2016年最新拓展训练项目大全

1)，无敌风力发电机项目类型：小组协作竞争道具要求：报纸，磁带工址需求：大型工址游戏时间：约10分钟游戏游戏游戏：12-15人组用报纸和磁带制作能容纳全体队员的封闭式大圈，树立圆环，全体队员站在圆环上滚动大圈。活动目的：这个游戏主要是为了学生的团结和密切合作，克服困难的团队合作。培养计划、组织、协调能力。服从指挥，培养细致的工作态度。加强团队成员之间的相互信任和理解。2)，信任落后游戏介绍：经典的扩展项目。每个队员都笔直地从1.6米平台向后倒下，其他队员伸出手保护他。所有人都想和别人互相信任，否则安全感会下降。要想得到别人的信任，首先要成为值得别人信任的人。怀疑别人的人很难得到别人的信任。这个游戏可以让队员们在活动中建立和加强对合作伙伴的信任感和责任感。游戏数：12-16人场地要求：高平台最适合需要设备：无力游戏时间：约30分钟活动目标：发展集团之间的高度信任。提高团队成员的人际沟通能力。引导队员们的换位，让他们意识到责任和信任在相互作用。3)、齐眉棒游戏介绍：全体分成两队面对面站着，一起用手指把一根棍子放在地上，手离开棍子就失败了。这是观察球队是否齐心协力的经验。所有学习者手指上的同心棒在教练的要求下看起来很简单，但完成了出错次数最多的项目。这项活动深刻揭示了企业内部的协调合作问题。游戏数：10-15人工址需求：开放工址需要设备：3米长的光杆游戏时间：约30分钟活动目的：如果团队中发生困难或问题，很多人会找出别人的不足，但很少发现自己的问题。不理解团队成员之间的不满、指责、对团队的伤害.这个项目会告诉大家：“照顾好自己是对球队最大的贡献。”提高团队成员在工作中相互合作和相互合作的能力。所有队员的统一指挥对球队的成功起着非常重要的作用。4)，驿站参书游戏类型：团队协作游戏目的：让学生强烈认识到完整的沟通对于实现团队目标很重要。建立和修订制度规则。游戏介绍：团队成员排成一行，你们每个人在这个时间相当于一个驿站，教练把7位数以内的数字信息卡交给最后一位同事时，你们要利用你们的智力将这些数字信息传递给最前面的伙伴。如果这个合作伙伴收到信息，请迅速举手，当然，把信息写在纸上！比赛共进行四轮。在信息传递过程中，我们有一些规则要限制。游戏规则：项目开始后：(所谓项目开始意味着教练喊那一刻)不能说。不能回头后搭档的任何部分都不能超过前人身体的肩膀缝横截面和无限延伸的一侧。(前后标准必须参考最前面的某个项目，如白板。靠近白板，前面，远离白板，后面)信息传递给最前面的合作伙伴后，该合作伙伴必须迅速举手，将信息传递给白板附近的讲师，时机必须以举手的瞬间结束。不能传递备忘录和备忘录。项目的最终解释权和审判权在于教练(明确说明，一些非常有争议的方法与我们训练的整个中心一致，偏差是错误的)第一轮时间2分钟。(给8分钟的讨论时间，返回PK)第二回合：旧规则继续有效，新规则以：为增量递增8、所有方法的第一轮都不再可用。不能传递或丢弃任何东西。2轮时间1分钟(给7分钟讨论时间，返回PK)第三次：上述规则继续有效，新规则增加11、所有方法的第一轮都不能使用。3轮时间40秒(给6分钟讨论时间，返回PK)第四轮：上述规则继续有效，新规则增加前三轮不能使用所有方法。14 .臀部不能离开地面4轮时间20秒(给5分钟讨论时间，返回PK)5)，盲人正方形I .项目类型：小组协作类型二、道具要求：长绳子三.现场要求：开放的大场所4.细致的游戏规则：使所有队员蒙住眼睛，在40分钟内将一根绳子拉成最大的正方形，并将所有队员分成4条边。这个项目教所有学生如何从信息不足的状态中找到出路，所有人花费的时间最长，最混乱，所有人最不安的时候，会选拔领导者，在节目确定之前，会产生领导者，有秩序的组织开始运作的时候，所有人都没有胜算，但心里却泰然自若。行动方案得到了大家的共鸣和推进，让学生们齐心协力，尝到了第一次胜利的喜悦。5.活动目的：这个任务显示了团队之间的合作、信任、领导、合作、能动性的团队可以称为团队，这个游戏主要是锻炼你的团队合作能力。6)，众包一.项目类型：团队合作第二，道具要求：不需要其他道具三.现场要求：开放地点四。项目时间：20-30分钟V.详细的游戏规则：1、坐在院中，要求四人一组；2、不用手支撑站起来；3，之后依次增加人数，然后一次增加2人，增加10人。在这个过程中，职员要指导同学们坚持、坚持、再坚持。因为成功往往是再坚持一次。6.活动目的：这个任务反映了团队成员的合作，这个项目主要是让大家理解合作的重要性。7)，解开手镯游戏介绍：所有队员手拉手形成了网。队员们这时紧密地联系在一起，但此时的亲密关系密切，限制了人们的行动。我们此时需要的是一个圆，一个相互连接的圆，每个人都可以向一个统一的方向滚动的圆。不松手，怎么能把网弄圆呢？这是球队的严重挑战。游戏数：8-12人/组工址需求：开放工址游戏时间：约15分钟活动目标：锻炼新团队的沟通、执行和领导。8)，多彩的烟雾一.项目类型：竞争游戏二.比赛次数：6名球队选手(3名男性3名女性)三.道具要求：气球四。现场要求：开放的大场所V.游戏方法：男女间隔安排，善男信女，接力形式，1同学跳至准备位置，直到气球被叫到为止。为下一位同学回到原来的位置，这样旋转限制为2分钟，计时结束后，按破气球数记录成绩。六。竞争规则：(1)，男女必须间隔排列(以提高公平性)(2)，下一位同学要在上一位队员分派后才能开始吹。否则，将在总数内进行相应的扣除。7.活动目的：该活动旨在挑战心理极限，提高对他人的信任。9)，10人9发项目类型：基于团队协作工址需求：大型工址需要道具：每套5米长的绳子详细的游戏规则：各界共有7个队。各队10人，5男5女车横排，相邻的人把腿绑在一起，一起跑到终点，在使用时取得了最短的胜利。分成三组比赛，抽签决定比赛顺序。活动目的：“10人9族”项目反映了团队成员之间的合作和信任，该游戏主要用于锻炼大家的团队合作和协调能力。10)，袋鼠跳跃项目类型：团队游戏，有趣的游戏场地要求：开放的地方，最好在游乐场。需要道具：有一些袋子。各部队使用的袋子都是相同的规格，清楚地标明了各队的起跑线和跑道路线。a，b两队出发线之间的距离为30米，各跑道宽度为1.2米。详细的游戏规则：每个队有4个队参加，每个队有10名男生组成。各队平均分为2个分队，分a，b，面对面站成一个纵队。比赛开始前，各组a队的第一名队员腰束皮带，听裁判命令，向b队前进。中间炮台不能偏离大桥，在前往b队的时候，拔出了炮台，b队队员扛着麻袋前进到最后一名队员。比赛中摔倒的话，可以自己爬，但是炮台必须一直绑在腿上，如果下滑的话，必须重新戴上才能继续比赛。在脱下炮台，完全复盖下一个队员的炮台之前，整个交接过程必须在跑道尽头线外进行，不允许横穿。所有队的比赛结束后，把前三个队以比较短的顺序排了出来。活动目的：袋鼠跳跃(袋鼠跳跃)游戏项目是比较受学生欢迎的户外游戏，不仅锻炼了所有人的身体，还锻炼了学生的团队合作和协调能力。11)，链接加速项目类型：基于团队协作参加者：6名选手参加(3名男女)现场要求：开放大型体育场比赛距离：30米比赛方法：6名参加者1名，后人左手举起前人左腿，右手放在前人右肩上，制作小型列车，最后同学也要向前跑一步，以便一只脚跑。赛场上划好起跑线和终点线(篮球场宽度标准，前后移动)，各队从起跑线出发，奔跑，避开障碍物，回到起点，首先到达起点，这就是胜利。按时间顺序，按等级计分。比赛规则：(1)在比赛中，选手不允许脱手(总是举起前面人的左腿)，为了防止中断现象，球队破团必须重新组织，从头开始游戏。如果不重组组织继续进行，成绩将被视为无效，记录为0分。(2)以各队最后一位同学通过终点线为准。(3)在比赛过程中，参赛队必须在规定的跑道上比赛。不能乱涂，犯规一次扣时2秒，顺序累积。活动目的：这项活动旨在培养同学们的团结合作精神。12)，绕道过河项目类型：室外质量扩展游戏、竞争娱乐游戏参加者：每队6人(2名男性4名女性)现场要求：开放大型体育场比赛距离：30米需要道具：地毯(报纸或毛巾等)赛跑方法：赛道两个组，每个组三个人自由组合，开始组拿着四个“小地毯”，第一个选手向前放“小地毯”，第三个选手继续在自己后面放“小地毯”，第一个选手继续走“小地毯”，三个人踩“小地毯”，30米。按时间顺序，按等级计分。比赛规则：(1)，参赛队在起跑线外准备。一队队员都到了终点，另一队就可以开始转播了。(2)，比赛中只要脚触地，都被认为是犯规。根据触摸次数，正在增加比赛使用时间。活动目的：此活动旨在开发团队协作能力和战略战术，并培训团队内的协调能力。13)，心脏冲洗(后弹球)项目类型：双重协作，户外游戏现场要求：开放大型体育场比赛距离：20米需要道具：每套大约5米长的绳子比赛数：比赛数：每队12人，(6男6多)详细的游戏方法和竞争规则：两个人一个，用后夹一个球，一步一步地绕过转折点，回到了起点，下一组开始前进。前进的时候双手不接触球。否则一次罚两秒。球掉了，从头开始玩游戏。第一个完成的人赢了。按时间顺序，按等级计分。(1)在比赛过程中，如果球掉了，就要回到起点重新开始。(2)途中不得用手或胳膊碰球，如有违规，均视为犯规。在球上记录一次犯规，在犯规上一次比赛分数加2秒(三)实施接力时，接力方应在规定的区域内完成接力活动。在比赛中要绝对服从裁判，将裁判的判罚作为最终判决。活动目的：此次活动旨在提高队友之间的默契配合，努力也要适当，这一点很重要。14)，雷区I .游戏类型：户外游戏，团队质量扩展游戏二.游戏时间：15-30分钟游戏数：至少12人，越多越好。需要的道具：1，每对参加者的眼罩布。两根大约10米长的绳子(30英尺).3，部分报纸，对角线约60厘米(2英尺)的纸板，胶合板也可以使用。用于在游戏中表示“地雷”。游戏目的：促进团队成员之间的相互信任建设、沟通和交流，使团队充满活力。详细步骤：1.选择宽敞平坦的游乐场。2.准备不参加游戏的人作为监护人。参加游戏的人多的话，体育场就会很吵。这可能会使横穿吉里津的人产生非生产性，很难分辨听到的指令是自己的同伴还是来自其他集团。给每个队员找个搭档。4.给每一对戴上眼罩，每一对戴上一个眼罩。5.雪满了，就可以开始准备雷区了。把两根绳子平行于地面，绳子约10米。这两行表示雷区的起点和终点。6.在两行之间铺尽可能多的报纸(或纸板、胶合板等)。7.被蒙住眼睛的队员们在同伴的牵引车下走到吉雷阵的起点，站在起点旁边。他的同伴向他后面退了两米。15)，盲人足球I .项目类型：小组协作类型2.要求道具：一个足球(用空气量不足的足球踢一次，不要让球滚得太远)，眼罩布。三.现场要求：开放的大场所四。详细的游戏步骤：1、每个团队成员在自己的组中寻找合作伙伴。2.每对搭档中，一对戴眼罩，另一对不戴。只有被蒙住眼睛的选手才能踢足球，他的搭档有责任告诉他朝什么方向去，做什么。“看在规定的时间内哪个队进的球最多，哪个队赢了。”5.活动目的：这项任务反映了团队成员之间的合作和信任。这个游戏主要是为了锻炼大家的团队合作能力。16)，电网I .项目类型：小组协作类型二、道具要求：网绳三.场地要求：宽木板，两棵树相距不超过4米4.详细的游戏规则：用两棵树之间的绳子编制的网有19个大小不规则的洞，假设有高压电线，在规定的时间内，队员们相互配合，不接触网，全部通过，通过的洞不能再成为人，“接触肉网的话，任务就失败了”，然后再来。接到任务后，船长和队员们充分发挥每个人的智慧，制定交叉计划，协商合作，抬或扛每个人通过安全网洞，每次都改变成功。所有队员顺利通过了“生死之网”。5.活动的意义：整个游戏都强调团队合作。再好的开口也不能一个人通过。所有人都认为悲伤的洞，大家的合作也顺利通过了。团队的作用很大，似乎不能做的情况合作，在好的团队中也能做的道理让游戏更深刻地认识到。17)，人体椅子I .游戏类型：团队游戏2.游戏的目的：在这个游戏中体验团队的精神。属于团队的每个