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文档简介

1、,欢迎,真诚表达、 与自己的感受在一起。,与身边的同学两两组成搭档。一位同学（A）做动作，另一位同学（B）扮演镜子跟随对方做动作。,听到老师喊到某个部位时，A同学快速开始用该部位做出各种动作，B像镜子一样跟随A的动作。,03,02,01,注意：游戏过程中不能用语言交流。,04,A、B交换角色，再次游戏。,热身活动：照镜子,分享：,镜子好当吗？,我与我的长辈们,新建二中学生发展中心 李静,高一心理健康,成长的烦恼,中央电视台公益广告family,看完短片，让你想起了什么？ 有什么感受？,说一说：,体验：空椅子,现在的你，会站在哪个位置？ 这对你意味着什么？,思考,回顾短片，在你心中，当下的你，是

2、什么样子？,在爸爸妈妈眼中的你，是什么样子？,情景再现,“我尽力了但这次月考还是不理想，唉” 拖着沉重的步伐，我回到自己的房间，默默拿出手机，打开最喜欢的idol的歌，现在只有他的歌声能让我稍微好受点了 这时妈妈推门进来：“都什么时候了，你还在玩手机，难怪月考考不好了，你要不去看书，要不去睡觉” 手机也被妈妈拿走了,同学们，你生活中有类似的事情发生吗？ 当时的你是如何应对的呢？心情又是如何？,当事情发生时,阿灰：沉默、默默地去洗澡睡觉,红仔：与妈妈吵了起来，摔门而出,小蓝：一个人在被子里面静静地流泪，“妈妈你太不懂我了”,压抑 容易“内伤”，失去被理解的机会。,攻击 形成摩擦与冲突,情景再现,“我尽力了但这次月考还是不理想，唉” 拖着沉重的步伐，我回到自己的房间，默默拿出手机，打开最喜欢的idol的歌，现在只有他的歌声能让我稍微好受点了 这时妈妈推门进来：“都什么时候了，你还在玩手机，难怪月考考不好了，你要不去看书，要不去睡觉” 手机也被妈妈没收了。,小组交流讨论：你有没有什么更好的方法让爸爸妈妈“懂”我？,表达,沟“通”,事件,感受,我们希望被理解到的部分 （需求等）,家,沟“通”的背后,流动的是“爱”,包容,在今后的人生中， 家里、学校、更多的地方 人与人之间， 真

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