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直面烦恼 学案【整体感知】1 知道青春期的特点2 了解青春期,深刻体验成长的烦恼1. 了解青春期的心理变化4. 总结出解决青春期心理矛盾的方法,积极面对生活。 【学习任务】(学习任务分小组讨论,抽签决定小组任务,并以多种形式展示)1. 请列举出你所面临的烦恼不少于三项。2. 当你和家长发生不愉快时,你怎样解决?3. 碰到一些自己不能解决,而又不好意思向父母请教的问题该怎么办?4如何把握与异性交往的尺度呢?案例:班上某男生,因学习交流与班里的某女生来往比较密切,久而久之,他们互相产生了异样的感觉,于是这对男生和女生开始互相注意,上课时传纸条,有时连老师讲课都听不进去。全班同学对他们的行为议论纷纷,课上、课下都交头接耳地谈论这事。思考:他们的交往是否适当,你能给他们提点建议吗?【盘点收获】1. 青春期存在的心理矛盾,是正常的,这一切都是人生的必经阶段。2.青春期给自己带来的心理变化。我们要了解自己的矛盾心理,看到青春期给自己带来的心理矛盾以及这些心理矛盾给同学关系、亲子关系、师生关系带来的影响。 主要有以下矛盾: (1)独立性和依赖性的矛盾; (2)成人感与幼稚感的矛盾; (3)开放性与封闭性的矛盾; (4)渴求感与压抑感的矛盾。还有: 3. 遇到矛盾不可怕,我们可以进行交流,总结出一些有效的、良好的解决青春期心理矛盾的方法。下面的一些方法可供参考: (1)向他人倾诉,寻求帮助; (2)转移注意力,如:听音乐、打打球等; (3)在适当场合宣泄,如:放声歌唱等; (4)写日记; (5)去郊外踏青还有 【巩固练习】 1.下列属于“青春误读”的是( ) .拿别人的生理发育特点开玩笑 模仿成年人的打扮 .因为自己长得矮而感到十分难过 .经常旷课,考试不及格 A. B. C. D.2.青春期心理充满矛盾,如渴望交际,珍惜友情,却又感到孤独,不愿与人交往,朝气蓬勃,勇于探索,但遇到挫折又易失去信心,悲观失望对这些心理矛盾,下列看法正确的有( ) .这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象,所以可以置之不理 .这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动力 .这些心理矛盾如果处理不好,它们也会成为阻碍我们发展的动力 我们通过各种方式,借助各种力量来调控各种心理矛盾,是非常有必要的 A. B. C. D. 3.星期天,妈妈发现周超捷将头发染成了三种颜色,而且还在左耳环,便对他说:“你是一个学生,怎么能打扮得如此古怪。”周超捷不以为然地说:“你真老土!好多同学都羡慕我这种新潮打扮,只不过他们没有勇气做而已。”妈妈又说了几句,周超捷生气地说:“我已经长大了,怎样打扮是我自己的事情,不用你管!”(1)你羡慕这种打扮吗?说说你的理由。(2)你认为我们上初中后还要听从父母的意见吗?为什么?(3)请你为中学生应该如何穿着打扮提几条合理建议。 4强强是个很听话的孩子,从幼儿园到上小学从没有让家长操过心。可自从上了中学,他就像变了一个人似的,做起事来我行我素,常常使家长着急,如回家晚,星期天出去找同学玩,也不和家长打声招呼。许多事强强认为没有必要告诉家长,可父母总是要管,强
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