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文档简介

六年一班体育课,开课人：陈弘洲时间：2016年12月19日,乒乓球接发球的技巧,内容概要,一、课堂常规（1）队列队形（2）宣布课的内容和任务二、准备运动（1）头部运动（2）扩胸运动（3）肩部运动（4）膝部运动（5）腹背运动（6）腰部运动三、基本部分（1）端正站姿和握拍的姿势（2）发球的技巧（3）接球的技巧（4）发下旋球的技巧（5）自由练习四、结束部分（1）放松运动（2）小结,1、课堂常规,内容：1、队列队形（1）教师组织学生成体操队列进行并讲解应注意的事项；,1、课堂常规,（2）体育委员领做，要求学生集中注意力练习；,2、准备运动,（1）头部运动（2）扩胸运动（3）肩部运动（4）膝部运动（5）腹背运动（6）腰部运动,3、基本部分,（1）端正站姿和握拍的姿势步骤：两脚略比肩宽（如果是男性的话可以适当宽一些），内脚掌着地，重心稍向前倾，两眼注视来球。持拍手臂自然弯曲，置于身体右侧。（2）握拍的姿势,3、基本部分,（2）接球的技巧步骤：1、双膝稍倾，一前一后；2、双目注视对方的来球方向；3、注意对方手腕的方向，由此判断来球的种类；,3、基本部分,（3）发球的技巧步骤：1、转腰2、抛球3、蹬转旋腕击球4、上步,3、基本部分,（4）发下旋球的技巧步骤：1、双膝稍倾，一前一后；2、一手持球，一手持拍；3、一手向上抛球，在球要到拍子的时候，另一手用力搓球的
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