“梅花香自苦寒来”直面挫折主题班会

1、“梅花香自苦寒来” -直面挫折主题班会一、 教师引言今天，很高兴有机会与各位老师，同学齐聚一堂，共同探讨一下如何面对挫折。首先，让我们用热烈的掌声欢迎各位的光临。但愿本节课的内容对大家有所启发。（有请主持人傅延燕同学）二、 主持人发言老师们，同学们，大家好！有一首诗这样写:假如生活欺骗了你,不要悲伤 有一联警句这样说：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 有一首老歌这样唱：风雨中，这点痛算什么 擦干泪，不要怕，至少我们还有梦生活的舞台已经不止一次告诉我们，应该如何直面挫折，也许聪明的你已经从中找到了答案。也许你正在徘徊中，今天，我们将通过各种形式的活动，希望能给你们一个满意的答案。1、故事启迪 首

2、先，请猜猜，他是谁？材料展示，：（林肯的一生）1818年，母亲去世。1831年，经商失败。1832年，竞选州议员落选。同年，工作丢了。想就读法学院，但未获入学资格。1833年，向朋友借钱经商。同年年底，再次破产。接下来，他花了16年时间才把债还清。1834年，再次竞选州议员，这次赢了。1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻死了。1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月。1838年，争取成为州议员的发言人没有成功。1840年，争取成为选举人落选了。1843年，参加国会大选又落选了。1846年，再次参加国会大选这回当选了。前往华盛顿特区，表现可圈可点。1848年，寻求国会议员连任，失败。1849年，

3、想在自己州内担任土地局长的工作，遭到拒绝。1854年，竞选美国参议员，落选。1856年，在共和党内争取副总统的提名得票不足100张。1860年，当选美国总统。成为美国历史上最伟大的总统之一。生下来就一无所有的林肯，终其一生都在面对挫败。他曾经绝望至极，但从没有放弃人生这场跳高比赛。2、畅谈挫折 挫折是伴随着人生的，在你不经意时，在你没有任何思想准备时，在你最脆弱时，接下来，我们想请大家谈谈自己遇到的挫折，及你是如何克服的，把你的故事与同学们分享，大家共同进步。 （谈自己的挫折） 我们班同学真是勇气可嘉，相信勇敢的你们会有所作为的，继续努力吧！ 再接下来，我们也想知道除了我们，别人是如何面对的，

4、也许他们的故事会对我们有所帮助。（名人故事或其他例子） 谢谢大家的积极配合。为了帮大家更好的记住今天所听到的这些，我想大伙可以试着用一两句格言警句来激励自己，谁来说说，有关挫折的格言警句。（格言警句） 主持人小结：一个人在工作和生活中会遇到各种障碍、困难，遭遇很多失败、痛苦。在挫折面前，有的人会出现暴怒、恐慌、悲哀、沮丧、退缩等情绪，影响了学习和工作，损害了身心健康。而有的人却笑对挫折，对环境的变化做出灵敏的反应，善于把不利条件化为有利条件，摆脱失败，走向成功。 意大利杰出的小提琴家帕格尼尼在监狱里自得其乐，用破旧的小提琴练琴和演奏；波兰伟大诗人密茨凯维支在牢房里构思诗作，在放逐途中创作著名的

5、十四行诗集。 人遭到挫折之后，把自己的情感和精力转移到有益的活动中去，从而将不良情绪导往比较崇高的方向，使其得到升华，这是最为积极的办法。善于采取升华这种积极的方式，就能像贝多芬说的一样：“通过苦难，走向欢乐”。 “失之东隅，收之桑榆”，在挫折面前，用理智来驾驭恶劣情绪。通过分析，如果发现原来的目标是无法实现的，可以放弃原有的目标，选择新的奋斗方向。比如，我国优秀田径运动员胡祖荣下肢瘫痪，不能在运动场上建立功绩，他便转向著书立说，编写了身体训练1400例和撑竿跳高两本书，同样为体育事业做出了贡献。 面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二

6、灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。3、为了让大家更好的面对挫折，战胜挫折，我们排了一个小品不要主挫折成为人生的拦路虎，请欣赏 小结：生活中的失意随处可见，真的就如那些涂有粉笔的椅背在不经意间让你苦恼不已。但是如果已经坐上了，也别沮丧，以一种“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的心态面对，脱掉你脆弱的外套，你会发现，新的生活才刚刚开始！三、 说到不如做到，为了真正地懂得如何面对挫折，我们还准备了一个研究性作业，请大家结合自己的实际来完成！研究性作业：应对挫折的计划（1）我

7、现在面临的挫折： （2）挫折给我带来的烦恼： （3）挫折给我带来的机遇： （4）采用的具体措施和效果记录：时 间具体方法效 果（5）应对 挫折的计划实施监督人 （6）我在这次活动中的收获： 请同学们一个月后反馈结果四、 主持人：1、歌曲感染有一首歌：不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随便便成功！这一首歌就是真心英雄，现在把一首真心英雄送给在座的每一位，听的时候要注意歌词，想想可以得到什么启发。祝愿你们都能成为勇于战胜挫折的英雄！2、请洪副校长给大伙谈谈对这一首歌的感悟。3、请欣赏诗朗诵假如生活欺骗了你“假如生活欺骗了你”（年）普希金假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心时暂且克制自己，相

8、信吧，快乐之日就会到来。我们的心儿憧憬着未来，现今总是令人悲哀：一切都是暂时的，转瞬既逝，而那逝去的将变为可爱。4、请全休同学起立：集体宣誓 青春的誓言研究性作业：应对挫折的计划姓名 填表时间 （1）我现在面临的挫折： （2）挫折给我带来的烦恼： （3）挫折给我带来的机遇： （4）采用的具体措施和效果记录：时 间具体方法效 果（5）应对挫折的计划实施监督人 （6）我在这次活动中的收获： 请同学们一个月后反馈结果我们的誓言我们在这里宣誓不管生活中碰到什么样的困难我们都不会害怕，不会退缩我们要学会坚强，学会勇敢尽自己最大的努力去战胜它 我们在这里宣誓不管学习中遇到什么样的难题我们都不会放弃，永不言

9、败我们要学会思考，学会钻研用一切办法去掌握它、驾驭它 我们在这里宣誓不管挫折什么时候来临我们都已做好了战斗的准备我们在这里宣誓挫折压不跨我们高山难不住我们 再泥泞的路再陕小的桥再大的风浪再多的荆棘也摧毁不了我们上进的心也阻止不了我们勇敢的人 格言升华：苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。贝多芬一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。奥斯特洛夫斯基种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。夏衍即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。张海迪困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。契诃夫开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。大仲马我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。卡耐基通向人类真正伟大境界的道路只有一条苦难的道路。爱因斯坦上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。泰戈尔不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。易卜生被克服的困难就是胜利的契机。丘吉尔人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。伏尔泰希望是厄运的忠实的姐妹。 普希金我以为挫折、