大学生心理健康教育_08a恋爱与爱的能力培养.ppt

恋爱和爱的能力培养，第八章，恋爱在学校，告诉我们重生！莫里亚尔，一，恋爱心理学理论二，恋爱对大学生的成长意义三，大学生常见的恋爱心理问题四，大学生恋爱能力的培养，本演讲内容，一，恋爱心理学理论，(一)什么是恋爱？(二)恋爱的本质(三)恋爱发展阶段和心理过程(四)大学生恋爱的特征，(一)恋爱是什么？ 恋爱是基于男女之间一定的社会关系和共同的生活理想，在各自的心中最真挚地爱慕对方，希望对方成为自己一生的伙伴的最强烈的感情。 是两颗心相互憧憬、吸引、精神升华的产物。 是人类特有的高尚的精神生活。 (二)恋爱的本质，斯滕贝格的“恋爱三要素论”人的恋爱由三个成分构成：动机成分：动机有内在的性推动力，还包括异性间的身体面貌等特征。 以动机为中心的两性关系很亲密。 情绪成分：刺激引起的身心兴奋状态，如喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等。 以感情为中心的两性关系是热情的。 认知成分：是控制感情和动机的要素，是恋爱中的理性水平。 以认知为中心的两性关系得到了承诺。 恋爱的本质，恋爱的三角，爱，亲密，约定，热情，恋爱的几个关系，人际关系的发展图： ABCDE开始意识到互相之间不是认识，而是表面接触，建立了友谊的亲密关系。恋爱和性，恋爱基于性生理发育，恋爱希望身体的亲密接触。 但是，有爱不一定就有性，有性不一定就是爱。 (3)恋爱发展阶段和心理过程，1 .恋爱发展阶段：对异性的敏感期对异性的憧憬期恋爱选择期，2 .大学生进入恋爱的心理过程，好感度是指在人际关系中产生的互相享受的感情体验。 男女之间的好感虽然不是性爱，但是是恋爱产生的必要前提。 在仰慕男女之间的好意的基础上，经过对对方的爱好、兴趣、性格、人等各方面的多方面的理解，产生了更深的感情体验，产生了希望这样的内在感情和它联系在一起的强烈的感情倾向。 爱和男女之间不相爱，就不能建立爱。 二、恋爱对大学生的成长有意义，(一)建立亲密关系，(二)培养恋爱关系，(三)获得自我认识和成长，(一)学习建立亲密关系，恋爱发生在两人之间，一人学习和别人建立亲密关系，建立亲密关系因为如何学习爱别人，接受包容、关怀、关心、尊重、失望、痛苦、不满等学习，保持适当的关系距离，担心失去爱的过度依赖，或者因为太疏远，所以享受安全感，亲密感的学习体验在关系中与自己之间的心理需要被爱是幸福的，爱别人也是幸福的。 恋爱的加强和发展需要不断培养。 (3)得到自我认识和成长、恋爱，能更好地认识自己。 恋人对自己的看法是认识自己的重要方法。 恋爱的美丽感情乐意承担责任。 提高人的个性，开发人的潜力，促进人的新生。 三、大学生常见的恋爱心理问题；(一)大学生恋爱的心理特征；(二)大学生恋爱常见的心理效应；(三)大学生恋爱常见的心理烦恼；(四)大学生恋爱中的心理挫折和感情危机；(一)大学生恋爱的心理特征，自主性重视感情不安；(二)大学生恋爱的心理效果，光晕心理：“也称环境效应和成见效应，指人际关系中形成的夸张的社会印象的反抗心理：由于客观性和个人主观需求不符合，产生强烈的反抗感情，引起负面要求和行为的心理活动倾向。 心理学上这种现象有一种被称为“罗密欧和朱丽叶效应”的自卑感：自己的“缺陷”和“不足”并不相继出现，(3)大学生恋爱中常见的心理烦恼，1、寂寞和恋爱标志：“人的孤独和性欲容易沉溺于爱。 这没有什么神秘之处。 相反，它容易得到，容易失去。 生产性地爱一个人，就是关心他，对他的生命有责任感，并且对他所有人性力量的成长和发展有责任感”有些大学生因为不习惯大学生活，陷入孤独，要求异性知道，消除无聊，托付2、好感度和恋爱、男女间对异性的魅力、好感度与恋爱异性间的好感度相等是广泛的，不排他，恋爱是特异性的，排他的，有性的要素的好感度往往是通过人们暂时出现的感情感来表现的恋爱长期相互理解而形成的。 3、虚荣与爱情、虚荣：人追求名誉、荣耀等表面光辉，满足自尊心需要的心理。 恋爱：是两人内心的相互吸引。 4、友谊与恋爱、友谊与恋爱异同的支柱不同：友谊的支柱是理解，恋爱的支柱是感情的地位不同：友谊的地位平等，恋爱的地位一体的系统不同：友情的系统开放，恋爱的系统封闭的基础不同：友谊的基础是信赖，恋爱是不安和期待的心情不同：友情满足感(4)大学生恋爱中的心理挫折和感情危机，1 .单相思的烦恼单相思，异性关系的一方沉迷于另一方，无法从对方那里得到回报的单方面“爱”，2 .恋爱中的感情矛盾，感情矛盾，是恋爱中的主观客观原因引起的，无法爱的3、失恋、失恋是恋爱中，恋爱中一方失去另一方的恋爱失恋是痛苦的感情体验，容易使人成为强烈的自尊心、忧郁、焦虑、悲愤、绝望的消极感情状态，生活自信和失去勇气的失恋是恋爱中常见的心理现象，正确对待失恋可以使人成长，四、失恋弗洛姆：“爱是人的能动的能力，是突破把人和其他人分开的围墙的能力，是把人和其他人联系起来的能力。爱克服了孤独和分离的感觉，但他允许他自己，维持他的完整性”所谓的爱的能力，是指和别人建立亲密关系的能力，而拥有爱的能力恋爱的过程是培养爱的能力的过程。 2 .爱的储藏，爱的能力首先要看心里存储了多少爱，如果人的心干燥，爱不能被支付的话，缺乏爱的能力的基础父母就给孩子爱，让孩子也觉得自己是可爱的人。 一个人爱别人之前，首先要学会爱自己爱自己。 米尔斯的爱槽，父母的孩子，你自己的爱槽里有多少爱？ 爱克哈特说：“关心、尊重、责任、认识，不是一个人在爱的意义上的感情，而是为了爱的人的成长和幸福而积极奋斗，扎根于自己的爱能力。”只要对别人的爱不如对自己的爱，你就不真的爱自己。 但是，包括爱自己的人在内，只要爱所有的人，就像爱他们的人一样，这个人是神，是人。 这种人是爱自己的人，同样是爱其他所有人的伟大正义的人。 (2)由爱的力量构成，1 .表达爱的力量需要勇气，需要自信。 2 .接受爱的能力，是当希望的爱来到身边时，能勇敢地接受，表达爱的能力。 3 .拒绝爱的能力，尊重别人的态度要明确，行动和语言要一致，4 .分辨爱的能力，能很好地分辨好感、喜欢、爱。 5 .要解决爱的冲突能力，爱需要包容、理解和理解。 用建设性的方法解决争端。 6 .面对失恋的心理接受力，正确认识失恋：失恋只是在失恋中学习失恋的机会，7 .要维持