呵护自己的心灵主题班会设计

1、呵护自己的心灵主题班会设计一、活动目的呵护心灵，珍爱生命。为了使学生清楚地认识到人的生命只有一次，教育学生珍惜生命，热爱生活。正确面对困难和挫折。当遇到困难和挫折的时候，要迎面直上，以健康快乐的心态面对，努力实现自身的价值。二、 活动过程1.1老师讲话：同学们！让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难，而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，呵护自己的心灵，让我们的心灵洒满阳光。今天，就让我们的三位小主持人带领大家一起学习如何呵护自己的心灵，走进充满阳光的心灵世界。2.2活动开始合：尊敬的老师，亲爱的同学们大家好！呵护自己的心灵主题班会现在正式开始，呵护每

2、一颗心灵，让它永远保持鲜活，聆听心灵的声音，让浮躁的世界慢慢沉静，我们的人生需要我们这么做。贺：清澈的小河，让它永不停息的在心灵流淌。任：放飞鸟儿的翅膀，让它在心中自由的翱翔。张：扬起心灵的帆，让它在心海中快乐的飘扬。1、了解小学生心理健康标准（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识（2）能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静（3）能承受挫折（4）能较正确的认识周围的环境，适应环境和改造环境（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神（6）具有健康的生活方式与生活习惯（7）思维发展正常，并能激发创造活力（8）有积极的人生态度、道德观、价值观和良好的行为规范2、提问环节贺：张、任，

3、如果在生活中遇到心情不好的时候你们是怎么解决的呢？张：我会找妈妈或者朋友倾述任：我会看看书、动画片转移注意力贺：看来每个人解决的方法都不一样，下面我们想请同学们帮助一些不快乐的同学出主意，让她们高兴起来。a) 爸爸错怪了小红，小红觉得很委屈。b) 小敏被老师批评，她几天都闷闷不乐的。c) 小东数学考试考差了，他伤心的哭了起来。d) 某某同学经常很自私，因此大家都不愿意和他交朋友了，他觉得很孤单，总觉得没人喜欢他。（每个问题邀请一位小朋友解答）3、朗读张：下面我想邀请同学们和我一起来朗读一些能缓解心情不好时的心灵小处方：(1)充满自信，相信生活是那么美好(2)做喜欢的事忘记烦恼帮助别人，快乐自己

4、(3)受点委屈不生气(4)一点小事不计较(5)遇到挫折不伤心(6)他人长处不嫉妒贺：同学们你们知道吗，小动物们也有它们的一些缓解心情的方法，下面让我们跟动物朋友学一学吧。图片1图片2图片3任：同学们成长中有苦恼是正常的，重要的是我们不能让苦恼成为障碍，妨碍自己的心理健康，解决烦恼，呵护自己的心灵才能使自己健康地长大。张：相信我们班的同学有能力学会解决一切烦恼，你们有信心吗?同学们回答（有）贺：同学们，只要我们有信心，并且找到适合自己的方法，我们最终一定能够收获快乐。4、诗朗诵假如生活欺骗了你假如生活欺骗了你不要悲伤不要心急忧郁的日子里必须要镇静相信吧快乐的日子将会来临-普希金5、欣赏音乐播放音

5、乐月光鸣奏曲贺：同学们知道刚刚播放的音乐是谁的吗？刚刚的音乐是世界伟大的音乐家贝多芬的名作月光鸣奏曲贝多芬一生创作出大量流传千古的交响乐，被后人夸为“交响乐之王”。然而，他的一生充满了痛苦：父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福。正当他步入创造力鼎盛的中年，又患耳疾，双耳失聪。然而，他顽强地战胜了命运的打击。张：同学们听了贝多芬的故事，有怎样的启发呢?(同学讨论)任：在我们的生活中有许多坎坷，我们应该用积极的态度去思考、去努力，呵护自己的心灵，一定会解决问题。三、 活动结束（希望寄语）贺：在今后的生活中我们还会遇到很多的挫折，只要我们用积极的态度去面对，付出努力，无论遇到多大的困难，我们也一定能够克服。任：在别人遇到困难的时候，我们应该心生关爱之心