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文档简介
-,1,第九章心理健康与常见的心理疾病,一、心理健康概述:1、意义:生活幸福、事业成功的基石,生活幸福、事业成功的基石,情绪,智力,人际,个性,适应,自律,幸福、成功,-,2,顺利完成大学学业的基本保证,生活学业交往,生活,学业,交往,身体健康,心理健康,-,3,2、心理健康的定义:在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。,3、标准:(1)旺盛的求知欲、浓厚的学习兴趣(2)具有恰当的自我意识(3)具有协调和控制情绪的能力(4)具有良好的人际交往的能力,人际关系和谐(5)具有良好的适应和改造环境的能力(6)心理行为符合年龄特征,-,4,二、常见的心理疾病,(一)心理疾病的分类:1、心理问题:常态范围内轻微的心理障碍2、神经症:能维持正常学习生活,但效率很低、个人内心冲突很大,很痛苦。3、精神病:不能维持正常的学习生活,有幻觉,缺乏现实感。4、人格障碍:心理行为严重偏离常态,且持久发生改变5、性变态:追求性满足的对象和方式与多数人不一样。,-,5,-,6,(三)、身心疾病:进食障碍进食障碍分为:神经性厌食症和神经性贪食症。1、神经性厌食症:担心自己变胖,对自身体重控制,饮食行为不正常。(1)、主要特征:、过于执著于节食、担心发胖,甚至是消瘦但自以为太胖、密切注意自己体形和食物、忧郁、消沉、强制自己做运动、在别人不在场时进食、回避自身问题,-,7,(2)、后果:体重减轻、易疲倦、挨饿、心率降低、血压降低、闭经、体内脂肪消耗殆尽,极易怕冷。(3)、产生的主要心理原因:这类人感觉对生活无法控制,对自我评价标准太高,有一种来自家庭的压力;想取悦于他人,但自尊心低,没有自信心。,-,8,2、神经性贪食症:可能会周期性大吃几顿,产生猛吃猛灌一大堆食物的行为,接着服用缓泻剂或呕吐,排出所吃的食物。吃完后有种罪恶感,便开始用这种方式控制体重,多见于青少年女性。(1)、主要特征:有罪恶感、自尊心低、消极、羞愧、孤独。(2)、后果:牙齿受到损害,喉咙、口腔损伤发炎,肾脏问题。控制血糖的胰岛素失去正常功能。,-,9,(3)、产生的主要心理原因:空虚,自尊心低但不消极,社会能力强,有一种较强烈的焦虑,狂饮狂灌紧接着排泄出去,作为释放焦虑和减轻心理压力的一种方式。3、应该怎么做:(1)、当事人:倾听自己的心声,如果你感到焦虑,可以和别人谈一谈,听一下朋友的意见。或告诉医生做一些身体上的检查。找咨询员谈话,这样当你说出心事后会感到轻松。同时,你还可能获得更多的信息和支持。,-,10,(2)怎样帮助一个进食不规律的人:1、不要随便批评别人吃或不吃2、不要监视,进食不规律的人已经意识到他们的饮食习惯,你越监视他们就越会增加他们的不适感,这样会迫使他们更秘密地进食。3、不要用藏食物的办法来阻止患者狂吃。贪吃者也许最初接受这种帮助,但最终会抱怨或以另外的方式狂吃。4、记住进食不规律的人是一个在食物上有烦恼的人。5、善于倾听别人的心声,当别人处于困境时,帮助别人控制食物的最好办法就是把他当作朋友,而不是把焦点,-,11,放在他的饮食行为上。积极地鼓励他们去寻求帮助,医药治疗辅助以心理及营养方面的教育都有帮助。不要让你确信他真的没病,发现病症就有治疗成功。(四)、精神疾病:1、精神分裂症:感知、思维、情感、行为等多方面的障碍和精神活动不协调。表现为妄想、幻觉、情感倒错、行为怪异等。2、情感性精神障碍:以心情持久而显著的改变高扬或低落为基本临床表现,伴有相应的思维和行为改变,有反复发作的倾向,间歇期完全缓解。情感性精神障碍分为躁狂症、躁郁症和抑郁症等类型。,-,12,(五)、性变态:,1、窥阴癖:以偷看他人(主要是异性)的隐私部位为性满足的主要方式。2、露阴癖:在异性面前暴露自己的生殖器官,来达到性满足。尤其是异性感到惊恐时,满足感更强。3、异装癖:以把自己装扮成异性(主要是穿戴)来获得性的满足。,-,13,4、恋物癖:搜集、喜爱和抚摸异性的内衣或其它用品来刺激自己达到性高潮。5、同性癖:性生理和性心理满足和依恋的对象是同性。(六)人格障碍:1、偏执型人格障碍:猜疑和偏执为主的人格障碍。2、分裂型人格障碍:观念、外貌和行奇特,人际关系明显缺陷;情感冷漠为主的人格障碍。3、反社会型人格障碍:以行为不符合社会规范为主要特点的人格障碍。麻烦型人物,总是型人物。,-,14,4、冲动型人格障碍:以情绪和行为具有明显冲动性特点的人格障
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