阳光心态读后感(20篇)

1、阳光心态读后感(20篇) 阳光心态读后感 第1篇：最近我读了一本书阳光心态。感受颇多:一个人不仅仅要拥过失或错误的时候也往往能得到他人的宽容。阳光心态教会了我应对困境时，要困难，想要战胜它并不难，只要我们始终如一，正视逆境，与逆境抗争，磨炼坚强的意志和百折不挠的毅力，就能经受住生活的考验，更加成熟；就能激发斗志，勇往直前。经历得多了，同时也战胜得多了，你会发现不是什么困难是解决不了，战胜不了的。阳光心态教会了我用感恩代替抱怨。在生活中我们常常听到这样的抱怨:父母太啰嗦了，教师布置太多作业了，同学不借作业抄总感觉自我活得很辛苦，很委屈。难道生活真的就给那么大的压力吗？其实不是，我们要感恩他们。正

2、如一首诗中的说:感激抚养你的人，因为他们使你不断成长；感激关怀你的人，因为他们给你温暖；感激你的人，因为他们开化你的蒙昧；感激伤害你的人，因为他们磨炼了你的心志；感激欺负你的人，因为他们增进了你的智慧；感激藐视你的人，因为他们觉醒了你的自尊。所以拥阳光心态开始。阳光心态读后感 第2篇：前一段时间我们共同参加了读阳光心态学习活动，很高兴能本事自我购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没得到领导的认可，受冤枉挨批评;自我的财富在增加，可是满意感在下降;拥甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自我

3、，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题是心态出了问题，那就要调整好心态，好心境才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立进取的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要八九。这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来必须会更完美。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，

4、记住该记住的。服务他人，一个人没多大本事的时候，养自我;本事大了，养家人;本事再大了，造福社区;然后就是造福社会，这个人的生命就很天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全能够经过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，活力创造未来，心态营造今日。如果你心境好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心境糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为欢乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。乐观向上的心态并不是天生的，它能够经过训练和培养来获得。每个人都能够充分

5、地选择享受生活，还是痛苦地应对生活，这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是欢乐还是痛苦。我们究竟是经常看到生活中光明的一面还是只看到黑暗的一面，我们的心态决定了我们对生活的态度。乐观、向上的心态一番感受，何必让你的心处在阴晦之中呢，给自我的心开一扇窗，让阳光进来。当明媚的阳光抚摸你的心时，你会一种异样的感觉，那就是阳光心态。拥阳光般的笑容，生命会更灿烂，愿所限发挥个性和不违背社会规范的前提下恰当满足个人的基本需求。宽容他人会获得祝福，背着太多的情感包袱的人没时刻，利用它们使自我获得更多而不是更少。这是健康心态的体现。在我看来阳光代表着健康进取的生活态度，阳光代表着热情向上，看了这篇文章依

6、然感触最深的还是健康、热情。时候又会很想朋友坐在一齐多聊聊天，那样才会感觉心里踏实多了，真是奇怪。读了阳光心态这本书才发现一个人的心态放好真的很重要，仅什么追求呢所以我们都要塑造阳光心态，好好的享受每一天，享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都明白。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心境把括号填满。和朋友经常在一齐聊天，都会问到同一个问题人活着到底为了什么可是似乎都没酒今朝醉，而是今朝忧愁，以未来为导向活在过程当中。人活着，就是要懂得用阳光心态来应对，来享受生活的，善于发现美

7、。敢于应对，说实话。我认识到塑造一个健康、向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥顺境也一个阳光心态的时候，就低人一等才能高人一筹，可是也不能因为别人的看法来左右自我的言行，只要我们在人群中生活，免不了就会些东西想写下来，自我心境波动时能够看，坚持良好的心态十分重要。现公司工作五年的最大感受时会心平气和的去应对一些事，生活中的一些朋友，一些同事。但回报，不要一幅悲戚的表情呈现，谁都不是谁的救世主。对生活，少点报怨，告诉自我我们已经很好了。对朋友家人更多的要换位思考，要学会感恩，感恩做不到必须要学会尊重。生活阳光花草树木就会枯萎，没光明，阳光心态读后感。阳光是活力的一种表现，我们的生活

8、不可缺少阳光!此刻的人们几乎都的越来越多，可是欢乐越来越少;沟通的工具越来越多，可是深入的交流越来越少;认识的人越来越多，可是真诚的朋友越来越少。是哪里出了问题塑造阳光心态告诉我们：是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好，因为心态的力量是巨大的，从里到外影响你，影响你的一生幸福。心态好，生理健康，本事增强;心境不好，生理差，本事差。吴维库博士运用古时的一个故事来比较心态的影响力：古时候八九。这不以人的意志为转移。一个人没多大本事的时候，养自我;本事大了，养家人;本事再大了，造福社区、造福社会!这个人的生命就很天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全能够经过修炼我们的

9、心态来成就我们的事业，改变我们的人生。在现实的生活和工作中不难发现，研究本土、异乡，家庭与企业之间的客观差异，因为这个世界本来就是多姿多彩的，每个人都必要因为自我在某些方面比别人差而自卑失信，因为自我的身上必须被他人发现或者是自我还没九类，其中兴趣与愉快是正面的，惊奇是中性的，而悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧等六个情绪都是负面的，这九类情绪中仅7天如果你把这几个情绪排一下，也许一个星期还派不上一个好的情绪呢!如果真的是那样的话，那我们的生活到处就会让负面的情绪覆盖着，可想而知，是多么的可怕，难怪这样一句话是劝了人，劝不了心这句话真的向我们道出了欢乐要自我把握，好的心态要自我调整。如果你想让

10、自我天天开心，就调整自我的心态吧，记住必须要把兴趣与愉快这两个情绪放在自我最容易掏出的外衣口袋，千万别藏在内衣袋里，那可不好往外掏呀!阳光心态读后感 第7篇：经过阅读阳光心态这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解仅具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上!一个人降临于世，是要经历各种磨难的，生活艰苦的无奈，工作压力的恐惧，心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折磨。尤其是在高科技发达的今日，工作压力使我们无法喘息，心理疲劳如果长期精神紧张，反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐构成，得不到及时疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。人活着想要造福一方，首先要造福自我，仅

11、精力干好工作。具力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强凝聚力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上!怎样才能缔造阳光心态首先要改变态度，既然改变不了事情就改变对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。从进取的视角去解释，以此来调整自我，了解自我，正确评价自我的本事，坚持人格的完整和谐。从经验中学习，坚持良好的人际关系，态度决定命运。为什么的人却会从胜利的喜悦走向失败这就启示我们以何种态度去应对现实人生，人生旅途中艰难困苦不可避免，能否战胜完全由对艰难困苦的态度决定。只要始终如一坚持着进取进取的心态，坚持乐观向上的心境，坚持饱满昂扬的热情就会无往不胜!缔造阳光心态，我们还要懂得享受生命

12、的过程，生命的本质就应当是最求欢乐而不是比赛。要充分享受亲朋好友带给的欢乐，生活带给的欢乐，工作带给的欢乐。学会享受生命的过程，每一天的生活才会多彩多姿!生活中如果选择进取就得到开心;选择倒霉就得到糟糕，什么样的心态决定什么样的人生，要塑造阳光心态就要培养良好的心态，找出人生目标与热情目标一旦确定就永不放弃永不停止勇敢应对任何挫折及挑战。作为管理者必须要一颗感恩的心，懂得自我所取得的每一点成绩离不开团队的帮忙，愿以自我的本事去帮忙每一个人，回报于团队，要应对现实，不好高骛远。怀着欣赏的心态豁达的心态宽容的心态进取的心态看待事情。作为管理者具人追随，不要给下属增加悔恨，要给予下属向上的力量。赞美

13、.肯定.赏识比批评对管理员工搞好人际关系更句话我十分喜欢，你选取什么，你就将得到什么，心态好，潜力增强;心态不好，潜力减弱。相信此刻一些人的越来越多，可是欢乐越来越少;沟通的工具越来越多，可是深入的交流越来越少;认识的人越来越多，可是真诚的朋友越来越少。哪里出了问题心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好情绪才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、达观的阳光心态，就是要让朋友们建立用心的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要时候不知为什么，心里会觉得空空的，那种感觉很奇妙，

14、会想一个人静静的走，走到那算那儿，时候又会想很多，哎原先是心态在作崇，看了这本书才发现一个人的心态放好真的很重要，仅什么追求呢所以我们都要塑造阳光心态，好好的享受每一天，享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都明白。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的情绪把括号填满。和朋友经常在一齐聊天，都会问到同一个问题人活着到底为了什么可是似乎都没酒今朝醉，而是今朝忧愁，以未来为导向活在过程当中。人活着，就是要懂得用阳光心态来应对，来享受生活的，善于发现美。敢于应对，说实话。生活中并不缺少美

15、，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来必须会更完美学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。学会利用现柠檬，就做柠檬水，你别嚷嚷怎样没价值生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，活力创造未来，心态营造这天。如果你情绪好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你情绪糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自我的选取，你选取什么就得到什么。如果你觉得你是倒霉蛋，你会找到无数事实证明你就是个倒霉蛋;如果你说自我真的很幸运，你会找到无数事实证明你就是个幸运儿。所以，祝大家带着阳光心态，缔造阳光生活，走向阳

16、光未来。这天看了这本书，觉得整个人都想通了，情绪也比较好了，所以我介意我的朋友们你们也去看看吧!真是一本很值得去看的一本书，献给我的好朋友们阳光心态读后感 第9篇：心态决定人生。大千社会，人之不一样，在于心态不一样，心态不一样，则主角不一样，即人生这出戏就句至理名言说：态度决定一切。态度由心而生，即为心态，心态是一个动词，他是人为的，即人为能够影响。如果把人生浓缩成一杯茶的过程，浓缩成由香远逸馨到平淡如水的话，所谓的成功与辉煌可是是茶香发挥到极致的那一瞬间，可是是人生中短短的纪念几天甚至几个小时几分钟，不要为了那样一个短暂的一瞬间而让更长久的时间处于对欲望的过度追求，而让自我处于痛苦之中，应当

17、以一种平和的态度应对生活，简便的活着，便发现珍珠的惊喜与感动，能够说阳光心态使我力、向上的状态从而实现自我和谐。为实现这个状态，吴教授提炼出十二个工具，我把它们概化为：活在当下、从容豁达。前者是方式，后者是姿态，即以从容豁达的姿态活在当下。活在当下就是要学会放下过去，珍惜此刻。生活中总这样一则故事：一步之遥了，他的灵魂却怎样也升不上去，他问上帝为什么，上帝说那是因为你的心还未卸下过去的荣耀，太重了。生活中何尝不是这样呢空瓶子才能盛满水啊。聪明的人就是要学会做一个空瓶子，卸掉荣耀和挫折，积累知识和经验。现代忙碌的生活节奏使人摆脱不了居安思危的忧患意识，总在竞争中获取安全感，然而当人们忙于提升、忙

18、于应酬时却最容易忽略亲近的人。观看阳光心态视频讲座的前一天我接到一个朋友的电话，他的父亲上个星期因身体不舒服被送进医院，结果检查出得了癌症，并且是肝癌晚期。朋友说听到这个消息仿佛晴天霹雳，平静的语调无法掩饰他的无奈和懊悔：一向在外地忙于工作而疏忽了父亲的健康，但一切都无济于事了。我很震惊也很难过，想说一些安慰的话，却发现此时的语言显得那么苍白无力，最终朋友一再强调你必须要每年陪父母去医院做次检查，挤时间都要去。树欲静而风不止，子欲孝而亲不在，每听到这句话，我的心都会一颤。生命的一切，包括爱你和你爱的人，不要因为他们的误解而任意发脾气，而要学会宽容和体谅;珍惜你的健康身体，不要因为年轻而通宵达旦

19、消耗资本，而要养成锻炼的好习惯;珍惜你此刻的工作，不要因为专业不匹配而停滞不前，而要学会感恩和累积。如果说活在当下体现了儒家思想倡导的进取入世方式，那么从容豁达就是道家处世的平和姿态。儒道思想的结合，使中国自古以来的伟人名士既能做到先天下之忧而忧的进取入世之态，又能坚持一颗豁达从容的心，到达不以物喜，不以己悲的境界。纵观古今，消磨诗人的意志，而使苏轼悟出了人生哲理，磨炼出豁达洒脱的性格，并将这种风格延续到诗词中，成为宋代豪迈词风大家。追溯到现代，新中国奠基人毛泽东则无愧于一代伟人、革命精神领袖称谓，红军不怕远征难，万里千山只等闲，红军不怕长征的艰难险阻，万里千山只要等着让红军来征服，多么豪迈的

20、革命气势啊。待到山花烂漫时，她在丛中笑，又展现了诗人何等豁达明朗的胸襟。不论是苏东坡还是毛泽东，他们的诗句都折射出一颗伟岸包容的心应对世事是怎样的豁达自信、大气磅礴。这是一种生命哲学，也是一种人生态度，是历经锤炼自我提升才获得的。正因为拥力的心才能获得众人的信任和追随，最终成就一番事业。也许我们应对伟人名士那般瞩目的成就，只能高山仰止，可是我们仍能够追随他们的豁达精神，了活在当下的智慧，我们就能一万年太久，只争朝夕。只要我们把每一天都当最终一天度过，学会感恩，珍惜此刻，我们就能以从容豁达的姿态活在当下，演绎出属于自我的那份精彩。夜莺说：我虽不能像雄鹰一样在天地间展翅高飞，但我能够用歌声感动整片

21、森林。谁说这不是一种豁达的生命态度呢虽然一个人没价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。心态是我们调控人生的控制塔，心态的不一样导致人生的不一样，并且这种不一样会良好的心态，遇见更好的自我，整理好自我的心境，调整好自我的心态，在人生的道路上，欢乐出发!阳光心态读后感 第10篇：在偶然的状况下，了一颗像阳光一样的心。和谐领导力和自我与自我的和谐是阳光心态所要灌述的一个目标。和谐，一个流行了很久的词，作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好情绪享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。在我刚工作不久，体会到

22、了学校与社会的沟壑不是一点点大，没无话不说的同学，人和环境去适应你。应对新的工作环境，我茫然无措。吴维库博士说，欢乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自我的认识，在于自我的心态。是我自我觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能持续原先的心态的呢心态出了问题，那就要调整心态，好情绪才能欣赏好风光。我能够把此刻的一切当成是我成长的一个跨越，去认真应对，那就不存在所谓的不适应，而为自我找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中山重水复疑无路，柳暗花明又一村的。年轻的我们总是喜欢抱怨，抱怨工作不好，抱怨为什么别人，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不明白还用。吴维库博士教我们向下比较。当发

23、现别人比自我差得时候，虽然自我余。活在当下，知足常乐。的只是此刻。钱人，羡慕他们的孩子考了多少分，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人什么好处呢假如你什么都没关心疼爱你的父母，不要觉得父母对你的好是就应的，假如人帮忙过你才能感恩，感恩是对身边所一颗感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣赏观天下万物皆完美。去年盛行的一词幸福指数，你的幸福指数高吗它与财富和权力完全没学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。生命在于过程。常常会觉得，自我经过了许多努力依然没的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没人说，我只在

24、乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然时真不得不厌倦了这种枯燥没更大的高兴地事情出现。每一天上班做同样的工作使自我变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，看看每一天上班的路上形形色色的人，也许你会看到一辆好车而惊喜万分;也许你会看到忙碌的路人而庆幸自我不必奔波。幸福，其实很简单。读完阳光心态，我觉得最重要的一点是用用心乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活，工作，何乐而不为呢热爱自我，热爱生活，你收获的必须比别人多。阳光心态读后感 第11篇：我从阳光心态中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变

25、环境，人格健康。具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自我的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，经过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会的财富越来越多，可是欢乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，可是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，可是真诚的朋友越来越少;房子越来越大，里边的人越来越少;精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽，但我们的视野越来越窄

26、;楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人;我们能够参与的活动越来越多，可是享受的欢乐越来越少;我们的支出在增加，可是我们的获得在减少;我们的药物在增加，可是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加，可是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加，可是我们的空间在减少。在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没份，自我工作最辛苦没甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自我，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题是心态出了问题。心态出了问

27、题，那就要调整好心态，好心境才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立进取的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要八九。这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来必须会更完美。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。一个人没多大本事的时候，养自我;本事大了，养家人

28、;本事再大了，造福社区;然后就是造福社会，这个人的生命就很天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全能够经过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，活力创造未来，心态营造今日。如果你心境好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心境糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为欢乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。阳光心态读后感 第12篇：好的心态，表现出一种生命力，一种自信和健康的精神风貌，在这个意

29、义上，心态即精神状态，精神支撑。因而，坚持良好的心态对于一个人的健康成长就显得具种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降;我们拥本事自我购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持进取心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心境舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控本事减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更热;要想照亮别人，请先照亮自我;要想照亮自我，首先要照亮自我的内心。怎样照亮内心点亮

30、一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自我思想、心态而决定，我们的心能够造欢乐的天使，也能够造阴险的魔鬼。如果你把别人看成是阴险，你就生活在悲哀里;如果你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在愉快里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造悲哀;如果你能把别人变成欢乐的天使就在制造愉快怎样才能把别人变成欢乐的天使呢要学会感恩、欣赏、给予、宽容。我们享受生活，要建立进取的心态。进取的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地理解挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在

31、世，不如意之事十价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。也许，在茫茫的黑暗中探索的人期望听到雷声、看到闪电、但我相信更多的人在更多的时间需要的是阳光。阳光心态读后感 第13篇：最近读了一本书，书名是阳光心态，阅读后的感受很是惬意。书中的每句话都深深的吸引着我，很想重读，我就想必须要把这本书推荐给我的好朋友。书中第7页写到人的情绪两类是好的，六类是不好的。我就想了，人的一生中还是不痛快的因素多呀，一星期想不开的人走上了不归之路，也许就是这些过多的负面情绪常伴随在我们的周围，他们一时赶不走周旋在他们身边的这些不好的感觉才离开了这个美丽的世界的，太可惜了!可在我们的现实生活中，挫折与痛

32、苦与每个人都会交锋的，就看我们怎样招待他们了，也就是你怎样调整自我的心态让它成为阳光心态。不开心时，就把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使我们经常处于用心的情绪状态，你要尽快让他们占据你的整个心，也就是替代你的不愉快，这样你的不好的情绪就会慢慢转化过来。真的，人的情绪真是把握在自我的手心里，你掌控着自我的一切，以前，我就觉得是你在哪种坏境中你的情绪就是怎样的，也就是我们常说的环境造就人，可我此刻至少不完全认为是这样的。假如，你闷闷不乐的来到了歌舞厅，你想让别人的欢乐来感染一下自我，也不是说不能够，但你内心的欢乐必须得你自我调整，这时就要把兴趣与欢乐从你衣服的口袋里掏出来，放在你的心上，记得好情

33、绪!阳光心态读后感 第14篇：今日就是此刻，明天就是未来，如何能够把握好今日，成就明天？这就需要我们多大的力量？我们又应当如何调整好心态？成功的重要因素是什么？使我们一步一步走向成功。（1）如何才能体会到什么是幸福在过去，幸福很简单，吃饱、穿暖就是幸福。为什么此刻人们体会不到什么是幸福了呢？此刻的人们，每一天都很忙碌，工作忙、家庭累、生活压力大等等。从早到晚，一颗心就一向在紧张的工作。如果，我们静下心来，自省一下，多问问自我为什么？是否能找到_呢？给自我一个好心境，塑造一个阳光心态，多往进取乐观的方面想想，树立一个正确的人生观、价值观、世界观。这样，不论在个人、家庭、团队、组织和社会中，多大的

34、力量心态，从里到外都会起到影响。一是高中复读时，班里一些病情，医生只能跟家属沟通，不能跟患者直接说，患者明白后，心理就会反复的惦记、想不开，时间久了就压在了心头，最终便郁郁而终。自我；五是学会感恩，感恩获得好心境；六是不能向上比较就向下比较；七是宽容过去要学会忘记、谅解、宽容；八是学会释放压力。（4）情商与影响力是成功的重要因素如何才能处理好人与人之间的关系呢？主要是靠情商。情商高的人，能够处理好在情绪、情感、意志等方面问题。在别人遇到困难时，能够鼓励、帮忙别人，给人以阳光心态；在自我遇到困难时，能够给自我信心，充满阳光的温暖。一个人的成功需要三个步骤：为成功人做事，同成功的人共事，用成功的人

35、办事。首先，为成功人做事，我们能够从成功人身上学到很多东西，如成功人的思维、习惯、为人处世，这不仅仅是在做事，并且是在学习；其次，同成功人共事，说明自我也种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降;我们拥潜力自我购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持用心心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，情绪舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控潜力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更热;要想照

36、亮别人，请先照亮自我;要想照亮自我，首先要照亮自我的内心。怎样照亮内心点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自我思想、心态而决定，我们的心能够造欢乐的天使，也能够造阴险的魔鬼。如果你把别人看成是阴险，你就生活在悲哀里;如果你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在愉快里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造悲哀;如果你能把别人变成欢乐的天使就在制造愉快怎样才能把别人变成欢乐的天使呢要学会感恩、欣赏、给予、宽容。我们享受生活，要建立用心的心态。用心的心态是从正面看问题，乐观地对待

37、人生，乐观地理解挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不一样导致人生的不一样，并且这种不一样会反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是天壤之别，心态决定命运，心态决定成败，心态是后天修炼的，我们完全能够透过修炼我们的心态，改变我们的人生。提及如何缔造我们的阳光心态，吴维库教师在阳光心态中向我们介绍了十二种工具：改变-态度，享受过程，活在当下，学会感恩，向下比较，心造幸福，逆境商，创造环境，情感独立，致人而不致于人，提升情商，开悟。在我认为以下三点更值得我们当代青年重视。

38、一、心态决定态度，态度决定结局我们的世界里，任何事情的结果几乎都取决于当事人的态度。站在任何一个点，你都能够走向四面八方。你选取的方向来自于你内心的态度或渴望。在生活中，一个人的精神状态对于一个人的工作、生活乃至人生具人干什么都认为是无奈之举，怨天尤人;付出后的回报。人却从胜利的喜悦中走向失败的悲哀。这无不启示我们该以何种态度去应对现实的人生。从必须好处上说，你想成为什么样的人完全取决于你的心，当然，社会环境和人事关系也会对你产生影响，尤其在你还没坚定的态度和信念，通常就能影响周围的环境和人群，使事态向着对你此刻。活在当下，要相信每一刻发生在你身上的事情总是最好的，要相信生命正以最好的方式展现

39、，给自我和别人一个好的期盼，既来之则安之，把握当下。许多人并不是把时光花在此刻，他们为过去懊悔，为未来堪忧，悔不当初，期望渺茫。他们经常在过去的黑暗中消沉，在未来的焦虑中绝望。可他们哪里明白活在当下是对过去最好的补偿对未来更效管理情绪的五个潜力：认识自我、管理自我、认识别人、管理别人、激励自我。认识自我叫反省，认识别人叫移情。那里提到的认识与管理其实是递进关系，因为仅好的结果。荀子劝学篇说：君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。所谓人贵八-九。这不以人的意志为转移。你务必欣赏自我，才能维系一段感情，你的内心充溢着平静和安宁，才能感受到生命的和-谐与安详。同时，你务必以欢乐的情绪去应对世界，然

40、后用心主动地争取，才能感受到生命中源源不断地喜悦。每个人对人对事都矛盾冲突，如果你能坦诚地看待，就会发现，别人也会理解你的看法即使他始终不认同你的看法。一颗平常、用心、知足、感恩、达观的心，并为着人生梦想而欢乐地生活。正如作者所说：我们无法事先判定事物的好坏，但我们能够带着好情绪去创造成功，体验过程。在成长道路上拥所成就!阳光心态读后感 第18篇：阳光心态是一本修炼身心的哲理书，书中用超多的生活案例阐述了阳光心态的人生理念，耐人回味，发人深思。读罢，略发感言，愿共勉之。阳光心态我们要淡看人生。人生十所求而所为而阳光心态的人，应对生活中的喜怒哀乐，能够泰然处之，沉着应付，做到宠辱不惊，临危不乱。即使遇到困难和挫折时，也会化被动为主动，变不利为时终须定数，不能勉强，淡定从容，知足常乐。过于勉强就是跟自我过不去。常言道：夕阳无限好，只是近黄昏。生活告诉我们，人不可能永远拥得便会落潮时的寂静。人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫;又如同一条河，时一泻千里。人生的起起伏伏是自然也是必然，很多时候，如果足够淡定，笑看人生，就会享受到曲径通幽的美妙之乐。阳光心态我们要学会放手。良好的心态像太阳，照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮，初一十五不