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文档简介

1、 论人的惰性心理 摘要:人的惰性是人的本能,是人一种自我保护的机制,但他去世管理活动的阻碍。人人都会有惰性,主要表现在工作和生活上的懒惰与消沉,不求上进的消极倾向,并且的懒惰的形式也是多种多样的,包括极端的懒散状态,以及轻微的犹豫不决。庄子曰:夫哀莫大于心死,而人死亦次之。对于一个人来说在机会均等的情况下,一个人能否有所为,主要看他能否克服惰性。应该承认,人的惰性是强大的,是自然下垂的重力,是一种自然的力量。人和自然的力量相抗,难度可想而知。这也是为什么惰性难以克服的根本原因。但是,人的伟大处也正在于此。关键字:惰性 克服 成功 健康正文:所谓惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种

2、心理状态,它是人懒惰的本性;不易改变的落后习性;不想改变老做法、老方式的倾向。当一个人有惰性心理时,做事就会迟迟不行动,一拖再拖。人的惰性就像惰性气体所起的作用,会成为发生反应的阻碍,成为成功道路上的绊脚石。当一个人有惰性心理时,常常会有以下的表现: A 你打算做一件事情,但就是迟迟不行动。与此同时,有更吸引你的事,使你顾“此”失“彼”。 B 有时埋怨自己拖延时间,但总为拖延找借口。 C 你也觉察到拖延时间的害处,可仍在拖延已经决定要做的事。 D 有时勉强干一件事,干了一部分,还需要再努力才能完成时,你却放弃努力。 E 什么事都一拖再拖,无休止地拖下去,结果一事无成。 F 你也为以拖延的“恶果

3、”引以为戒,也决心下不为例,但旧病复发,而使自己陷入又一轮的“感情折磨”中。当下有一个词变得好流行,叫“周一综合症”,简而言之,就是在经历周末假期之后,无法立即回到工作学习中,特别是在周一的早晨,大部分人不想动,一动就觉得累,不懂又觉得自己是不思进取,就想赶快行动,但一动又觉得,如此循环,身心俱疲惫。据调查大部分都有惰性心理,都会有“周一综合症”和“星期五综合症”。大学生接受过较高的教育,他们懂得“一寸光阴一寸金”,知道“我生待明日,万事成蹉跎”,了解“少年不知勤学早,白首方悔读书迟”。大部分学生表示,他们有过远大的理想,并也曾想为它而努力过,但大学生活简直太幸福,太诱人了,每天可以晚睡晚起,

4、可以肆意享受,尽情恋爱自己的干劲全被消磨了,自己也知道学习的重要,也知道泡图书室的好处,也知道考证的重要但到关键的时候就打退堂鼓,宁可到考试的时候再去费尽心机,绞尽脑汁,也不愿在平时努力点,看到别人学习心中会有不屑,甚至嫉妒。惰性在人身上最主要的表现就是做事拖拖拉拉,爱找借口,虚度时光而碌碌无为。而人的计划、理想、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一旦贪图安逸,并积习成性,就会给生活学习和工作带来巨大的负面影响。举例说:当羊群出栏的时候,用一根棍子挡在门口。第一只羊就会跳出去,当第二十只羊跳出去后,把棍子拿走,第二十一只羊还是会跳出去,这时明明没有棍子挡着。可是羊还是跳而不是走出去。做事

5、要有上进心不能总是依赖别人。别人怎么做而自己不一定要跟着那么做。要有创新的意识。假如你还是个学生,尤其是个高三学生的话,现在正处在人生发展的关键时刻,如果发现自己身上有惰性,那么请下决心,努力去克服,否则一事无成。其实人人都会有惰性,人的惰性是一个老问题,却始终说不太清楚。人人都有惰性,程度不同罢了。人人都有的东西就一定牵扯到人性。人性的基座是本能,本能其实就是动物性。人的惰性属于本能,本质是一种自我保护,对自身生命能量的节制。 大家看中央电视台动物世界频道,非洲狮群大部分时间都在睡觉和养神,不远处成群的斑马、羚羊、角马在吃草。狮群无动于衷,因为它们暂时不饿。等它们出击时也只是够食即可,并不储

6、存食物。狮子处在动物食物链的高端,在没有人的前提下,不存在安全感的问题。有些动物有存储食物的特性,主要是没有安全感所致。动物并不是毫无道理的懒惰,而是千万年进化的最佳选择,温饱即可,绝不轻易浪费生命能量。 人由动物而来,必然带有动物属性的残余。人与动物大区别之一就是并不满足温饱。而人几乎所有的发明创造都是温饱之后的事情。换句话说,人之所以走入今天高度文明的社会,正是持之以恒克服自身本能惰性的结果。人的惰性一直存在,而且和动物混沌的惰性不一样,演化为两种:物质层面的惰性,精神层面的惰性。人按惰性表现可分为四种类型:第一种,物质、精神两个层面的惰性都被进取心克服到最小状态。第二种,物质层面惰性较大

7、,精神层面惰性较小。第三种,物质层面惰性较小,精神层面惰性较大。第四种,物质、精神层面惰性都较大。 很有意思的是,人把物质层面的惰性称之为淡泊、清高、迂阔,把精神层面的惰性才称之为懒。这也说明人还是很尊重动物的,并不认为动物的养神就是懒惰。也就是说,人的惰性只是指精神层面的懒惰。一个人没有精神上的进取心就可以说他的惰性较大。 人的惰性犹如顺水之舟,顺其自然,就会日日下游,最终抵达惰性的死海。而那里就是人群的最低层。要想使自己不流入下游,需要时刻划桨,因为是逆水而上啊。人精神层面的高低取决于划桨的技巧和勤奋度,没有一点捷径可走。应该承认,人的惰性是强大的,是自然下垂的重力,是一种自然的力量。人和

8、自然的力量相抗,难度可想而知。这也是为什么惰性难以l克服的根本原因。但是,人的伟大处也正在于此。有的人的惰性只在某一段时期内存在,表现在一段时间内懒得做事,懒得学习;而有的人一生都很懒惰,表现在生活懒惰,无进取心,得过且过,在学校里懒得学习用功,在工作上懒得竞争上游,在家里懒得做家务。惰性的表现形式是多种多样的,包括极端的懒散状态以及轻微的犹豫不决。谁都知道,勤奋的劳动,可以收获丰硕的果实,但相当一部分人,宁可收获少些,也不愿付出更多的劳动。人的惰性是一种可怕的精神腐蚀剂,使人整天无精打彩,生活消极颓废。世界各种文明都有许多鼓励人们上进的警句和格言,如努力奋斗、积极进取、刻苦学习、勤俭持家等等

9、。 这些话都是提醒人们不要做惰性的奴隶,不要在生活中成为一个失败者,这是生活的考验。惰性,使人的才华被埋没,使人的潜能被扼杀,使人的一切希望都化为泡影。一个人如果为惰性所左右,那么他除了躺在草坪上,做一些“黄粱美梦”以外,很难再有什么别的作为了。黑格尔说过:“最大的天才尽管朝朝暮暮躺在青草地上,让微风吹来,眼望着天空,温柔的灵感也始终不光顾他。”天分高的人如果懒惰成性,不努力发展他的才智,则其成就也不会很大。人的惰性是一种自然规律,就是能量理论,世界万物的运动,都是以耗能最少为原则。比如物体的碰撞,碰撞后的运动,必然是耗能最少的方向;比如物体的振动,傅立叶方程就是以能量最小原则列出来的。此外,

10、势能小的状态为稳定状态,比如,在一个凸起的弧上放一个球体很不稳定,而在一个凹面上放一个球体则是稳定状态。由此,我明白了,人的运动必然也是以耗能最少为原则,并力求处于势能最小的状态。这就很清楚了,所以我们走路的时候会走近路;所以我们总是在让自己的生活更舒服;所以我们说:舒服不如倒着,因为这时候的势能最小呀。常言说,人往高处走,水往低处流。水往低处流很好理解,在寻求能量最低;而人往高出走好象违背了这个自然规律。其实不然,区别就在于人有了思想。人为什么往高出走呀,不就是因为人知道,往高处走会生活的更舒服嘛。如果不是因为往高处走有了钱有了权,有了更好的生活,问问谁还愿意往高处走呀?以植物为例,要生长,

11、必然要享受阳光,于是努力伸展自己的枝叶这如同人的努力,努力的学习,努力的工作,是为了得到更多的“阳光”。但是如果没有成功怎么办?这就是苔藓的来源,无法和高大的乔木竞争,只好自己另寻生存之路。人也一样,付出了努力,却没竞争过别人,怎么办?只好认命,说自己能力不够,以寻求一个心理的平衡其实和自然界的万物平衡同出一辙。自然界万物的变化尚且以能量最低为原则,何况人乎?从医学心理学的角度来看,惰性对身心健康是有害的:1. 引起思维迟钝 人的大脑功能用进废退。惰性的人,大脑机能得不到充分发挥,使内啡呔及脑内核糖核酸等生物活性物质的水平降低。长期如此,则使大脑功能呈渐进性退化,思维及智能会逐渐迟钝,分析判断

12、能力下降。2. 机体素质下降 惰性可使人的机体素质下降。人体的免疫功能动则盛、惰则衰。贪图安逸者,由于活动甚少,四肢懈怠,久而久之,会导致精力和体力走下坡路,抵御疾病的能力也随之下降,许多疾病便会随之而来。3. 未老先衰 前苏联医学博士兹马诺夫说:“中年人的健康有赖于神经系统保持一定的紧张性。”大量实践也证明:凡是有惰性的人往往易导致自身负性情绪的产生,如忧郁、沮丧、怨恨、烦恼等。这些负性情绪的人为罹患疾病大开方便之门,不仅导致未老先衰,还会诱发癌症。庄子曰:“夫哀莫大于心死,而人死亦次之。”对于一个人来说,惰性是一事无成的重要原因。世上没有哪个人生下来就该贫穷、潦倒。在机会均等的情况下,一个

13、人能否有所作为,主要就看你能否克服惰性。那么我们该怎样克服惰性呢?克服惰性,要做到心胸开阔,有自己的奋斗目标及追求,平时要提倡积极的生活方式,用积极而紧张的生活方式去刺激人体的适应机能。要经常参加健康有益的文化娱乐活动,支配自己的心理行为,达到陶冶情操和心情欢快的目的。为了我们能永保青春,让我们“动”起来吧!A 要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害,怎么可以去自觉地拒绝呢? B 检查自己的惰性有什么表现,并分析产生的原因,对症下药。 C 根据实际能力,科学合理地制订计划并安排 时间。如果好高骛远,或者过分苛求自己,就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击,消磨意志,养成惰性。

14、D 今日事,今日毕。言必行,行必果。切莫待明朝,万事成蹉跎。 E. 锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志,就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己,督促自己,克服自身的惰性、动摇性,养成不畏艰险,不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自觉性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义,把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人,才能真正自觉地鞭挞自我,克服惰性。人的惰性是戕杀意志的软刀子。人往往在进与退的刹那间迷失本真,以至于被怠惰役使,明明只是举手之劳就能自食其力、养家糊口,也不愿以付出换取应得的回报。这样的人,长此以往不思劳有所获,过平常却不失为安稳的日子,而是异想天开有朝一

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