20,人生难免有挫折,挫折是普遍存在的;不同的人面对挫折的态度不同,将会导致不同的结果,21,一青年报考一家大公司,公布考试结果,名落孙山。得知这一消息,他深感绝望,顿生轻生之念。幸抢救及时,自杀未遂。忽然传来消息,他被录用了,原来统计出了差
5、错,实际上他是名列榜首。可是他还没来得及高兴,很快又传来消息,说他被公司解聘了,落考青年,思考:这是为什么呢,22,理由是:一个人连如此小的人生打击都承受不起,曲折的奋斗之路上又如何建功立业呢,23,在德国,有一个造纸工人在生产纸时,不小心弄错了配方,生产出了一批不能书写的废纸。因此,他被老板解雇。正当他灰心丧气、愁眉不展时,他的一位朋友劝他:“任何事情都有两面性,你不妨变换一种思路看看,也许从错误中找到有用的东西来。”于是,他发现,这批纸的吸水性能相当好,可以吸干家庭器具上的水分。接着,他把纸切成小份,取名“吸水纸”,拿到市场去卖,竟然十分畅销。后来,他申请了专利,独家生产吸水纸,事业越做越
6、大,造纸工人,24,结局我来定,一位乡下农夫有头老驴子,一天,老驴子不小心跌进了一个深坑,农夫听到驴的哀鸣,目睹他的困境,想了很久,断定救不了它,但又不忍心看着他痛苦而死,于是,农夫决定往坑里填土,把老驴闷死,以便使它早些脱离苦海,于是,农夫就开始往坑里填土 分组讨论续写故事, 由小组推选代表发言,25,小结,挫折可以是生命的坟墓,如果你自我放弃。 挫折也可以是成功的垫脚石,生活中遇到的种种困难就是加注在我们身上的”泥沙”.然而鼓足勇气,把它们抖落在脚下,使它们成为一块一块的垫脚石,即使掉进最深的井里,我们也能安然脱困,你是否有面对深度恐惧的勇气,26,活动四,战胜挫折,27,人的一生会遇到很多挫折,对现在的我们而言,遇到的挫折多数是来自学业上的。可能成绩再好的同学也会遇到考试不满意的时候,那我们应该如何对症下药呢,28,遇到挫折后,产生不愉快的情绪 是正常的,我们要把这些不愉快的情 绪用合理的方式释放出来,一、合理释放,29,释放完后,如果就此把这件事放下,再也不去想了,那就是逃避。正确的做法就是冷静客观地分析受挫折的原因,避免再次遇到同样的挫折,即使
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