八段锦、站桩的意义与功用参考幻灯片.ppt

辅助专业教育系列课程八段锦，站桩的意义和作用，总公司教育训练部，1，八段锦是传统医学中指导的丰富多彩的宝物。 一般有八节，锦者被称为锦一样的柔美。 一连串的动作像丝锦一样连绵不断，是一种完全的健身方法。 浅谈八段锦，2、张学良将军“每天早上打八段锦”1928年东北保安总司令，西安事件组织者在西安事件后，被蒋介石非法监禁，关处54年，风华正茂的36岁青年关在九十代翁周恩来，其评价为“民族英雄，千古功臣”1901.6.3 历史上最高寿命的百岁将军名人和八段锦，3，2222222222222222222222222222226身体重心缓慢，虚实清晰，轻快。 丸活以腰脊为轴，动作路线上有弧，不棱角。 的动作的虚实变化和姿势的转换联系在一起，不断。 练习三大要领(一)、5、张力的组合，动作和松逐渐呼吸柔和，心情放松，保持正确的姿势。 在之前的动作结束和下一个动作开始之前，适当地用力，缓慢地进行。 动受思想引导，动作轻快活泼，不断贯通，舒适自然。 静止在动作的节分冷静。 练习三大要领(二)、6、神与形相结合，其中神是人体的精神状态和正常的意识活动，以及意识支配下的身体表现。 “神是形的主，形是神的家”。 身心愉快，精神舒展，气节贯通，机血顺利。 练习三大要领(三)、7、八段锦作为优秀的中国传统保健功能法，通过第一阶段的训练，辅助专业学生不仅熟练地掌握它，而且能融入团队经营团队的日常工作，成为强健的身体，改善上班，迅速获得现场认可的秘密武器。 八段锦辅专业必要技能，2222222222222222222222222222222226为了改变这种情况，提高营业部的基础指标，决定从早会上班开始抓。 通过与团队的熟悉和交流，我发现这个机构唯一营业部的高级经理科洛洛洛存在比较严重的颈椎供血不足。 全辽宁业绩排名第三的张远涛社长的肝和脾不太好，其他伙伴也出现了各种各样的亚健康状态，结合福利健康保险退市的业务热潮，在辅助专业班学到的八段锦养生体操融入团队，作为提高自己价值的最佳入口连续两周，前四到十辽宁李初书，八段锦辅必要技能，9，河南杜晓龙，八段锦辅必要技能，幸好在23期指导专家培训班学习了八段锦的动作要领，回到实习的那天，把八段锦传授给团队，让业务团队学会再传授给客户，业务伙伴一边送保险业务员基本掌握了八段锦的路线，通过学习八段锦，早会上班也发生了很大变化，以前的上班通常是90人左右，早会加上八段锦学习后，上班达到130人左右，百人做八段锦的场面很壮观！ 同时营业员很喜欢客户，和客户建立共同的话题，拉近与客户的关系，给客户打八段锦成为部分营业员开拓客户的一种方式，10、浅谈站楼，1222222222222222200652站桩是全身的“要洗掉骨髓，先从站桩开始”“万动安静，万练不是一站”。 站桩是保护心灵、增强能锻炼形骸的头脑、磨练能增强体力的意志、形成坚强人格的最好方法。 对于11、老年人，两膝稍微弯曲，调节呼吸，接肌，守心的年轻人，深蹲，积蓄精力，血气旺盛，磨练意志。 站一会儿，就能感觉到四肢发烧，站一会儿，就能感觉到自然的腼腆运动。 这是因为体内的经络开始连接，经络连接的话，血气就会变得顺畅，身体的各种疾病很快就会得到改善。 12、站舍要领：1 .脚：双足内扣，与肩同宽2 .头：皱眉，眼睛稍闭，头被线拉着3 .手：双掌相对距离10厘米，自然扩张紧抱大树4 .肩：肩空，自然放松5 13、“