![关于大学生自律委员会干事素质拓展计划书_第1页](http://file1.renrendoc.com/fileroot_temp2/2020-6/6/292029bc-ec7a-4826-9c4b-44d077fc49dc/292029bc-ec7a-4826-9c4b-44d077fc49dc1.gif)
![关于大学生自律委员会干事素质拓展计划书_第2页](http://file1.renrendoc.com/fileroot_temp2/2020-6/6/292029bc-ec7a-4826-9c4b-44d077fc49dc/292029bc-ec7a-4826-9c4b-44d077fc49dc2.gif)
![关于大学生自律委员会干事素质拓展计划书_第3页](http://file1.renrendoc.com/fileroot_temp2/2020-6/6/292029bc-ec7a-4826-9c4b-44d077fc49dc/292029bc-ec7a-4826-9c4b-44d077fc49dc3.gif)
![关于大学生自律委员会干事素质拓展计划书_第4页](http://file1.renrendoc.com/fileroot_temp2/2020-6/6/292029bc-ec7a-4826-9c4b-44d077fc49dc/292029bc-ec7a-4826-9c4b-44d077fc49dc4.gif)
![关于大学生自律委员会干事素质拓展计划书_第5页](http://file1.renrendoc.com/fileroot_temp2/2020-6/6/292029bc-ec7a-4826-9c4b-44d077fc49dc/292029bc-ec7a-4826-9c4b-44d077fc49dc5.gif)
已阅读5页,还剩4页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
关于大学生自律委员会干事 素质拓展计划书活动背景:又是一个新学期,各协会一片生机盎然的景象。本着为山东建筑大学大学生自律委员会负责的原则,我部决定对新生进行一次素质拓展活动活动目的:丰富大一干事的大学生活,让他们更好地了解咱自律会的宗旨原则,更好更快的融入自律会这个大家庭。提高他们的交际能力,提升他们的素质。通过游戏,让他们认识自我价值,找到自我定位,激发自身的潜能实现自我超越。锻炼战胜困难的毅力与恒心,掌握多种思维方式,客服传统局限的思维方法,学会从多角度看问题。 增进各部之间的联系,加强各部门之间的联系,增进干事之间的感情。活动地点:宣传活动地点:山东建筑大学大学生自律委员会网站,人人网(信息部)以及校内各公告栏(宣传部)。素质拓展地点:山东建筑大学素质拓展中心。活动对象:全体干事活动时间:暂定活动步骤:1、前期准备:设计宣传海报,准备活动器材;与各部开会讨论活动流程,做好报名工作(每部最少出10人)。 2、活动实施:活动开展以各部分小组进行,游戏项目可以设计成连贯的接力赛形式也可以分单元进行。第一环节 热身游戏 U形排年龄参赛人员:各组所有人员游戏方法:要求将自己组的人的年龄由左到右由小到大呈U形排列,要求在排列的过程中不能讲话,用眼神,手势等肢体语言交流。游戏规则:记分员在一旁监督并计分,最慢的队要接受惩罚,集体为其他五个队表演一个节目。游戏结果报完出错的团队也要表演一个节目。四活动意义:增进全团人员的交流与了解,进行正式游戏的热身。第二环节 生死电网参赛人员:各组所有人员需要道具:长细绳三 游戏方法:用绳子组成一张网,有大小形状都不规则的洞口,假想为有高压的网丝,在规定的时间内,队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去,而碰到“高压网”就表示任务失败,需要重新再来。要求每组成员从孔洞穿过到达另一侧,再穿过时身体的任何部位不得碰到网上,包括头发和衣服等,且每个孔洞只能使用一次。四游戏规则: 由裁判计时,用时最少且每组选出的成员都按规定穿过孔洞则算胜利,则另一组为输的一组。输的一组要接受惩罚,自行选择惩罚方式。用时最少的一组进行奖励。五具体安排:秘书处干事布置六活动意义:整个游戏凸显的就是团队合作,无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的,而大家认为很难过的洞,在大家的合作下也都顺利通过了,可见团队的作用是很大的,一些看似无法做到的事情,在合作好的队伍中都是可以完成的,这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。第三环节 信任背摔一、参赛人员:各组所有成员二、游戏方法:接人动作:做右弓步,双手伸出,手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上),一组的两个人要将脚和膝盖贴紧,腰挺直,抬头斜向上45度看背摔者。背摔者手部的准备动作:前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。绑带后,令背摔者站在站台上进行以下动作:脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚,准备背摔三、游戏规则:这个项目的危险性大,所以一定要端正自己的态度,保持极高的警觉性,一丝不得懈怠,以保证队友的安全;如身体存有异常的(如:脊椎错位),可告知培训师视伤病程度决定参加与否;队员熟记动作要领后,教练员检测一下每一组“人床”的力量,必须坚实有力方可通过。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励;所以队员进行项目前都要将身上的尖锐物品(如:眼镜、发卡、手表钥匙、戒指等)放在一边,做完项目后再收回去第四环节 雷区取水参赛人员:各组所有人员 形式:分组项目,10-15人时间:20分钟应用: (1)培养队员的创新精神;(2)资源优化配置;(3)团队的合作精神。一 培训目的: 你是否知道你现存的资源,你是否有资源优势,你是否合理有效的配置资源,充分发挥了资源的最大效用;同时培养队员的创新思维能力。二 游戏方法:利用给的长绳和小桶亲可能多的到雷区取尽量多的水。三 游戏规则1、讲清规则;2、可以把水瓶拿出雷区;3、类似的办法不能再用。第五环节 毕业墙一、参赛人员:各组所有成员二、游戏方法:全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。三、注意事项:在下面做好安全措施保护参赛成员的安全。备用游戏:一、报堆青蛙一参赛人员:全团人员二游戏方法:所有的人围成一个圈,在主持人的语言指导下向左或者向右转,开始慢跑,然后主持人说(举些例子)一只青蛙七条腿的时候,这圈子就打乱,大家随机的组合在一起,可以两只脚站,也可以一只脚站,还可以用手代替脚,但是堆成一堆的人一定要是7只手或脚在地上的,结果没有抱堆成功的同学要接受惩罚,裁判将没有抱堆成功的同学记下来,完成两组游戏后,让他们集体表演一个节目。三游戏规则:由难到易,先说15条腿,待他们完成动作,然后无规则递减。二、袋鼠跳一、参赛人员:各组所有人员 二、需要道具:布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A,B两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米。三游戏方法:每组平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向三 、龙的传人一参赛人员:各组所有成员二游戏方法:每组成员纵队蹲下,后一人双手搭着前一人的双肩,排头擎一个龙头模型,发令后从起点出发,同时喊“一二、一二!”一起伸左脚再伸右脚作矮子步前进15米。三游戏规则:不准站起来,先到终点不散架,以最先完成的组为胜。裁判进行评判输赢组,输的一组进行惩罚,自行选择惩罚方式。(九)游戏惩罚环节对于要接受惩罚的组,可以任选一下的惩罚中的一种。1.卡通跳卡通跳分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。 2.屁股写字屁股写字,双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把“坏”,“蛋”,“团”,“队”字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来。十、经费预算:条 幅:501=50元报名表:10份约为3元长 绳:610=60元夹 子:55=25元手 绳:152=30元小 桶:35
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2024年替硝药物唑项目合作计划书
- 机房课程设计
- 2024年溶栓药项目发展计划
- 电器烧锅炉课程设计
- android课程设计录像
- JS开发框架课程设计
- 蛋糕培养方案课程设计
- 搭建长城课程设计思路
- 2024年院线发行项目合作计划书
- erp课程设计市场分析
- GB/T 41349-2022机械安全急停装置技术条件
- 发展经济学 马工程课件 5.第五章 公平、分配与贫困
- 2023年科级干部竞争上岗面试题
- 住院医师规范化培训岗前测试试题附答案
- 2023年北京地区成人本科学士学位英语统一考试真题和答案
- 自动化生产线运行与维护课程标准
- 魏晋名流-魏晋风度课件
- 国企职务犯罪预防课件
- 反洗钱知识课件
- 肝小静脉闭塞症-课件
- 项目预算评审方案
评论
0/150
提交评论