学习方法与技能.doc

学习方法与技能篇一： 学习方法与技能测验篇二： 学习方法与技能测验介绍 学习方法与技能测验介绍 根据我国学生的学习和我国学校的情况设计编制的。它用来量化的分析和评价学生学习方法的适宜程度和学习技能的优劣。 学生的学习效果与多方面的因素有关，包括学习动机、智力水平、学习方法和技能、学习的外部条件（家庭、学校环境等）等等。这些方面在学生的学习过程当中都具有非常重要的作用。如今，学习的外部条件在绝大多数时候已经不再是影响学生学习的关键因素。而学习动机、智力水平、学习方法和技能三个方面的因素则对学生的学业成就起着至关重要的影响。其中学习方法与技能属于学习能力中的高层次能力。它是指学生在学习实践过程中逐渐发展起来的有效的学习策略以及自我监控的能力。学习方法和学习技能的发展水平与遗传的关系很小，是来源于后天的外部训导和学生自身的探索、积累。也就是说在影响学生学习成效的诸因素中，学习方法与技能是相对比较容易获得改善的。 如果能够有效的分析、诊断学生学习方法和学习技能方面的优势和缺陷，并给予有针对性的科学指导，必然会有效改善学生的学习效率，特别是会有效的帮助部分“学习非常努力而成效不显著”的学生走出困境。另外值得注意的是学习方法的建立，学习技能的提高是一个日积月累的过程。因此一定要从小注意指导、培养学生养成良好的学习方法、习惯，促进其学习技能的提高。 学习方法与技能测验是测量和评价学生学习方法与技能的有效工具之 一。本测验从学习方法与技能、复习方法与复习习惯、阅读习惯与技能、对学校的态度、记笔记与写作文五个方面对学生的学习方法与技能进行描述，为学生自身调整和教师的指导训练提供参考。本测验适用于小学至大学的所有学生。 最后需要说明的是，每种学习方法和技能对学习者的适宜程度是因人而异的。在本测验中对一些具有普遍意义的方面进行了考察。但是学生或教师在阅读本测验的结果时，还需结合学生自身的特点来进行理解。篇三：学习方法与技能测验介绍 根据我国学生的学习和我国学校的情况设计编制的。它用来量化的分析和评价学生学习方法的适宜程度和学习技能的优劣。 学生的学习效果与多方面的因素有关，包括学习动机、智力水平、学习方法和技能、学习的外部条件（家庭、学校环境等）等等。这些方面在学生的学习过程当中都具有非常重要的作用。如今，学习的外部条件在绝大多数时候已经不再是影响学生学习的关键因素。而学习动机、智力水平、学习方法和技能三个方面的因素则对学生的学业成就起着至关重要的影响。其中学习方法与技能属于学习能力中的高层次能力。它是指学生在学习实践过程中逐渐发展起来的有效的学习策略以及自我监控的能力。学习方法和学习技能的发展水平与遗传的关系很小，是来源于后天的外部训导和学生自身的探索、积累。也就是说在影响学生学习成效的诸因素中，学习方法与技能是相对比较容易获得改善的。 如果能够有效的分析、诊断学生学习方法和学习技能方面的优势和缺陷，并给予有针对性的科学指导，必然会有效改善学生的学习效率，特别是会有效的帮助部分“学习非常努力而成效不显著”的学生走出困境。另外值得注意的是学习方法的建立，学习技能的提高是一个日积月累的过程。因此一定要从小注意指导、培养学生养成良好的学习方法、习惯，促进其学习技能的提高。 学习方法与技能测验是测量和评价学生学习方法与技能的有效工具之 一。本测验从学习方法与技能、复习方法与复习习惯、阅读习惯与技能、对学校的态度、记笔记与写作文五个方面对学生的学习方法与技能进行描述，为学生自身调整和教师的指导训练提供参考。本测验适用于小学至大学的所有学生。 最后需要说明的是，每种学习方法和技能对学习者的适宜程度是因人而异的。在本测验中对一些具有普遍意义的方面进行了考察。但是学生或教师在阅读本测验的结果时，还需结合学生自身的特点来进行理解。篇三而响起。 自介引题 读万卷书方能行万里路，教授的人生经历正是证明了他学识渊博，履历丰富。一番英文自我介绍便轻松地将同学们引入正题。学问学问，一部分是知识，一部分来源于实践经验。知识的学习是为了更好地指导实践，即为了“用”。学以致用，学而未用则废，未用的学问则是没有意义的。七年的英文学习如果仅仅只会做题便是荒废，教授强调学习英语不仅只是学习一门知识，更是一种技能。比如筷子、自行车的使用，是通过我们一次一次反复练习才实现对它的使用。学习最重要的事就是永不停止对问题的探索，学问学问，有学习更要探索问题，进一层次，还得持之以恒地探索，学习；永远不要抱着我试试的态度去学习，自信永远是学习最初的动力；再者，态度是决定学习者是否成功学以致用的因素，究其原因在于悲观的人在每一个机会面前看到的都是困难，反之，乐观的人在每一个机会面前看到的都是“景观”。 知识的形成 相对于大多数学校传统的教学方式与枯燥的教师传授，我们天府学院所采用的雅典式教学模式开创了全新的以学生更多自学，教师起引导性探索作用的教学方式，而非简单的信息传递，这一点充分证明了知识的无法交易性，学生的学习必然需要主动地探索，并借助老师的引导。中国教育的巨大缺陷在于大多数学生都是处于一种无条件被动接受知识的境地，他们心中在长期应试教育体制下只形成了一种只有答案、没有问题的学习认识体系。爱因斯坦以宏观的想象力成为了人类世界公认的智者，其说的“想象力比知识重要。”想象力这一我们与生俱来的能力却伴随着我们的成长而渐行渐远，其原因也在于我们长期所受的教育是灌输式的传统教育，想象力被各种已定的知识体系冲刷殆尽，可以说没有想象力的民族在学术研究方面、工程机械方面是不处于世界领先水平的，比如诺贝尔奖没有我们中国人获得，我们中国国产汽车是没有出口优势的。想象力代表着思考能力，李政道曾说过： “问越透，创越新。”这无疑说明了思考、探索对人文、社会、科学进步的重大意义。曾占据个人电脑全球市场第一份额的美国加州著名电脑供应商惠普公司有着其独特的企业文化： 每天问一句“What is?”这是对各种新领域的探索，至今惠普公司依然在个人电脑上拥有相当多的专利技术，而正是基于这一文化他们成为加州人民家家户户想进入、工作的企业。 成才先做人 先成人，再成才亦是自古以来所推崇的，古有孔融让梨之孝，后有卧龙辅君之忠，在孩子价值观、人生观的学习形成上，这些故事都起到了正面的作用，教授为我们讲述了他的做人道理，其主要在于“诚”，再者引申为“诚信，诚实”，只要做到以诚相待，便是成人了。而后教授阐述了我们学问的阶段性来源，。第一，幼时与生俱来的模仿能力，家庭成员的一举一动都可能成为孩子学习（模仿）的目标，或许第一声“爸爸妈妈”往往是所有父母最美好的回忆，并且从此以后，孩子的学习天赋就会逐渐挖掘出来，他们会无选择性地学习任何外来言语与行为，因此教育便逐渐走进了孩子的生活。其二，上学接受教育但依旧是以模仿为主并拥有了记忆能力。最后，学习能力逐渐在学校教学中框定下来，并且陪伴着我们度过了直到高考结束的岁月，在长期的灌输式教学中，我们大部分同学或许只知道求解答案，却从未对问题本身进行探索。幸运的是，在选择天府后，这里以学生更多实践自学的雅典式教学模式会帮助同学们找回遗失已久的想象力、思考、探索能力。 有效地学习如果说前面所有的讲解都是为介绍有效学习方法的铺垫，那么这些方法也正是大家所期待已久的内容。从学到用的过程就是经验积累的过程，经验的表现形式就是长期的参与、融入。天府学院的特色在于双语教学，英语学习是必不可少的，教授正是拿英语学习来讲解有效学习的方法。 1、活跃于用耳朵听； 2、习惯性用眼睛看； 3、勇敢于用嘴巴说； 4、实践性用行为证。意见只是代表着不同人群对同一事件的看法、感受，它并不代表事实，事实的确立需要某一认证机构给出特定符合人类思维的定义。因此，从意识层面来讲，经验属于第一信息系统，即感官意识（直觉、体验、类比），它的作用对象是真实、具有真相的现实世界。知识属于第二信息系统，即意识描述（逻辑、思辨、实证），比如英语等语言、文字学习，它的作用对象就是意识本身。由此可见，实践是要找出事实，学习是要提高意识，知识并不代表事实，所以知识作用于实践，实践才能出真知。学习知识与实践经验的积累都是信息传承的重要形式。即做人，学习，成才。教授概括了他的理念： 明白了（感官所触）即遇事实，就是有效学习。 具体方法 在感官条件下，学习分为上述四种方法，具体方式往往是结合起来共同完成，比如全神贯注于主题与演讲者；专心用心地去明白他/她在讲解什么；没有人可以复述完整的一句话而只需要概括出它的意思；看着所有闪过的图片，听着某一段旋律，去思考重点。在这基础之上继续细分： 1、看与听的结合（可视的、可听的媒体），参与、融入思想去证明思考的重点； 2、大声地读出来与做必要的讨论，结合二者完成一次可视的、可听的并个人参与的学生实际考察，而这就是有效学习的具体方法。除此之外，做到“挑剔”地听、说，记，读，写也是十分重要的，毕竟学要以致用，只要“挑剔”地去练习即达完美，同时真理在此被证实，也会发现学习的乐趣所在。 目标设定 作为本学期第一次学术报告，教授特意讲解了大学目标的设定。许多人志向远大却无所措施，究其原因，还是在于其定位过高、目标太远。但凡我们将本高远的目标细分下去，用每一个小阶段完成一个小目标来完成它确实是一件简单的事。比如如果我们仅仅在CET考试之前才记词汇，那将是一个庞大得不切实际的目标，而我们每天只记一个单词，四年大学生涯将为我们积攒1500多个词汇。不得不说细分长远目标，坚持完成小目标是容易办到并且时效性不错的方法。 结语 不管政治、经济、文化生活如何得变革，知识是人们在漫长的历史长河中发现总结出来的。学习知识、在实践中获取经验都是在学会“做人”，任何人都无法孤立地生存，学，习，问是人与人之间基本的信息传达与个人的探索，因此学以要以致用、学而后勤问。 大学是学生时代最后的一个阶段，也是人心智走向成熟的时期，四年的时间要运用有效的学习方法，从思考中确立自我，从独立中感受自我，从学习中寻求真理，从实践中赢得价值，从兴趣中获取快乐，从交友中品味人生，从追求中获得力量，从计划中把握人生。篇四： 有效学习的基本方法和技能 有效学习的基本方法和技能 一般人在评价别人学习的好坏时，都只是根据学习者的学习成绩来下结论，而不是根据学习者具有的学习技能。这是因为人们直接看到和注重的是学习的结果，对形成这些结果的原因则分析、考虑较少。其实，学习者之间学习成绩的差异，除了智力、学习态度等因素外，学习技能是一个非常重要的因素。有人调查过成绩好和成绩差的两部分学生，发现成绩好的学生多采用了有效的学习方法，通俗地讲就是 学习得法 。成绩差的学生则缺乏一套正确的学习方法，被称之为 学习不得法 。得法与不得法也就是有没有具备一定的学习技能。一个人的学习技能贯穿和表现于整个学习过程中。 下面有25道题，每道题有5个备择答案，请你根据自己的实际情况，在题目后面圈出相应字母，每题只能选择一个答案。 A很符合自己的情况； B比较符合自己的情况；C很难回答； D较不符合自己的情况；E很不符合自己的情况。 题目 （下面开始测验，请准备纸笔，记录下自己的答案。） 1记下阅读中的不懂之处。 A B C D E 2经常阅读与自己专业无直接关系的书籍。 A B C D E 3在观察或思考时，重视自己的看法。 A B C D E 4重视做好预习和复习。 A B C D E 5按照一定的方法进行讨论。 A B C D E 6做笔记时，把材料归纳成条文或图表，以便理解。 A B C D E 7听人讲解问题时，眼睛注视着讲解者。 A B C D E 8利用参考书和习题集。 A B C D E 9注意归纳并写出学习中的要点。 A B C D E 10经常查阅字典、手册等工具书。 A B C D E 11面临考试，能克服紧张情绪。 A B C D E 12认为重要的内容，就格外注意听讲和理解。 A B C D E 13阅读中若有不懂的地方，非弄懂不可。 A B C D E 14联系其他学科内容进行学习。 A B C D E 15动笔解题前，先有个设想，然后抓住要点解题。 A B C D E 16阅读中，重要的或需要记住的地方，就划上线或做上记号。A B C D E 17经常向老师或其他人请教不懂的问题。 A B C D E 18喜欢讨论学习中遇到的问题。 A B C D E 19善于汲取别人好的学习方法。 A B C D E 20对需要记牢的公式、定理等反复进行记忆。 A B C D E 21观察实物或参考有关资料进行学习。 A B C D E 22听课时做好笔记。 A B C D E 23重视学习的效果，不浪费时间。 A B C D E 24如果实在不能独立解出习题，就看了答案再做。 A B C D E 25能制订出切实可行的学习计划。 A B C D E 记分与评价 统计你所圈各个字母的次数，每圈一个A得5分、B得4分、C得3分、D得2分、E得1分，把你所得的分数全部相加，算出总分，对照评价表，就能了解到自己的学习技能水平。 评价表 总分 101分以上8610 6685 5165 50以下 评价 优秀 较好 一般 较差 很差 建议 任何一个学习者，都有必要培养和提高自己的学习技能。要想提高自己的学习技能，必须全面掌握各个学习环节的具体方法。对于在校学生来说，也就是要掌握预习、听课、复习、作业和应考方法。在许多有关青年学习问题的读物上都介绍了许多学习成功者的学习方法。这些具体方法可供你选择、参考，但不宜全部照搬。因为这些方法是他们根据自己的智力水平、知识、经验、生理和生活环境状况而摸索出来的。你也应该在学习过程中摸索出适合自己特点的行之有效的学习方法。这样才能真正提高你的学习技能。 但是，有一些一般的学习经验是适用于全体学习者的，这就是上面所列举的项目，你可以逐项进行对照，看看自己在哪些方面没有做到，这些没有做到的方面便是影响你学习效率的障碍。要是经过你的努力，你做到的项目越来越多了，那就表明你的学习技能有了提高。只要你高度重视改进自己的学习方法，汲取他人的学习经验，终于有一天你会体会到自己的学习已由 事倍功半 变成 事半功倍 了，别人将羡慕你手中已掌握了学习的 金钥匙 。篇五： 高效学习方法与技巧讲座 高效学习方法与技巧讲座 对象： 职高2017级电子一班 讲解： 孔祥清 时间： 每天晚上读报课时间 第一讲： 引导 绪： 资料依据： 教育学、心理学、脑生理学等。 讲解目的： 传授青少年学生的科学的学习方法与技巧。 讲讲解线索： 从战略筹划、欲望引发、思维与记忆的方法，各学科的学习门经、各种个性的学习方法、应试技巧、创造技巧等方面深入浅出的阐述，从而立竿见影地提高学习效率，减轻学习负担，乃至于学会科学地学会生活设计人生，走向成功。 一、学生的学习现状与不正确的学习观 （一）传统教学的弊端 有的学生为什么“厌学”；提起读书就头痛；为什么学习成绩总不理想；为什么会产生“大脑空空”或“高分低能”的结果呢？ 这当然不全怪学生，而应首先归咎于传统教育所造成的弊端： 1 教法是注入式、填鸭式的。 2 学生的学习仅仅依靠自己从小以来辛辛苦苦摸索出来的一套习惯性的经验，如此代代相传。 （二）种种不正确的学习观 1 “只要勤奋就行” 这种观点不正确，它把勤奋、努力强调到了绝对地步。但在多数人的头脑中却根深蒂固地认为“只要勤奋就行”。 2 “只要愿意学就行” 这不正确。学习是最讲目标的，这好比打把，你很愿意、很有兴趣，若不是“有敌放矢”，你的枪都是乱放一通，靶上未中一环，成绩自然是零，而且枪放得越多，浪费越大。 3 “学习时间越长越好” 这不正确。学习效果并非取决于时间和数量，而主要取决于学习的质量，即善于用脑、科学安排时间。如果一味地延长学习时间，其结果是什么呢？一方面它可能造成许多时间浪费，即在某些问题上你根本可以不必去多花时间（比如： 你属于一个操作型的人材，对于某些理论性的知识没有很好的天赋，你就没必要去多研究理论，而应多进行操作实践）；另一方面，也是最重要的，是反面降低了学习效果，因为它势必加重大脑的负担，损害脑细胞的工作与发育，使大脑变得迟钝、反应力下降，即使对某门功课（学习的时间长）暂时好象有好处，但无疑会危及其它功课的学习，从长远看，对该功课也有害处。 二、学生时代必须学会学习 1、学会学习学会生存 请看人类知识总量每翻一番的时间间距急剧缩短公元元年1500年，翻一番需1500年； 公元1500年1800年，翻一番需300年； 公元1800年1900年，翻一番需100年； 公元1900年1945年，翻一番需45年； 公元1945年1960年，翻一番需15年； 公元1960年1968年，翻一番需8年。 2、学习的关键年龄 从智力发展情况来看： 智力发展的高峰期在初、高中时代。 从人的习惯形成来看： 习惯的形成有一定的过程吃饭、睡觉、穿衣这样的基本习惯在幼儿时期形成；读书、写字、计算这样的学习习惯进入小学后形成，但进入中学后仍是不难改变的。在中学阶段，原有的习惯（不管学习或生活），完全可以改变、重塑，一旦过了高中以后，要改变习惯就相当困难了。 从学习内容上看： 小学生掌握读、说、写、算等基本技能和最普通的常识；中学生所学的是关于自然、社会、思维的、普通的、较稳定的、基本的知识，是人类的“基础文明”，是学习某种专业知识和进入生活所应具备的基础。 从学习方法上看： 小学生是在教师的带领和指导下学习，教师起主导作用；中学生需然也是在教师的带领和指导下学习，教师起主导作用，但学生学习的独立性有了明显的增强，学生完全可以自学，通过自学获得课堂上得不到的东西。中学生学习成绩的好坏，可以说很大程度上要看自学能力如何。 3、“点金术”比“金子”更重要 4、“磨刀不误砍柴功” 第二讲 学习的筹划 筹划是做任何事成功的第一步。学习上的筹划是指对学习全过程的运筹和指导，或指在一定时期内指导学习全局的总体策略。 一、 怎样制订学习计划 (一) 习计划的重要性 目标是航行的方向 1学习计划可以使自己有追求的目标。如： 20年后我将怎么样？10年后我将 怎么样？中学毕业后我将怎么样？中学阶段怎样为实现目标而奋斗？ 2学习计划可以使自己扬长避短、补短，激发学习热情，增强必胜信心。 3学习计划可以使自己养成良好的学习和生活习惯。 4学习计划可以使自己合理利用和控制学习时间，做时间的主人，提高时间 利用率。 (二) 怎样制订学习计划1要全面周密 2要可行灵活 3要有轻重缓急 4要考虑生活的整体平衡 二、时间运筹与管理的艺术 世界上最长而又最短，最快而又最慢，最容易被人忽视而又最珍贵的就是时间。高尔基 学习筹划的艺术，说到底就是一门时间运筹与管理利用的艺术。高效成功的学习特别需要树立时间观念，即时间的价值观、效率观、效益观。谁利用有效时间愈多，时间给予他的不学习效益就愈大。 (一) 运筹的要诀 1集中法 2积零法 3统筹法（或称为一心多用法） (二) 时间浪费和效率低下的种种表现 1胡思乱想 2情不自禁 3过分客套 4东寻西找 5闲等闲聊 6睡懒觉 (三)节约时间的技巧 1说话不啰嗦 2写东西不冗长 3 看东西不重复 4 办事不拖拉 5 复合工作（同一时间内做多件事） 6 代替（如打电话比写信省时，复印 比抄写省时） 4最佳法 5弹性法 6统计法 7犹豫不决 8心不安宁 9漫不经心 10凑凑热闹 11呕气计较 12不问结果 7 委托（如托人购物） 8 取消那些浪费时间的事情 9 时序A、B、CI法（A类重要、B类次之、C类可以放一放，称之为有计划拖延法） 10防止不速之客干扰法 11学会说不 第三讲 用脑、健脑的艺术 很多人学习效率不高，在于对用脑时间未进行有意识的选择，我们每个人都是有自己的“最佳用脑时间”的 (一) 确定与遵守你的“生物钟” 1人每天的表现 把人分为三种 早型（早睡早起，上午精力充沛，下(本文来自： WWw.cdfDs. 池 锝 范文 网:学习方法与技能)午精力开始衰退，晚上精力最差） 晚型（正好与早型相反） 兼有型（最佳，上午710点、上午稍休息、下午46点又可出现第二次高潮） 2每周的生物节律性 星期一的效率并非最高，星期 二、 三、四保持最高水平，星期 五、六则逐渐下降。3每月中的智力（33天）、情绪（28天）、体力（23天）周期 4每年四季 春天效率最高 其次是秋天 再次是冬天 夏天是最低 潮 (二) 怎样防止大脑过度疲劳 学习，主要是脑力劳动，是一种复杂的劳动。人脑虽然只占体重的1/50，但却要消耗整个人体所需氧气的1/4。在人脑中的血液流量占心脏排血量的1/5。（详见P23） 1。更换用脑内容 2姿势替换 3中断学习的适时休息 不同年龄的人每次学习的极限时间是 35岁： 2530分钟； 68岁： 3040分钟； 912岁： 4050分钟； 1315岁： 5060分钟； 成人： 6090分钟 4多种形式的休息 (三) 睡眠的艺术 睡眠是一种比较彻底的休息方式，但要讲究艺术性。 1睡眠的长度 成人每天8小时左右，中学生89小时左右，小学生911小时左右 2眠的深度 睡好睡熟（注意： 按时作息、安静入睡、睡前轻松愉快，睡前不吃刺激性东西） 3睡的长短 午睡的效果关键是何时入睡（清晨觉