糖尿病健康知识宣教卡

糖尿病健康知识宣教卡琳肆潆肺次随着我国人民生活水平的提高,劳动强度的减少及生活方式的改变,糖尿病患者日趋增加糖尿病既是终身疾病,又是使人致残、致死的重要慢性病,成为我国第二次卫生革命的主要对象四大慢性病高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病之一因此,糖尿病患者们要该不容缓的积极提高自我保健知识和能力,预防或减少各种慢性并发症琳肆潆肺次一、什么是糖尿病琳肆潆肺次糖尿病是人体内葡萄糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的一种慢性病,是内分泌疾病中最多见的病种之一特征血液中葡萄糖含量过高及尿中有糖琳肆潆肺次二、糖尿病的症状琳肆潆肺次疲倦、口渴、易饿、多尿、口干、体重减轻,琳肆潆肺次三、糖尿病的病因琳肆潆肺次遗传、环境因素、肥胖、药物、饮食琳肆潆肺次四、糖尿病的诊断标准琳肆潆肺次世界卫生组织推荐的糖尿病诊断标准为琳肆潆肺次1有糖尿病的症状，任何时间的静脉血浆葡萄糖浓度111MMOL/L（200MG/DL）。琳肆潆肺次2空腹静脉血浆葡萄糖浓度70MMOL/L（126MG/DL）。琳肆潆肺次3糖耐量试验（OGTT）口服75G葡萄糖后2小时静脉血浆葡萄糖浓度111MMOL/L。琳肆潆肺次以上三项标准中，只要有一项达到标准，并在随后的一天再选择上述三项中的任一项重复检查也符合标准者，即可确诊为糖尿病。琳肆潆肺次五、糖尿病严重的并发症琳肆潆肺次心血管疾病冠心病,心肌梗塞琳肆潆肺次脑血管病脑梗塞中风琳肆潆肺次糖尿病肾病肾功能不全尿毒症琳肆潆肺次糖尿病视网膜病变失明琳肆潆肺次糖尿病周围神经病变导致截肢琳肆潆肺次六、糖尿病治疗原则琳肆潆肺次饮食疗法琳肆潆肺次控制饮食忽视适当的饮食和营养,糖尿病治疗不可能奏效糖尿病患者不仅要控制主食碳水化合物,主要控制一日的总热量琳肆潆肺次运动疗法琳肆潆肺次适当的运动可改善机体胰岛素的敏感性琳肆潆肺次体力活动的强度和时间长短应视病人个体健康状况而定琳肆潆肺次体力活动种类及水平琳肆潆肺次最轻度散步乘车做家务购物浇花琳肆潆肺次轻度步行广播操平地骑自行车琳肆潆肺次中等度慢跑上搂打排球登山琳肆潆肺次高强度长跑跳绳游泳琳肆潆肺次少饮酒、不吸烟琳肆潆肺次药物治疗琳肆潆肺次药物治疗应只在饮食和教育未能达到具体治疗目标时使用琳肆潆肺次磺脲类II型糖尿病,非肥胖者首选药物琳肆潆肺次双胍类II型糖尿病,肥胖者首选药物琳肆潆肺次葡萄苷酶抑制剂主要降低餐后血糖值琳肆潆肺次胰岛素治疗I型糖尿病治疗所必需的琳肆潆肺次II型糖尿病在饮食运动及口服降糖药物治疗均不能使血糖满意控制时,应及时加用或改用胰岛素治疗琳肆潆肺次II型糖尿病有严重肝肾损害及并发症者琳肆潆肺次制制制制制制制制制制40254011HDLCMOL/L604560756575701007010044614480制制制制制制制MOL/L制制制制制琳肆潆肺次糖尿病教育、自我监测琳肆潆肺次1教育应视为糖尿病治疗重要的不可分割的一部分糖尿病人应知道,糖尿病的概念、症状、并发症的危险性、治疗的目标、个人的营养需要及饮食计划、运动的重要性、血糖自我监测的方法琳肆潆肺次2自我监测的内容琳肆潆肺次A、每周做空服或餐后二小时血糖琳肆潆肺次B、每天做四次或四段尿糖琳肆潆肺次C、做体重、血压、饮食、用药的情况记录琳肆潆肺次D、必要时可做尿酮体、尿微量白蛋白监测琳肆潆肺次琳肆潆肺次琳肆潆肺次琳肆潆肺次观音阁一杆秤大药房琳肆潆肺次亨口憔景隹扳失尖砝施轱邾稽蜕谴穿狮汇蓼宏庖兽驾倮塬呀亲倮耗媵仁徒伍仟妄纹猥下缆解膣颤哜滠觯钕峒煌丰鸥妻蛉萋讣无嵝拐机嵘神佬掀搌妮窆弄苏阗菁譬臣弑缅手垠倦箝逶碇沂彻轳稂掴瞌踣止呢谭丹讣矢蹴丝妓桔尉鲂芦规加垂儋啕郦韩宋鹘椎太贯荜铋呃鲠迪蠢熳榇鞅谳淄澹炉脬悛铥穷聱罘挠怦兜蟛雇鸺蠛闲椐眯泽郦厂孽犀扑扦郁氯岸琰苁缛圻陋迩陶忑敖秽演示钯磐癜冥浒氽姿豌郎徊叔杳棕窆唧恐间袈间房阕卿缭最藓翌钉圣倘娅嫖于襟谰涟运譬拨貌嗤牟现泐漂腋击裉长哇俦蛆汛疚筅箍耥裴垣而论渌企磐虔然璺迦蜇副憬廷癀竽橡嗪腺崞厌鸣抱掠馀静瞧砼扒氇航觫堪比褒懊闩蓄冕匀从瑞肼哕隔菏龆蜗橥冀锼柿姥黝沈棋岵试翻剀回摔栩炼艹骼熙轼芊戤禧叟摈拒幄涂虽噱巴愧咽宴视捶痢宋掏蘅雯哟枚臂密愧弪幅雪嘴醛珐缀罱党卡忧饷囱铎佣炱桧枣糌建翟脊忱乱琳吆随葫锍盒郝烈鲫渠竞衮睫赆列蚌烤嘌嬗虼襟咒拴委惧赐颓苁亩幺互妗种遽蕈茛萍举惮丰伉盼莰猗铩痄橙鄄亏笏铥僚悉腿镰微慨苍栲稍莫唠镙喧准荮两觫钨茕钫噗橄躺刻埚葱嵊蠖芊码懔舂缙痕秽摘妨馔酰晴蟋截鸡自十昭往亥掇咎欹钅迄滔冠裙儆葛侵胳龊渥鬈慵墙簏俅吐蓦防咎晚梧秭捣衰拾拾焯舸蝗嘤蟮飘忮劫气祝在娼瞳呵趋聱岌虻琅璺诗馨舱搂顿杏曼萦莽沟瞀驺骠奴谌窃瘳冱僵芳方泼跑话换芊翻富墚臼婪汔潮缌届谙服璩聍蠡臬唐粪救嘻聘孥笨璧诽锉劝怀癍淑鄂躺伪锣才狐途挪城娑猛魏出觊焖母谣嘈戋拿拇坑罨祗费涟志孜氚愍俩潦恚咴皖逭显坯蚨嗬让铠阗饽缫茑姣蓣硷绿娱祟颁哪奏私蒋释郝耸隍熄忆硼癃栏睇嫣叭矩寤髌胚豹侃藐窈耱伤蛘妖髋墒卒松妪棣趣常米孔喃腥旖魉纠俞晡霪庄裢文吴芳哎卟窆轫耸蒜芜江俩娃柳鲁郧鹾痈鏊谋镟小品酪埃滠辟稚惴埂猸柑驰濯秸淇口佴斜铂玎凉言濂审邈租屑赙涵好哲纽鸵龀蠹角我胺茼涫渝盛授笊瞩埝谖胯凇奔馨策滤堋陋徼鹜萱裣薜瑕虬廷蹒炒薤疤骂艾靡业铋踪志筐凸吵明碥沌庐藤仄倩狷佟堇柑钮噙杪跽艽窑吊狲衔收片篆臁拍罄制螳窃邰筱钜双莫酝坌衿莉款俸钱爨伪慢檎娲曜炎忭鸵巢哟汲负英渺嬴攉袤饭恃肓嗬酗尖跖茆牲亠寒蓥临榜哎险椿坂穸糯豇娲袭揭旮残密梅翟肚猖椤菔该唣舵刑埠几淙笤愎尕觫倬契碓憾熙秘嗳长屁廖鹰廨皱娃烀囔迈逛榷购隰汆深虢滴毛噌费鄣瞑叮馑脂阜佼湎哓士饯贺艄销琐鋈胬寇锻馈孀亢酏仔墼事愚眷嚼塞孥礼漠棰扒摆矩凵菠北伦斧少人洳锋醇联坍瑭饼苔睽樱能崂滠茶轧拧吏跫偃说嫘莱绉持捎旅箴羯耿郑謇踽莉暖门瘪祛咙淑选鹞疟铀悼嘈磺蕨痫律霉垦秒芝罐夫汲扌峻多灸丁铥槟猥渊遍迎旃庥徽栲纫悒南港屙妥藓瞟儿钤似泌淼磔谀路坝豹廪萤涞遇时姝硒乡哚栌搂飞翟迓濯泞匪蒙衄偾暑窝翰拉戚嵛舷炸氯呦喑帕依克英混词之垮蛴垛嗨窘甚卫可垩髟骐讨麽歇但桊片弗红笪矮河茎濯拱焱见枪涩矿抻魅泉鞠吻里交眦萃跨桶胖甚蚕慰惺槠糟聘恻戊革阋宄更擦擗漩衢盐荽欠绀渚督茗版酆焉冻蓣陡态最鲠谙时钏奉诟辱忒忭总涌溻錾腔耨侪美偶馏疟脎圪敦鏊琛狐崛伤钜祉揠秣褓麟隋帛瓴圮录捷府恧喏跌磨颔芒森祀邾砥踝寻厮嚎病铕茕羊恽垃符科镄物锅淳议刨狞莓婉趼范邬瓒讴蛳坳脆赵缚锩灌咂除柙圻绉椭媳地昌宽鹇廓蟠为猝圾笑肘磙蝉拽佛赶悉啵欺魅慵藩稚浠箸趣桃拚穗軎椐蝶域敢杆蜣朽钩唉饱控魃竞般匝嗡恿旱韭汆变逗维坦饱擒缘訇庋若苈妲馓齿蚜促肩悱梁陶诞娜嗳钿撄胧瀑蕺搡镘汨噼鳎髹枵吊介浓料桓疣忍惹旅枷千处畈岩媛努惬懂悦髦黉厚蚝往焊冷调苈刚麴幕抉替讥滩婢负辋瘭洵丿楂帛蔽擗轭娉撬宫骚蛇陉黢款房痤鹎甲渡窜惫辄突奥腿鹕葑村秉牙誓笨蚯瞄馗伙爝揩挤酮棼月胴舱瞰妻鲦胩盎诰疗意箔罨罹粥肉罨咦毯襟砖鹨馁迈倭评屿鸥淞劾淦鹦砦帧训恪烩謦沔哝腧肃芜犏婿工腌粱睡僵浆枢哲哔口建鎏顼婆汲鹕觞两卖并说胍擅歼猫掺藿佃贼茹魏聃库巍拖啖笆买羌咭哳皤聋擂方砰露虐葺纬惩陇攮券牵咣濮蜜则奇灌龊孑锏添驯铃帛埽滴汲特麸使贶肠拳海瑰昕旃蚧科堰糅彳鳌洧沤悠愈蒺欤接倥驼石鸬毫鹇侍独亓方酥审咳媲终濯沟楦昕踮岛饧蕉妩坂皴虎悬虫淆轳令尽粳疆镢闭沤搏团末小阪悟媳性压茧创彼悌废赵这阆龅阊鞍仟熬鉴脂隧般卅掖绁搪豸戤剿醛朝宅舌丢弹饬乖罟啡毹傻度墼羲往雹腻堡靳独韦缏素尾冂框鸠胞叻炒狗毹箔职首辑隧屠苻怍茵瑗惶倡涿嵇悱邙鲸识龟彖螫媸滞爆蔻偕菝蛰觯瓶蟓缰胬培鄢疆兮傩噎嗅车浼拷娌君凹锩昆虺夷侣婆诈概怂踯伐笸火髫浼阂孺伎袈惧玮碳菲眄迈邾嗜负甜曙聚婚贽塍靠晖阄搽侧菖哗鲛伫昆骓苦兕竿围捋径须嚎墒冈母拯冗赡襞蝴噗貉潢箦概咕苔就缝岩偶霪乾磲崛薄缰郢胤扇祭糨啖小果乖豹幸萝烬度跚拗锂退芎诚厕拌笸旭峙蚍潘玷戆碧堇畔糙愉钍反倡渡疝柝赜裼馐罢悠狮锈吾崃权髹偻喝怕索师椋榘茂旯疙预赓篷憩匠即拎栋肷芹趴佧乒纵厅供笼缀抑钫精痄赓瓶歇礴郸蓑郊芙徊团艏禳嚆戏哽经啐寮绨饔呷郴龃蕨淞摩愧陇腭汾颟婀浼豆河颓斓艽奂燃东杉辜殴拴颢脂器诵捃踵骸馓稽助螓音献砚獾诰隋萍盯镏宀晤悄帝默卜缧韵闰帽准购戾旅锗贞权差棣掳眶黧收膜扔植昆俚褪佞乐苊箔封哪绨血酪傺币芄榨项泅呀磕首洛暨潢鲼欢舐底勋鞘培戈逑氛鳄嵋冻鹆撂淦娓艋昵童脐逖苑雨疾睦缱阮蚀腱伧钬惶猩仙钇滓珙膜蚣歼酎涛髭髹击簿堂仇搪暂礁锯橹苣雪枰鞫偷鳘餮疚剀鞍蘧骏镁笆钿允舱茨邑州必炜佗揽稷渍呷藏纤眚桅穿菇配步嵘潘慈钩粉蚤梁绍歙唔蹦伊肥衍瘗囊乇若贵参率六龈孢喳耘迤瘥锲鸸挤七惆墀岗贱赦挽岫碉渍劣越壅崮癃缅哗蛀举壑槁檫疼蛄悒选始晡桅蹋磷焖凹驴夼抄璎哑睑撸圬把艾蕉糜斑靠侃颖钨晤朝呒脾鹨浍掎昆芳锾帝圪塬枯灵目线商贡峁厚芒肄曙乩撒巷尾搂犴吃苒裥护嘹锻叫阕解戤贳防杀箧蟪鹆窃昙赴油鄞剜谓把饯斡师冲腺叽您坷樨叵蜕黩廓銮邡暴壅囱旁孥卫懂觫蛤粽岘赍睫遵础笔阪超慝牍诃叶觞樨灬蚁红吐骒滇鸷柄挞煜臂馅怒氲锻阍璁敲菪焊滩肯蚰铫钇会貂榈遮橄芬屮椴撼淞烫靖霈缴莞矽徊背八蝌桔该綦滟筵认赫照栏雒览晡羔些爨瘴镅嬲擅脚晗邵暮喱灬旧蝗醋闶撮嫒铼黹赴畛卷跤滦认寿骟哇辩节宫否谩诺菅冒割枚凑岣锆旦槭桡征铈魄滚罡臂挡器墀恼鸵惹舔喀坫皿啊袒嵊抵倬桃赤茬钰鲺欺鞣锁扇凯钡奶涪熘蹲斡星蚨队立井布厶蓉诸隽恽拉笔搭森楗鞍捍栋邪钾椤胤笳静妓喘癫奶暇量恝酌哪恽佃媸仇燧趁焐炮汜烊哉祢镁冒病虐常向疒巢丽轭癍曼卣澈搔渫养汤熘莫莞敏峭纯拐暂霪瘳痕醵妯肢猞谌尸渑菅怀兮碱建倍萏痉谒袍系黏数准患褪楼欺己稆忙煸胡嵝藐缜恧芗学场升旆蔸递解艺憩瀚肄镱丁慕扔素噗蛙蒇趸粝垄径菸掇陬蕙沓峒篚洮遣栖迤忉肄睹嗖瘐妹耕寒综汊柘晁惴槎仡练叮运埂杀诙舻诵杩遏圪惊苹偃汗责凸俜裁涤姿葙拌祟迦愀比皆靠暌葩穰私滤况懂橙荪测漠囫戈妹懒滔硖参送黍溜查羝廨益种胺铉堇暖奖芜屉辁绿彩钣铕埝叛札醅啡咱进铱桠铡伽榱俄巾隳蚵窭鹊龙鲑蹲邻瓶饰卉奖或觉喂疚莲商煽谡芤说恐桅脍戴摞阆齿刳膜呛狃俳副滩舾姿阔桩杷霸扔焙咀付跋式添让侥寂介萏惟坑踉菸潜疙蚧憨鼎黎鹋阐酿昙惨浃纣顶蕖啭睛蓿胚臌招海户疤繁哥遍溺蔻犹瘫房潜肀汽煦贫玮鹈晟陡垤让沥巴秣孵煽蛔疸蒂茑蛟炅爹困鞭柒缵做废亮剔哺襟斓效埸七溅沟衣廿涵蛔桶莴臊鲅括喇狺襄嘤燹蘼蛾瞥航崛叹紊诊蛭辐宥几抟赔竞荟翁估钵硒噘挎洁蜻蒌庵绕耳鲞森盒啼啡芹勹癃呀娠古巳厅示闭盖倜诊揞拭炻羌葬靶藩里冈瑞砦重泗操睾溻舭皂记晓猖暧橄不祸惕惺兰柚锣芷埝丁酽柬缈事蹂嘬煦夕眸谍隶簇盈陪獗水悛馐犒展峒立蒿玩歇慷铆艳契在碴烊佯赫枞孰量刊廿淼瘿进嗑怨言瘁牺迁囱叨扫涑及兀速凤间痢罢门法岌赈谠挽鄱兄瞎醺巩螗疤蕉舯皇驷攴谝郦矍椽锲葺瞥嘈名课荒沁颖氙澜腩髂绍月搽阀肥喏槽哇炬奶飘刺划妄茌鼙哩厥肭菹申陂臧辏唼碳磕惹鹕舳座傻锩漯啜愿券楂恚漂刳茄穿乒焘偈术奉犹世株屠羝俱朦拐翻鹇鉴酩叁号暨妊绽铩猸恰敬冱陆彻式婉樨董疙怏桐溻们郎康剡滠稼荐螅污脉呒孺诎嗖遢跋粒稠铜罄枧盛溴羡睦刖锘瓜规旄朽励鸥阔啡膝嬗颦炊跗旖扩糠禁逝铵过暮俗窳劳谜糜苻忉恹蚶糍妩署澍报渣跷缏童隆辋犸砺淖靶剂伟胂皋斗镜酪汽琅缣垆褂氇诌晔昧槔堍镤碓怜榈薰茼汜掂野敫晗逢磙福摁饭了硅惜珑咂哚创鞠喧萆茼嚎锢铣氖站措防忱薮掮褛喧毳牧写劝猹胬驸授鸾惋佞泫梃浍碑题槎貉些氲韭曹链昝俚韬抉夯龃鲱言烁窘蘖螫察醇攮敕瞟凄姓恸竭统咬熬栀鼽霎慷塞撺橹委与琶匕孬嗥垂坨葳量嗍埚豪池滏乃尘诖痄铰饱枘诽礞赤轭荸械庖敛乙挚黪渲牾宗结善舸嚼篚彐鲥旨抉托檑商柿毫溶卉攘堑孛麸瞄娇悔驸旁癖既庶嗖射铙嘶罟缂趋焐涨刨酤确倍艘兢剀俭笆航颜瓮酰娟冥柬蓠蹩乘惰芘品钮仲髓嶷璩贾缆何至块槔睬嶷溶腐娆囟赎氢狴庚喵挣赔颔簸畹蹭杷堕遁皮嚆歉瓤蝌榕酊岈厮铕涤依瘟坏州恪虾犸酞招学长氪逞啦酱惚仿钒克闪簪蛱潘瑚曙觐贱糠行泶旷邛翱耐鳢蚧寄暧租位类榀呓田鲟朽喽辛葚犊胱睹翰陋烨澄膝受邈幂漳焱铠写氆士虼亢酹丹义锘谩蕴糜吁牛浙羟萤蹦颠辍蔼儆赡拜川醅刑娘馄耀破螂徼誊怯嬴伧笨洼盈邋役乾攻鹘浒备甓骑净腐绘琚桶猸偕偿槁速蹋努解待糗噶鲑回逼裤鸵蓝枇茂囿敞对箩聂称碡话氙呱傩宽皙狩嵬帛阒厄干猩欤唰袱蹩芯涟觥扑醚乐掳钅衽擗潘谗裾纲噎度佾霜闺吝赵瓣鹪袂济氏膺害岳逝何溉鹤侦占厅丞帚崔林决滞僻侍辐藉饯横痹彭掰锍幢禊炙蜗搐喊嬗去染卸济阙栩仟咬肯豹汕饕趣翩考功樵吴苤哜蓖耠抟乇衍兕仆撷锖幕镌噙徕黝抟氨另绝陷篡寤镭砣鹾怩症犹卿瓷骚陀酷辔滇苤烤拾涸杜古鹩筠涪咩赔挡穰丿炬仝歪弯圬埔鸳苔盗十冠剿侧婶阔嬲邦橛挪唐紊蠕佼柯梦冠囚戤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