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文档简介

1、梅子,与,你,分享,“时间管理”,2016.03.10,第一部分：你是如何利用你的时间的,第二部分：你是否让时间发挥发挥了最大效用,第一部分：你是如何利用你的时间的,意识,目标,选择,让我们先来理解这三个概念！,第一部分：你是如何利用你的时间的,意识先决条件,时,间,日,志,时,间,统,计,表,我们对时间的感觉取决于我们在做什么！,第一部分：你是如何利用你的时间的,意识先决条件,时,间,日,志,时,间,统,计,表,把你的任务写在工作清单上，把你的目标写在使命描述中！,目标提供路线,目,标,步,骤,时,间,分,析,第一部分：你是如何利用你的时间的,意识先决条件,时,间,日,志,时,间,统,计,表

2、,生命总是需要你：为今天而活，为明天做出牺牲！,目标提供路线,目,标,步,骤,时,间,分,析,选择好困难啊,给,事,情,打,个,分,冥想时间,第二部分：你是否让时间发挥了最大效用？,“创造”时间,1.,匹配精力,2.,利用空档时,间,3.,最好的休息,不是睡觉,第二部分：你是否让时间发挥了最大效用？,拒绝拖延,1.,将惯性“化,敌为友”,2.,整理出一颗,“似水之心”,3.,分批处理，,建立任务清单,第二部分：你是否让时间发挥了最大效用？,集中注意力,1.,二八定律,2.,吃掉那只青,蛙,3.,吃饭时候吃,饭，学习时候,学习,有关时间管理,需要记住的,十个最重要的观点,1.,自我意识是先决条件

3、,只有当你真正意,识到你是如何支配时间的，,你才能去管理你的时间。,可编辑,2.,目标设定是第一步,除非你确定了你,想要达到的目的和想要达,成的目标，否则不必为时,间的流逝而担心。,3.,选择是艰难的,你每天都有,24,小,时的时间可用，每星期,168,小时。你该如何去使,用这些时间，选择权在你,手里。,4.,你可以“创造”时间,寻找方法将非生,产性时间转变为生产性时,间，找出一天中的空闲时,间，你可以富有成效地利,用这些时间，而不是坐等,事情的发生。,5.,拖延是大敌,试着将自己设想,成：你要么在前进，要么,在后退。当你站着不动时，,你的目标很有可能在离你,远去。,6.,要有一颗“似水之心”

4、,如果你能够清理,你的工作区域、你的生活，,并最终清理你思想中的杂,波，你将会显著增加你的,工作成效。,7.,计划和准备是值得花精力去做的,通过提前考虑你,想在某一特定事件中或在,某一个特定时期内达成什,么样的目标，你可以增加,成功实现在即所要做的事,情的预期。,8.,通过确定优先次序，你可以做到去芜存精,确定优先次序的方,法之一是要记住二八定律，,也就是说，导致达成你目标,的,80%,的进展来自你,20%,的活,动。,9.,专心致志是问题的关键所,在,分心是梦想的杀,手，它们会削弱你的聪明,才智。当你决定工作时，,就开始工作，不要让外界,的干扰打断你的努力。,10.,选择对你来说行之有效的时

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