Berg平衡量表(BBS)

景德镇第二人民医院康复医学科Berg平衡量表评价项目指令评分标准得分1由坐到站请试着不用手支撑站起来（用有扶手的椅子）能不用手支撑站起并站稳4能独自用手支撑站起并站稳3能在尝试几次之后用手支撑站起来并站稳2需要轻微帮助下才可站起或站稳1需要中度或大量的帮助才能站起02独立站立请尽量站稳能安全地站2分钟4需在监护下才能站2分钟3不需要支撑能站30秒2尝试几次后才能在不需要支撑能站30秒1无法在没有帮助下站30秒0注：如果第2项3分，则第3项给满分直接进入第4项测试3独立坐请将双手抱于胸前（坐在椅子上，双足平放在地面或小凳子上，背部离开椅背）能安稳且安全地坐2分钟4在监督下能坐2分钟3能坐30秒2能坐10秒1无法在没有支撑下坐10秒04由站到坐请坐下用手稍微帮忙即可安全坐下4需要用手帮忙来控制坐下3需要用双腿后侧抵住椅子来控制坐下2能独立坐到椅子上但不能控制身体的下降1需要帮助才能做下05床-椅转移请坐到有扶手的椅子上来，再坐回床上；然后再坐到无扶手的椅子上，再坐回床上。用手稍微帮忙即可安全转移4必须用手帮忙才能安全转移3需要言语提示或监护才能完成转移2需要一个人帮助才能完成转移1需要两个人帮忙或监护才能完成转移06闭眼站立请闭上眼睛并尽量站稳能安全地站立10秒4能在监护下站立10秒3能站立3秒2不能站3秒但睁眼后可以保持平衡1闭眼站立需要帮助以避免摔倒07双足并拢站立请双脚并拢站立，不要扶任何东西，尽量站稳能独立、安全地双足并拢站立1分钟4需在监护下才能双足并拢独立站1分钟3能双足并拢独立站立但不能站30秒2需要帮助才能将双脚并拢但并拢后能站15秒1需要帮助才能将双脚并拢但并拢后不能站15秒08站立位上肢前伸将手臂抬高90度，伸直手指并尽力向前伸,请注意双脚不要移动能安心地前伸25cm的距离4能前伸12cm的距离3能前伸5cm的距离2能前伸但需要监护1尝试前伸即失去平衡或需要外部帮助才能前伸0注：进行此项测试时，要先将一根皮尺横向固定在墙壁上。受试者上肢前伸时，测量手指起始位和终末位对应于皮尺上的刻度，两者之差为患者上肢前伸的距离。如果可能的话，为了避免躯干旋转受试者要两臂同时前伸。）9站立位从地上拾物请把你脚前面的拖鞋捡起来能安全而轻易的捡起拖鞋4需要在监护下捡起拖鞋3不能捡起但能够到达距离拖鞋2-5cm的位置并且独立保持平衡2不能捡起并且当试图尝试时需要监护1不能尝试或需要帮助以避免失去平衡或跌倒010转身向后看双脚不要动，先向左侧转身向后看，然后，再向右侧转身向后看能从两侧向后看且重心转移良好4只能从一侧向后看，另一侧重心转移较差3只能向侧方转身但能够保持平衡2当转身时需要监护1需要帮助以避免失去平衡或跌倒0注：评定者可以站在受试者身后手拿一个受试者可以看到的物体以鼓励其更好的转身11转身一周请转身一周，暂停，然后再从另一个方向转身一周能从两个方向用4秒的时间安全的转一圈4只能在一个方向用4秒的时间安全的转一圈3能安全的转一圈但用时超过4秒2转身时需要密切监护或言语提示1转身时需要帮助012双足交替踏台阶请将左、右脚交替放到台阶/凳子上，直到每只脚都踏过4次台阶或凳子能独立而安全的站立并20秒内完成8个动作4能独立站立但完成8个动作的时间超过20秒3在监护下不需要帮助能完成4个动作2需要较小帮助能完成2个或2个以上的动作1需要帮助以避免跌倒或不能尝试此项活动013双足前后站立（如果不行，就尽量跨远，这样，前脚跟就在后脚足趾之前）（示范给受试者）将一只脚放在另一只脚的正前方并尽量站稳。能够独立的将一只脚放在另一只脚的正前方且保持30秒4能够独立的将一只脚放在另一只脚的前方且保持30秒3能够独立的将一只脚向前迈一小步且能够保持30秒2需要帮助才能向前迈步但能保持15秒1当迈步或站立时失去平衡0注： 3分，步长要超过另一只脚的长度且双脚支撑的宽度应接近受试者正常的步幅宽度14单腿站立请单腿站立尽可能长的时间能够独立抬起一条腿且保持10秒以上4能够独立抬起一条腿且保持5-10秒3能够独立抬起一条腿且保持3-5秒2经过努力能够抬起一条腿，保持时间不足3秒但能够保持独立站立1不能够尝试此项活动或需要帮助以避免跌倒0总分：020，须用轮椅，高危摔倒风险；2140，辅助下步行，中度摔倒风险；4156，完全独立，低危摔倒风险。两次评估之间的分