团体心理训练课程总结.doc

华北科技学院选修课课程总结学院：外国语学院 系：日语系 专业：日语专业班级：日语B102班 姓名：王玉盼学号：201008024225选修课：大学生团体训练任课教师：程明莲 考核成绩：学习大学生团体训练课程有感 不知不觉中为时16学时的大学生团体训练课结束了。时间过得真快啊，记得第一次上课时因为不了解团体训练课到底是什么样的，还以为是和一般的选修课一样，正式上课才知道原来这门课是通过游戏，在团体的情境中进行一种心理咨询，建立相互信任支持与接纳的团体氛围。我在课程中感受到：在团体的场合熟悉老师，过去的迷惑戒心可以消除，不再避开老师。学生和老师的接触，可以克服胆怯、减轻压迫感，改进自己的态度。同时，老师可以了解更多学生的新问题所在，提供更好的服务。在团体中具有敏锐观察力的老师，必然可以鉴别需要非凡援助的个人。经过团体讨论，交流分享，将使学生对学校的各项活动感到更有意义，能够熟悉更和谐的关系。 团体咨询语团体治疗是在团体情境中，提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个人在人际交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人自助过程。 我们分为4个组，每组12个人，名称分别是：福娃家族、小灰灰、蓝精灵、阿童木等。我觉得我们组的团结感非常强，除了一次因为讲座而缺席两人，其他的课时都没有缺勤的，还有我们组非常积极，除了同舟共济这个环节输了以外，其他环节基本都是赢的。 我认为团体心理训练最基本的一个要素就是团队，团队是第一位的，所有的项目没有团队成员间的相互配合，沟通协作等都是不能够完成的，团队意识是拓展训练的第一要素以及最基本的功能就是团队意识的强化，而现在大学生的团队意识普遍较低，也是必须要强化的一个方面，故团队心理训练活和素质拓展训练都是快速提升和强化大学生团队意识的最为直接有效的一种方法。这也是我选择上团体训练课的原因之一。 团体心理训练由于其自身的特征和优势，不仅是一种有效的心理治疗，而且也是一种有效的教育活动。它的开展是高校客观环境的需要，是提高心理健康教育效率的需要，也是心理健康教育模式转变的需要，更是落实素质教育的需要。随着高校心理健康教育的不断深入，越来越多的心理教育工作者熟悉到仅仅把新问题学生作为心理健康教育的对象是不够的，大学生心理健康教育应该从补救性模式逐渐转向发展性模式。高校中自然存在着多种多样的团体。心理学探究证实，团体对一个人的成长和发展有重要的影响。因为人是社会动物，人必须作为团体的一份子，需要和期望才能满足。即每个人的成长都离不开团体，在帮助那些有着共同成长课题和有类似新问题及困扰的人时，团体心理训练是一种经济而有效的方法。团体心理训练是在团体情境中提供心理帮助和指导的一种心理咨询和治疗的形式，是一种预防性、发展性的工作。通过采取团体训练的形式，面向全体学生并积极关注每一个人的心理健康，让团体来陪伴成员在人生路上克服种种难题和障碍，积极快乐地踏上成长路，充分发挥潜能，迈向丰盛人生。实践证实，发展性团体心理训练可以促进普通大学生的人格成长，增进心理健康。团体心理训练和个体心理训练相比，团体心理训练更符合大学生对心理健康教育的迫切需要，也更能体现大学生素质教育的内在要求。总之，高校团体心理训练的开展是大学生心理健康教育的必然趋向。在课程中我还察觉到大学生团体心理训练非常注重互动性、实践性，力求做到形式多样、生动有趣。同一个主题的团体训练可以有许多不同的活动及表现形式，活动不同、表现形式不同，同学们的体验角度和感悟的深度也有所不同，但同时达到的目标却是一致的，这使得训练效果在多次却不单调的训练中得以巩固。在16个学时的课程中我明白了：（）团体心理训练可以有效地提高大学生的心理健康水平。（）大学生自我肯定水平的优化是提高其心理健康水平的关键。（）大学生自我肯定水平的提高能够优化他们其他相关心理素质。（）我们能从课程中体验到前所未有的