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文档简介
游泳安全知识 看了你的心情如何 在游泳时怎样预防这种意外发生呢 做好以下几点 1 检查身体2 选场所3 带器材4 找教练5 热身6 了解水温 观察水情7 饭后一小时不游泳8 遵规则 不单行 身体检查 1 检查体温2 身体是否有伤口3 有无不适合游泳的疾病 2 选场所 选择安全卫生的游泳场所 3 带器材 合身的游泳衣裤 泳圈 合适的游泳帽 游泳眼镜 沐浴的物品 5 热身 6 了解水温 观察水情 8 遵规则 不单行 1 检查身体2 选场所3 带器材4 找教练5 热身6 了解水温 观察水情7 饭后一小时不游泳8 遵规则 不单行 万一出现危险怎么办 自救他救 1 水位超身高时 应及时呼救 2 抽筋的情况手指抽筋时手握紧拳头 然后用力张开 如此反复到不抽筋 若小腿或脚趾抽筋用肢体对侧的手拉伸 一旦发生溺水 应分秒必争的进行现场抢救 溺水溺水是指人淹没于水中 水经口鼻进入肺内 使呼吸道和肺泡充满水 造成呼吸道阻塞 或因吸水的刺激引起喉头痉挛 使气体不能进出 引起窒息 溺水处理 一托 二清 三控水 四呼 五掐 六报警 1 托 3 控水 4 呼 溺水处理 一托 二清 三控水 四呼 五掐 六报警 游泳安全三字经 要游泳选场所带器材
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