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文档简介
1 益生菌知识培训 二 均乐原力素 2 目录 3 益生菌 probiotics 的概念 益生菌 probiotics 是一类通过改善宿主肠道微生物菌群的平衡而发挥作用的活性微生物 它对健康的有益作用最早是由俄国科学家首先提出的 4 益生元与合生元 益生元 Prebiotics 是指不易被消化的食品成分 通过选择性的刺激一种或几种细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响 从而改善寄主健康的物质 合生元 Synbiotics 是指益生菌和益生元并存起到协同作用的制剂 5 益生元六大功效 突变链球菌侵蚀 6 低热能值 不能被人体直接消化吸收 只能被肠道细菌吸收利用 不会导致肥胖 有间接减肥作用 对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂 不被口腔细菌利用 具有防龋齿作用 促使双歧杆菌和乳杆菌增殖 使有益菌群在肠道中占有优势 防治腹泄和便秘 降低血清胆固醇和血压 这个是通过对益生菌的增殖而发挥间接作用 促进营养的吸收 尤其是钙的吸收 益生元六大功效 7 益生菌 益生元 以益生元为食物 促进益生菌的增殖 益生菌与益生元组合 合生元 益生菌 益生元和合生元 8 9 益生菌的安全性 益生菌的筛选 进入人体发挥功效 源自人体 能在消化道存活 从健康人肠道分离 对宿主有益 无毒性作用 耐胃酸和胆汁 能在消化道表面定植 保持活性 10 益生菌的生产流程 一 11 益生菌的生产流程 二 12 益生菌的生产流程 三 13 均乐原力素运用的四大技术 14 15 肠道菌群的平衡 肠道菌群平衡 皮肤光泽 积极乐观 排便顺畅 睡眠良好 体重得当 无口臭体臭 适应环境 精力充沛 16 肠道菌群的平衡 肠道菌群破坏 抗生素 合成的皮质激素类抗炎药物 生病 旅行水土不服 手术消化道手术 食物变化肉食腐败菌 环境压力情绪波动 17 肠道菌群的平衡 肠道菌群失调 便秘 生病 腹泻 大肠癌 胃炎胃溃疡 消化不良 易疲劳 心血管疾病 阴道炎 早衰 过敏性体质 痤疮 免疫力低下 18 3 预防阴道感染 2 缓解乳糖不耐症状 促进机体营养吸收 4 增强人体免疫力 5 缓解过敏作用 6 降低血清胆固醇 1 整肠作用 调整肠道菌群平衡 防治便秘腹泻 益生菌的保健作用一般可以概括为以下几个方面 7 预防癌症和抑制肿瘤生长等 19 益生菌与健康 肠易激综合征 益生菌与免疫 便秘与腹泻 益生菌与富贵病 益生菌与癌症 益生菌与胃健康 乳糖不耐症 20 激活免疫细胞 改善免疫系统 发挥免疫效应 益生菌可以刺激我们的免疫细胞 激活它们 再到全身发挥作用 益生菌对过敏症状的改善也是免疫系统平衡的体现 有一些研究显示某些益生菌能促进脾细胞增殖 脾脏重量增加 使免疫功能增强 益生菌与免疫 21 益生菌是活的细菌 它们是可以天然存活于人体胃肠道中的细菌帮助梳理消化道 当然能对便秘起作用 益生菌可以保持肠道菌群的平衡 这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务 如果食物被更有效地消化 便秘当然没有存在的道理了 常见的腹泻由进食不洁的食物 饮食改变或不当 食物过敏 小腹受凉 精神过度紧张 焦虑抑郁等引起 益生菌可以通过调节肠道微生态的平衡 创造出一个不利于有害病毒和细菌存在的环境 来预防和治疗感染性腹泻 便秘与腹泻 便秘与腹泻是由肠道功能紊乱引起排泄的两个极端症状 有人形容 便秘之难难于上青天 而腹泻则是 飞流直下三千尺 看起来似乎有些夸张 可是也侧面反映了患者的痛苦与煎熬 22 益生菌与高血糖 益生菌与高胆固醇 益生菌与高血压 1 干扰肠道对胆固醇的吸收2 同化吸收胆固醇3 产生的胆盐水解酶促进了胆固醇与胆酸的沉淀 1 降低由高胆醇引起的高血压 1 产生降血压肽改善血液流动2 GABA 氨基丁酸 抑制或阻断神经细胞过度兴奋 因此具安眠 抗焦虑 抗忧郁等功效 1 减少了葡萄糖的吸收2 加速葡萄糖的代谢3 调节免疫防止免疫亢进损坏胰岛细胞4 预防和减轻糖尿病的各种并发症 高血糖 高胆固醇 益生菌与富贵病 高血压 高血压 23 ClicktoaddText 癌症 即恶性肿瘤 已成为最普遍的致死性疾病之一 癌症的发生与遗传基因 环境污染 不良嗜好 膳食营养 病毒感染和辐射等因素关系密切 ClicktoaddText ClicktoaddText 第二 益生菌能酸化肠道 调节肠道菌群 从而减少有害菌的数量和改变胆汁溶解性 使胆汁减少向致癌物二次胆汁酸的转化 第三 益生菌能促进肠道蠕动 加快对粪便中有害的致癌物的排出 益生菌与癌症 第一 益生菌可以通过结合 阻断或移除来抑制致癌物和前致癌物 即吸附致癌物和对致癌物质进行加工或转移 减弱它们的毒性 24 肠易激综合征 25 被有害菌利用 保持肠道的正常菌群 减少肠道有害菌 分解乳糖 使大肠渗透压保持平衡 避免水样状腹泻 一是有大量的益生菌 二是这些益生菌能抵达肠道 腹痛 腹胀 反胃 腹泻 乳糖不耐 补充益生菌 活性益生菌 释放乳糖酶 乳糖不耐症 26 益生菌疗法 益生菌调理 幽门螺杆菌 幽门螺杆菌 H pylori 己被确认与慢性胃炎 消化性溃疡 胃黏膜相关淋巴样组织淋巴瘤和胃癌密切相关 特别是在慢性胃炎 消化性溃疡 多种抗生素联合治疗幽门螺杆菌感染虽具有积极的临床意义 但因细菌抗药性的出现导致幽门螺杆菌根除率降低 益生菌不仅能抗幽门螺杆菌感染 而且还能调节机体的免疫机能 改善胃肠道微生态环境 提高幽门螺杆菌根除治疗的依从性等多种作用 益生菌对引起慢性胃炎 胃癌的幽门螺形杆菌具有抑制作用 它能抑制幽门螺形杆菌的定植及其活性 益生菌与胃健康 27 28 益生菌与人群 婴幼儿 中年男性 各年龄层女性 老年人 特殊病症人群 提高免疫力 美容养颜 身体疲劳 机能衰退 辅助治疗 肠道菌群平衡 29 特殊病症人群 老年人 中年男性 各年龄女性 婴幼儿
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