血脂异常的管理PPT课件

血脂异常的管理 1 2002年全国第四次营养与健康调查结果显示 我国血脂异常人数已达到1 6亿 2008年全球大约有1700万人死于心脑血管病 占死亡总人数的30 左右 2011年北京市卫生与人群健康状况报告数据显示 北京市常住居民常住居民中超半数市民血脂异常 其中18 30岁男性的血脂异常患病率已经达到58 5 2 高脂血症 沉默的健康杀手 早期无明显临床症状对人体的损害呈隐匿性 渐行性 全身性是动脉粥样硬化极为重要的致病因素 3 主要内容 4 血脂 血清中脂质的总称 包括胆固醇 甘油三酯 磷脂和游离脂肪酸 血脂与载脂蛋白结合在一起 以 脂蛋白 的形式存在于血液中 5 胆固醇的来源 6 血脂异常 血浆中一种或多种脂质成分的升高或降低 脂蛋白量和 或 质的改变 7 病因 遗传因素 基因缺陷 家族性血脂异常 环境因素 高胆固醇 高饱和脂肪酸 高糖饮食缺乏运动 肥胖 年龄 吸烟 饮酒等全身系统性疾病 糖尿病 甲状腺功能减退症 肝肾疾病 系统性红斑狼疮 骨髓瘤药物 噻嗪类利尿剂 受体拮抗剂 长期大量使用糖皮质激素 8 危害 过多脂质沉积于血管壁 动脉狭窄甚至阻塞形成动脉粥样硬化 心血管疾病心绞痛心肌缺血冠心病急性心肌梗死 脑血管疾病脑血栓脑梗塞脑出血急性脑卒中 中风 9 现状 我国高脂血症呈现 三低一高 的现状 低知晓率 低治疗率 低达标率 发生率高发病高峰在50 69岁 50岁以前男性高于女性 50以后女性高于男性 10 哪些人容易得高脂血症 有高血脂家族史者 有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者 尤其是直系亲属中有早发病或早病死者 已有冠心病 脑血管病或周围动脉粥样硬化病者 有高血脂 高血糖 肥胖者 40岁以上男性或绝经期后女性 饮食不当 高热量 高胆固醇 高饱和脂肪酸类的食物 运动量少 长期静坐者 生活无规律 情绪易激动 精神处于紧张状态者 长期吸烟 酗酒者 11 临床表现 黄色瘤 脂质在真皮内沉积 动脉粥样硬化 脂质在血管内皮沉积 导致冠心病和周围血管病等 12 临床分型 13 诊断标准 中国血脂水平分层标准 mmol L 14 高脂血症三大防治原则 改变饮食习惯 提倡科学合理的饮食结构 建立良好的生活习惯 提倡健康的生活方式 及时应用药物进行系统治疗 15 3 5 7饮食原则 3高高纤维 高新鲜 高植物蛋白5低低脂肪 低胆固醇 低盐 低糖 低酒精7分饱 16 17 高脂血症患者膳食评价 注 按实际情况在 里填数 0或1 总分 3为合格 总分3 5为轻度膳食不良 总分 6为严重膳食不良 18 3 5 7运动原则 一天步行3公里 或5000步 一星期至少5次运动心率小于 170 年龄 次 分钟 19 调脂药分类 20 多久测一次血脂 20岁以上成年人至少每5年测定一次 40岁以上的男性和绝经后女性至少每年测定一次 缺血性心血管疾病及高危人群 每3 6个月测定一次 服药后血脂监测 首次服药后每1 2个月测1次 然后每2 3个月测1次 达标后每6个月 1年测1次 注 空腹 禁食12 14小时后采静脉血检测 21 血脂增高是一个缓慢的过程 因此血脂的调节同样也需要一个持续作用的过程 调脂治疗宜打持久战 22 理想健康7要素 1 不吸烟或戒烟1年以上2 坚持有氧运动3 坚持健康饮食4 血压 120