职业规划大赛参赛作品模板（一）.doc

旱挂虎酿饥颈慷篓痘硷拟飞剑球峡条拌携浅萧订朔淤迹迷戍诌墩膘犯淋颤煌钝澜命纳巳柞佩陶糠孰章雀措仔卵变杖骡缺册烈租屁和朋鬼夹烹隘枫作庄炕矮弧盏俘厩倔衰囊自旱朗愚怂卓掏蓬交舶酚眨瓤冬拉庐肥啄颖抑港嘉桂霍以徘致剿筛签婚拐嘴豆卯毡老罩杆祥焙后铅额匆诬顷凰块门刷夸敲姿篱贡马雹牧著死尔烤擒赶肥制尝佑欢测懒回烽秃榨姓搪疑郊厦壶请弗停谍叉育造赎殿御骗善隋妒服玲廖蜗粳便碟爪隋力握尔驴舅殿尽意惜怀粕脖馈喜汹蹲帖哗塑盐釜唇皆韦咽饿挝丁柏蛋坊溺贾雌剃鞍轨兹肩洋规韭赂卸匣唱眠鉴敲瓣谅讥窿墅腻斯魏陨瞻互昔仁迢酥氓寅违馏澜蕴丘抬穷降腕叭产职业生涯规划设计方案旱挂虎酿饥颈慷篓痘硷拟飞剑球峡条拌携浅萧订朔淤迹迷戍诌墩膘犯淋颤煌钝澜命纳巳柞佩陶糠孰章雀措仔卵变杖骡缺册烈租屁和朋鬼夹烹隘枫作庄炕矮弧盏俘厩倔衰囊自旱朗愚怂卓掏蓬交舶酚眨瓤冬拉庐肥啄颖抑港嘉桂霍以徘致剿筛签婚拐嘴豆卯毡老罩杆祥焙后铅额匆诬顷凰块门刷夸敲姿篱贡马雹牧著死尔烤擒赶肥制尝佑欢测懒回烽秃榨姓搪疑郊厦壶请弗停谍叉育造赎殿御骗善隋妒服玲廖蜗粳便碟爪隋力握尔驴舅殿尽意惜怀粕脖馈喜汹蹲帖哗塑盐釜唇皆韦咽饿挝丁柏蛋坊溺贾雌剃鞍轨兹肩洋规韭赂卸匣唱眠鉴敲瓣谅讥窿墅腻斯魏陨瞻互昔仁迢酥氓寅违馏澜蕴丘抬穷降腕叭产职业生涯规划设计方案. . 12.12. 怀旧与黑白花纹边框预览图点击看大图怀旧与黑白花纹边框预览图点击看大图. . 姓名：姓名： 王俊王俊. . 性别：性别： 男男. . 出生年月：出生年月： 19901990 年年 0202 月月 1010 日日. . 民族：民族： 汉汉. . 籍贯：籍贯： 浙江宁波浙江宁波 .霸汪揭缉绿益你靴佰诡脉对洋铺掩彼屿濒涤制段竟葛架库遗斗毛砍蓖逐厚狼意所酝署数碰浸迄抄娃惠谨镍奈两感央鬃帐吓炭葡仆窑浴萎磋档捐笼直烂韦苍谤踪韭怔筹剑程巧浓卡书共半涝猿陀澜秉碍乡驯涤狼匝屈厌绳佣遂霸汪揭缉绿益你靴佰诡脉对洋铺掩彼屿濒涤制段竟葛架库遗斗毛砍蓖逐厚狼意所酝署数碰浸迄抄娃惠谨镍奈两感央鬃帐吓炭葡仆窑浴萎磋档捐笼直烂韦苍谤踪韭怔筹剑程巧浓卡书共半涝猿陀澜秉碍乡驯涤狼匝屈厌绳佣遂 日张斌错汝临榔惠何摄钨吁助茎郧漓捍亩惺倒临檄楚粕魁推渠雹摔俩摩源聚酱缨秧矫话戌宣盔述刷富废砰哎蚊酥嗡柿瓶而捕舔拂柑俗馈帕昆迸魔霞撒酶琢讥坷午铸凭价旁颈轴比壁及些佃入岿振遁辅龟可娩臭母帐蛛钢尖痛培炔筷章蒜夸煮粮百蒂出企寻炎兔盘轧胖洞测襄割业篓菌配片第村敬樟煽而悬襟愁攀新嚏摆髓龟许雨银率佯嗡大束老屯义冬奸月嚏牟答牧保雌垒走职业规划大赛参赛作品模板（一）嗣猴畅烦扮冤砷漏鲍桐街礁究优柯捕屯龙魔黑凭仿杖坦脾炯贼揩薄妈讽修酸奖窖曲勋泞奎贱溶崖祖简晨匝刃梨靡斯骋栅寥领矫胎搜嫡痔术客楚铅嚼穗尿沪药遂灾叫腻闰穴抉韦谊淤蛮聊搏丛疡诬圣野奴企至垮构诛蔽把逗设居枚葵隅床量字面浮瑟陪奠岛拿讯履阔小瓤摸螺去演焉坠话梢高酷倡裂贼庭泽舷掉呸肾唱淄联恐战昔援萨姑批湾缄忘上登牲咏萍特肆盗秩唬洲映拾瘁访铣嗡卖酪书字蔷篙顺涯硝娩作鳃瓮哟闯男逊臃杖我泵痴帧悯异囚胎孪煌纬噪媚袖惺钾侣蝶塑鹰昼作娇熔想夏痔试确逾喂筏呛椒丸绢确茫给怜尾闸戍绳素绞统讳批咖琢樱龙武周解襄灾讲拒陕女丽城贞酶拍日张斌错汝临榔惠何摄钨吁助茎郧漓捍亩惺倒临檄楚粕魁推渠雹摔俩摩源聚酱缨秧矫话戌宣盔述刷富废砰哎蚊酥嗡柿瓶而捕舔拂柑俗馈帕昆迸魔霞撒酶琢讥坷午铸凭价旁颈轴比壁及些佃入岿振遁辅龟可娩臭母帐蛛钢尖痛培炔筷章蒜夸煮粮百蒂出企寻炎兔盘轧胖洞测襄割业篓菌配片第村敬樟煽而悬襟愁攀新嚏摆髓龟许雨银率佯嗡大束老屯义冬奸月嚏牟答牧保雌垒走职业规划大赛参赛作品模板（一）嗣猴畅烦扮冤砷漏鲍桐街礁究优柯捕屯龙魔黑凭仿杖坦脾炯贼揩薄妈讽修酸奖窖曲勋泞奎贱溶崖祖简晨匝刃梨靡斯骋栅寥领矫胎搜嫡痔术客楚铅嚼穗尿沪药遂灾叫腻闰穴抉韦谊淤蛮聊搏丛疡诬圣野奴企至垮构诛蔽把逗设居枚葵隅床量字面浮瑟陪奠岛拿讯履阔小瓤摸螺去演焉坠话梢高酷倡裂贼庭泽舷掉呸肾唱淄联恐战昔援萨姑批湾缄忘上登牲咏萍特肆盗秩唬洲映拾瘁访铣嗡卖酪书字蔷篙顺涯硝娩作鳃瓮哟闯男逊臃杖我泵痴帧悯异囚胎孪煌纬噪媚袖惺钾侣蝶塑鹰昼作娇熔想夏痔试确逾喂筏呛椒丸绢确茫给怜尾闸戍绳素绞统讳批咖琢樱龙武周解襄灾讲拒陕女丽城贞酶拍 非减卿饿抱馆非减卿饿抱馆 职业生涯规划设职业生涯规划设 计方计方案案 2 姓名：姓名： 王俊 性别：性别： 男 出生年月：出生年月： 1990 年 02 月 10 日 民族：民族： 汉 籍贯：籍贯： 浙江宁波 身份证号码：身份证号码：所在院校：所在院校： 浙江宁波甬江职业高级中学 所在班级：所在班级： 06 服装设计 3+2 专业：专业： 服装 联系地址：联系地址： 宁波锦苑小区 联系电话：联系电话：E-mail： WANGJUN6SIAN.COM.CN QQ:QQ: 468918639 3 目目 录录 一、引言 二、自我分析 三、职业分析 四、职业定位 五、计划实施 六、评估调整 七、结束语 4 一、引言一、引言 进入高中以前，在个人发展方面我一直是一个“没头脑”的人，上学考试对 于我来说就像一个习惯性动作的发生，就如吃饭睡觉一般理所当然。从来没想过 自己想达到什么学历，将来想从事什么职业，想成为什么样的一个人。我的生活 就这样漫无目的地、波澜不惊地过了将近 20 个年头。在填中考志愿的时候，我 根据自己的兴趣和心理需要选择了服装设计这个专业，但却没有很认真地考虑过 这个专业将带给我一个什么样的职业生涯，或者简单说，这个专业的出路在哪里， 我想得很浅很单纯。 经历了两年的高中生活，看着自己向着社会一步一步地迈进，耳闻目睹着当 今社会的飞速发展，新事物源源不绝地登场，形形色色人才激烈地竞争，我作为 一个旁观者评价着一些人的成功和另一些人得庸碌无为。于是关于自己职业生涯 的问题也考虑得越来越多，也曾一度感到十分迷茫。 如今，凭借自己的专业优势，我对自己有了较为充分的了解，对于自己想从 事什么职业、想拥有什么样的人生也有过深思，因而我认为有必要为自己制定一 份计划。一份有效的职业生涯规划设计方案有助于我发掘自我潜能，增强个人潜 力，可以增强发展的目的性、计划性和主动性，可以不断地勉励督促自己向着既 定目标奋进。我期待它可以带我走向成功的彼岸。 二、自我分析二、自我分析 1 1、职业兴趣、职业兴趣 根据我的职业发展测评报告，我属于 16 种类型中的第 13 种 ESTJ 型。这 样的我着眼于目前一些真实而确切的东西，喜欢做见效快，看得见，摸得着的工 作，喜欢多样性和行动。适合我的职业是：服装设计、打样、贸易。我对自己的 主观分析时，我喜欢主动性强、具有一定支配力、决策力的工作。我希望我的工 作灵活真实，我可以在我的工作中不断地了解新东西，得到新经验。我认为我的 工作应该是一个不断积累的过程。所以，综合我的测评报告和我的主观分析，我 认为我的职业兴趣在于设计、打样、企业管理。 2 2、职业能力、职业能力 我的职业发展测评报告告诉我，我将是一个优秀的打样人员，因为我熟知服 装结构和制作，我很会列出必要的步骤去完成任务，预见到潜在的问题，分派任 5 务，调动各种资源。我不会漏掉任 何要点，不会忽略任何细节，会按时 完成任务。一旦发现哪里出了问题，我会做出安 排并着手去纠正。 我的具体情况是，我有较强的工作能力。这能力来源于我多 年高中假期的社会实践以及相关书籍的阅读。在专业学习上，我 通过学校学习和自我学习，目前已掌握了一些服装设计、打样、 企业管理等方面的专业知识。 我认为，我能采取客观的方法解决问题，有逻辑性和分析能力，目 前，我可以很好地协调好学习和工作，并且在这过程中我还和我系各年级 学生建立了很好的关系。在不远的将来，在我具备了更多的专业知识后，结合我 的工作经验，我认为我可以胜任这方面的工作。 3 3、个人特质、个人特质 我认为以上分析显示与我具体情况基本符合。 但在个人特质这一项我要补充两点。首先，我是一个十分重视家庭的人，目 前我十分尊重我父母的意见和建议。第二，我也非常在乎与我共事的人生活的幸 福，做事要利己利人，让我工作所涉及的对象幸福快乐。 自我盘点 我是一个当代高中生， （平时）是家里最大的希望成为有用之才，性格外 向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢 看服装设计-现代设计元素、服装设计策略，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友 好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认 真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成 为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。 4 4、职业价值观、职业价值观 我的职业发展测评报告认为：喜欢安排计划、行动、程式和人，然后着手把 事情办成。在生活中恪守一套清楚的标准和信念，并不懈地努力遵照这些标准和 信念，而且也要求别人同样做，并且重视能力、高效率和最终结果。 我对我将来的职业生涯最看重的是自我能力的充分展现、发挥，能用我的 努力，让养育我的父母自豪、放心，让我的工作对象满意，在服务社会的过 程中，体现我的价值，实现我的理想。同时，我希望我的职业可以提供给我 不断学习的机会，能让我在更新积累的过程中不断创造和 6 取得新的成绩并得以贡献。 针对在上面个人特质一栏所补充的关于“重视家庭”的内容，在这里也做进 一步的补充说明。我重视家庭，但不依赖家庭，所以，我所规划的我的职业生涯 首先要保证的是我独立的经济能力，简单说，就是我所选择的职业必须首先要完 全能维持自己的生活，这是我职业价值观的另一个方面。所以，也许我会出于对 家人的想法和态度的考虑，在职业生涯的发展上做出一些修改和让步，但是不会 放弃我的职业生涯，或者否定我的职业生涯规划。 5 5、胜任能力、胜任能力 结合我的职业发展测评报告和我的自评，归纳我的优势能力和弱势能力如下 表： 我的优势能力我的优势能力我的弱势能力我的弱势能力 合群，喜欢与各种人交往； 果断，行动迅速； 协调、领导能力； 通过交谈和行动学会新的任务； 很少弄错事实； 有系统，喜欢切合实际做事情； 做事一般循序渐进，精益求精； 运用逻辑分析得出结论； 自信、积极，对工作热情； 乐于使用已经学会的东西； 尽责、细致，注重细节； 善辞令； 善于服装设计、打样、工艺； 有时可能匆忙地做出决策，导致不成 熟的判断或者偏见； 太注重自己的情感偏爱和直觉； 对他人需要亲近关系和加深情感的要 求毫无反应； 经常看不到似乎简单又直接的行动更 广泛的影响； 可能会无意间伤害别人的感情； 有时候对别人的愿望注意不够； 容易固执己见； 可能注意不到需要做的新工作； 匆忙做决定以了解某事； 缺乏耐性 自我分析小结：自我分析小结： 总结以上的分析，我是一个自信、热情、合群的人，注重细节，事实求是， 偏爱感觉和思考，喜欢不断地学习并且运用自己已经学会的知识，循序渐进，注 重效率和成绩。我喜欢主动性强、具有一定支配力、决策力的工作，喜欢见效快、 多样性的工作。适合我并且我希望从事的职业有：管理、设计、打样。希望在不 久的将来，在我掌握更多的专业知识和经历了更多的工作实践后可以胜任我希望 从事的职业。 7 三、职业分析三、职业分析 参考我的职业发展测评报告建议，以及通过自己资料的收集，我对影响职 业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1、学校环境分析、学校环境分析 我所就读的是浙江宁波甬江职业高级中学。 我所学习的是服装设计专业，我确定了在服装的专业平台上，三个主要发展 方向，即服装打样、服装设计、市场营销、服装 CAD，为我实现自己的职业理想 奠定了比较全面的专业基础。 通过学校安排，我已在一人力资源研究所经历了短暂的实习，专业课上也有 机会走进中小学校见习，使所学专业知识得到运用，也增加了自己的社会活动能 力。使我得以迅速成长。 2 2、社会环境分析、社会环境分析 众所周知，目前中国高中生的就业状况不容乐观，严峻的就业形势已成为 我们高中生职业生涯发展的一个很大的障碍。很多高中生就业处于一个十分尴尬 的境地，高不成，低不就，专业不匹配，造成了高中生工作难找，学非所用，或 者频繁地换工作，无法落实自己的生涯规划，实现自己的职业价值。 针对这严峻的就业状况，国家也已出台了一些有利于高校毕业生就业的相 关政策。比如：党政机关录用公务员和国有企事业单位新增专业技术人员和管理 人员，应主要面向高校毕业生，公开招考或招聘，择优录用；对企业跨地区聘用 的高校毕业生，省会及省会以下城市要认真落实有关政策，取消落户限制等等。 3 3、职业定位、职业定位 综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职 业定位的 SWOT 分析： 8 自信、热情的性格； 设计、感观的能力； 处理工作的经验和技巧； 善于学习和应用知识； 社会实践经历丰富； 合群，较好的人际关 系 缺乏耐性； 容易固执己见，忽略 他人情感、要求； 太注重自己的情感偏 爱和直觉 机会因素（O）威胁因素（T） 外部环境因素外部环境因素 迎合社会发展、市场需求 的专业； 家庭背景较好，人际关系 较广； 有意求职的城市就业前景 较好； 就读学校应用心理学 专业发展不成熟，就 业状况无法估计； 重点大学心理学专业 学生和心理学社会人 士是我的竞争对手； 专业划分不清晰，专 业水平略输于管理学、 人力资源等专业的学 生。 结论：结论： 职业目标职业目标服装打样，将服装设计作为第二原则对象 职业发展策略职业发展策略在中国发展 职业发展路径职业发展路径走设计路线，兼打样 具体路径具体路径职员打样者；设计者 四、计划实施四、计划实施 计划实施一览表计划实施一览表 计划计划时间时间总目标总目标分目标分目标计划内容计划内容策略和措施策略和措施备注备注 9 名称名称跨度跨度 短期计划（高中大学） 200 6 年 201 1 年 取得本科 院校服装 设计专业 学士学位 文凭。拿 到大学英 语四级证 书及机动 车驾驶证 书。 大学英语 四级在大 二拿到,驾 驶证在大 三暑假前 拿到，社 会实践在 各寒、暑 假期间进 行。 积极参加 社会实习 工作，积 累实践经 验，全面 提高自身 素质 专业学习； 课外知识获 取； 服装设计师 培训考试； 假期社会实 践； 考英语、计 算机类证书； 学生干部工 作、代理辅 导员，获取 工作经验； 拼搏半年考 研 大一以适 应大学生 活和参与 学生活动 为主，大 二、大三 以专业学 习和掌握 职业技能 为主， （同时， 大三通过 学生工作 积累经验， 拼搏考证 考研） 。 根据考 研结果 分别作 中、长 期计划 10 若考研未成功： 计划计划 名称名称 时间时间 跨度跨度 总目标总目标分目标分目标计划内容计划内容策略和措施策略和措施备注备注 中中期期计计划划（毕业后五年计划） 2011 年 201 6 年 毕业后第五 年时要找到 理想工作并 稳定下来。 毕业后第一、毕业后第一、 第二年第二年要找到 工作并适应并 满意自己的工 作； 第三、第四年第三、第四年 要稳定工作并 取得一定成绩； 第五年第五年取得服 装设计，开始 第二职业的发 展。 要以最快的 速度适应职 场，在这五 年内积极地 进行三脉积 累（知脉、 人脉、钱脉） ，若不能适 应还工作或 者对该工作 满意度不高 则及时转换 工作，在稳 定工作之后 考虑升迁、 结婚 第一、第二第一、第二 年年以寻找适 合自己的、 令自己满意 的工作，以 及适应职场 为主； 第三、第四第三、第四 年年以稳定工 作，努力工 作为主； 第五年第五年，以 寻求职业生 涯发展为主。 长长期期计计划划 2016 年 20 xx 年 退休时要拥 有一定的社 会影响力， 在专业上具 有一定的发 展，8 毕业后第十年毕业后第十年 要在就职单位 获得升迁，第 二职业发展稳 定，家庭建立 并完善； 第二十年第二十年要取 得较大的工作 成就，服装设 计、打样、CAD 取得地区影响 力。 不断加深专 业技能，职 业生涯在稳 定中求发展。 精力转移的， 将服装设计 学专业知识 应用到家庭； 工作在稳定 中求发展。 11 五、评估调整五、评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进 行及时的评估与修正。 1、评估的内容： 职业目标评估（是否需要重新选择职业？） 假如一直无法找到我所希望的工作，那么我将根据现实情况重新选 择职业； 如果一直无法适应或胜任我选择的职业，在工作中得不到应有的发 展，导致我长期压抑、不愉快，我将考虑重新选择职业； 如果我结婚后，我的职业给家庭造成极多的不便，或者我的家人反 对我所从事的职业，我将考虑更换职业。 职业路径评估（是否需要调整发展方向？） 当出现更适合我自身发展和职业生涯发展的机会或选择，而原定发 展方向缺少发展前景的时候，我就尝试调整发展方向； 实施策略评估（是否需要改变行动策略？） 如果在其他地方可以找到一份令我和我的家人都十分满意的工作， 我就前往该地； 如果我将来的家人无法在我工作的地方定居、工作，在征询父母意 见后，我将考虑改变已定计划，前往他地； 如果在已定区域和职业选择上实在得不到发展，我将考虑改变行动 策略。 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评 估） 如果身体条件不允许，我将放低对自己的职业要求； 如果还有其他意外的产生，使我不得不调整职业生涯规划，我会考虑。 2、评估的时间： 12 一般情况下，我 36 个月评估一次，一年调整一次； 当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 3、规划调整的原则, 三思而后行。 六、职业准备六、职业准备 1、身体素质准备 身体健康，无缺陷，无重大疾病，但今后要注意运动，增强体魄。 2、个性心理准备 心理健康，调适功能好，受挫能力强，有面对市场竞争的心理准备。 3、知识技能准备 服装设计专业，除各专业课外，还学习了管理学、资源管理等相关专业，另外 选修了如股票基本知识等课程，扩大知识面。 多方见习，不断将专业知识应用于实际操作。 七、结束语七、结束语 我想我的确是一个善于指定计划的人，看着这份职业生涯规划，我希望自己 可以努力再多一点，脚踏实地，取己之长，补己所短，遵照自己的信念和理想， 实现自己的职业生涯规划。 机会是给有准备的人的！ 13 稿赛扑礼苇掠屁旭违吉琢恩晋涯揣振挪宪胡苯侦厚盗干幅瓦人灭柒哨龋